'스타벅스 뉴 크랜베리 치킨 샌드위치' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 스타벅스 뉴 크랜베리 치킨 샌드위치에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당 일기 1기 2일차 인증

측정 날짜: 4월 17일 수요일 측정결과: 110 측정시간: 09시 41분 공복시간: 10시간 오늘도 공복 혈당 수치를 쟀다 저녁 8시에 단팥빵과 녹차두유,참외,초코파이먹고 어제 야식으로 치킨과 맥주를 마셔서 인지 10시간이 지났는데 너무 높아서 깜짝 놀랐다 만보도 걸었는데 정말 신경써서 관리를 해야 겠다 그리고 오늘 저녁에는 식후 혈당도 재봐야겠다~~ㅠㅠ

훈스맘2

4월 17일 지니어트 혈당기록 챌린지 1기 3일차 인증

혈당 관리 챌린지 1기 3일차 날짜: 2024년 4월 17일 혈당 측정 결과: 111 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 3시간 이후 내용: 평소와 같이 샌드위치로 아침을 한후 걸어서 출근했다. 점심 식사전 당체크를 해본다. 평소와 같이 잘 유지되고 있는거같다

Kramer

혈당 일기 1일차

4월 17일 수요일 공복 혈당 105mg/dl 오전 걷기 운동을 40분 하고 왔는데도 공복혈당이 100 이상이네요. 😢 브런치로 현미빵샌드위치를 먹을 거예요.

지구외계인

오늘의 뉴스 (환율1400원)

총선후 우려했던 위기가 오네요. 환율이 세계적 금융위기, IMF직전, 어제 3번째로 1400원을 찍었다네요. 심지어 방어할 외환이 얼마나 남아 있는지 공개도 안하고 있고 PIF대출이 큰 증권사,대형건설사,새마을금고 부도위기설도 있습니다. 환율잡지 못하면 수입물가 올라 경제기반이 완전히 무너지니 각자 미리 대비하시기 바랍니다.

빠담소리

탄소중립 실천포인트

스타벅스 이번달에 한번 갔는데 나머지는 전부 이마트 홈플로 받은거네요 마트 진짜 자주간듯 해요 ㅋ

달나라토끼55

혈당일기3일차입니다

어제 저녁은 샌드위치와 메가에서 커피프라페1잔 마셨어요.. 운동은 헬스와 만보걷기 했네요 8시간 공복혈당으로 98나왔는데 좀더 노력해야겠죠 😂

미클

오늘 아침 메뉴

닭가슴살 딸기 토마토 샐러드

빵희야

보리호밀식빵

로컬푸드에서 구매한 보리통밀빵 지역마다 판매하는지 우리지역에서만 판매하는지는 모르겠네요 가격은 5500원 식빵크기로 9장 들었어요 저당으로 표기되어있진 않지만 혈당을 빨리 올리지않고 즐겨먹는 빵입니다 샌드위치를 만드는 재료 보리호밀식빵. 매실잼. 양배추등 샐러드. 슬라이스과일.

heracchang

4월 17일 (수) 혈당일기 1기 3일차 인증

4월 17일 야식 측정결과 103 치킨 오늘 바로 자려고 했는데 친구가 집에 놀러왔다 친구가 치킨을 들고왔는데 참을수없었다 맛있게야식먹고 잠을 자려고했지만 혈당도 쟀다 오늘도파이팅입니다

zntkskzlzy

혈당일기2일차

4월16일 화요일 날씨:비오다 맑음 점심 먹기전 혈당 90 아침으로 샌드위치와 우유에 딸기 갈아서 마심 출근해서 커피 한잔 마심 간식을 안먹으니까 어제보다 20이상 떨어졌네요 기분 좋음

systle10

4/16(화)혈당일기1기 2일차

저녁먹고 운동후 측정 아점: 현미밥130g.시금치나물무침.고구마줄기볶음. 청국장 저녁: 샌드위치.두부구이100g.매일고단백두유 종일안나가고있다가 저녁후에 친구랑약속하고 걷고왔어요. 왜이리 귀찮은지ᆢ40대후반되고. 2년전 갱년기진단받고 만사귀찮음이 더 심해진듯해요.몸도힘들고

지니1024

오늘저녁메뉴=팟타이🍝

신랑이 팟타이를 너무 좋아해요. 어제 저녁에 팟타이 먹고 싶다길래 재료들 쿠팡에 새벽배송 주문하고 오늘 저녁에 처음 도전해서 만들어 주니 거의 2인분을 혼자 클리어 하셨네요. 면을 3mm가 아니라 1mm로 주문해서 조금 아쉬웠지만 사먹는것보다 맛있다고 해줘서 기분 좋네요^^

툐리부인

4월 16일 혈당일기 1기 1일차

날짜 : 2024년 4월 16일 혈당측정시간 : 점심 먹고 3시간 후 저녁 먹기 전 내용 : 점심은 어제 먹다 남은 치킨이랑 볶음밥 먹었어요. 나름 혈당 안정적으로 나왔네요 당뇨 가족력 있어서 자주 검사 하는데 치킨 먹어서 좀 걱정했거든요. 다행히 식후 시간이 많이 지나서 거의 공복혈당이라 보면 될 것 같아요. 저녁은 돼지국밥인데 혈당 튈까봐 한 30분 걷다 들어왔습니다. 내일도 스탭퍼 열심히 해야겠어요.

alschia

4/16(화)'닭똥집 튀김' 좋아하세요?😃

걷고 오는길에 집앞 치킨집에서 닭똥집튀김 사왔어요~~😄 오늘 치킨은 안당기고 닭똥집튀김이 당기네요~😆😆 비빔면이랑 같이 먹으려구요~~저녁 맛나게 드세요~♡

냥식집사

저녁메뉴

삼겹이랑 된찌로 저녁먹었어요 미먼이 안좋아서 베란다에서 따로구웠네요 ㅎㅎ 맛점하세요

주안맘0413

4월 16일 혈당일기 1기 2일차

2024년 4월 16일 화요일 혈당 측정 시간 : 저녁식사 1시간 30분 후 혈당 측정 결과 : 113mg/ dL 내용 : 오늘 저녁은 치킨을 먹었다. 역시 단백질이라 그런지 혈당에는 큰 영향을 주지 않는듯 하다. 탄수화물의 과도한 섭취만 없다면 혈당에는 큰 영향이 없다. 탄수화물 먹은 날과 안먹은 날의 차이가 분명히 있다. 그리고 식후 산책도 도움이 많이 된다. 오늘 혈당 지키기 성공이다.

우리아들2

신메뉴

낮에 빽다방 갔다가 신메뉴가 보여서 봤는데 자몽과 레몬의 만남 인데 맛이 엄청 새콤할것 같아요. 졸릴때 마시면 좋을것 같아요

로블ㅎ

통밀식빵 샌드위치

통밀식빵에 재료 삶은계란 상추 슬라이스햄 오이 양파가 들어갑니다 양파 오이는 다져 키친타올로 물기제거해줍니다 삶은계란은 먹기좋게 다져주구요 통에 재료를 넣고 마요네즈를 넣고 섞어줍니다 통밀빵위에 상추깔고 버무린 오이 양파를 올리고 그위에슬라이스햄을 올림니다 그위에 통밀빵을 얹으면 맛좀은저당간식입니다

예픈공주

하루 한끼는 샐러드

야채 많이 먹기 힘들쟎아요. 하루 한끼는 샐러드 먹으려고 노력해요. 아님 샌드위치 야채 가득 넣어서 먹기도 해요. 그럼 식이섬유 풍부하게 먹을 수 있어서 혈당관리에도 도움이 되는 것 같아요. 닭가슴살 두부 등 단백질만 바꿔서 먹기도 하고 만들기는 간편해요.

주여니2

점심 치킨&불고기 더블랩

점심으로 2개만 먹어요. 야채듬뿍 맛있네요.

망고가좋아

점심은 샐러드

커피만 마시고 나오려했는데.. ㅎㅎㅎ 샌드위치 먹으려다 샐러드 선택^^ 푸짐하네요~~ 가격도 8500원 착해요 맛있게 먹겠습니다

당근쥬스쪼아

4월 16일 화요일 혈당 일지 1기 1일차 인증

공복 혈당 : 103 어제 배가 너무 고파서 저녁 먹기전후로 군것질 한게 화근이었던것 같아서 아침은 220칼로리의 통호밀 샌드위치와 45칼로리의 아몬드 브릿즈를 마셨다 점심은 잡곡밥과 나물 위주로 식사할 예정. 점심식후는 바로 공원 산책할 예정임. 내일 아침 공복혈당은 잘 나오길 바래본다.

아이스크림언니

4월 16일 지니어트 혈당기록 챌린지 1기 2일차 인증

혈당 관리 챌린지 1기 2일차 날짜: 2024년 4월 16일 혈당 측정 결과: 103 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 3시간 이후 내용: 아침은 보통 쌀 식빵에 양배추 와 계란으로 샌드위치를 해 먹는다. 그리고 비가 안오면 약 5천보를 걸어서 출근을 한다. 같은 습관을 유지해서인지 혈당은 잘 유지된다.

Kramer

아침, 요거트와 계란후라이

#요거트 [그릭요거트1+플레인요거트1] 생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 / 크랜베리1 블랙베리2 블루베리1 #아침 요거트 / 흑임자죽 계란후라이 콩자반 깻잎무침 뽕잎무침+시금치무침 돌나물물김치 우엉조림 깍두기 배추김치 브로콜리 최근 최애반찬은 돌나물 물김치네요 약간의 풋내가 나물 같아 더 좋아요

더달달