'소고기 버섯 비빔밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 소고기 버섯 비빔밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

🌳 소고기

마블링 좋은 걸로 골랐어요 맛나게 먹어야죠 한우 1++이거든요 계란찜 폭탄이죠

녹차

🌳 제주도식 소고기

녹차

🌳 육회비빔밥

녹차

🌳 소고기

녹차

버섯스낵

신기하네요 이런 스낵도 있어요

마음그릇

오늘 점심☺️

오늘점심은 비빔밥먹어요 육회양 추가했답니당🩷

구룸구룸

캐시딜 [속이 꽉 찬 벌교 꼬막 2kg]

캐시딜 수산대전 20퍼센트 할인에 20퍼센트 적립이라 가격이 넘 좋아서 구매했습니다 1키로 씩 포장되어있었고 포장상태 좋았습니다 사이즈는 가장 작은 꼬막이 왼쪽 사이즈였고 대부분이 오른쪽 꼬막과 같은 사이즈였습니다. 빈 곳 없이 꽉 찬 조개살이라 만족합니다. 삶아서도 먹고 꼬막 비빔밥도 해 먹었습니다😊 🧡추가로 조개까는 팁 조개궁뎅이? 가 짧은 쪽을 위로하고 그 방향으로 숟가락을 넣은 후 누르듯 앞쪽으로 비틀면 쉽게 까져서 좋아요 전 도구보다 이 방법이 좋더라구요😊

붕어빵러브

팀워크 야채식단 인증

팀워크 야채식단 인증 새송이 버섯 마늘과 목살 구워 먹었어요 새송이가 더 맛있다는 사실😊

레몬그린

두부계란전!

계란 풀고 두부에 녹말1수저 넣고 당근 넣고 버섯 넣고 지지면!! 고단백 두부계란전 완성!!

더달달

👩‍🍳다이어트할때🍚곤약쌀로 가벼운 밥 짓기

👩‍🍳다이어트할때🍚곤약쌀로 가벼운 밥 짓기 액체와 함께 든 곤약쌀은 쌀밥 대비 8분의 1밖에 안되는 칼로리에요. 그래서 쌀밥과 같은 양은 곤약 쌀을 섞어서 밥을 지어서 칼로리 부담을 확 줄여서 먹어요. 저는 면보다는 씹어 먹는 밥 식감을 좋아해서 곤약쌀을 사용해서 밥을 지어 먹어요. 이렇게 생겼어요 올챙이 알처럼 몽글몽글해요. 👩‍🍳 조리 방법은🍚 쌀 1 : 곤약쌀 1 비율로 준비합니다. 곤약쌀은 채에 부어 물기를 빼서 준비합니다😊 📝❤️여기서 포인트는 곤약쌀이 수분을 가지고 있음으로 평소 밥 물 양의 10프로 정도 적거 넣어야 질지 않게 밥이 됩니다❤️ 이후 취사하시면 되구요🍚 이런식으로 부드러운 밥이 되면 보통 밥과 같이 김밥에 비빔밥에 리조또에 다양하게 사용 하시면 되요. 곤약쌀 냄세 이야기 하시는 분들이 많은데 단점이 많이 보완되어서 좋은 제품은 칼로리는 줄이고 맛이게 먹을수 있어요. 건강하게 🍚밥 먹고 다이어트 하기에 도움이 되는 곤약쌀 소개해 드렸습니다😊🖐️

레몬그린

1/19금 식단일기

점심 안 먹은 줄 알았는데 늦은 점심을 먹었군요. 나란 사람.. 대단! 요거트 깨죽/ 콩 두부/ 배추 콩나물 무 당근 밥/ 콩나물/ 버섯 김치 당근 깨죽 밥/ 된장두부찌개 멸치 콩/ 배추 우엉 버섯 당근 김치

더달달

우리집 단백질식단중 하나는 육회비빔밤

우리집 단백질식단중 인기메뉴중 하나는 바로 육회비빔밥입니다 단백질식단인만큼 육회는 많이 밥은 좀 적게 담아서 육회만 절반정도 음미하고 나머지 졀반을 밥이랑 계란노른자랑 슥슥 비벼먹으면 고소하니 정만 맛있답니다

어머나왜이래

[단백질식단] 돼지고기찜

다이어트 하면 역시 식단이고 그러면 보통 단백질 섭취도 중요해서 닭가슴살들 많이들 드시잖아요 저 또한 다이어트 해야지 하면서 다짐을 하고 인터넷에서 닭가슴살을 구매해서 매일 한 끼정도만 보통식단에 나머지는 닭가슴살 어쩔 때는 하루 모든 끼니를 닭가슴살로만 먹기도 했습니다. 그래서 그런지 너무 닭가슴살이 질리고 물려서 두부도 먹어보고 생선도 먹어보고 했는데 그러다 인터넷 서핑 중 우연히 알게 된 레시피를 보고 돼지고기 앞다리나 뒷다리 부위 불고기용을 사서 야채와 함께 쪄 먹는 레시피로 다이어트를 꾸준히 이어가게 되었어요 앞다리 뒷다리 부위라서 단백질 함량도 좋고 다이어트에 좋은 부위 거기에 가격도 싸고 레시피 대로 쪄서 먹어서 그런지 얼마 없는 기름끼도 쫙 빠지고 야채도 곁들여서 푸짐하면서도 건강하고 맛있게 다이어트를 할 수 있어서 추천 드려요 찜기에 배추와 버섯 등 야채를 밑에 깔고 그 위에 불고기용 돼지고기를 한겹 한겹 잘 펴서 쪄주면 완성입니다. 간단한 레시피

Oracle

만보 후 김밥

종일 돌아다니다 차로 이동중에 김밥 한줄 사서 먹네요 지금 요거라두 먹지않음 때를 놓치겠더라구요 소고기김밥으로 든든히 먹어주구~~ 올 하루도 마무리합니다.

깐뚱

🌳 제주도에서

소고기 해장국으로 마무리했습니다

녹차

🌳 제주도에서

소고기 먹으러 왔어요 여러분들은 저녘 뭐 드실건가요?

녹차

이름모르는 버섯

썩은 나무에 꽃처럼 피었네요

heracchang

👩‍🍳저녁은 청국장과 새송이구이 목살구이

👩‍🍳저녁은 청국장과 새송이구이 목살구이 두껍게 썰은 새송이 버섯이 달달해요 이마트에서 사온 목살 굽고 아침에 끓인 청국장 먹어요. 아이들 치과 일보고 따님 어학원 모셔다 주고 배가 많이 고팠어요. 미리 준비한 밥도 데워서 뚝딱 한끼 합니다🍚

레몬그린

지니어트의 레시피

단백질 레시피를 소개할께요 돼지수육200그램,계란 후라이2개,닭 가슴살100그램,소고기 불고기100그램

재털이

1일 1 캐시딜 - 떡갈비, 만토바 오일 스프레이

제5회 캐시딜의 발견 이벤트 당첨 포인트를 받고 바로 포인트 사용하였습니다. 첫번째 문천식품 직화그릴 떡갈비 항상 주문해야지 했던 문천식품의 떡갈비가 또 제로딜에 등판 예전부터 리뷰의 상품평을 검색했고 재료도 국내산이라 고민없이 바로 구입했습니다. 점심으로 바로 2개 구워서 입맛 까다로운 큰애와 같이 먹었는데 짜지도 않고 불향도 살짝 나면서 단짠 맛은 합격입니다. 방학때 아이 반찬으로 다양하게 이용하겠습니다. ➡️ 당첨포인트 10,000 , 캐시딜 상품권 5,000원 구입 결제 2,900원 -> 리뷰, 캐시백 적립 2,090포인트 ➡️ 현재 가격 ₩22,900원으로 다시 정상가 제로딜로 5,000원 득템 유통기한도 9월 11일 길어요. 다음 제로딜에는 가족들에게도 배달 예정~♡ ➡️ 맛은 단점은 없었으나 배송이 종이박스에 아이스팩 하나 너무 아쉬웠습니다. 여기는 영상의 날씨라 몇개는 녹았더라구요.ㅜㅜ 두번째 주문 만토바 오일 스프레이 유독 트러플 오일을 좋아하는 남편을 위해 구입했습니다. 소고기 먹을 때, 짜장면 먹을 때 필수 트러플 오일 트러플 맛이 궁금해서 작은병을 사서 먹었는데 처음에는 사실 왜 이 맛을 뿌려서 먹나 했는데 저도 이제는 뿌리지 않으며 밋밋한 느낌입니다. 저는 만토바가 워낙 유명한 제품이기에 바로 믿고 구입 그리고 혜택이 너무 좋았습니다. 트러플 오일을 맛을 느끼기 위해 바로 짜파게티와 소고기 구워서 저녁 먹었습니다. 역시 업그레이드되는 맛입니다. ➡️ 설 선물 쿠폰 3,000원, 캐시딜 상품권 20,000원 구입 결제 2,900원 -> 리뷰, 캐시백 적립 5,480포인트 역시 설 쿠폰과 적립 20%혜택 너무 좋아요. ➡️ 아직 적응되지 않는 스프레이 분사력 이것만 적응하면 잘 사용할 것 같습니다. 처음에는 호불호가 있는 향이라 체험해 보시고 구입하기를 추천드려요. (과자 트러플향의 감자칩 강추) 저희집도 아이들은 싫어합니다. 한입 찬스만 이용함. ➡️ 그리고 오늘도 타임특가 제로딜에 원하는 상품이 나왔습니다. 9시에 알림 저장 필수 매일 하루 세 번 타임특가 제로딜 알차게 이용합니다. 이러니 1일1 캐시딜 쇼핑 맞지요?

루시안

점심

비빔밥으로 먹었어요

보통아이

🌳팀워크 야채든 식단인증

🌳팀워크 야채든 식단인증 청국장 끓인거 인증 했어요 콩 두부 버섯 양파 무 야채가득이죠. 저녁으로 먹을 예정입니다🥘

레몬그린

🥘 나를 위한 청국장 끓였어요

🥘 나를 위한 청국장 끓였어요 식혀서 냉장고에 쟁여야 겠어요. 오랜만에 끓였어요. 무 양파 청국장 두부 팽이버섯 넣었어요.

레몬그린

고보습 크림

이니스프리 꽃송이 버섯 바이탈 크림 잠자면서 수분이 빠지지 않도록 잡아주는 고보습 안티에이징 이에요.

툐리부인

다어어트 간식 -크래미

다이어트 간식 크래미 요리를 ( 샐러드, 크래미 유부초밥) 위해서 구입하지만 막상 구입하면 아이와 저의 다이어트 간식 팽이버섯전을 하려고 꺼냈지만 입으로 먼저 들어갑니다. 아이의 입에도 하나~~맛있는 다이어트 간식입니다.

열이야

저녁맛있게드세요

저는 집밥 한상입니다 ㅎㅎㅎ(제가 그냥지은이름 ) 소고기 뭇국 맛있네요 ㅎㅎ

주안맘0413

단백질 식단 곰탕추천

한식이 생각보다 다이어트에 도움이 된다는 사실 다들 알고 계신가요? 그래서 전 다이어트 중이더라도 일반식으로 한식을 즐겨 먹어요~ 대신 밥은 반공기 이하로 먹어야한답니다!!~~ 명심 또 명심! 곰탕 국물과 곰탕 속 소고기 위주로 먹으면 단백질 식단 그 자체에요 ㅎㅎ 추천추천

쟈쟈쟈