혈당챌 4기 5일차 인증

측정시간 ~ 아침공복 7시55분경

어제는 저녁으로 부대찌개를 먹고

밥은 많이 안 먹었는데 

야근으로 피곤하기도 했고 수면전

우유 한잔을 먹고 잤는데

오늘 아침에는 동네산책 30분 하고

어제보다는 미미하게나마 좋음 ㅋ

주말동안에도 화이팅