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계단오르기 미션 완료!

계단오르기 미션 완료!

 

눈길이라 조심해야 하는 날이더라고요

 

 

계단오르기 미션 완료!

 

오늘도 계단오르기16층 완료!

 

부딪힌 건지 오른쪽 무릎이 아파서

실내사이클은 한동안 휴지기~

생활걸음으로 만보를 채우려고요!

댓글21
  • 보이윤
    대단하시네요.
    계단오르기16층 완료.
    수고하셨어요.
    응원합니다 
  • 먹자먹자
    계단오르기 힘든데  대단하시네요 
    꾸준히 하시길 응원합니다 
  • 빠담소리
    맞아요 오늘처럼 날씨가 안 좋을 때는 실내 운동하는 게 최고로 난 거 같애요
  • 매직이
    오늘같은날씨 밖에서하면
    다칠수있어요 계단오르기 좋아요
    더달달
    작성자
    네 계단오르기만 했네요
    실내운동으로 좋네요 
  • 58로가즈아
    계단오르기!! 엄청 숨차던데 대단하시네요^^
    무릎 조심하십쇼♡.♡
    더달달
    작성자
    네 무릎 소중히 여길게요
    응원 감사합니다 
  • 수수깡7
    고생하셨어요
    계단오르기 쉽지 않지요 
    더달달
    작성자
    네 매일 하지만 쉽진 않네요
    응원 감사드려요 
  • 훈스맘2
    계단 오르기 쉽지 않은데 정말 수고 많으셨어요
    무릎 건강을 위해 관절 영양제 꼭 챙기세요~~
    더달달
    작성자
    엇 관절 영양제는 안 먹지만
    관절을 소중히 여길게요!
  • 비비안2
    계단 오르기 수고하였습니다
    굿밤 되세요^^
    더달달
    작성자
    비비안님 응원해주셔서 감사합니다 
    굿밤되세요 
  • 동그라미1
    무리하지 마시고요
     할 때 무릎 다칠 수가 있어요
    더달달
    작성자
    맞아요
    그래서 조금 천천히 하기로 했어요
    염려 감사해요 
  • 프로필 이미지
    송쩡
    오늘도 계단오르기 걷기 수고했어요
    편한밤되세여
    더달달
    작성자
    매일 열심히 해볼게요 
    응원 감사드려요 
  • jtw35
    계단 오르기 완료 수고하였습니다
    굿밤 되세요
    더달달
    작성자
    응원해주셔서 감사합니다 
    굿밤되세요 
  • 프로필 이미지
    슈롭
    계단걷기 잘 하셧어요. 굿밤 되세요
    더달달
    작성자
    와아 댓글!
    엄청 달렸네요~ 슈롭님 굿밤되세요 

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