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다이어트 간식-미주라 토스트👍

미주라는 통밀 간식으로 유명한 다이어트 간식 브랜드 입니다! 이마트 올리브영 쿠팡 네이버스토어 등 각종사이트에서 쉽게 구매 하실수 있어요😆 미주라 브랜드에는 미주라 토스트, 도넛, 비스켓, 쿠키, 크래커, 크로와상 등 다양한 종류의 다이어트 간식이 많지만 미주라 토스트가 가장 대표적이라고 할수 있어요! 미주라 토스트는 칼로리도 너무 착한 간식이랍니다! 총 내용량 320g이고 36조각 들어있더라구요 ~ 1조각당 30kcal- 탄수화물 5.9g 당류 0.6g 식이섬유 0.2g 트랜스지방 0g 콜레스테롤 0mg 의 간식이었어요! 통밀가루 96%에 귀리 식이섬유가 들어있고 한 조각당 30칼로리 밖에 안해서 너무 좋았어요😄 미주라 토스트의 겉포장을 뜯으면 안에 12개씩 소분되어 3봉으로 한번더 포장이 되어있어 편리한 다이어트 간식 이에요~ 소분되어있는 토스트를 열어보면 미니식빵 처럼생긴 토스트가 나오는데 식감은 꼭 러스크의 느낌같아요! 엄청 바삭바삭해서 잘못먹으면 입천장이 까질수 있음 주의😅 맛은 달지않고 담백하고 고소한 곡물빵맛? 건강한맛? 드실때 너무 밍밍한거 같다 싶으신분들은 그릭요거트나 피넛버터 살짝 발라서 드셔도 괜찮을것 같아요👍 바삭한 식감이 싫다 하시는 분들은 미주라 도넛 추천해 드릴께요~! 미주라 도넛은 토스트와 다르게 하나씩 개별 포장이 되어있어 먹기도 편하고 보관하기도 좋을것 같더라구요! 크기는 주먹만한 크기에 1개당 134칼로리 라고 하는데 일반 도넛 하나에 300칼로리가 넘는거에 비해 이정도면 너무 착한 칼로리라고 생각되네요😊 튀긴 도넛이 아닌 구운 도넛이라 그런듯 합니다! 식감은 부들부들 폭식한 카스테라 식감이고 통밀을 사용한 빵이기에 밀가루로 만든것보다 쫄깃하진 않아요! 단맛도 적당하고 고소함이 좋고 다이어트하시는 빵순이분들에게 최고의 간식이 될것같아요!

귀요미왔당

인절미 아이스

요고 먹어봤는데 진짜 맛나요

보통아이

다어어트 간식 -크래미

다이어트 간식 크래미 요리를 ( 샐러드, 크래미 유부초밥) 위해서 구입하지만 막상 구입하면 아이와 저의 다이어트 간식 팽이버섯전을 하려고 꺼냈지만 입으로 먼저 들어갑니다. 아이의 입에도 하나~~맛있는 다이어트 간식입니다.

열이야

노브랜드 기름제로 현미칩

제가 워낙 영상보면서 과자 주워먹는걸 좋아하는데요;; 달고 짭짤한 과자들은 왠지 죄책감이 들죠. 그래서 찾은 기름제로 현미칩! 이름부터 건강해보이죠? 생각보다 칼로리는 높지만 기름 쏙 뺀걸로 넘어가시죠 ㅡㅅㅡ

앤드류사이먼

소통왕 이벤트 마감인증서 미리 작성해요

34회 지니어트 소통왕 이벤트 참여 인증서 소통왕 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다 ☺️ 참여인증서 미리 작성가능해서 너무 편하고 좋은거같아요 즐겁게 소통해요 ~~~~기분좋은 저녁 되세요

ㅇㅅㅇ지니

건강미션 와나료

오늘도 건강 미션 완료

뽀봉

소통왕 참여 인증서 (미리 참가하세요)

그나마 댓글을 계산하는 부분이 없어서 지니어트 소통 이벤트는 훨씬 좋네요 마인드키나 캐시닥은 댓글을 계산해서 인증서를 작성해야 되는 부분이 있어서 까먹고 참가를 못한 경우도 생기네요

매너모드극의

차돌 떡 미역국~~

일하러 가서 먹는거예요 사장님표 차돌 떡 미역국 입니다

동남이쁜이

간식으로 고마미 현미견과류바 먹어요...^^

간식으로 고마미 현미견과류바 먹어요...^^ 현미로 만들어져서 건강에도 다이어트에도 좋아요...ㅎ 현미는 백미에 없는 쌀겨와 배아 부분이 있어 리놀레산, 비타민, 식이섬유 등의 영양소가 풍부해서 우리 몸에 좋은 곡물이라고 하죠...^^ 견과류는 타임지에서 선정한 10 건강식품으로 현대인에게 부족한 지방산이 풍부해서 영양 불균형을 잡아주고, 피부미용과 뇌기능 활성화에도 도움을 주는 식품이죠...ㅎ 고마미 수제 현미견과류바는 기름에 튀기지 않고 고소하게 볶은 국내산 현미와 로스팅한 견과류가 들어가 있어 맛도 좋고 영양도 좋은 다이어트 간식이라 추천 드립니다...^^

바다사랑태양