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시금치무침

끓는 물에 살짝 데쳐서 소금 간장 약간 참기름 맛있게 버무리다가 마지막에 통깨 솔솔 시금치 그대로의 맛을 느끼도록 마늘은 넣지 않았다. 배추쌈에 싸서 먹어도 맛있다.

시금치나물

시금치 나물입니다. 비빔밥에 먹어도 맛있어요. ㅋㅋ 그냥 밥이랑 먹어도 맛있어요. 추천하는 나물 메뉴 입니다. ㅋㅋ 드셔보세요!!

시금치나물

지인들과 음식점에 밥먹으러 갔습니다 반찬으로시금치나물이 나왔습니다 참기름에 묻혀서 고소하고 질깃하고 맛있습니다

시금치나물

요즘 겨울이라서 시금치 맛있어요 달달하고 식감도 좋고요 들기름 참기름 반반 섞어서 먹어도 맛있어요 초록 나물 중 가장 만만한 나물인것 같아요

시금치나물

시금치 한단 사다가 삶아서 맛 간장에 물려서 못쳤어요. 김밥재료로 써도 좋고 밥 반찬으로도 좋고 영양 보충도 돼서 이용합니다.

시금치나물

요즘 시금치가 제철인거 같아요 마트에서 저렴하게 팔길래 한단 구매해서 무쳐 봤어요 만들기도 쉽고 금방 할 수 있어서 좋아요

시금치된장국

시금치, 가루육수, 팽이버섯, 대파, 청양고추, 마늘, 고추가루, 후추가루,국간장 넣어서 조리해서 먹음 추운날씨에 몸을 따뜻하게 해주는 시금치국입니다

피코크

시금치 된장국

제철 시금치를 사서 된장국을 끓였어요. 시장에 가니 시금치가 많이 나왔더라구요. 따뜻하게 한그릇 먹으니 좋아요 제철일때 많이 먹어야겠어요

시금치나물

시금치가. 싱싱해서. 사왔다 ㅎㅎㅎ 비타민도풍부하고 식이섬유 도. 많아. 건강식으로. 좋다 달큰한 시금치가. 반찬으로도 최고다

시금치국

점심에 시금치국 끌여먹었어요. 남해보물초 시금치 예요. 깨끗이 씻어서 육수국물에 집됀장풀고 마늘,고추,넣고 끌였어요. 구수하고 맛있어요

시금치나물

나는내가직접충청북도괴산군칠성면가서농사지은 시금치로몇분간삷다가 들기름과갖은양념을추가해서맛있게먹었다.

온더고

태국식 치킨&시금치덮밥

태국음식인 달고기시금치 덮밥이에요 우리나라로 치면 제육볶음같은 느낌이랄까 ㅎㅎ 액젓맛이 동남아음식 향이 확나며 마싰어요

시금치나물

시금치 사와서 시금치나물 반찬 만들었어요 데치고, 마늘,간장,참기름 넣고 조물조물 무쳐주면 되니까 간단하고 쉬워요~ 먹다가 남으면 밥비벼서 먹으면 또 꿀맛ㅋ

시금치나물

엄마가 해주신 시금치나물이에요 시금치된장국 잘먹어서 이번엔 나물로 해주셨어요 ㅎㅎ 건강에도 좋아요 겨울반찬으로 좋네요

시금치무침

맛있는 시금치무침 나물이 설탕없이도 달아요 달아..크는아이들에게 좋은 나물이라 자주 해먹이려고 노력중이에요.

시금치나물

시금치무침했어요 살짝 데쳐서 어간장 맛소금 깨소금 참기름 다진파넣고 조물조물 무쳤더니 맛있네요 저녁상에 올렸더니 잘 먹네요

시금치나물

참치 액젓 만능간장 참기름 깨 가루 넣고 무처서 맛나게 먹었네요 좀 짜게 무처진 뜻 물이 많이 먹히겠죠😁😁😄😄😄

시금치나물

요때 섬초가 맛있을때라고 하더라구요. 달고 연해서 아이들도 잘 먹습니다. 한접시 금방 먹어요. 사실 좀 부족했어요. 다음에 두단해야겠어요.

시금치 샐러드

소스듬뿍이지만 너무 맛있어서 샐러드라고 느껴지지 않아요 시금치가 곁들여져 더 상콤한 느낌으로 다이어트 할때 도움이 되서 좋아요!

더브레드블루

시금치 치아바타

스피나치 샌드위치 입니다 안에 소스가 맛있어서 시금치 못 드시는 분들도부담 없이 먹을수 있을꺼 같아요 너무나 맛있어요 단짠단짠입니다

시금치나물

건강한 반찬이 뭐가 있을까 계속 고민하다가 우연히 뽀빠이가 생각나서 시금치를 사와 바로 무쳐서 만들었어요 고소하니 맛있어요

시금치무침

영양소 파괴될까봐 살짝만 데쳤더니 덜 익은듯 살짝 질긴것 같아요. 시금치 뿌리부분이 단맛을 지닌 품종은 아닌 것 같고 간장과 창기름을 넣고 무쳤더니 먹을만 해요.

스윗벨런스

설탕없는100%착즙주스(사과시금치케일

케일.사과 주스~~ 케일만 먹으면 맛이없는데 사과랑 같이 넣어 먹으니 달달한 맛으로 거북감없이 쑥 한입에 들어감~~결론은 맛있다^^

시금치나물

시금치는 사계절나오지만 겨울철시금치가으뜸이지요 뜨거운물에잽싸게데처 소금 참깨 참기름으로 무처 먹어보아요 시금치 자체에서 단맛이 나는것이 정말 맛있습니다.

시금치나물

시금치에는 비타민 A, B군, C, K, E와 칼슘, 철, 마그네슘, 요오드 등 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 철분이 많아 빈혈 예방에 좋으며, 엽산과 베타카로틴 같은 항산화 성분이 풍부해 항암 및 면역력 강화에 도움을 줍니다. 많이 드세요

시금치나물

시금치를 끊는물에 데친다음 찬물에 재빨리 행군다음 소금.마늘.쪽파를넣고 쪼물쪼물 간이배이게 주무른다음에 찬기름으로 마무리를한다

시금치무침

오늘저녁은시금치무침을했어요 시금치는제가농사지은걸로했어요 그래서그런지더깊은맛이있고 맛있어요 고소하고 맛있네요

시금치

시금치를 가지고 시금치 나물을 만들었어요 나물은 귀찮아서 잘 안 만드는 편인데 요즘 시금치가 제철이라 많이 나오네요 시금치를 씻어서 전자렌지에 5분 돌린 다음 맛소금 넣고 버무려줍니다

시금치무침

요즘 시금치가 또 제철이잖아요 달달하니 맛있더라구요 시금치 한단 사다가 시금치무침 해보세요 건강한맛이예요~^^

시금치무침

찬바람이 부니까 시금치 나물이 달달하니 맛이나요. 지금부터 봄까지 겨울 채소로 먹을만 해서 자주 해서 먹을려구요. 시금치 된장국도 끓여 봐야겟네요.

시금치나물

시금치나물 먹었어요. 겨울에는 섬초가 맛나는데 아직 안나온것 같아요.그래도 달고 맛있었어요. 초록나물은 시금치만한게 없는것 같아요. 반찬이 아니라도 그냥 막 들어가요.

시금치

잘 대처서 소금 약관 넣어서 참기름 대파 깨소금 무처 먹어니 맛있어요 👍 찬물에 잘 씻어서 물끼를 꼭 짜아 맛이더 살아나요.