'시원한 동치미 물냉면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 시원한 동치미 물냉면에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

파인애플

달고 시원한 파인애플 먹었어요

괜찮아70

같은 초록색인데..너무해 😭

같은 초록색인데... 저 시원한 맥주가 참으로 먹고 싶네요 ㅎ 신랑은 맥주 저는 트레비... 잘하고 있는거 맞죠? ㅎ

우리화이팅

묵사발로 치팅데이 정말 추천해요

요즘 묵사발 밖에서 사먹으려면 비싸죠 정말 간단하고 맛있는 묵사발 레시피 알려드려요 묵은 일단 한번 삶고, 시판 냉면육수에다가 김치는 참기름이랑 스테비아설탕넣고 조물조물. 그리고 오이도 채썰고. 김가루가 없으니 그냥 김잘르고 여기서 꿀팁은 유부를 잘라서 넣는 것입니다. 정말 너무너무 맛있고 배부르고. 여기에 얼음도 동동 띄어서 먹으면 시원한 묵사발 완성입니다. 치팅데이인듯 아닌듯 다이어트 치팅 레시피입니다

슈비므네

퇴근 후~~이맛이죠

집안일 끝내고...시원한 맥주한잔 꿀입니다

호림짱

아아~ 시원하게 한잔

정말 덥군요~ 시원한 커피 좋은 시간이네요

뽀봉

식혜마셔요

오전 만보걷기 완료후 씻고나와 시원한 식혜한잔 마셔요. 기분 좋네요.

여니솔이맘

물 보약. 물 한잔

배에서 천둥소리가 ㅋㅋㅋ 잘 견뎌봅니다 시원한 물 한잔해요 물 보약

우리화이팅

보이차

시원한 보이차 갈증해소도 좋고, 몸에도 좋아요

뽀봉

날 더운데 시원한 아이스크림 대령이요

로니엄마

시원한 트레비 탄산수

벌컥벌컥 아주 하나를 통채로 마셨네요 시원하고 좋아요^^

우리화이팅

파인애플

달고 시원한 파인애플 먹었어요

괜찮아70

이제서야 커피 마시네요~~^^

오전에 중요한 업무가 있어서.. 잘 마치고~~ 한 숨 쉬어갑니다. 시원한 아메리카노 한잔~~ 오늘은 많이 더울 듯 해요^^

꼼꼼엄마

폼롤러 & 써클링

일어나서 20분 폼롤러와 써클링으로 스트레칭을 했어요. 지금도 둘째 기다리면 누워서 폼롤러 목에 바치고 도리도리~~시원한데 다시 졸립네요.

루시안

괄사

시원한 마사지 관리 로션 살짝 바르고 괄사 좋지요

뽀봉

올처음 사본 수박~♡

동네마트에서 세일하길래 작은거 한통 사왔어요. 시기적으로 제철은 아닌가봐요. 맛은 그닥이예요. 시원한맛으로 먹을까 합니다. 저렇게 잘라놓으면 수시로 꺼내 먹게 되더라구요~^^

딸기와의행복

운동 후 탄산수..더 먹지 않겠다!

운동 후 시원한 탄산수 ㅎㅎ 아무것도 먹지 않겠다...... 내일은 더 맛나게 먹을 수 있겠죠?

우리화이팅

시원한 분수 가동 중~

서울도 분수가 가동 되었네요 ㅎ 파라솔 밑으로 사람들도 많이 앉아있구용 너무너무 무덥습니다

우리화이팅

파인애플

달고 시원한 파인애플 먹었어요

괜찮아70

채소 위주 식단 혈당 관리

혈당 관리를 위해 채소 위주로 식단을 관리하고 있는데 오늘 하루의 세끼 식단입니다. 아침은 양배추 그릭요거트 샐러드를 먹고, 점심은 직장에서 해결했지만 채소를 많이 먹으려 노력했습니다. 저녁은 집밥인데 나물을 많이 먹고 시원한 오이냉국을 국 대신 준비했어요. 매일매일의 꾸준한 식단 관리가 혈당 조절에 많은 도움이 되고 있어요.

roh69

혈당일기 3기 2일차

저녁을 늦게 먹는 바람에 혈당이 조금 올라간듯하네요 김치찌개랑 두부 그리고 어묵반찬으로 먹고 시원한 음료 한잔 햇네요 먹는만큼 당이 올라가니 자제하기란 쉽지가 않은듯해요

행복휴

복근 만들기 프로젝트

이번 여름 비키니를 위해서 2주 복근운동시작했어요 첨엔 뱃살이 흐물흐물 출렁거려서 배가 맘에 안들었는데 운동으로 0.5키로 감량하고 덤으로 복근도 생겼어요 운동은 레그레이즈 하루에 100개씩 했어요 식단은 따로 하지 않았고 야식만 2주 줄었더니 결과가 보답해 주네요 꿀팁은 야식이 생각날 때 시원한 오이한개 먹으면 피부도 고와지고 포만감도 있어요

서구이쁜이

빨리 양치 하세요~~~

하... 이 배고픔은 뭐지요? 바나나랑 샐러드 가득 먹었는데..... 과자 하나 먹고 싶네요 냉장고안에 시원한 맥주도 먹고 싶다.... 빨리 양치 해야겠어요 ㅠㅠ 나도 모르게 먹기전에;;;;; 🥶

우리화이팅

2만보 채우기..왜캐 힘드나유 ㅋㅋ

하아... 걷고 또 걷고 ㅋㅋㅋ 고지가 보입니다 ㅎ 2만보 채우고 시원한 음료수 햐냐 사먹어야 겠어요 ㅎ

우리화이팅

시원한 아아가 최고..😄

더위를 식혀 줄 아아ㅋ 캐시워크 동네 산책 가용 😊

우리화이팅

혈기챌3기 6일차 공복혈당 93

어제저녁 7시식사 / 보리밥 반공기. 소고기우거지국.각종 반찬류. 식후 아이스 아메리카노 20분정도 천천히 자전거 타기 했고 시원한 맥주 유혹 물리친 수치..

셰어

3기 3일차입니다.

공복이 많이 높아 재첩국에 밑반찬 잡곡밥 식사후에 30분 정도 빠르게 걸었네요. 바람은 시원한데 곧 더울듯 합니다. 다들 힘내시길 바랍니다!^^

bdw1007

혈당 관리 - 탄산수 씨그램 스위트 추천

안녕하세요? 혈당 관리할 때 피해야 할게 탄산음료죠. 그런데 한 번 씩 땡길 때 있잖아요. 그럴 땐 탄산수로 대체해 보세요. 2% 부족해도 시원한 느낌이 들어 좋더라고요. 완전 무향도 좋지만 저는 그래도 향 첨가로 먹어요.

아핫

밤산책

둘째 데리러 나가면서 20분 걸었어요. 시원한 바람이 너무 좋았습니다.

루시안

혈당기록 3기 7일차 인증

날짜 2024.5.19 일요일 날씨 맑음 혈당측정시간 09시 10분경 혈당수치 107 내용: 자고 일어나 09시 10분경 측정한 수치이다. 아침식사를 하지 않은 공복상태로 어제 저녁식사는 냉면가게에서 물냉면, 무우김치로 식사 했다. 어제 식사 후 운동은 하지 않았다. 매일 이시간에 측정하는데 조금씩 당수치가 오르고 있다. 철저한 관리가 중요하구나 다시금 느낀다

원신흥동농부