'스모키 더블 버거' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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한턱 쐈어요

차곡차곡 모은 포인트로 어제 저녁은 버거킹햄버거 먹었어요 포인트 많이 썼지만 뿌듯했어요

연완이맘

샌드위치

저는 햄버거 샌드위치를 안좋아해요 햄버거는 그래도 좀 먹긴하는데 샌드위치는 맨 식빵은 좋아도 잼이나 사이가 뭔갈 넣은 샌드위치 빵은 싫어요 넘나 까탈스러운 것 땅콩잼까지 있어서 생크림 치즈 부분만 좀 먹다가 땅콩잼 맛 나서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내려 놨어요

현유리

혈기챌 4기 1일차

저녁식후 2시간 경과후 측정 저녁 : 불고기버거 아메리카노 바빠서 조금 늦은 저녁을 먹고 1정거장 미리 내려 걸음

들어주자

5/28 혈당일기 4기 2일차

5월 28일 화요일 측정시간/ 점심식사 2시간후 아침/모닝빵, 우유 점심/버거 세트 오전 운동후 집근처에서 외식으로 양상추듬뿍 들어간 버거 먹었더니 배가 너무 든든했다 당수치가 어제보다 조금 높이서 저녁은 고구마로 조금만 먹어야 될것같다

달콩님

혈당일기 2일차

점심으로 롯데리아 새우버거먹고 2시간후 혈당 햄버거 먹어서 높게 나올줄 알았는데 생각보다 양호하다. 저녁은 집밥 먹을 예정

앵두정원

스벅에서 잠시 쉬기

아는 언니랑 스벅에서 잠시 쉬면서 짧고 굵게 담소 나누다 왔어요. 더블 블렌디드 레몬 마셨는데..어찌나 신지... 제가 픽한 음료라서..말도 못하겠고..ㅋㅋ

파인호랭이

5월 27일(월) | 혈당일기 4기 1일차 인증

날짜 : 2024.05.27 월요일. 혈당 측정 시간: 점심식후 2시간. 내용 : 간만에 점심을 혼자 맥도날드에서 슈슈버거에 카푸치노 한잔으로 떼운후 운동대신 집안일로 대신했더니 운동한날보다 수치는 약간 더 높다 저녁은 탄수화물보다는 닭가슴살. 단호박을 먹고 줌바수업 50분 하고오려고 한다 낼은 좀더 관리를 잘해봐야겠다.

산곡동미녀삼총사

혈기챌4기 1일차

5월27일 점심식후 2시간 처음 시작하는 혈기챌 식단관리해야 되는데 점심에 햄버거세트를 먹고 2시간후에 재보니 그래도 적당한 수치 꾸준히 잘 채크해보기로 결심하는날

친절해

양배추 듬뿍 넣은 옛날 토스트!

햄버거가 먹고 싶은날 햄버거 대신 양배추 듬뿍넣은 토스트를 만들어 먹어요. 칼로리는 낮고 야채를 듬뿍 넣어 맛과 영양도 챙기면서 부담없이 먹기 좋아요. 양배추와 당근 양파를 잘게 썰어 주고 달걀을 넣어 섞어서 맛있게 구워주기. 통밀빵도 살짝 구워주고 구운 달걀양배추를 넣어 토스트 완성

사랑혀니

점심은🥳

점심은 제가좋아하는 버거먹어용😎 햄버거 참 맛있네요 캐시써서 먹었답니다 다들 맛점하셨지요?

구룸구룸

5월 25일 토요일 혈당일기 3기 7일차

날짜 : 5/25/토 혈당 측정시간: 저녁식사 후 내용 : 오늘 저녁은 밥을 먹지 않고 햄버거와 포테이토와 콜라를 먹었다 너무 배부르게 먹어서 포만감이 만땅이였다. 혈당은 극하게 솟은거 같아 걱정이다

서구이쁜이

저녁메뉴

저녁은 햄버거 먹었어요 아주... 치킨 좋아하는 두 부자 덕에 저도 햄버거 먹어요

주안맘0413

양배추토스트 아침으로 딱이에여 ❤️

👍재료 스리라차 소스 설탕 양배추 패티 (떡갈비도 갠찬아여) 식빵 양배추나 양상추 👍만들기 : 빵을 가볒게 구워주기 -패티도 기름살짝넣어 굽가 -양상추 양배추는 먹기좋게 잘게 썰기 -스리라차에 설탕 살짝 넣기-빵에 소스 바르기 -재료 넣어 힘줘서 빵 에 넣기 아침우로 아주 맛잇어요 👍집에서 자쥬 만드는 양배추 버거 ^^ 소스는 그때 그때 다른 스탈로 직접 만둘어 먹어요 햄버거 땡길때 최고! 아삭한 양배추 많이 넣음 맛나유 ❤️

쏭이연이

혈당일기 3기 7일차 인증

5월 24일 금요일. 아침-빵&우유 점심-꽃게장백반(외식) 저녁-햄버거&모구모구음료수 이제 혈당일기는 모두 마쳤네요. 그동안 혈당일기 쓰느라 조금 힘들긴(?)했지만 뿌듯함이 느껴지네요.

freeday

혈당일기 3기 6일차 05.24

2024.05.24 측정시간: 오후 7시 30분 오늘은 아침에 일어나 과자를 조금 먹고 저녁에 버거킹 햄버거, 어니언링, 제로콜라, 양상추를 먹고 2시간 이후에 혈당측정을 하였더니 110이 나왔다. 저녁에 운동을 해야겠다

하이오

고양이 키우기

토스 고양이 키우기 꾸준히 하고 있는데요 시간있을때마다 눌러주니 완전 화려해졌어요 친구 따로 없어도 토스 자체에서 주는 것만으로도 잘 키워지네요 편의점이나 토스페이 이용하시는분은 더 빨리 키우실거 같아요 저는 한마리 다키우는데 3주에서 4주정도 소요되는거 같아요 기프티콘으로 돌려주니 좋아요 노브랜드 버거가 집 근처에 있어서요

깐징짱

혈당일기 5월 23일 3기 8일차

두자리 숫자지만 여전히 공복이 높습니다. 제 평균 공복이 85~90사이였는데 이번주가 유독 오름세인 것 같아요. 어제 점심은 샐러드김밥에 저녁은 저탄빵 수제햄버거 만들어 먹었는데도 공복이 속상할정도입니다. 점심은 워크샵이라 바베큐라고하고, 저녁은 곱칭 예약이라 조심해야겠어요.

화이팅뎅녀사

트리플딥치즈싸이버거

핳라피뇨소스는 빼고 주문 맛있어요

현유리

5/22(수)맥도날드 햄버거 칼로리~

맥도날드는 잘 안먹지만 칼로리 진짜 높네요. 여기에 감튀랑 탄산음료까지 먹음 후덜덜😆😆 그래도 맛있어서 먹게되는~~~🤭🤭 출처:@doctor_jjub

냥식집사

푸짐한 또띠아롤

제가 자주 해먹는 또띠아야채롤 이예요 속재료는 닭가슴살.크래미. 참치등 푸짐하게 야채넣고 돌돌 말아주면 입안가득 햄버거 먹는것 처럼 포만감이 많아서 진짜 배부르고 맛있더라구요 ㅎㅎ

워니뚱

점심버거

외출후들어올때 포장했어요

숫자

[당첨자 발표] 혈당 컷! 시그널 2회차🎁

지니어트 유저들의 "혈당 관리 비법" 궁금하다면? 🔽BEST 게시글 당첨자글🔽 보고가세요, 💞 👑혈당 컷! 시그널 2회차 BEST 10👑 혈당 관리를 위한 저당 식품 공유❤️ 혈당 스파이크를 낮출 수만 있다면.... 🩸혈당 관리 (간헐적 단식)공복 운동후 키토김밥 이제 혈당관리는 필수인것같아요 당뇨1형 당화혈색소12.6->7.8 클린한 식단으로 관리하는 혈당관리 방법 혈당관리? 운동은 필수 동반자 입니다. [운동, 식단, 차] 를 이용한 혈당 관리 혈당일기 5월2일 2기 1일차 인증 조급해하지 않고 조금씩 내리는 것에 집중하기 당뇨환자들은 적게 자주 먹는 것이 좋습니다 ---------- 그럼 당첨자를 발표합니다! 🥳혈당 컷! 시그널 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다🥳 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내 발송됩니다. *이벤트 조건에 부합하지 않는 게시글 작성 유저는 당첨 제외되셨습니다* 💜 BEST 게시글 당첨자 명단 💜 구룸구룸 더달달 레몬그린 미클 사비부 앙칼진애미나이 치노카푸 파인더홀 화이팅뎅녀사 superjob 🤍 일반 게시글 당첨자 명단 🤍 2민트홀릭 비포장도로자전거 진니어트트 감이오네 빈이준이맘짱 쩌기저별 강미미 뽀잉이 청개구리이 걍갱 사족보행 초이용 건강하자으니 살빼자이번엔 쵸코파이팅구 검은콩두부 생강꽃 코코레이스 고구마피자맛있어 서구이쁜이 콩콩89 기춘이530707 서해태백산 콩콩이짱 김정미gy7 셰어 클로니 까꿍스 소나무1234 탐새 깐뚱 솔트1 태거니 꽃잎23 숑숑이야 터벅 꿈굽는사람 수국이 털보꾸기 나나나이쁘니 수봉카페 티얼그레이 날씬캔디아줌마 수수깡7 파인솔 남달팬 숨은꽃처럼 파인호랭이 낮밤1 숫자 평송가성 냥냥써브 슈머니아 피코 닐리리야스 슈빠 피타 다시빼 시나몬66 핑코스모스 달콤한게으름 시아81 하늘바래기 담율로 ㅇㅅㅇ지니 하늘아래고 당근먹기 아무도 하이바라바라 당근먹기딸 아이스크림언니 한니발 당근쥬스쪼아 아침향 한소래미 더블제이이 안레몬 한주연 도정훈 알로하영이 해설사 두부닷 앙뚜 해피로즈 듀란듀란 애플짱 행복한집3 들꽃7 앤디킬 행복휴 뛰어라 앨리젼 홍길이 라때홀릭 야고 회원정보 랄랄ㄹ 야롱 훈야 로앰 얌이얌이 훙인데요 롱도 어묵손가락 흑설향 루미오 어트지니요 agnes0117 리베라따 연완이맘 Cliff 릴리아니 영리한고양이 dhwhl777 마고할미 영선이302 diane0807 마루와함께 영진왕빠 Gale 만캐쉬원해요 오기로기 highway032 맑은하루 오늘도 화이팅요 hongek58 망고가좋아 옹동 immi 매드비너스 왕비될거야 immi75 매직이 우리아들2 je00 매화나무 유지녀 jeju줌마 멋장 윤성맘 jiyaaa 멍청이2 으라라라챠 k2023 멍청이3 윽악쿵 Kint 미여니70 은경이 KKK용식이22 미주장 은유랑 Kramer 미지동현맘 이니퍼플 KWK 민니23 이워닌 myjung9770 바나나해나 이쟈벨 odell86 바다속고양이 이하린80 raintree 바람타고 인생중 roh69 밴드닥터 임삼미 run2 벌곡댁 잘될 s9424103 별단비 쟈쟈쟈 sara1298 별빛가득 정숙한여자정말 seabuck 별이단비 조콩만 smile34037 보이윤 주안맘0413 so2 복있는여자 죽비 so이니 붉은레드 준돌파파 ssul0115 뷰리플 준이할미 suminin 블리네 쥬쥬안 wrinkle 블리비 지구외계인 ymittang 비오는날 지니1106 YS2 비오는하늘 지니어스쩡 ZGMF 비인스 지도 zntkskzlzy 😥 집계 제외 대상자 안내 😥 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우 ---------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

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이사할 때 알아두어야 할 꿀팁 7

살던 집 수리 여부 이사를 할 때 다양한 이유로 살고 있던 집에 수리를 하고 나가야 할 수 있다. 비용은 경우에 따라 세입자와 집주인의 부담으로 나뉘는데, 먼저 자신이 사는 동안 인테리어를 해서 원상태로 복구해야 하는 경우 세입자가 부담해야 하고, 벽걸이 TV 설치나 케이블 연결 등으로 벽에 구멍이 뚫린 경우도 세입자가 부담해야 한다. 반면 시간이 지남에 따라 자연적으로 생기는 도배, 장판 등의 변색이나 시계, 간단한 소품을 위해 벽에 박은 못의 경우에는 집주인이 부담한다. 등기부 등본 확인 부동산 계약 시 등기부 등본을 이미 확인했다고 하더라도 이사할 때 한 번 더 꼼꼼하게 확인해야 한다. 그 사이 계약자가 모르는 대출이나 근저당이 새로 잡혀 있을 수도 있기 때문이다. 사는 동안에 이미 확인했다고 안심하지 말고, 반드시 말소 사항이 포함된 등기부 등본을 다시 한번 열람해 보도록 하자. 쓰레기 처리 이사할 때 온갖 짐을 빼고 정리하다 보면 쓰레기가 나올 수밖에 없다. 생각보다 많이 나온다… 그러므로 이사하는 집에서 나온 쓰레기는 처리하고 가는 것이 예의다. 이삿짐을 포장하기 전 쓰레기봉투 몇 장 정도는 준비해 두었다가 이삿짐 정리가 끝난 후 추가로 나온 쓰레기들을 정리해 버리고 가야 한다. 도시가스 신청 및 정산 이사하기 2~3일 전 새로 이사 가는 집에는 도시가스 신청을, 이사 당일에는 살던 집의 도시가스 비용을 정산해야 한다. 방법은 쉽다. 이사 가는 집이 있는 해당 지역 고객센터에 연락하면 도시가스 연결 예약 신청을 할 수 있다. 이때 인건비를 제외한 재료비만 부담하면 되는데, 도시가스 재료는 휴즈콕과 호스로 미리 준비되어 있는 경우에는 무료, 준비되어 있지 않다면 1만원 내외의 부담금만 지불하면 된다. 이사할 집 입주 청소 이사 가는 집의 청소 여부도 필히 확인해야 한다. 먼저 이전 세입자 또는 집주인이 짐을 뺀 후 정리를 제대로 하고 비웠는지 체크하자. 집에 청소할 곳이나 손 볼 곳이 많을 경우에는 당장 짐을 들이기가 어렵다. 이사 전 1차적으로 청소를 한 다음 짐을 모두 들인 후 2차로 청소하는 것이 일반적인데, 청소가 버거울 땐 청소 전문 업체에 의뢰를 하는 것도 좋은 방법이다. 이삿짐센터 추가 금액 예약한 포장이사 업체에 이미 돈을 지불한 경우임에도 불구하고, 이사가 끝난 후 별도로 이삿짐센터 직원들이 수고비를 요구하는 경우도 종종 있다고 한다. 감사한 마음에서 자발적으로 드린다면 좋은 일이지만 그렇지 않다면 난감하기 그지없다. 이런 일들을 미연에 방지하기 위해 예약 시 업체 담당자와 이런 문제들이 추가로 발생하지 않도록 확실히 해 두는 것이 좋다. 귀중품은 따로 보관 이사 시 포장이사를 하더라도 귀중품만큼은 직접 보관해야 한다. 실제로 이사를 하면서 귀중품을 잃어버리거나 도난 당하는 경우가 적지 않게 발생하기 때문이다. 이삿날 이미 잃어버린 뒤에 찾기란 불가능하다. 고가의 전자기기, 귀금속, 예물, 통장, 현금 등의 귀중품은 항상 들고 있는 가방이나 자신의 차 안에 잘 보관해 두는 게 분실 위험을 막을 수 있는 방법이다

야고

혈당일기 3기 3일차

5월 20일 월요일. 아침-쌀밥&순두부찌개 점심-잡곡밥,두부김치국,달고마떡볶이,해물야채까스 저녁-햄버거 오랜만에 올리네요.

freeday

10차]2주 다이어트 후기

살 뺀 방법은 칼로리 제한이다 밥만 먹었다 간식은 꿈도 못꾼다 피자 햄버거 휘핑크림있는 커피 먹고 싶은데 먹을 수가 없다 천칼로리는 넘어야 요요가 없다고 하고 한달에 2키로 이상 빼면 늙어보인다더라 걷기 칼로리가 생각보다 낮아서 충격먹었다 먹고 싶은 거 먹고 걷기로 빼려면 어우일단 빼고 보자 반포기했다가 이벤트 덕에 다시하고 그런다

뭔소리야

으악 이거 진짜 별루예요ㅜㅜ

신랑이 아마존에서 주문했는 a&w 루트 비어.. 이건 맥주가 아닌 음료수예요 북미와 호주에서는 햄버거나 피자를 먹을때 콜라처럼 수시로 마시는 음료래요 제가 탄산을 좋아하니 아마존에셔 시켰다는데.. 악.. 이거 물..파스맛 ㅠㅜ 파스맛이 나는 콜라?? 호불호 중에 불.... 한박스 샀는데 큰일 났네요 ㅠㅠ

우리화이팅

피식 대학 진짜 지역비하 미쳤네요

자꾸 뜨길래 뭔가싶어서.. 찾아봤는데.. 영양을 그냥 비난하고 조롱하고 아주 ✨✨를 해놨네요 😡100살 넘은 사람이 많대(웃으면서) 😡나 보려고 젊은 여자들 화장 곱게하고 돌아다니더라 😡할머니 살 뜯어먹는 맛이네 😡내가 공무원인데 영양 발령받으면.. 여기까지할게 😡강이 똥물이네 😡중국 지명아니냐 😡이것만 매일 먹으면 햄버거가 얼마나 맛있을지. 아까 그 햄버거가 천상 꿀맛일 것 등등 진짜 못배운 티 내는 말들을 저렇게 했네요 와.. 진짜 화가나네요.. 짜증나구요 부라부랴 사과문 올렸던데 저는 이제 안볼 것 같아요 ㅡㅡ 삭제된 막말하는 영상 링크 : https://youtu.be/0VsUYcga7UQ?si=KGG677mx-gOOiMqO

구룸구룸