지니어트

식단 정보&꿀팁

인기글

채소찜 아침 먹어요~
2025.05.27 10:20
조회 스크랩

채소찜 아침 먹어요~

 

오늘의 채소찜 먹었어요

오늘은 아침부터 밖에 나가야 할일이 있어서

바삐 먹고 나갔네요~

두부를 6조각 먹었더니 배불러서 달걀은 스킵했어요
0
0
댓글 20
  • 나나나이쁘니
    저렇게먹으면 밥은 안먹어도되겟어요~~찜좋네요
    • 더달달
      작성자
      뿌리채소도 많이 있고 그래서
아침은 밥을 안 먹어요. 점심과 시간도 별로 안 나기도 해서요
  • 쩡♡
    오늘은 일정이 바쁘시군요.
건강에 좋은 채소찜과 두부로 든든하게
아침 잘 챙기셨네요.
건강한 하루 보내세요 😁
    • 더달달
      작성자
      제가 늘 아침에 속이 쓰렸는데
아침식단을 이렇게 바꾸고 나서 속 쓰린 게 사라져서 넘 좋더라고요
쩡님 댓글 감사해요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    영양 가득한 채소찜과 밑반찬들로 단백질 가득하게 담아 드셨네요. 건강한 밥상입니다.
    • 더달달
      작성자
      건강한 밥상 인증 받아 넘 기뻐요+_+
앞으로도 잘 관리해볼게요
  • 빠담소리
    건강하고 푸짐한 아침 식사네요! 찜기에 찐 채소와 두부가 정말 먹음직스러워 보여요.
    • 더달달
      작성자
      전날에 미리 손질하고
와라라라 채소찜으로 직행하니 준비시간을 줄일 수 있어서 좋더라고요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    채소찜 든든하게 잘 챙기셨어요 
건강한 식단으로 하루 잘 보내세요
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
꾸준히 식단관리 해볼게요
  • CabinCrew
    난 두부 여섯 조각 이상 먹을 수 있는데
    • 더달달
      작성자
      ㅎㅎ그러시군요+_+
금방 점심을 먹다보니 그러면 또 점심을 잘 못 먹더라고요
근데 점심과 저녁 사이는 제법 길어서 점심을 잘 먹어야 되어서
아침은 좀 자제해보았어요
  • zcolc
    채소찜 아주 건강하네요
포만감도 있어 든든하겠네요
    • 더달달
      작성자
      채소와 단백질 위주로 먹다보면
포만감이 제법 있어요!
  • 수경2
    바쁜 아침에도 영양 가득한 채소찜으로 드셨네요. 건강한 한끼로 행복한 하루 되셨길 바랍니다.
    • 더달달
      작성자
      미리 다 손질하고
아침에는 와라라라라 채소찜통에 다 몰아놓네요!
  • 꼬마꼬마
    간강한 아침드셨네요
몸이 편할것 같아요
    • 더달달
      작성자
      식단을 이렇게 바꾸고
속이 많이 편해져서 만족하네요
  • 프로필 이미지
    워니뚱
    와  채소찜
건강한  맛일듯요
    • 더달달
      작성자
      소스도 최대한 배제하다 보니
건강한 맛인 게 맞는 말인 듯해요+_+