'시원한 오뎅 한그릇' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 시원한 오뎅 한그릇에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

겉절이 드세요

겉절이 먹고 싶대서 배추 5통 사다가 부추 숭덩숭덩 썰어넣고 버무렸어요 지인들 한그릇씩주려고 조금 많이 했어요 수육도 삶고! 맛있다면서 잘먹어주니 자꾸 해주게 되용 설거지하러 갑니다 :)

하루일기

만보걷기

저녁식사 후 산책겸 운동으로 혈당상승 걱정도 줄이고 시원한 바람과 함께 상쾌하게 하루를 정리합니다.

정수기지안맘

혈당일기 10기 5일차

날짜 : 8.23 측정시간 : 저녁식후 내용 : 오늘은 저녁으로 매콤닭윙하고 유부오뎅탕이랑 먹었는데 맛나더라구요ㅎㅎ 이제 밤 바람이 선선한 느낌이여요 폭염도 끝나가나바여 너무 좋네요 선선하니ㅎ 모두들 행복한저녁되세요

지니업트

역전우동 냉모밀을 먹어봅니다 😄

역전우동 왔어요 T데이 역전우동 3천원 할인되니 저렴하게 먹을수있어요.(요건 일요일까지 쿠폰 사용 가능) 역전우동 4인용 테이블이 없어서 대략 난감.. 결국 2명, 2명 앉았어요 가게는 작은데 사람은 많아서 대기가 있었어요 유린기 맛있고 냉모밀은 시원하게 후루룩.. 한그릇 뚝딱하기 좋아요.

우리화이팅

저녁 먹기 전에 과일 먹기🤣

저녁 먹기 전에 과일 먹습니다 시원한 수박으로 입가심을 달래 보아요ㅎㅎ 냉장고에 넣어둬서 시원한 과일입니다

구룸구룸

더울땐

시원한 탄산음료가 최고ㅠㅠ

서나얌

6천보걷기

정말 덥네요. 땀나고 힘들어도 6천보걷기 달성했습니다. 하늘 한 번 보고 시원한 곳으로 피신합니다.

정수기지안맘

산책길 아기나팔꽃

햇볕은 쨍쨍, 모래알은 반짝! 화창한 여름날 땀 흘리며 만보걷기 후 집에 들어가서 샤워를 하면 얼마나 시원한지 기분이 상쾌합니다. 오늘은 산책길에 귀여운 아기나팔꽃을 만났어요 나팔꽃은 언제봐도 기분이 좋아지죠 어렸을 때는 아기 나팔꽃을 본 적이 없는데 최근들어 많이 눈에 띄네요

걷기요

8/23(금)잠시 커피타임😚

시원한 아메리카노 마시며 카페인 충전해요~~실리콘 빨대 물건사고 선물로 받았는데 좋네요~^^ 오후시간 해가 쨍쨍 아주 뜨겁네요. 시원한거 드시면서 금요일 오후 알차게 보내세요~~🤗

냥식집사

혜윤배우님 출국

김혜윤배우님 대만팬미팅일정하러 오늘 출국하셨네요 시원한의상입고 이쁘게 출국하셨어요

송쩡

아오리사과

집반찬으로 밥먹고 후식으로 아오리사과 먹어요 크게 달달함은 없어 시원한맛으로 먹네요

송쩡

오늘 수분충전은 🥰

오늘은 집에서 가져온 시원한물로 충전해봅니다 ☺️☺️ 더울줄 알고 시원한거 챙겼는데 후 따순게 생각나네요 🤣🤣🤣

자스민꽃

아침에 아르기닌 한포

잘 자고 일어났는데 왜 몸이 무겁지? 퇴근 후에 나는 왜 항상 침대에 있을까? 운동을 해도 왜 내몸은 그대로지? 이멘트에 혹해 비타민과 아르기닌을 한포에 담았다는 체크오 아르타민을 매일 아침 먹고있어요 두약사가 비타민과 아르기닌을 성분배합해 만들었다고하네요 자몽맛인데 끝에 약간 약맛이 돌아요 계속 먹고는 있는데.. 그냥 맛있어서 시원한 음료먹듯 먹어요 ㅎㅎㅎ 아직까지 효과는 모르겠네요ㅜㅜ 먹다보면 효과가 나오겠죠?

두부닷

혈기챌 10기 3일차 인증!

8월 23일 오전 6시 30분 시원한 바람 아침 공복혈당 120 총 열량이 2269칼로리 어제 점심 양념갈비 저녁에 옥수수 간식 때문인가??ㅠㅠ

강안2502

#오늘 걷기

습도가 높은 밤 입니다. 끈적이고 걷기 싫은날이네요. 그래도 열심히 하고 왔어요. 모두 시원한밤 되세요.

biki

갈증나서 시원한 맥주🍺한잔 원샷했어요

저녁을 짜게 먹었나 해물찜 너무 맛있게 먹었는데 갈증나네요. 남편도 갈증난다고 해서 물 대신 맥주 한잔 씩 마셨어요.

러브복동

콩국

걷기하고 들어와 배고파서 시원한 콩국 먹으며 상추쌈 먹어요

마음그릇

간짜장같은 짜장라면

저녁은 다시만난 사촌언니가 집으로 수다삼매경이네요 오늘 간단하게 먹을려고 아무것도 없는데 짜장라면 ㅋㅋ 저도 먹어요 야채가득 맛좋죠 야채 많이 넣은 볶음밥도 한그릇 ㅋㅋ(비상용인데 ) 잘익은 열무김치와 어제 담근 오이소박이 함께 해요

뽀봉

혈당일기 10기 4일차 인증

8월 22일 목요일. 아침-우유&시리얼 점심-잡곡밥,오뎅탕,콩나물불고기,고구마맛탕 저녁-컵라면

freeday

8/22(목)식후 과일간식~🍑🍏

하나 남은 복숭아, 상태 안좋은 아오리사과 식후 간식으로 먹었어요~~둘다 맛은 있네요. 저녁 맛있게 드시고 시원한 저녁시간 되세요.

냥식집사

에어컨 끄고자기 도전 취소합니다

씻고 나오니까 너무 덥네요 창가에 가면 시원한데 그 바람이 집안으로 하나도 안들어와서 집은 찜통 그 잡채네요 ㅠ 거기다 내일 먹을 아침까지 만들어놨더니 열기가 아주 그냥... 바로 에어컨 켤 수밖에 없네요;;

훔훔

검은콩 흑미마죽

더워서 시원한 우유에 검은콩 흑미마죽 타 먹어요 분말형태라 타 먹기 편해요

송쩡

8월 22일 (목) | 혈당일기 10기 2일차

날짜 : 2024. 08. 22 혈당측정시간 : 점심식사 후 내용 : 오늘 점심식사 후 혈당측정 기록입니다 오늘은 아침을 아예 못먹엇다 늦잠을 자서 회사에서 10세에 물한잔만 마시고 아침을 먹질못햇다 너무 배가고파서 12시 점심시간에 바로 순대국을 한그릇다먹엇다 먹고 4시간 후에 107혈당이 나왓다 저녁은 야채로 샐러드 먹을 계획이다

ymittang

조금 졸려오는 시간🤣

아까 걷고와서 그런지 조금 나른해지는 시간입니다 🤣🤣 전 펌킨샷 한잔해요👍 오르조보리가 들어있어서 그런지 얼음타서 마시면 아아느낌도 난답니다^^ 전 그냥 시원한물 넣어 마셨답니다~

자스민꽃

물한잔 유산균

오늘도 공복에 물한잔과 유산균으로 시작했습니다. 바람이 조금 있어서 시원한듯 하면서 습기를 머금은 공기가 왜케 무거운지...

파인호랭이

오후 카폐인 충전

앱에서 기프티콘 구매해서 시원한 아샷추 마셔요 무료커피라 더 시원하고 맛나요

들꽃7

8/22 혈당일기 챌린지10기 3일차 인증

날짜 : 2024년 8월 22일 혈당측정시간 : 점심 식사 후 혈당 기록 내용 : 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 아침으로 참치샌드위치와 까페라떼를 먹고 점심은 라면백반을 먹었습니다. 저녁은 무더위를 쫒기 위해서 시원한 평양냉면을 먹을 예정입니다. 무더위에 물을 많이 마실려고 노력 중입니다. 혈당은어제보다 낮아져서 관리가 잘되고 있는 것 같습니다.

GUNDDAM