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혈당일기 2기 2일차입니다

5월 2일

새벽 6시에 8시간공복상태에서 측정 

어제 늦게까지 야식으로 치맥함

반성합니다 😂 😆  오늘은 저녁 7시이후에는

안먹기를 노력해야겠어요 

혈당일기 2기 2일차입니다

3일차 지니어트 스탬프로 안찍어 날짜변경

했어요ㅜㅜ

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댓글2
  • 챌린지 인증 매우 중요하지요
    열심히 완주해봅시다.
  • 치맥이 문제군요
    관리 잘하세요
    공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요

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