들꽃7
저녁 과일로 천도 복숭아 맛나겠어요 잘 챙겨 드셨네요
저녁과일로 배하고, 천도 복숭아 먹어요
면역력 강화
배에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어 면역력을 높여주고 감기 예방에 효과적이에요 비타민 C는 백혈구의 기능을 활성화시켜 감염에 대한 저항력을 높여줍니다
소화 촉진
배에는 식이섬유가 많아 소화를 돕고 변비를 예방하는데요 식이섬유는 장운동을 촉진하고 배변 활동을 원활하게 해 줍니다 소화가 잘 되지 않거나 속이 더부룩할 때 먹으면 도움이 돼요