8월21일 수 혈당일기 10기 3일차 인증

8월21일 수 혈당일기 10기 3일차 인증날짜 20240821

혈당측정시간 점심식후2시간

내용

점심에 소고기와 밥 조금 먹었다 고기를 많이 먹어서 그런지 혈당스파이크는 나타나지 않았다 저녁엔 짬뽕 한그릇을 먹었다

내일도 화이팅하자

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