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산책후 에너지 충전

일요일은 "동물농장" 보는 날이라 산책하고 부지런히 집으로...

 

샤워하고 에어컨 풀가동....

산책으로 지친 심신은 최애 "동물농장과 함께"

시원한 커피한잔과

달달한 포도로 충전!

 

*산책후 포도섭취는

 천연당분이 포함되어 있어 신체활동후 소진된 에너지를 빠르게 보충해 줄 수 있다

 특히 여성에서 근육기능과 건강에 두드러지는데 노화와 관련된 근육감소 예방에 도움된다

 

산책후 에너지 충전

 

 

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댓글 18
  • 자스민꽃
    아핫~~~^^ 일요일 아침은 역시나 동물농장 이죠♡
    거기에 브런치 건강하게 챙기셨네요 😀😀
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      일주일중 가장 기다리던 시간이거든요.. 해피합니다..
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    정수기지안맘
    산책  후 시원한 아이스 아메리카노 한 잔과 달달한 포도와 방울토마토 구운 계란으로 에너지 충전하고 동물 농장과 함께 즐거운 시간되세요 
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      동물농장 보는 재미가 쏠쏠해요.. 사람보다 나은 동물들...
  • 쩡♡
    산책 후 과일들과 시원한 커피로 충전 잘하셨네요.동물농장 재미게 보시고 즐거운 시간 되세요.
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      해피한 휴일 제대로 충전했네요
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    알차게💕💕💕
    건강한 식단으로 챙겨 드시는군요
    잘 챙겨 드셨네요 
    건강한 오후 시간 되십시요 
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      산책후라 달콤하게 과일로 충전 잘했어요
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    애플짱
    동물농장 좋아하시는군요 
    산책후 충전 잘하셨어요 
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      티비는 유일하게 보는 방송이예요.. 사람보다 낫죠..
  • 데이지
    포도 맛있겠네요
    즐거운 시간 보내세요
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      포도가 피로회복에 좋다고 해요.. 제철이라 맛도 좋아요..^^
  • 그만먹는다했잖아요
    산책 후 먹으면 더 꿀맛이죠.
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      맞아요.. 땀흘리고 달달하게 먹음 빨리 회복되서 정말 좋더라구요
  • 도산공원
    산책후라 더 맛나겠어요
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      맛아요 땀을 많이 흘려서 달콤한 포도로 충전했더니 힘이나네요..^^
  • Lisa7
    맞아요. 운동 직후 충전엔 천연당분과 카페인이 젤 좋더라구요. 저도 동물농장 찐팬입니다.^^
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      가능하면 천연당분이 좋아요.. 생각보다 바로 충전이 잘 되더라구요^^
      "동물농장" 동지네요^^