'시원한 동치미 물냉면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

헬스장으로 피신가요..^^

소화도 어느정도 돼서 시원한 커뮤니티로 운동갑니다(\10,000/월) 이번주는 근력운도 하지 않고 전신 운동으로만 하고 있어요 시원하게 운동하러 갑니다...

장보고

기름냉면. 숯불고기. 물비빔냉면. 물냉면😋

기름냉면은 생소하지요?? 저도 처음 먹어봤네요 갓짜낸 들기름과 6가지 비법오일이 들어갔다고 하네요 특히 통들깨 씹히는 맛이 최고였네요👍👏 사진 찍을때 막둥이 기다려줘서 고마웠어요ㅎㅎ 젓가락 들고😄😅🤭빨리 찍으라고ㅎㅎ

제벌

산책후 시원하게 한 잔~

걷기 운동 후 얼음 가득 넣은  시원한 커피 한 잔 쭉쭉 들어가네요. 잠깐의 쉼으로 피로 풀어내는 시간 가져보아요~  

쩡♡

산책후 에너지 충전

일요일은 "동물농장" 보는 날이라 산책하고 부지런히 집으로... 샤워하고 에어컨 풀가동.... 산책으로 지친 심신은 최애 "동물농장과 함께" 시원한 커피한잔과 달달한 포도로 충전!   *산책후 포도섭취는  천연당분이 포함되어 있어 신체활동후 소진된 에너지를 빠르게 보충해 줄 수 있다  특히 여성에서 근육기능과 건강에 두드러지는데 노화와 관련된 근육감소 예방에 도움된다      

장보고

산책 후 비타민 워터로 시원하게

산책 후 흘린 땀을 흡수율이 높은 시원한  비타민과 무기질로 수분보충과 피로를 풀어주네요.

정수기지안맘

아침식단

역대급 더위 정말 무서워요! 참외 아보카도 방울토마토 오이 당근 블루베리  양배추 깻잎 당근채 견과믹스로 아침 먹어요! 더위 조심하시고 시원한 오늘 되셔요!

최강수인

출첵

오늘 출첵   마쳤어요  시원한  저녁 보내세요

예지영준맘

보쌈

더운 날  외식으로 ~ 보쌈과 시원한 막국수로 먹었어요

예지영준맘

토요일 새벽운동~~

오늘은 나오자미지 덥더라구요 보니까 5시 50분인데 벌싸 27도에요^^; 뛰지는 못하고 걷기로  공원7키로 돌았어요 오늘도 수고 많으셨고 시원한 하루되세요^^!

seabuck

시원한 아샷추 한잔

집에서 캡슐커피 내려서 피지망고 그린티 넣어서 얼음가득 넣으면 파는것 만큼 맛있는 아샷추 맛나요

들꽃7

산책 후 시원하게~

산핵 후 더위를 식히기 위해  얼음 가득 시원한 커피 한 잔 마시며 피로를 풀어내네요. 시원한 에어컨 바람에 기븐이ㅎ 좋아지죠.

쩡♡

금욜걸음

불금걸음 마무리 합니다  시원한 밤 보내시기 바래요 ~

애플짱

오늘 걸음

오늘 걸음 미리 올려요  저녁 산책도 다녀오려구요  무더웠던 하루  시원한 저녁 보내세요

예지영준맘

수박

저녁 먹고 후식으로 시원한 수박 먹어요  가격이 올라서 비싼 만큼 달고 맛있네요 

감사하며살자

시원한 물소리와 함께한 만보 걷기

오늘은 저희 지역 산에 가서 둘레길 걸었어요. 중간에 편백나무 숲과 계곡에서 쉬면서 피서도 즐기면서 만보 걸었어요.  계곡가에 피어 있는 노루오줌꽃이 여전히 고운 자태를 뽐내고 있었어요.  

들풀지기

프로틴 레몬 라임 음료~

운동 후 시원한 음료로 단백질 보충하네요. 당도 제로 유당0% 마시기 깔끔해서 여름철에 마시기 좋아요.

쩡♡

오늘 금요일도 새벽운동 만보걷기

오늘 아침에도 만보걷기 잘하고  왔어요  우리님들 오늘 오후도. 엄청나게 햇살이. 강렬하네요 시원한 금요일 오후 되십시요  🤗💕💦

알차게💕💕💕

자두에이드 한 잔

시원한 음료 마시고 싶어서 잠깐 나왔네요. 자두가 통째로 들어간 자두에이드 달달하면서도 자두향과 자두 과즙이! 팡팡 제철 과일이라 맛있네요.

쩡♡

여름엔 비빔국수가 별미

요즘 처럼 무더운 날은 뜨끈한 국물은 쳐다 보고 싶지도 않은 메뉴죠? 시원한 냉면이나 콩국수 비빔국수 이런 메뉴가 절로 떠올라요 깻잎 한바기지 넣고 특별한 양념 없이 쓱쓱 비빈 비빔국수도 나름 별미구만요

2민트홀릭

시원하게 아아한잔 마셔줘야죠

산책 마무리하고 에어컨 빵빵하게 틀어놓고 아아한잔 합니다. 시원한 집이 최고네요 계란하나 먹고 맛있는 복숭아로 비타민 충전... 아아로 마무리합니다.. 시원해서 좋네요...^^

장보고

아침 산책으로 🏃

시원한 바람이 불어서 걷기에 좋네요. 무더운 날씨가 예상되는 하루네요. 산책길 따라 걸으면서 하루를 시작하네요.

정수기지안맘

사우나 가요

아침으로 서리태선식과 찰떡파이 챙겨 나가요. 시원한 콩부차도 챙겨요 이열치열 사우나 갑니다^^

줄리아언니

공복물 한 잔

좋은 아침입니다. 환기 시키며 시원한 공기속에 미지근한  물 한 잔 천천히 마시며 전신을 깨우네요.

쩡♡

7/24 목 만보걷기

목요일 잘 보내셨나요? 목요일~만보걷기 인증샷 남겨봅니다 오늘도 더운 날씨에 수고많으셨어요  시원한 밤 되시길 바라봅니다♡

다시꿈꾸는세상

만보 걷기

오늘은 구절산이라는 산에 갔다와서 만보 걸었어요. 평소는 산에 가도 둘레길을 걷기 때문에 힘든 줄 몰랐는데 오늘은 경사도 있는데다 산에서도 더워 제법 힘들었어요. 그래도 시원한 폭포와 바다도 봤습니다.

들풀지기

계곡물

시원한 계곡물에서 물놀이 하고 더위 잠시 잊었어요~^^

핑크색

히비스커스차 🌸

시원한 히비스커스차 한 잔 마시며  하루를 정리해보네요. 혈압을 낮춰주는 히비스커스는  긴장을 완화하고 숙면을 취하는데 도움을 주는 카페인 없는 차로 면역력 증진 간 건강 혈당 조절에도  좋은차예요.

쩡♡

콩국수 맛있어요

너무 더운 오늘 저녁은 콩국수로 정했어요 시원한 콩국물 마트에서 사다가 계란 삶아 올리고 오이가 없어 아쉬웠지만 그래도 고소하고 맛있네요 콩은 식물성 단백질 대표주자죠 영양만점 식이섬유 풍부한 시원한 콩국수 저녁메뉴 못정하신분들 오늘 콩국수 한그릇 어떠세요?

쉬림프

홈런볼 먹을까요? 말까요?

눈 앞에 보이는 홈런볼 뜯을지 말지 내적 갈등 ㅋ 한봉 순삭인 홈런볼 시원한 우유나 커피랑 먹음 너무 맛있어요  냉동실에 얼리면 더 맛있다는;;;;

2민트홀릭

운동 전 커피

운동 전 얼음 가득 넣어 시원한 커피  한 잔 마시고 운동하러 내려 갑니다. 운동 전에 커피 한 잔을 마시면 카페인이  신진대사를 촉진해 열량 소모 효과를  높여 줍니다. 운동하기 30분전쯤 마셔주는 게  효과가 가장 좋아요.

쩡♡

시원한 메밀국수 먹었어요

체감온도 38도네요.. 그냥 건물밖 나가기가 겁나요 메밀집은 대기가 50명도 넘나봐요 다른집도 비슷하길래 기다렸다 정신없이 먹고 나왔네요.ㅜㅜ 더워선가 맛도 모르겠어요..ㅜ

장보고