5월 27일(월) | 혈당일기 4기 1일차 인증

날짜 : 2024.05.27 월요일.

혈당 측정 시간: 점심식후 2시간.

내용 :  간만에 점심을 혼자 맥도날드에서 슈슈버거에 카푸치노 한잔으로 떼운후 운동대신 집안일로 대신했더니 운동한날보다 수치는 약간 더 높다 저녁은 탄수화물보다는

닭가슴살. 단호박을 먹고 줌바수업 50분 하고오려고 한다

낼은 좀더 관리를 잘해봐야겠다.