혈당일기 6기 6일차

어제 저녁은 부대찌개 

이후 실내자전거 1시간 타고 간식은 안먹었다. 

아침 공복혈당 86 나옴

매일매일  80-100대를 왔다갔다함..

오늘 점심, 저녁은 소식 후 운동 예정..