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시금치된장국

추운 겨울에는 따끈한 국물이 생각나는데 겨울 제철 시금치로 국을 끓이면 달큼하니 정말 맛있어요. 두부 듬뿍 넣어 포만감 있게 먹었어요.

시금치된장국

시금치된장국은 먼저 시금치를 잘 다듬고 깨끗하게 씻은 후 생수가 끓으면 된장을 한 스푼 푼 다음 시금치를 넣고 간을 마쳐 끓이면 됩니다.

시금치무침

겨울 시금치는 꽤 맛이 괜찮아서 자주 구입을 한다. 살짝만 데쳐서 참기름 넣고 조물조물해서 간 좀 해서 먹으면 정말 맛있다. 건강에도 좋고 ㅎㅎ 깨 뿌리면 더맛있어 보인다는 ㅎㅎ

시금치나물

시금치가 비싸서 먹지 못하다가 모처럼 구입했네요. 한겨울에 먹는 싱싱한 채소라 더욱 맛있게 먹었어요.들기름을 듬뿍 넣었더니 고소한 향이 아주 진합니다.

시금치된장국

시금치 듬뿍 넣은 라면 이에요 당근도 넣고 집에 있는 야채 많이 넣었어요 시금치는 맨 나중에 살짝 익을정도 했어요 달콤한 맛이 나는 싱싱한 시금치 맛있어요

시금치나물

시금치를 잘 다듬어서 끓는물에 소금 조금 넣고 데친후 찬물에 헹군다. 물기 꼭짜서 두세번 썰어두고 국간장,파,마늘,참기름,깨소금을 넣고 무치면서 부족한 간은 소금으로~

시금치뇨끼

시금치김밥은 신선한 시금치가 듬뿍 들어 있어 아삭하고 깔끔한 맛이 느껴졌습니다. 밥과 재료의 조화가 좋아 간이 적당했고, 느끼하지 않아 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 즐기기 좋았습니다.

시금치된장국

겨울이 되면 겨울 시금치가 너무 맛있어요. 마트 문자로 겨울 시금치 세일 문자가 와서 바로 마트에 가서 시금치 사서 국 끓여서 맛나게 먹었어요.

키토베이스

512 치킨 시금치크림 소스

512 치킨 시금치크림 먹었어영 조합이 좋네용 냉동 보관하던 제품이라도 팬에서 금방 녹으니까 별 상관 없드라구요 버터 햄프콜리가 다 녹고 잘 어우러지면 불을 끕니다 먹음직스러워 보이지 않나요? 콜리플라워밥도 맛있고 치킨 시금치 크림스프와 같이 먹으니까 한 끼 식사로 딱 좋네요

시금치나물

향긋하게 데친 시금치에 양념이 과하지 않아 재료 본연의 맛이 잘 살아 있는 엄마표 나물~ 짜지 않고 담백해서 부담 없이 먹기 좋고, 깨의 고소함과 부드러운 식감이 어우러져 밥반찬으로도, 비빔용으로도 잘 어울린다. 맛있게 잘 먹었습니다 ~~

시금치나물

볶음밥 해먹을라 샀어요 요즘 시금치 철이잖아요 질기지않고 양념도 짜지도 않고 아이도 맛잇다고 하네 요 깨소금 더 넣어먹었더니 더 맛있네요

시금치나물

여러가지 시금치 종류 중에 겨울에는 단연 섬초가 최고입니당! 단맛에 고소함까지 느껴집니다 섬초는 최애 나물입니다~~

그로서리서울

시금치 커리덮밥

시금치 넣고 요리했어요 시금치가 건강에 좋다지요 색다른 맛의 볶음밥 먹을 수 있었어요 배도 부르네요 ㅎㅎ 네 다들 잘 먹었네요

시금치

비싸서 못샀던 시금치 행사하길래 한단 사와 끓는물에 소금넣어 2분데쳐 찬물에 행구면 영양손실 줄이고 색깔도 초록초록 살아요. 마늘 당근채 참기름 함초소금에 무치니 달짝지근 속이 편해지는 느낌입니다. 너무삶으면 물러져 맛없으니 적당히 잘 삶는게 중요해요.

시금치무침

얼마전까지 시금치가격이 비싸더니 쎄일을 하길래 남해시금치 한단사와서 소금조금넣고 데쳐서 참기름 앳젓 마늘 깨소금 넣고 조물조물 무쳐서 잘 먹었네요.

시금치된장국

요즘 식재료나 먹는음식을 선택하는데 늘 건강에 좋은지 여부가 기준이된다. 아내와 함께 시금치를 다듬고 된장국을 끓이는데 혈당을조절하고 비타민이 풍부하다고 한다. 특히 혈당관리를 잘해야하는 아내에게 좋은음식이다

시금치된장국

겨울철시금치는 달달한 맛을내서 무쳐먹거나 시금치된장국으로 먹거나 너무 좋은 식재료에요. 주말 연한 시금치로 조리한 시금치된장국.. 엄마가 보내주신 시골된장으로 시원한 된장국을 만들었어요.. 국물이 너무 시원합니다.

시금치나물

뽀빠이도 좋아한 시금치. 영양소며 열량이며 놓칠게 없는 엄마표 집반찬. 살짝 데처 조물조물 양념에 무쳐 먹으면 밥 한그릇 뚝딱이예요.

시금치 샐러드

맛살과 함께 시금치초무치을 만들었다 안주로 먹어도좋아요 반차용으로도 맛있네요 맛살 대신크리미를 넣고하면 더 맛있어요

시금치된장국

먼저 시큼치를다듬어서 끓는물에살짝 데친다 된장을 물에 풀어 멸치 육수를 넣고 데진시금치 넣고 파 마늘은 넣고 간을 맞춘다

시금치된장국

시금치된장국이 시원하고 깔끔해서 혈당관리에 최고의 음식인 것 같습니다. 2컵의 물을 넣고 동전육수를 넣고 끓입니다. 된장을 한숟갈 넣고 표고버섯과 깨끗이 씻은 시금치, 대파, 냉이 한 줌을 넣고 끓입니다.

시금치나물

깨소금, 다진 마늘, 파 썰어넣고 참기름 듬뿍 넣은 시금치나물이예요. 적당히 잘 데쳐져서 식감도 좋고, 소금간이 잘 돼서 넘 맛있어요.

시금치무침

추운 겨울 노지의 시금치는 보약이죠. 살짝 데쳐서 맛소금 참기름을 넣고 조물 조물하면 완성이죠. 먹을 때 깨소금을 뿌려주면 눈도 즐거워져요.

피코크

시금치 된장국

시금치는 미리 전날에 데쳐놓고 쌀뜬물과 코인육수 한알, 그리고 된장국, 참치액젓으로 간을 한 시금치된장국을 만들어서 아침식사로 먹었다 역시나 쌀뜬물 효과로 국물이 엄청 구수했다. 바쁜 아침시간에 간단하게 시금치된장국을 조리해서 맛있게 먹을 수 있었다.

시금치무침

겨울 제철 시금치를 데처서 간장과 조물조물 무쳤다. 아삭아삭 하니 맛있다. 깨도 뿌려서 고소하다. 신선한 나물을 먹어줘야 건강해진다.

시금치나물

시금치 자체에 단맛이 나는데다 여기에 시어머니께서 직접 거 른 멸치액젖으로 간을 해서 무쳤더니 너무 맛나네요. 깨소금에 볶은 들깨까지 넣으니 더 고소했어요.

시금치나물

나물이 먹고 싶어 시금치데쳐서 무쳐봤어요 부모님이 해주시는 나물맛은 안나지만 그래도 먹을만은 하네요 건강해지는 맛입니다.

시금치나물

오늘은 저녁반찬이 딱히 없어서 간단하게 시금치 나물 만들어 먹었어요. 만들기도 간단하고 건강에도 좋은 시금치 나물은 정말 좋은 음식이에요~

시금치된장국

 시금치된장국은 깔끔하면서도 구수한 맛이 살아있는 가정식 대표 메뉴입니다. 보통 된장의 깊은 감칠맛과 시금치의 부드럽고 향긋한 풍미가 잘 어우러져 부담 없이 즐길 수 있습니다. 시금치의 신선함이 국물에 그대로 살아 있어 깔끔한 맛을 더함 된장의 구수하고 짭짤한 맛이 조화를 이루어 밥반찬으로 제격

시금치

시금치는 알고보면 슈퍼푸드에 가까울정도로 영양이 풍부한 식품입니다 비타민과 철분이 듬뿍들어있어서 나물로 먹어도 좋고 국에 넣어서 시금치국으로 끓여도 맛있어요

시금치나물

시금치는 아삭하면서도 부드러운 식감이 좋고, 데쳐서 나물로 무치면 고소한 참기름 향과 단맛이 잘 어울려 밥반찬으로 딱이에요. 샐러드나 국, 볶음에도 넣으면 자연스러운 단맛과 향이 살아나서 건강하게 즐길 수 있어요.

더브레드블루

시금치 치아바타

시금치 치아바타를 이용해서 닭가슴살 샌드위치를 만들었습니다. 치아바타를 구워서 안에 치즈와 루꼴라 닭가슴살을 넣었습니다