'송탄 서정리 부대찌개 550' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 송탄 서정리 부대찌개 550에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

7월2일 혈당일기6기 4일차

날짜 7월1일 아침공복혈당 이박삼일 여행동안 술 자주먹고 평소 주량보다 많이 먹었다 조식뷔페도 욕심내서 최대한 먹고ㅠㅠ 어젯밤 도착해선 배고파서 부대찌개 라뽂기 김밥을 아주 배부르게 먹었다 .하루 평균15000보이상은 걸엇으나 먹는게 혈당에 더 영양을 미치는것 같다

돌푸

혈당일기 6기 7일차

2024.7.1 공복 혈당 95 아침 산책 왕복 1:30분 첫 식사 12:30분 부대찌개, 현미 밥, 미나리부침개, 꽃게 무침 점심 짜게 먹어서 저녁은 샐러드로

민니23

혈당일기 6기 6일차

어제 저녁은 부대찌개 이후 실내자전거 1시간 타고 간식은 안먹었다. 아침 공복혈당 86 나옴 매일매일 80-100대를 왔다갔다함.. 오늘 점심, 저녁은 소식 후 운동 예정..

블리네

고민중이에요

비싼 밭솥은 아니에요 5년정도 되었고요 패킹은 얼마전에 22000원주고 갈았어요 내솥표면이 일어났네요 밥솥 새로 살까요? 내솥만 살까요? 내솥이 55000원 정도 하네요 밥솥은 13만오천원 정도이고요 그냥 똑같은 밥솥을 새로 살까요? 의견 구합니다

수수깡7

6월 29일 혈당일기 6기-6일차

6월 29일 저녁 식후 2시간 저녁 9:43 측정 113 조카랑 부대찌개에 오징어순대랑 맥주 500cc정도 마시고 수박도 먹었더니 혈당이 113이 나왔다. 혈당체크를 시작함 이루 최고 높은 수치 같다. 항상 100이하였는데 많이 먹으니 정상적인 수치가 나온다. 앞으로 식사량을 조금 늘릴 수 있도록 노력해야겠다.

가을이엄마

6월 28일 혈당 기록 6기 5일차 인증

6월 28일 식후 1시간 혈당 158mg/dL 늦게 일어나서 아침 겸 점심으로 부대찌개에 계란후라이를 먹고 후식으로 아이스크림을 먹은 후 1시간 수치가 그저 그렇다. 그나저나 좀있다 점심 약속이 있는데 지금 배부른데..

아침향

저녁 부대찌개 제육볶음

고기 파티네요 맛나게 저녁 먹을게요

수수깡7

혈당일기 6기 1일차

6월 26일 수요일 아침공복혈당 9시 저녁식사 밥 부대찌개 야식 치킨 2조각

치이카

막내가 쏩니다 ㅋ

CU에서 샀는데 은근 비싸네요..뜨악! 라라가 2+1인데 당장 먹어야하는데 집까지 거리는 있고.. 저는 라라가 먹고 싶고 막내는 빵빠레가 먹고 싶대요 에라이 모르겠다 일단 한개한개씩 사서 바로 먹자해서 샀는데 2개 총 5500원이예요 ㅋㅋㅋ 1만원 생일 쿠폰 받은 딸이 산다고 해서 들어갔는데.. 급 미안해지는건 왜일까요.. 담엔 엄마가 사께~

우리화이팅

6월25일 화 / 혈당일기 6기 2일차

6월25일 화 / 혈당일기 6기 2일차 날짜 : 2024년 6월 25일 혈당측정시간 : 저녁식사후 저녁식사후 측정한 혈당입니다 오늘은 일본여행을 와서 다른날보다 기른진 음식을 먹었습니다 아침에 부대찌개를 먹고 한국에서 출발했고 일본도착하자마자 라멘에 교자! 맥주! 저녁에는 함바그를 먹었습니다!! 여행이라... 걱정되긴하지만 이번주도 화이팅!!!

듀듀링

6월 25일 혈당일기 6기 2일차 인증

날짜 : 2024년 6월 25일 측정시간 : 저녁식사 전 내용 : 좀 늦게 점심으로 부대찌개를 먹고 냉커피 한잔한 후 한시간을 운동하였으니 식후 3시간쯤에 측정한 결과인데 아쉽게도 백이 넘었다. 또 저녁을 간단하게 먹고 운동을 열심히 해야겠다.

죽비

토스 행운퀴즈 5500 열풍건조

아직 돈이 있으니까 받으세요

핑크한울이

혈당일기 5기 7일차 인증

날짜:2024.6.22 혈당측정시간:아침식사전 내용:어제 저녁으로 부대찌개를 먹고 지인들과 통닭집에가서 통닭이랑 맥주한잔을 했다 아침에 혈당이 걱정되었는데 수치가 괜찮아서 다행이다

금장산

혈당일기 5기 7일차

2024.06.18 측정시간: 공복 내용 :어제 아침은 빵 점심은 김치찌개 저녁은 부대찌개 으아앙 ~ 너무 염분이 많았나보다 저녁먹구 꽈배기 담엔운동 열심히 해야겠디ㅣ

이명희좋아

6월17일혈당일기 5일차

공복혈당100 어제 저녁식사를 배부르게 부대찌개를 먹었어요, 요즘 날이더워 야식으로 과일을 좀먹었더니 아침 혈당이 100이나오네요, 밤에 먹는걸 줄여야겠어요

삼삼동동

혈당 일기 5기 6일차

2024.06.17 측정시간:저녁먹그 한시간 반있다가 했는데 밥두 조절하구 야채위주로 먹었는데 부대찌개라면 한젓가락이었는데 아침 에 빵 먹었는데 그게 문제셨나보다 무서워

이명희좋아

6월17일혈당일기 5일차

공복혈당 100 어제 등산을한후 내려와 맥주를마셨어요. 배는고프지않아 가볍게 맥주만마시고 집에오후 저녁식사로부대찌개먹었어요. 배부르고 후식으로 아이스크림까지 먹었어요. 야식은 건강의 적ㅠㅠ

구리구마

혈당일기 5기 3일차

- 날짜 : 2024. 06. 16 - 혈당 측정 시간 : 기상 후 아침 공복 - 내용 : 기상 후 식사 전 측정한 혈당입니다 전날 저녁 메뉴는 부대찌개와 부추전 이였어요 밥은 먹지 않고 부개찌개 야채와 부추전만 먹었어요 밀가루 섭취를 안해야 되는데 먹었네요 운동하고 자기 전 스트레칭하고 자려고 합니다

민트핑크

아점은 각자 따로

머위대. 두루치기. 부대찌개. 가족들 모두 일어나서 먹고싶을때 먹었네요. 이제 저녁은 뭘 해서 먹을까요^^#

한결맘

나를 위해.

머위대볶음 했어요. 집에선 저만 먹어서 저를 위한 반찬입니다. 청양초 넣어서 좀 매콤하고 들깨가루가 들어서 고소하네요. 세 남자를 위해선 두루치기 해놨어요 ^^ 아들이 부대찌개도 데워달래서 부대찌개도 데워주구요

한결맘

혈당체크 5기 4일차인증

2024. 06. 13 - 혈당 측정 시간 : 저녁 부대찌개 내용: 저녁 식사 후 측정한 혈당입니다. , 건강관리 식단관리해야겠네요

다크루시퍼라피엘

먹고싶던 토스트.

점심에 먹고싶었는데 못 먹어서 저녁에 만들었어요. 토스트 잘 먹는 큰애와 저만 먹을거에요. 밥 파인 아빠와 막내에겐 땅스부대찌개 끓여놨어요..

한결맘

날씨가 더우니까 걷는것도 쉽지않네요

걷는것도 걷는거고... 날씨가 더우니까 1만보 채우기로 마음먹었던 계획도 달성하기가 쉽지가않네요 ㅎㅎ.. 이제 5500보 정도인데.. 저녁에 날씨좀 시원해지면 다시 운동해봐야겠습니다..

쿠보

내맘대로 찌개ㅋㅋ

부대찌개를 하려고 했는데 이거저거 넣다 보니 내맘대로 찌개가 되었네요 ㅋ

헤븐79

6월9일 혈당일기 4기 13일차 인증

날짜 : 24.6.9.6.40분 날씨:맑음 혈당 측정 : 6.8일 오후8시에 식사하고 저녁9시에 수박 몇조각 먹고 그리고 난 이후 자정까지 일 좀 보다가 잤다. 그리고 새벽5시30분쯤 일어나 자전거 10km 주행을 하였다. 어제 하루만 1만5500보를 걸었는데 약간 수치가 내려갔다. 걸으면서 성경책 이사야61장~이사야66장까지도 읽고 계시록 8:8~10절까지 외우며 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다. 85 수치가 나왔다. 매우 낮은 수치다 아침식사전 6천보 걸었다.

서경용

6월8일 혈당일기 4기 12일차 인증

날짜 : 24.6.8.6.20분 날씨:맑음 혈당 측정 : 6.7일 오후2시에 식사하고 저녁9시에 수박 몇조각 먹고 그리고 난 이후 자정까지 일 좀 보다가 잤다. 그리고 새벽5시45분쯤 일어나 자전거 10km 주행을 하였다. 어제 하루만 1만5500보를 걸었는데 약간 수치가 내려갔다. 걸으면서 성경책 이사야55장~이사야60장까지도 읽고 계시록 8:7~9절까지 외우며 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다. 119 수치가 나왔다. 아침식사전 6천보 걸었다.

서경용