'속이 비치는 얇은 피 고기만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 속이 비치는 얇은 피 고기만두에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

곡물 효소~

식사 후 곡물 효소 꾸준히 챙겨 먹어요. 속이 더부룩할 때 부담을 덜어주는 데 효과적 이예요. 바른 곡물 효소는 통곡물 영양소가 그대로 보존된 곡물로 비타민, 무기질, 식이섬유등 영양소가 풍부해요.

쩡♡

어묵반 밀떡 반...

주말엔 분식 가야죠.. 얇은 밀떡에 어묵 반 밀떡 반으로 떡볶이 했어요.. 대파랑 양배추로 달달하게 육수내고 매운고추가루 팍팍 넣어더니 땀이 삐질 일주일의 스트레스가 팍 풀리네요 토핑은 깻잎으로

장보고

시원한 커피 한 잔 ~

시장 갔다 근처에서 얼음 가득 넣은 커피 한 잔 하네요. 비는 오지 않고 바람도 시원해서 다니기 좋았어요.

쩡♡

운동 피로회복제 아몬드 줍줍..

낮에 포케 먹었더니 출출하네요 근육 피로에 좋다는 아몬드 먹어요 저녁은 뭘먹어야 할런지..ㅜㅜ 저녁 맛있게 드세요

장보고

커피랑 식빵

토요일은 여유롭게 커피랑 식빵을 간식으로 먹었어요 정말 맛있어요

마음그릇

저당 탄산 매실 음료 추천

실제로 내돈내산에서 구매한 저당 음료 제로를 소개합니다 평소에 달달한 음료를 좋아하는데요 요즘에 소화도 안되고 속이 자주 울렁거려서 매실이 좋다고 해서 초록매실 스파클링을 먹어보게되었어요!! 20개를 직접 구매했는데요! 상큼한 매시로가즙과 짜릿한 탄산의 만남으로 저당 제로인 !!!!!!!!!!!! 착한 음료더라구요 일반 탄산음료보다 당이 제로라서 안심하고 먹을수있고 저당이에요 무엇보다 일반 제로음료보다 매실이라 소화가 더 잘되서 좋았어요! 제로 슈가/ 제로 칼로리 제품이고 특허받은 유산균 함유와 상큼한 매실 과즙함유로 매일 1~2통 정도는 먹은것같아요 ㅋㅋㅋ 남녀노소가 다 즐길수 있는 건강한 탄산음료인 저당이면서 초록매실 당 제로 스파클링 추천합니당^^!!! 사이즈도 딱이라서 휴대용으로 가지고 다니기에도 좋고 무엇보다 탄산이 날아가지않아요 남겨도 탄산 강함이 그대로 있더라구요 속이 시원해지는 효과가 잇어요 -다이어트음료 찾는분 -식사 후 입가심을 위해 -칼로리 부담없이 맛있는 음료가 필요할때 -지친 일상 속 리프레시가 필요할때 -기름진 야식에 청량한 탄산이 생각날때 이상 당 제로 초록매실크파클링 추천하는 소개였어요~~><

토미맘마

두부그라탕&수제피클

두부랑 야채넣고 볶아서 그라탕 만들고 며칠전 만들어둔 피클이랑 맛있게 먹었어요

불곡산

드립커피

숲속큰집까페 새로생긴듯 처음와본곳 커피머신이없는까페 드립커피입니다

코로세움

모닝커피 충전

비가 그쳐도 습하네요 ㅜ 샷추가해서 시원하게 한잔해요 속도 진정되고 산책피로도 풀면서 잠시쉽니다

장보고

아침은 토마토🍅🍅

이른 점심 약속이 있어서 아침은 가볍게 토머토로 먹어요 토마토 살짝 데쳐서 껍빌제거해서 먹고 있어요

들꽃7

모닝 커피~~

출근해서 모닝커피 마셔요 굿데이~~

줄리아언니

모닝 커피한잔 🥰

커피한잔이 조금 생각나는 시간이라 ㅎㅎ가볍게 마시구싶어서 우유에 콜드브루 타서마셔용 스틱콜드브루라 무지 연한 느낌이긴해도 좋아용😀😀

자스민꽃

커피한잔

커피한잔 시간도좋은데요 비오는날 따뜻한 커피향 딱이네요 ~~

뽀봉

김피탕을 아시나요?~

남은 탕수육의 변신 김피탕 만들어 봤어요 맛이 어떨지 궁금 하네요 ~~ 맛있네요 ~ 여러분도 해보세용^^

예지영준맘

드립커피☕️

오늘은 식후에 드립커피 헌잔 마셔요 향이 너무 좋아요 따뜻하게 마셔요

들꽃7

오늘 점심은

간만에 우체국에서 점심을 먹었네요 우체국에서 점심 먹으면 속이 편안하고 일찍 배가 꺼지는거 같은 기분이 ㅎㅎ

산곡동미녀삼총사

대패 목살과 볶음김치

얇은 대패가 먹기 좋네요 대패목살과 묵은지 볶으면 맛이 좋아요 간단히 해결했어요 전 보는 입장이었지만ㅎ

애플짱

저당 메가커피음료 시켜봄~~ 메가커피 저칼로리 여름 음료 추천 #저당매실아이스티

단거맛잇긴한데 요즘 건강관리 중이라서 저당으로 매실아이스티를 시켜봣어요 저당음료라 일단 마음에 들엇어요~` 먹어보니 엄청 달달~ 그런데 칼로리는 90칼로리도 채 안되는 비교적 저당 음료입니다. 설탕이나 액상과당 대신 아마 대체감미료가 들어간거 같은데 요즘의 저칼로리 음료 선호 트렌드를 잘 따른 메뉴입니다. 보통 이정도 단 음료를 만들려면 칼로리가 300칼로리 넘어가는데 , 이 음료는 정말 달콤하면서 낮은 칼로리여서 부담없이 마실 수 있는 다이어트 음료네요. 메가커피의 대표적인 저칼로리 음료가 제로복숭아아이스티였는데, 올해엔 저당매실아이스티까지 추가되어 선택의 폭이 넓어졋어요~ 저당 POP POP 매실아이스티 가격: 4,000원 용량: 710ml 칼로리: 81.9kcal 당류: 13.7g 나트륨: 37.2mg 단백질: 0mg 카페인: 0mg 영양정보 퍼왓어요~ #저당매실아이스티

나나나이쁘니

저당 메가커피음료 시켜봄~~ 메가커피 저칼로리 여름 음료 추천 #저당매실아이스티

저당 바리스타 커피 ☕️

편타커 사왔거든요 저당 바리스타 커피 하나 마셔봅니다☕️ 이거 설탕 무첨가라는데... 대체당 들어있어서 달달하네요 ㅋ 안단건줄 알고 사온요 ㅋㅋㅋ;

자스민꽃

캐모마일차~

따뜻한 캐모마일 차 한 잔 마시고 슬슬 움직 여야 겠네요.따뜻한 차가 긴장을 풀어주고 속이 편안해지네요. 캐모마일 차에 포함된 아피제닌 성분은 항산화 작용을 통해 세포 변화를 막고 염증을 줄이며, 면역력을 강화합니다

쩡♡

다이어트할 때 커피, 어디까지 괜찮을까

커피 없이 아침을 시작할 수 없다는 분, 많으시죠? 그런데 다이어트를 할 땐, 그 커피가 도움이 될 수도, 방해가 될 수도 있어요. 카페인의 두 얼굴, 지금부터 하나씩 들여다볼게요. 1️⃣ 대사 촉진 효과, 진짜 있을까 카페인은 중추신경을 자극해 각성을 유도하고 에너지 소비량을 증가시키는 효과가 있습니다. 그래서 다이어트 보조제에 자주 들어가죠. • 기초대사량 증가 • 지방 산화 촉진 • 운동 퍼포먼스 향상 특히 공복 시 섭취하면 지방 분해가 촉진된다는 보고도 있어요. 하지만 이 효과는 개인차가 크고, 내성이 생기기도 쉬워요. 2️⃣ 수면 방해와 스트레스 호르몬 증가 “커피 마시면 밤에 잠이 안 와요.” 이런 말 많이 들어봤죠? 카페인은 잠을 방해할 수 있어요. 특히 오후 이후의 섭취는 조심해야 해요. 그리고 또 하나, 스트레스를 유발하는 호르몬이 문제예요. 카페인이 이 호르몬을 자극해서 과도한 섭취는 식욕 증가, 복부비만으로 이어질 수도 있어요. 3️⃣ 카페인 활용, 어떻게 하면 좋을까 다이어트를 돕는 선에서 카페인을 활용하려면, 아래 팁을 참고해보세요. ☕ 하루 1~2잔 정도로 제한 🕑 오후 2시 이후엔 피하기 💧 커피 마실 땐 물도 충분히 섭취 🚫 당 첨가된 커피는 오히려 칼로리 폭탄 ☕☕☕ ‘커피는 마시되, 습관은 조절’이 핵심입니다. 카페인은 잘만 활용하면 다이어트에 도움이 될 수 있어요. 하지만 양과 타이밍, 개인 체질을 고려하지 않으면 오히려 피로와 식욕을 부를 수도 있답니다. 결국 중요한 건 균형이에요. 오늘도 커피 한 잔, 현명하게 선택해보세요.

geniet

피부과 시술 고통 순위

피부과 시술 고통 순위라는데 저는 아직 시술을 안 받아봐서 가늠이 안 되네요

감사하며살자

포테이토 오리지널 피자

포테이토 오리지널 피자 감자가 많이들어가있어서 맛있었어요

미주장

딱! 커피 땡길 시간이죠???

배도 부르고 노곤 노곤 하니 딱 커피가 생각날 시간이죠?? 머리속에서 커피 한잔 해야겠다 생각이 떠오른지 5분이 되었는데 엉덩이가 무거워서 생각만 맴맴 결국 마실거면서서 말이죠 ㅎㅎ 지금 벌~떡 일어나 봅니다

2민트홀릭

오미자 차 한잔 🍷

갈증과 흠뻑 흘린 땀을 시원한 오미차 한잔에 얼음 가득 넣어 시원하게 마시고 나니 속이 풀리고 더위가 확 달아나네요. 지구력과 회복력을 높이는 오미자 오미자는 한의학에서 기력 회복과 면역력 강 화에 좋은 약재로 오랫동안 사용되어 왔어요. 특히 오미자에는 적당한 유기산과 항산화 성분이 풍부해서,운동 후 피로를 완화하고 신체 컨디션을 조절하는 데 도움을 줄 수 있어요.