'소 간' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 소 간에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

늦은 점심 돈까스로 간단히 먹었어요~

바삭하니 맛있네요

젴톨

소떡소떡 칼로리 및 영양성분💞💞💞

수건 개고 이제서야 늦점 먹어요♡ 행복하고 즐거운 오후시간 보내세요~

리얼지니어트

아침 한끼 간단하게

화요일 아침 한끼도 간단하게 먹었어요 뉴케어와 삶은 계란 먹었지요 건강한 화요일 보내 보아요~!!

꽃이뻐

고소한 아몬드

아몬드 매일 한줌정도 먹고 있습니다 고소하고 맛도 좋고 건강에도 좋은 간식입니다

오와둥둥

홈트 1시간 완주😉

걷기홈트 너무 좋지영 ㅎㅎㅎ 임피티님 30분 걷기 & 돌돌이까지 불태워봅니다 ㅎㅎ 홈트 마무리로 딱인거같아용 ^^ 밖에나가 걸을까하다가 요걸루 마무리해봐요 💕

자스민꽃

위를 채워 줄 시간

밥 먹어야지요 다 먹고 살자고 하는 일인데 배가 고프던 안고프던 입맛이 있던 없던 밥은 사랑입니다 탄수화물 너무 좋아해서 큰일이에요 ㅠㅠ 점심 식사 맛있게 드시고 좋은 기분으로 다시 봬요~

2민트홀릭

채소찜 아침 먹어요~

오늘의 채소찜 먹었어요 오늘은 아침부터 밖에 나가야 할일이 있어서 바삐 먹고 나갔네요~ 두부를 6조각 먹었더니 배불러서 달걀은 스킵했어요

더달달

간식

낮에 간식으로 맛있게 먹으면 0칼로리

뇌순이

간식

달달한 참외와 요거트 블루베리 아몬드 넣어 저녁전 간식 챙겨먹어요. 더운 날씨에 다들 💦 화이팅 하세요.

쩡♡

간단하게스트레칭

나나나이쁘니

아침 유산소 운동

요즘 1일1식 중이라 오늘은 걷기를 했습니다. 뛰려고 했는데 힘이 없더라구요.ㅜㅜ 식이조절 끝나면 다시 running 하려구요. 벌써 월요일이네요 기분 좋은 한주 되세요.~~^^!!

seabuck

점심은 직원식당에서 단호박간장찜닭

10시에 음악 수업 해서 11시35분쯤 마치고 경아언니랑 다른 언니분이랑 같이 셋이서 대한외래 직원식당에서 점심 사먹었답니다. 오늘은 단호박간장찜닭 입니다. 단호박간장찜닭, 잡곡밥 한 그릇, 콩나물국, 순두부와 양념장, 미역초장무침, 배추김치, 야채샐러드 2접시. 야채 샐러드에 각각 레몬드레싱과 오리엔탈드레싱 뿌려서 내 견과류 더해서 맨 처음 먹고~ 1시까지 올라간다 그래서 좀 빨리 먹었네요. 국은 콩나물만 건져 먹고 밥도 한 숟가락 남기고 찜닭에 당면은 조금은 남겼답니다. 닭은 싹 다 먹고 뼈만 발라놨네요😅 마그네슘까지 챙겨서 점심도 완료.

성실한라떼누나

직장인 출퇴근 평균 시간

직장인 평균 출퇴근 시간이 서울은 1시간 30분, 경기도는 2시간이 넘네요 수도권에서 출퇴근하기 힘들겠어요

감사하며살자

오뚜기, 진라면 '약간매운맛' 한정판 출시

평소에 진라면 순한맛 좋아하는데 약간 매운맛이 한정판이라고 하니 한번 먹어보고 싶네요

감사하며살자

점심, 닭가슴살 훈제와 쌈채소!

닭가슴살은 그램이 딱 정해져서 좋네요! 상추+닭가슴살+밥+김장아찌 적근대+닭가슴살+총각무꽁다리 깻잎+닭가슴살+밥+국건데기(김치나 두부) 이런 식으로 먹었더니 초장 안 찍어도 되겠더라고요 밥, 두유도 먹었고 돼지간은 배불러서 이따 간식으로 먹으려고요 맛점하세요~🤤☺️

더달달

곡물효소

소휘 스테디자임 효소 먹었습니다 다양한 곡물효소가 들어 있어 소화에도 도움되는거 같습니다

오와둥둥

월요일 아침 한끼도 간단하게

월요일 아침 한끼도 간단하게 먹어봅니다 뉴케어와 삶은 계란 먹었지요 건강한 월요일 보내 보아요~!!

꽃이뻐

치간치솔 사용

치간치솔로 치아 사이 음찌 제거했습니다 치아 사이 간격 넓은 곳 관리하기 좋습니다

오와둥둥

다이어트 간식

다이어트 간식 먹었어요 칼로리와 저당, 고단백질바로 건강한 초코바 맛있어요.

건강하자으니

아시아 국가들의 평균 기상 시간

우리나라 평균 기상시간이 생각보다 많이 늦네요

감사하며살자

소휘 애사비 구미

소휘 애사비 구미 먹었습니다 입터짐도 방지하고 간식거리로도 좋습니다

오와둥둥

간식 먹기

땀도 많이 흘리고 해서 시원한 참외먹고 비타민 충전 했어요 많이 달달하네요~

애플짱

간단 도시락

바빠서 차에서 먹어야겠어요 계란이 하나 너무 터졌는데요ㅎㅎㅎ

뽀봉

소휘 곡물효소

소휘 곡물효소 먹었습니다 아밀라아제 프로테아제 등이 들어 있습니다

오와둥둥

고소한 아몬드

아몬드 먹었습니다 고소하고 맛도 좋습니다 불포화 지방도 많이 들어 있어 건강에도 좋은 간식입니다

오와둥둥

사소한 일상 속의 건강 꿀팁

전화 통화는 왼쪽 귀로 받는 게 좋다는 사실은 처음 알았네요

감사하며살자

식후 효소

식후 소화 기능에 효과 좋은 곡물 효소로 건강 챙겨봅니다.꾸준히 챙겨야 답이네요.

쩡♡

전국 우중 산책 명소 16곳

우중 산책 명소 대부분은 처음 들어보는 곳인데 한 번쯤 가보고 싶을 만큼 풍경이 정말 멋지네요

감사하며살자

"백종원, 평소에도 욕 입에 달고 살아…방송사 슈퍼갑"

MBC 출신 김재환 전 PD가 외식사업가 백종원 갑질 의혹을 추가로 폭로했다. 김 전 PD는 22일 유튜브 채널 '매불쇼'에서 "백종원은 방송사 촬영팀과 제작진에게 욕을 많이 한다. 백종원도 내게 직접 '욕을 입에 달고 살았다'고 인정했다. 방송사 모든 사람들이 아는 이야기"라며 "카메라가 꺼졌을 때 백종원의 모습은 욕을 정말 많이 하는 사람이다. 더본코리아에서 오랫동안 일한 직원들도 한 목소리로 '언어폭력을 당했다'고 증언했다"고 주장했다. "백종원에게 직접 '(직원들이나 제작진에게) 욕하지 않았으면 좋겠다' '같이 일하는 사람들 덜 괴롭혔으면 좋겠다' '전화해서 자르지 마라'고 얘기했다"고 덧붙였다. 한 방송 프로그램에서 백종원 평가에 문제를 제기한 대학교수도 방송 출연이 막혔다고 주장했다. 김 전 PD는 "이 교수는 굉장히 조심스럽게 글을 썼는데, '편집이 조금 이상하다'는 정도로 문제 제기를 한 것"이라며 "결국 백종원이 출연하는 타 방송사 프로그램에서 일방적인 하차 통보를 받게 됐다"고 설명했다. "여기서 끝나지 않는다. 이 방송사의 다른 프로그램에서도 하차 통보를 받았다. 백종원이 전화해서 압력을 넣은 것"이라며 "확인된 내용이다. 제작진이 이 교수에게 사과한 내용도 남아 있다. 백종원은 여기에 관해 단 한마디 해명도 하지 않았다"고 했다. =========================================== 백종원 개인 SNS에서도 욕장면이 있는 동영상이 많은데.. 욕하지 말라고 댓글 다는 사람들이 되레 공격을 당하는 일이 많았죠.. 잘 못된 처세가 결국 본인에게 다 돌아가네요.. 욕하는 동영상에 욕안했으면 좋겠다가 글 달았는데... 그 글을 공격하는 인간들을 방관하는 인성이었던 거죠...