'스프라이트 500ml' 관련 커뮤니티 게시글 모음

텀블러에

물담아 마시네요 작아보여도 나름500ml 들어가요~

Dub

우유

500ml 텀블러에 가득 마시고 단백질 챙깁니다

코로세움

딸기에이드!!

딸기청 남은걸로 에이드 만들어 먹으려고 탄산수 꺼냈다가 남은팩에 탄산수 500ml 다 넣었어요~ 딸기에이드팩-♡ 시원하게 마셨어요~ㅎㅎㅎ

hJ해찡

우유

아침 살짝 데운 우유 500ml 마십니다. 장건강을 위해 피부를위해 노력해야마시네요

코로세움

우유

500ml 우유부터 마십니다 부드러운 피부  건강한단백질 쭉쭉 키도 키워줍니다ㅎ

코로세움

물좀마셔요

오늘 1.5리터 도전인데 이제500ml

뽀봉

우유

500ml 우유 천천히마십니다 오늘도 단백질 충분히 우유로보충합니다

코로세움

우유

단백질 대신 유청분리되지않은 우유500ml 마십니다

코로세움

설탕으로 헹주삶기

주방을 닦다보면 헹주가 더러워져서 누렇게돼죠 과탄산소다나 옥시크린으로 넣고 삶으면 하얘기진 하는데 화학성분이라 찝찝하신 분들~ 천연 표백제 설탕으로도 가능하다고 합니다 물:설탕=500ml:한스푼

울트라돼지런

유지 라도(?) 하는법!

연말연초로 인해 술자리나 밥약속이 많아서 이래저래 유지가 힘들긴 하더라고요ㅜㅜ 그래서 외식메뉴는 어쩔수없으니.. 집에서라도는 간단히 먹을라고 노력중입니다! 아침에는 따뜻한 물을 500ml~700ml 정도 마셔주고 그래도 많이 배고프면 아메리카노 한잔정도 해줍니더!! 그리고 점심으로는 요거트랑 견과류 과일 한개정도로 해줍니다! 오늘은 초코가 너무 땡겨서 그릭요거트에 ㄱ무가당코코아가루에 알룰로스+그래놀라 조금 바나나에 시나몬가루 천천히 간식으로 섭취할 하루견과 한봉까지 먹어줬네요~ 빨리 먹게되는 음식이 아니라 포만감이 꽤 크더라고요!! (양이 좀 많나요..?ㅋㅋㅋ) 그리고 외식때는 대화를 많이 하고 음식 천천히 먹으면서 즐겨줍니다! 이럼 진짜 찌지는 않는거같아요! 요새는 운동도 꾸준히 하고 있어서 그런지 오히려 빠지는 거 같더라고요ㅎㅎ  다들 건강합시당!

바빠

물 먹어요

현재까지 물  500ml 두 개 1L 먹었어요

마음그릇

우리집 가계부 지출 방어하는 캐시딜(간식&생활용품)

"요즘 누나 덕분에 생활비 20만원 정도아낀다." 얼마전 동생네집에  놀러가서 남편이 한 말이에요! 전업주부로 산지 11년.. 앱테크로 열심히 티끌 모으고, 캐시딜에서 알뜰하게 구매하는 저의 노력을  인정해주는것 같아서 기뻤어요!! 남편말대로 저희집은 요즘 캐시딜 덕분에  가계부 지출을 방어하고 있습니다.   캐시딜 3,000원의 행복이라든지, 만캐시의 행복처럼  가격대가 저렴한것도 있고,  무료배송에 10%적립금을 주는것도 한 몫하겠죠. 캐시딜 생긴 이후로는 간식은 주로  캐시딜에서 구매했어요.   사과, 고구마, 귤, 배부터.. 화장지, 떡갈비, 철판구이오징어, 탄산수, 꿀호떡까지  다양하게 구매했네요. 그중에서 오늘은 얼마전에 구입한 제품들 소개해 드릴게요 첫번째 제품은 만캐시의 행복 나주배입니다. 만캐시의 행복 카테고리에서 판매하는 배 입니다. 우리나라에서 명품배를 생산하는 나주배로  아삭아삭 과즙도 풍부하고 당도도 괜찮아서  3번째 구매한 제품이랍니다. 별 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 크기도 큼직하니 좋죠~ 가정용 배는 못 생기고, 흠집은 있지만  당도는 높은 제품입니다. 두번째 제품은 아임닭 아임 스파클링 탄산수 입니다. 아임닭은 닭가슴살만 잘 만드는줄 알았는데 탄산수도 잘 만드네요👍👍 별⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 요즘 콤부차나 매실원액, 자몽원액에  아임 탄산수 넣어서 스파클링하게 잘 마시고 있어요. 보글보글 거품도 많고 탄산도 가득해서  사이다나 콜라대신 건강하게 마시고 있답니다. 세번째 제품은 꿀호떡입니다. 청정지역에서 자란 신동진쌀로 만든 쌀호떡으로.. 밀가루가 아닌 쌀로 만들어서  아토피나 알러지가 있는 아이들도  건강하고 맛있게 먹을수 있는 호떡이에요. 별⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 겉바속쫀 : 겉은 바삭! 속은 쫀득쫀득💜 맛있게 구워서 아이스크림까지 올려 먹으면  설빙카페 부럽지 않은 홈카페가 된답니다. 네번째 제품은 두루마리 휴지입니다. 숨 제품은 물티슈를 꾸준히 써오고 있어서  믿고 구매했답니다. 100% 천연펄프를 사용하여 안심하고 사용할 수 있는 휴지입니다. 별⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 부드러운 3겹의 나비엠보로 물에 잘 녹는 비데용이구요. 써본 결과 먼지날림이 다른 휴지보다 덜해요 비염이 있는 가족이라 이부분이 제일 마음에 들었어요. 그리고 지금 캐시딜에는 설명절 기획전 행사 중이에요. 다양한 설 명절 상품을 저렴하게 판매하고 있구요! 20%적립금 혜택까지 진행되고 있어요! 그리고, 설 명절 기획전 3,000원 할인쿠폰을 주고 있으니  얼릉 들어가서 받으세요!!!  지니어트와 캐쉬워크 두곳에서 모두 받을수 있어요😊 저는 3,000원 할인쿠폰과 캐시딜 포인트 1,900원 쓰고 0원에 구매했습니다. 저희는 타지역으로 명절을 쉬러가서  명절때마다 아이들 로션을 공병에 챙겨 가야하는데  가격도 저렴하고 성분도 착한 250ml 올인원 로션이  기획전에 보이길래 퍼뜩 주문했죠!! ㅋㅋㅋㅋ 이번 명절에는 요거 들고 가야겠어요! 정상가 29,000원 제품을 4,900원에 판매 하고 있어요. 정말 저렴하지 않나요?  캐쉬워크 캐시딜에서도  설명절 3,000원 쿠폰을 받아놨거든요! 쿠폰쓰고 하나 더 주문하면  500ml 올인원 로션을 3,800원에 주문하게 되는 꼴이네요 완전 대박!!!! 캐시딜 너무 좋아요💜

수퍼마덜

율무차, 작두콩차

율무차 2봉 작두콩차 500ml 이 정도로 끝나서 다행이에요~ 더 안 먹어서 다행!

더달달

우유

우유500ml 살짝 데워 단백질용으로 마십니다

코로세움

1/8(월)공복물과 유산균~♡

월요일도 공복에 500ml 물한잔과 장과 질을 위한 유산균 챙기기!!

냥식집사

물 1.5리터 달성!

1시반에 1리터 시작해서 저녁까지 먹고, 저녁 직후에 500ml 콤부차 타서 먹었어요 얘는 카페인이 적은지 먹어도 쿨쿨 잘 자더라고요 인증은 안 찍어서 없네요! 오늘 운동을 많이 패스해서 게으름을 피웠어요!

더달달

물 인증, 1.25리터까지의 과정

텀블러를 안 가져가서 아쉬운 대로 먹었는데, 제 꺼를 안 가져가니까 계속 못 먹더라고요 이미 밤이지만, 500ml를 뜬금없이 못 마셔서 콤부차 하나 다 먹었어요 이 콤부차는 성능이 별로인지(?)  잠자는 데에 별 문제가 없더라고요 그래서 1.25리터로 마감했어요

더달달

선물받은 맥주!!

일본에서 사와서 500ml랍니당 ㅎㅎ 시원하게 육퇴하고 한잔 마시고 자야겟어요오~~ 

도낑이

저녁, 라면😍... 콤부차 레몬 먹었어요

라면이 넘 먹고 싶었어요ㅋㅋ 라면, 밥 집에 와서 보니, 휴대하는 텀블러 250ml, 집에서 쓰는 텀블러 250ml 있길래 500ml짜리 콤부차 만들어서 먹었어요 전 약간 밍밍한 콤부차를 좋아해서 물을 많이 넣어서 먹거든요! 이제 화장실을 많이 갈 듯요ㅋㅋ

더달달

우유

우유 가득 500ml 마십니다 목마르지만 운동한터라 시원한우유로 단백질보충합니다

코로세움

우유

우유 500ml 마십니다 오늘도 달성하고 단백질 채웁니다

코로세움

물마셔요

대왕컵이죠 500ml 물마셔요

뽀봉

12/14(목)캐시딜의 발견!!🧐

챌린지 시작하면서 받게된 캐시~~차곡차곡 쌓아놓고~캐시딜 상품권도 생기고~~😀  요고요고 어찌쓰면 좋을까~~~생각하다 집안살림에 보탬이 되는 것들을 하나하나 구입하기 시작했지요~~~😁😁 *첫번째로 구매한 것은!  뽑아쓰는 키친타월 이였어요. 두루마리 키친타월 보다는 뽑아쓰는 키친타월이 사용하기 편하고 3겹이라 두깨도 두툼하니 좋았습니다!^^  그리고! 배송비가 0!!! 넘 좋죠!!! *캐시딜 3천원 상품권 사용해서 저렴하게 구입! *두번째로 구매한 것은! 네츄럴오가닉 오리지널 물티슈(엠보싱) 엠보싱이라 두깨감 적당하니 좋고 주로 화장실에서 사용하는데 부드럽고 사용감 좋아요~ 100매라서 좀 더 오래 사용할 수 있겠어요. *캐시로 캐시딜 2만원 상품권 구매해서 물티슈 구매했어요. 배송비는 0!!이라 넘 좋네요. 추가로 1,500원만 결제 했어요. *세번째로 구입한 것은!! 제주 고당도 노지감귤 대과 5kg 확인을 제대로 안하고 대과를 주문했나봐요ㅎ 박스 열어보고 귤이 커서 놀랐는데 맛은 좋았어요~~^^  *캐시딜 3천원 상품권 사용하고 7천원 추가 결제해서 구입 했어요. 배송비 0!! 👍 *네번째로 구매한 것은!! 해남 황토 꿀고구마 베니하루카 고구마 2kg 받아보고 고구마가 댕강댕강 잘려 있어서  속상했는데 맛은 좋더라구요~😆  한입 고구마라 금방 익고 먹기도 편했어요~~🍠 *적립된 캐시로 캐시딜 1만원 상품권 구매해서 8,900원에 고구마 구입! 나머지는 적립! *다섯번째로 구입한 것은! 국내산 볶은 생강차(1봉 50티백) 날이 추워져서 감기도 걸리고 해서 몸에도 좋은 볶은 생강 티백차 구매했어요. 볶아서 그런지 구수하고 생강의 매운맛이 강하지 않아요.  *캐시딜 포인트+상품권 사용해서 구매! *여섯번째 구매한것은! 남성용 우르오스 스킨로션 60ml  신랑이 우르오스꺼만 사용해요. 스킨로션 올인원이라 편하고 사용한 후 끈적임 없고 빠르게 스며들어서 좋다고 하네요~~^^ 근데ㅋ 실수한것이 200ml 를 샀어야 하는데 60ml를 구입했어요ㅋㅋ 작고 귀엽네요.  여행용으로 좋을 사이즈~~♡ *캐시딜 상품권+캐시딜 적립금 사용하고 추가로 2,300원 결제!! *일곱번째 구입한것은! 제주감귤박람회 올해의 제주감귤 4.5kg 로열과 캐시딜에저 귤은 두번째 구매하는데 맛있는 귤이 왔네요~~ 귤 빛깔도 좋고 맛도 새콤달콤하니 맛있네요.  크기도 적당하구요~~^^ 만족했어요. *지니어트 크리스마스 3천원 쿠폰 + 13,900원 결제해서 구매!! 역시나 배송비는 0!!!

냥식집사

물 1.5리터 마셨어요😀

오늘 운동하구 물 500ml 마셨습니다!! 오늘부터 진짜진짜 진짜루.. 간식 줄일거예요 진짜로.. 다들 물 마십시다🫶

구룸구룸

동원샘물

캐시딜에서 신청한 물 왔어요 500ml 이렇게 사마시니 좋네요

코로세움

[저칼로리 식재료] 송이송이 눈꽃송이 버섯 탕수육 (새송이버섯 100g 24kcal)

재료 새송이버섯 2개, 감자전분, 식용유 베이킹파우더, 소금, 후추, 레몬즙(귤) 설탕, 식초, 간장, 통조림 과일 새송이버섯은 100g당 24kcal로 비타민 C가 풍부하고 쫄깃한 식감이 특징이에요. 칼로리가 낮으면서도 섬유소와 수분이 풍부하여 포만감을 주므로 다이어트에 적합한 식재료라고 할 수 있어요. 일반적인 탕수육의 칼로리는 500~600kcal로 매우 높지만 먹고 싶을 때가 있잖아요. 그럴 때 칼로리가 낮은 새송이버섯을 활용한 탕수육을 만들면 좋을 것 같아요! 감자전분에 물을 충분히 넣고 잘 섞어준 뒤 30분간 불립니다. 깍둑썰기 한 새송이버섯은 소금과 후추로 밑간을 한 후 전분가루를 묻혀 주세요. 감자전분과 분리된 물을 따라 버리고 베이킹파우더 1스푼과 식용유를 넣고 잘 섞어 줍니다. (식용유를 넣어야 튀길 때 터지지 않아요!) 전분 반죽에 새송이버섯을 감싸듯이 바르고 전분가루에 뒹굴뒹굴 굴리면서 동그랗게 만들어주세요. 냄비에 식용유를 넉넉히 두르고 중약 불의 160도에서 탕수육을 눈처럼 하얗게 튀겨주세요. 튀김이 떠오르면 3분간 더 익혀줍니다. 탕수육 소스는 전분가루 1T, 설탕 5T, 식초 2T, 간장 1T, 물 200ml, 레몬즙 약간(귤), 원하는 야채 또는 과일을 넣고 중약불에서 투명해질 때까지 저어주면 됩니다. (저는 레몬 대신 귤즙을 사용했고, 통조림 과일을 넣었어요.) 눈꽃송이처럼 하얀 새송이버섯 탕수육을 그릇에 소복하게 담아요. 저희 집은 찍먹파라 소스와 분리했어요.^^ 튀김 부분은 바삭 쫀득, 새송이버섯은 쫄깃하면서도 촉촉해서 식감이 너무 재밌어요! 상큼한 소스를 찍으면 풍미가 깊어져요. 저희 집에 첫눈이 왔네요^^

조인순

500ml

아차!! 생각난김에 다이아몬드한병 바로 들이켰네요

코로세움

물 1.5리터 마셨어요

영화 들어가기 전에 오늘 물마십니다 우유마실건데 그래도 물 마시고 마시려구요 ㅎㅎ 500ml 박살시켰습니다😝

구룸구룸

저칼로리 음식을 이것저것 소개해봐요⭐️😝

지니어트 회원님들 요즘도 다이어트 열심히 하고 계시죠? 다이어트의 필수 요소 2가지는 식단 관리와 운동인데 2가지가 모두 꼭 동시에 이루어져야 효율적인 다이어트가 가능하더라구요!!!😍 그런데 겨울이🥶❄️☃️ 다가와서.. 겨울에 식단관리를 하는게 진짜 쉽지 않아요.ㅠㅠ 날이 추우니 자꾸 옆에 있는 간식을 집어 먹게되고 뜨거운 음식을 찾다보니 몸에 칼로리가 높은 음식을 자주 먹게되는 것 같아요. 이러면 여름때 관리한 몸이 겨울에 원상복귀가 됩니다. 이러면 안되잖아요 ㅠㅠㅠ 그래서 이때 필요한 것은 바로 뭐다?! 🩷저칼로리 음식🩷 입니다. 한번 사는 인생 아예 안먹고 살기에는 넘 힘이 들잖아요? 맛있게 먹을 수 있지만 그래도 다이어트에는 도움이 되는 저칼로리 음식들을 소개해 볼까합니다. 같은 음식을 먹더라도 칼로리를 낮게 먹으면 운동 효과도 높아지고 필수 영양분도 챙길 수 있으니 저칼로리 음식 꼭 다이어트에 필요할 것 같아요!! 그렇다면 저칼로리 식재료부터 소개드려볼게요😀 1️⃣바나나 바나나 다들 좋아하시나요 ㅎㅎ 저는 바나나를 아주 좋아하는데요 바나나를 먹으면 포만감이 많아서 식사 대용으로 먹기 너무 좋아요. 실제로 바나나는 먹으면 배가 든든해지게해 먹는 양을 억제시켜줍니다. 그리고 바나나에 들어있는 폴리페놀이라는 성분이혈액을 보송보송하게 해, 대사가 오름으로써 축적한 지방을 연소하거나, 몸의 부종을 개선한다고 하네여!! 바나나 맛도 달달한데 칼로리도 높지 않고 지방까지 연소시켜준다하니 정말 좋은 저칼로리 식재료인 것 같아요😀 2️⃣방울토마토 방울 토마토!! 정말 유명한 녀석이죠!? 방울토마토는 신체에 필요한 여러 영양분을 함유한 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 건강한 피부, 체중 감소 및 심장 기능을 유지하는 데 필요한 영양소가 포함되어 있어 많은 분들이 드시고 계세요 그리고 칼로리도 32kcal로 매우 낮아 부담없이 먹을 수 있어요. 다이어트를 하는데 식사 대용 또는 간식으로 먹을 것을 찾는 분들에게 강추드려요⭐️ 3️⃣버섯 버섯은 몸에 아주 좋은 영향을 준다는 식재료로 알려져있죠? 버섯은 저칼로리에 식이 섬유와 비타민, 미네랄이 풍부하게 포함되어 있어 영양소뿐만 아니라 다이어트에 큰 도움이 됩니다. 따라서 요리를 할 때 버섯을 넣어 요리를 하시면 좋아요 찌개를 할 때 김치찌개도 좋지만 여기에 부담이 적은 버섯을 추가해사 버섯김치찌개 이렇게요😀 4️⃣아몬드 견과류 자체는 칼로리가 낮은 편이 아니지만 아몬드는 칼로리가 매우 높은 편이 아니기 때문에 견과류 다이어트가 가능하다고 들었어요! 물론 많이 먹으면 안되구 하루에 15개~20개 정도를 섭취하면 다이어트에 도움이된다고 합니다. 심지어 아몬드는 비타민 B2와 비타민 E, 식이섬유, 불포화지방산인 올레인산이 풍부하게 포함되어 있기 때문에 대사 업과 지방 연소 효과, 혈액을 맑게 하는 효과를 기대할 수 있어요. 대박이죠??!! 적당한 아몬드로 건강한 몸 챙길 수 있어요 다만 모든 식재료들은 적당히!! 드셔야됩니다. 저칼로리라고 많은 양을 하루에 모두 섭취했다가 오히려 부작용이나 고칼로리를 섭취하실 수 있어요!! 과유불급!!! 기억해주셔야합니다 다음은 제가 즐기는 저칼로리 식품들을 공유해봅니다 1️⃣제로 콜라 및 사이다 이야 정말 만든사람 상줘야겠죠? 콜라같은 탄산을 좋아하는 저에겐 정말 소중한 음료입니다 ㅠㅠ 제로 음료수입니다!! 물론 많이 마시면 좋지 않겠지만 보통 캔이나 500ml를 드시는 분들에게는 이것 만한 음료가 없습니다 칼로리가0이기 때문에 야식이나 목이 막히셨을 때 이 음료를 드시면 부담없이 탄산을 즐기실 수 있습니다🩷 진짜 사랑해요 제로 콜라 사이다🩷 2️⃣ 컵누들 라면 좋아하시는 분들 계신가요 그렇다면 컵누들을 드세요 컵누들은 칼로리가 150을 넘지 않기 때문에 정말 라면 중에서는 최저의 칼로릴 자랑합니다 다만 양이 부족할 수 있어요 ㅎㅎ 그러면?? 위에 소개해드린 바나나나 토마토 같은 저칼로리 과일을 함께드시면 든든한 한끼를 해결하실 수 있습니다 맛도 엄청 다양해서 든든하게 한끼를 , 맛있게 한끼를 드실 수 있어요 컵누들 제가 애정합니다🩷 매콤한 맛 추천해요!! 3️⃣ 곤약밥 밥의 칼로리 한 공기에 400kcal에 육박하신다는거 알고계신가요? 밥심이라고는 하지만 밥 칼로리 너무 높아요 ㅠㅠ 그렇기 때문에 시중에 있는 아무 곤약밥을 구매하시는 것을 추천드려요 곤약 밥은 칼로리가 낮고 나중에 소화도 잘 되기 때문에 식사를 가볍게하실 수 있게 도움을 줍니다. 햇반에서도 곤약밥이 있는데요 저는 곤약귀리밥을 추천드립니다. 밥인데 영양분도 풍부하고 귀리도 들어가 먹는 재미가 있더라구요. 그냥 밥도 좋지만 칼로리가 180도 안되는 곤약 밥 드셔보시는 것 어떠신가요 ㅎㅎ😀 4️⃣두부면 요즘 면 종류가 무척 많죠? 두부면, 곤약면, 미역면 등 다양한데 저는 두부면추천드립니다 우선 두부면은 밀가루가 아니기 때문에 특유의 더부룩함이 없고 칼로리가 100g에 150kcal 이기 때문에 부담없이 먹을 수 있어요 그리고 다른 면들은 맛이 없는데..ㅋㅋ 두부면은 그래더 맛있더라구요 소스랑 같이 비비면 맛이 좋아서 행복한 면을 드시고 싶은 분에게는 두부면 추천드립니다 지금까지 저의 저칼로리 식재료 및 식품을 소개해드렸어요 저칼로리 음식을 드셔도 그래도 운동도 꼭 해야하는거 아시죠?!ㅎㅎ 겨울이니까 너무 안움직이지 마시고 운동도 하시고 저칼로리 음식으로 행복한 다이어트가 되시길 바라요😃 여러분~ 오늘도 행복한 하루 보내세요😌

구룸구룸

[내돈내산] 다이소 녹차 기름종이 리뷰

다이소 녹차 기름종이 알고 계시죠?  온라인 커뮤니티에서 피부과의 좁쌀 패키지 비법이 공유 되었고  이에 따라 전국 각지의 다이소에 있는  기름종이가 품절 대란을 겪었죠 가격이 저렴하고 시술인 간편하다는 장점과  더불어 틱톡이나 각종 영상 매체를 통해  효과를 인증하는 리뷰글들이 쏟아져 나오면서  다이소 녹차 기름종이에 대한 관심이 뜨거웠죠  저도 뒤늦게 이 방법을 알게 되었고  다이소에서 구매한 녹차 기름종이랍니다  수량 및 가격 : 50매 1,000원 (size 90 * 60)  100매 제품도 판매된다고 들었는데  전 50매 제품들만 있더라구요 종류 : 마 펄프 녹차 기름종이 기능 : 녹차 기름종이 (피부 유분 산뜻 흡착), 품절 대란을 겪었던 시기는 지나  다이소 어디를 방문하여도  녹차 기름종이와, 숯 기름종이는 재고가 많더라구요  평소 기름종이 사용을 자주 하는 편이라  100매 제품을 구매하고 싶었으나  현재 진열되어 있는 제품밖에 없다고 하네요 실제 사용해 보니 시카 크림과 함께 사용하면 더 좋고 기름종이 자체만으로 사용해도 괜찮았어요  번들거리는 얼굴을 금방 보송하게 만들어 주는  가성비 아이템이더라구요   얼굴의 기름기나 과다 피지를 조절하는 용도로  얼굴에 유분감이 느껴질 때 한 번씩  녹차 기름종이를 사용하여 유분을 제거하면 되는데 상황에 맞게 유분을 제거해 주는 것만으로도  모공이 넓어지는 것을 방지할 수 있다고 해요 본래 용도보다 더 유명해진 방법은  시카크림과 함께 사용하는 건데 꽤 간단해요 트러블 부위에 시카 성분의 크림을 바른 후  녹차 기름종이로 덮고  5분 정도 기다렸다 떼어내주시면 되요 녹차 기름종이의 방어막으로  시카 크림이 온전하게 피부 속으로  흡수되는 효과가 있다고 해요 이러한 방식으로 주 2회 관리하여 주면 된답니다  식생활습관이나 마스크 사용, 계절의 영향에 따라  피부 트러블을 호소하는 사람들이 많은데  저렴하고 간편하게 할 수 있는 방법이라  꾸준히 이 방법을 활용하는 분들이 많다고 하네요  단. 건조한 피부로 고민인 사람분들은  이 방법을 사용하였을 때  더 건조함을 느꼈다는 후기글들이 많았어요 건조한 피부이신 분들은 녹차 기름종이 사용 없이  시카 크림만 사용하시는 편이 좋을거 같아요  ✔️다이소 녹차 기름종이와 조합이 좋은 시카크림 추천 - 청미정 시카 크림 (100g 29,500원)  청미정 공식 홈페이지 구매 가능 - 다이소 마데카 21 테카 설루션 수딩 크림 (50ml 5,000원)  다이소 구매 가능 - 아벤느 시칼파트 플러스 SOS 100 2입 기획 (100ml+100ml 45,000원)  올리브영 매장 구매 가능 - 바이오더마 시카비 오 포마드 40ml (40ml 25,000원)  올리브영 매장 구매 가능   다이소 녹차 기름종이와 함께 사용하는 시카 크림은  청미정 시카 크림이 가장 유명하고  다이소 시카 크림은 가성비 아이템으로 유명해요 올리브영에서 유명한 시카크림 제품은  아벤느, 바이오더마 제품이 있고  성분 함량이나 기능, 발림성, 용량 등의 차이가 있기에  매장 방문하여 테스트 진행 후  구매하시기를 추천해요 다이소 녹차 기름종이를 가방에 항상 소지하고  얼굴이 번들거리거나 답답할 때  수시로 사용하고 있어요 본래 용도와 더불어 팩이나 피부관리를 하는데  귀찮음을 느끼곤 하는데  다이소 녹차 기름을 활용한 피부관리 비법은  간단하게 할 수 있어 주 1~2회 정도 하고 있구요 피부가 항상 민감하여 고생을 하는 편인데  이 방법을 사용하고 나서는 피부가 진정되고 좁쌀 여드름이나 피부의 트러블이  줄어든 거 같아서 전 만족하며 사용하고 있어요🤗

까망천사

1리터

물 1리터마셨어요 커피까지 치면 1500ml는되겠네요ㅎㅎ

코로세움