'스타벅스 뉴 크랜베리 치킨 샌드위치' 관련 커뮤니티 게시글 모음

5/15 혈당일기3기 3일차

5/15 오전8시10분 공복혈당 122 어제저녁 5시30분 콩나물국 코다리조림 밤12시 치킨 3조각 참지못하고 먹었다 ㅜ

붐뿜

5월15일(수) 혈기챌3기 3일차 인증

5월15일(수) 혈당일기 3일차 점심식사-13시30분 혈당측정-15시20분 점심식사로 샌드위치를 먹었다. 식사후 텔레비전을 보느라 소파에 계속 앉아 있었더니 혈당수치가 좀 나왔다. 휴일이라 그런지 늘어져 있었더니 더 그런거 같다. 저녁 먹고 나서는 운동을 좀 해야겠다.

걩이

저녁메뉴

오늘 저녁 메뉴 콩국물에 국수넣고 콩국물 예정입니다 이렇게 저녁메뉴가 미리정해지면 좋아요

원킬

5월 15일 (수) | 혈당일기 3차 3일차

- 날짜: 2024. 05. 15 - 혈당 측정 시간: 아침 식후 - 내용: 아침으로 어제남은 치킨를 먹었다. 혈당이 역시나 높게 나온것 같다. 오늘은 식이조절으로 혈당관리를 해야겠다.

지니어스쩡

5월 15일(수) 혈당일기 3기 3일차

날짜:2024. 5. 15(수) 혈당측정시간: 점심 식사전  수치 내용: 점심식사전 혈당수치 입니다. 오전에 샌드위치하고 커피한잔, 아이스크림을 먹었다. 그런데 수치가 걱정했던거보다 높게 나오지 않았다. 저녁 운동하고 소식을 해야겠다

뱀사골반달곰

혈당일기 3기 3일차

날짜:5월15일 측정:아침식사후  내용:7시쯤 일어나         8시반 샐러드, 샌드위치, 커피로 아침식사 후        측정        오후엔 산책할 계획        오늘도 화이팅~~^^        

별사랑천사

혈당일기 3기 1일차

식후 2시간 혈당 측정 아침식사로 고구마 우유 섭취 전날 저녁 제육덮밥 치킨 콜라까지 ㅠㅠ 하루 종일 쫄쫄 굶다 저녁에 폭풍우로 몰아먹기 휴~ 바빠도 틈틈이 잘 챙겨먹고 몰아먹지않기!!!!

들어주자

혈당 일기 3기 3일차 인증

24.5.15(수) 공복 혈당 ;115 어제 저녁 모임으로 명품 초밥 ㅋㅋ 먹고 늦게까지 또봉이 치킨 먹여주고 해서 공복 혈당이 걱정이 됐다.. 어제보다 늦은 시간 체크를 해서인지...  

스타벅스DT

뉴케어 호두맛

뉴케어 호두맛  먹어본지가 오래되 어제 체험팩도 오고 해서 식후 먹어봤어요 음 맛있네요 뒤끝이 호두맛과 향이 느껴지고 예전엔 약간 비릿하다고 느꼈었는데

원킬

5월 15일 (수) 혈당일기 3기 3일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.05.15. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ  어제 저녁 7시쯤 김치볶음밥 먹고 9시쯤 콜라 한잔 마심. 아침 ㅡ 샌드위치&아메리카노 점심 ㅡ 순두부찌개&카푸치노 오후 ㅡ 케이크에 음료한잔. 물은 자기전까지 마셨고 순수 공복시간 8시간 좀 넘음. 기상후 공복채혈 수치 더 낮춰보자. 파이팅!!

달달한일상

5월 15일 수요일 혈기챌 3기 1일차

공복혈당: 119 어제 대충 저녁떼우고 늦게 퇴근하고 집에왔더니 치킨이가 있었다. 정말  이성을 잃고 치킨 한마리를 먹어치웠더니 혈당이 ㅠ 아침에 일어나니 아직도 배가 불러서 아침은 건너뛰고 산책나왔다. 점심은 잡곡밥에 나물 위주로 먹고 다시 원래대로 운동해야겠다. 

아이스크림언니

혈기챌 3기 3일차

5월15일 공복혈당 131 저녁에 치킨을 먹고 공복혈당이 131나왔다 많이 안 먹어도 식전 당이 안좋아서 걱정입니다 잠도 잘 잤는데...

미수기왕짱

혈기챌3기 1일차 인증

2024년 5월 14일 맑음 점심에 인슐린 안 맞고 샌드위치 커피 식사후 한시간 산책 시행. 적당한 운동과 식사량으로 혈당 조절 굿

rheeon

5월14일(화) | 혈당일기 3기 2일차

날짜 : 2024.05.14 혈당 측정 시간 : 저녁 식사 이후 내용 : 오늘 저녁 이후 혈당 측정 기록입니다. 오늘 저녁은 집밥을 먹어서 어제 저녁 치킨 먹은 이후의 혈당보단 많이 줄어들었네요. 식단 조절을 잘 해야 할꺼 같네요.

두부바위

혈당일기 3기 1일차

5월14일화요일 날씨 맑음 오후 11시 당측정 저녁 식사 후 동네 한바퀴 돌고 당체크 실시 당뇨진단은 받지 않았지만 당경계 인것 같아 신경이 쓰인다. 저녁으로 참치 샌드위치 먹었다

깻잎녀

야식

낼 쉬는 날이니까 치킨 빨간 날이지만 낼 일하는 나 괜찮아

현유리

혈당일기 3기 1일차 인증

혈당 96  오늘은 치팅데이 즐겁고 즐거운마음으로 치킨뜯고  집에서 파묘봐요 회원님들 파묘보셨나요ㅎㅎ 요즘 계속 유튜브 쇼츠에 떠서 결국 보네요  즐거운 하루 마무리 잘하세요!!!

지니업트

5월14일 혈당일기 2기 1일차

저녁 식후혈당을.체크했어요 점심은  샌드위치를  먹었구요 저녁은  삼겹살과상추를  먹었어요  쌀은  안먹었어요

릴리아니

5월14일(화) 혈당일기 3기 1일차

공복에 수치   105 어제 저녁 냉면을 먹었더니 늦은 시간에 출출해서 치킨을 시켜 먹었다. 아침에 일어나 혈당수치를 재니 정상수치보다 조금 높았다. 공복에 생유산균과 물한잔 마시고 스트레칭 30분과 실내 자전거 1시간 탔다. 저녁에는 근력운동을 해야겠다.

빠담소리

'공차' 단종 메뉴 재출시

괜찮아70

뉴케어 에서 선물이 또

뉴케어에서 선물이 또왔네요 나  너무 주는거 아닌가 저번달 1억판매기념 응모했더니 채험팩 줬네요

원킬

뉴케어 부자네요

집에 뉴케어가 한가득 뉴케어부자네요  으히히 그래도 먹는거니 부자느낌이예요 안먹는거였음..ㅠ

원킬

샌드위치

산건 아니고 오늘 받았는데 아이들 한 조각씩 주려고요~^^ 맛나보이지요?

수수깡7

치팅데이 메뉴는 아침 햄버거

다이어트 중에 먹고싶은 음식들이 있는데요.  저녁에 먹으면 아무래도 다 소화시키기도 힘들고 살이 더 찌는거 같더라구요.  그래서 아침에 먹는 경우가 있어요.  햄버거가 먹거 싶어서 저녁에 사 뒀는데요. 편의점 햄버거라서 야채도 별로 없고 그래서 상추 4장 얹어주고. 집에 있던 피클도 얹어서 맛있게 먹었어요. 양심상 빵은 한쪽만. ㅎㅎ 햄버거 치팅데이 메뉴로 적극 추천이요.

연완이맘

오늘 점심

오늘 점심은 샌드위치와 컴포즈커피 아아 먹었어요. 샌드위치에 야채가 가득해서 넘 맛있었어요.

애니홀릭

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 🍹저칼로리 카페 음료🧡 편

    지니어터들이 추천하는  🍹저칼로리 카페 음료 레시피🧡 궁금하다면?!   🔽BEST 게시글 모음🔽 보고가세요👀   지니어터 Pick! 저칼로리 카페 음료😘 🌱[내돈내산]저칼로리 카페음료🌸히비스커스 티🌸 (스타벅스)아이스 제주 유기농 말차로 만든 라떼 메가커피 바닐라라떼 저칼로리로 먹는법 0칼로리 스타벅스 히비스커스 블렌드 티 [저칼로리 카페 음료] 베러먼데이 아메리카노 [저칼로리 카페음료] 스타벅스로 "7일 7색" (커피/주스/티) ☕️믹스커피버전 저칼로리 음료추천 🧡 빽다방 원조커피 제로슈거! 🧡   ----------   그럼 당첨자를 발표합니다!      🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 0미로0 수경2 숫자 앙칼진애미나이 인간비타민 skyjhj0407 sunmi9333         💙 일반 게시글 당첨자 명단 💙 2민트홀릭 비오는날 준이할미 365운동 비포장도로자전거 지금이순간7 58로가즈아 빈이준이맘짱 지니어트45 감이오네 뽀굥 지도 걍갱 뿅뿅뼝 지호이모 건강하자으니 살빼자이번엔 진니어트트 걷기와 생기복덕 진달래야 고구마피자맛있어 서구이쁜이 진화정 구두소 서나얌 치노카푸 구룸구룸 성아진 켈리장 구르미1905 셰어 탐새 그냥지나 셰인 태거니 기르밍 소나무1234 털보꾸기 기춘이530707 소심고양이 톨탱이 길곰도리 솔트1 티얼그레이 김범기 숑숑이야 파랑하트 깐뚱 순이영심 파인솔 깨개갱 숨은꽃 파인호랭이 꼬목 스카이호버 파전 꽃이뻐 스탕라잇 풀에버 꿈굽는사람 시아81 프렌치 나는민천사 신사리 피코 나님120 쏘쏘라 하늘과솜사탕 난괜찮아용 ㅇㅅㅇ지니 한라봉봉봉 낮밤1 아라리홍 한소래미 늘봄봄 아무도 한주연 다시빼 아미ㅇ 해설사 달달별 아침향 행복한집2 달콤한게으름 아카시아잎 행복한집3 담율로 아핫 행뽁햐 당근쥬스쪼아 안레몬 향기음악 도도0717 안하무인 혬2 도도717 앙뚜 호롱이 듀란듀란 애플짱 후빠 듀리안 앨리젼 훈야 들꽃7 앵두정원 흰둥아범 딩웅 야고 agnes0117 딸기와의행복 어머나왜이래 chok500 랄라러랄 어트지니요 ckj8425 람라미 에가오 cogo092 레몬그린 여리나 dhwhl777 로앰 영리한고양이 GUNDDAM 롱도 영선이302 Happy80 링고픽 영잔디 Heat 만캐쉬원해요 예쁜나 Heej-20 망고가좋아 예픈공주 highway032 매드비너스 오늘도 화이팅요 HYJ123 매화나무 옹동 je00 맥지 우곰이 Jin22 멋장 우리아들2 jiwonlove4 멋진나라 우리화이팅 k2023 멍청이2 워니뚱 Kint 멍청이3 워니s KKK용식이22 명확히 워크어 KWK 문문맘 워터멜론 LoveJJ 문창기 유지녀 LV 뭔소리야 윤성맘 mjy780 미니니슈 으갸 myjung9770 미여니70 으라라라챠 odell86 미주장 윽악쿵 okii 민돌이다 은유랑 Oracle 바다사랑태양 은은0 pnko80 바다속고양이 이남매엄마 Qwertyu 바밤바라 이니어트짱 roh69 바지유리 이쁜아영 run2 박상목 이쟈벨 s9424103 박하2 이하린80 sara1298 밤비엄니 인생중 seabuck 밴드닥터 임삼미 ss샤랄라ss 병아리에요 자수민 ssul0115 보이윤 잘될 suminin 보통사람q1q 쟈쟈쟈 The1 복있는여자 정숙한여자정말 vely30 봄겨울 정육 wrinkle 붉은레드 정채린 Ya135 블루사슴 조콩만 ymittang 블리비 주안맘0413 YS2 비비안2 주여니2 ZGMF zntkskzlzy     😥 집계 제외 대상자 안내 😥 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우   ----------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

5월 14일 혈당 기록 챌린지 3기 1일차

5월 14일 아침 공복 혈당 /  96mg/dL 어제 저녁에 밥이랑 깐풍치킨을 먹고 과자도 먹고 두시간 뒤에 취침했다가 아침에 재본 혈당이다. 확실히 먹은 음식이 안좋으니 공복혈당인데 너무 높다. 혈당걱정 안해도 될 정도인줄 알았는데 아니다. 정상 범주라고 안심할 때가 아닌듯하다.

도정훈

혈당일기3기 2일차

공복혈당 아침은 그릭요거트와 견과류 점심은 샌드위치 먹을 예정

앵두정원

🥗공복 운동후 샐러드 🥒 🫑🍗🥚

🥗공복 운동후 샐러드 🥒 🫑🍗🥚 아침부터 햇살이 강하고 더워요. 이럴땐 수분 가득한 야채를 듬뿍 담아 먹어요. 양상추 가득 깔고 아삭한 오이와 붉은 파프리카. 파프리카는 생으로 과일 처럼 먹는게 가장 맛있어요. 당근라페도 올리고 단백질 추가로 계란 치킨텐더 두조각 올렸어요. 천천히 야채 부터 먹으면 혈당 관리에 좋습니다. 단 과일 보다는 야채를 더 드시는게 좋아요. 오리엔탈 소스 올렸어요.

레몬그린

5월 14일(화)혈당일기 3기 2일차 인증

5월14일(화) 혈당측정시간 : 아침 식사 이후 오늘의   식단 : 사과 .견과류 한봉.삶은달걀 3개. 두유하나 이제 운동 나가봐야겠다. 날씨가 너무 좋아서 걷기 딱인거 같아. 어제 저녁에 치킨 먹은게 너무 미안해서라도 오늘은 더 많이 움직여야겠다.  즐겁게 움직이면서 살빼자.홧팅!!

애교뭉

5월 14일 혈당기록 챌린지 3기 2일차 인증

혈당 관리 챌린지 3기 2일차 날짜: 2024년 5월 14일 혈당 측정 결과: 99 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후 내용: 쌀빵과 양배추와 계란으로 샌드위치를 만들어 아침으로 먹고 출근한다. 오늘도 하루 생활운동의 루틴으로 걸어서 출근했다. 밀가루나 튀김류를 먹지않고 생활하니 당수치가 좋게 나온다.

Kramer