'시트러스 부케 라지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 시트러스 부케 라지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

🥛시원한 우유 마셔요

🥛시원한 우유 마셔요 오늘 17도 까지 올랐네요 날씨가 참 변덕이에요 오늘은 더웠어요. 여름 걱정까지 했답니다. 이거 다먹었네요 보고픔도 사라지고 당충전까지 완료🤗

레몬그린

👩‍🍳 오늘 건강한 요리 당근라페

👩‍🍳 오늘 건강한 요리 당근라페 요즘 통요리를 못해서 그렇다고 인스턴트는 땡기지 않고 새벽에 동태 해동하면서 냉장고에 잠자는 도라지도 깨워 무침하고 캐시딜에서 대왕 당근도 🥕 당근라페 만들었어요. 흙 당근이 아주 싱싱하고 커서 하나 다 채 쳤더니 양이 어마해요. 라페샌드위치 라페김밥 라페또띠아롤 고기 먹을때 샐러드로 잘 먹겠어요.

레몬그린

스틱한개

배도라지 스틱 하나도 먹어줬었어요~

Dub

배도라지스틱

이미 한포 미리 먹어뒀네요

Dub

⛅️ 오늘 하늘 너무 이쁜걸요👍

⛅️ 오늘 하늘 너무 이쁜걸요👍 미세먼지도 바람 덕분에 사라지고 구름이 정말 솜사탕 같아요. 어제 세차도 해서 기분이 짱 좋네요😊

레몬그린

미세먼지 심해요

흑도라지청 먹어요

동남이쁜이

캐시딜 몽미당 참기름 추천합니다.

안녕하세요? 설 명절 잘보내고 계신가요? 제가 이번주 추천드릴 제품은 바로 명절에 필수인 바로 참기름입니다. 저는 명절을 대비해 100% 통참깨 전통방식의 몽미당 참기름을 캐시딜에서 구매했는데요. #상품링크 https://geniet.page.link/2uuJ # 구매 인증 # 리뷰 집에서 평소에 요리를 자주 하다 보니 재료들을 빨리 먹는 편이에요. 원래는 외할머니 댁에서 받아다 먹었었는데, 가서 받아오기에도 거리가 있고 해서 캐시딜에서 찾아보게 되었어요. 마침 제로딜에서 인터넷 최저가는 물론 4병 구매시 2병 무료 증정에 추가로 통참깨까지 2통이나 준다고해서 아무런 망설임 없이 구매하였습니다. 개인적으로 완전 득템했다고 생각합니다. 배송도 빠르게 온 편이고 깨지지 않도록 이중으로 잘 감싸서 보내 주셔서 안전하게 도착했습니다. # 보관 방법 우선 참기름 냉장 보관 No에요! 시원하게 두면 더 오래 먹을 수 있을 것 같다는 생각이 들고는 하는데요. 사실 그렇지 않고 실온에 보관해야 된다고 합니다. 산패를 막아주는 '리그닌'이라는 성분이 있는데, 상하는 것을 방지하는데 도움을 준다고 해요. 냉장고에 두게 되면 특별한 맛과 향이 떨어질 수 있다고 하니 꼭 서늘한 실온에서 보관해 주세요. 참고로 요리에 편하게 사용하기 위해 가스레인지 등 화구 옆에 두는 분들도 계신데, 그럴 경우 과도한 열기로 인해 좋지 않다고 합니다. 직사광선은 피하시는 것이 좋고요~ # 맛 후기 많은 분들의 후기가 많길래 저도 한 번 맛을 보았는데요. 일단 육안으로 봤을 때 상당히 진한 색감이네~ 하는 생각이 들었습니다. 특이하게 뚜껑이 일체화되지 않고 뽁! 하고 열리는 형태였는데 이 부분에 있어 호불호는 조금 있는 것 같았어요. 개인적으로 저는 사용하고 나서도 잘 묻어나지 않고 깔끔하게 보관할 수 있어 오히려 편리하다 생각했습니다. 와, 일단 뚜껑을 열어서 향부터 맡아보는 순간 이건 대박이다 싶었습니다. 이제까지 맡아보지 못한 진한 향이 한가득 나서 신기했어요. 색감은 약간 갈색빛? 이었고 참깨 자체 특유의 풍미가 느껴졌습니다. 그냥 밥에 비벼서 계란만 쓱쓱 함께 구워 먹어도 고소한 맛과 향이 예술이고요. '참기름 냉장 보관'하면 좋지 않다고 해서 실온에 두었다가 어제 일주일 간단 반찬 만든다고 듬뿍 넣어 보았어요. 맛이 정말 괜찮더라고요. 요리할 때 재료가 중요하다고 생각하는 사람으로서, 한 끗 차이로 맛이 꽤나 달라지네~ 싶었습니다. 다른 재료들의 풍미도 더불어서 확 살려주는 느낌이 들어서 다 먹게 되면 무조건 재구매할 예정입니다. 그럼 새해 복 많이 받으세요. 감사합니다

보이윤

개운하게

바로 양치해주네요ㅎㅎㅎ 먹고싶은 생각이 싹 사라지네욯ㅎ

Dub

스틱

배도라지스틱도 한포 먹어용~

Dub

배도라지스틱

이것도 낮에 한포 했었네요ㅠ 맛은 별로에요ㅠ

Dub

커피 타임

쉬는날에도 커피가 땡겨서 큰댁 갔다가 집오는 길에 들렀어요.피곤함이 사라지는것 같네요 ㅎ 모두들 잘 쉬고 계시죠?

지앤혁

흑도라지청

환절기라.. 처음사서 먹어봅니다 흐

동남이쁜이

배도라지스틱

꾸준히 챙겨먹기 시작해요

Dub

바지락칼국수

물리치료 받고 지하 식당가에서 바지락칼국수로 점심 해결했어요. 이 상가의 전성기에는 지하에 분식집이 엄청 많았는데 윗층에 학원들이 빠지더니 분식집이 점점 사라지고 몇개 안 남았어요. 대신 코로나 이후 반찬가게들이 많아졌네요. 대목이라 전, 튀김 등 설 음식을 사려는 사람이 많아 모처럼 복작거리는 게 보기 좋아요

roh69

동작구 소식지

우리구 소식지가 배포 되었길래 가져와서 꼼꼼히 읽어봅니다.올해부터 달라지는게 많이있네요.출산과 관련해서 아동1인당200만원 주어지던것이 첫째는 200만원.둘째이상은 300 만원씩의 장려금이 주어진답니다.청년구직 활동지원사업으로 응시료.+취득 축하금+취업축하금도 주어지구요.영유아및아동.어르신관련 내용도 다양하게 상향변경 되었네요.

지앤혁

4개월 젤리 포인트 모아서..

4개월 모니모 젤리 포인트 모아서 배도라지청이랑 김 샀어요~ 심지어 배도라지청은 12000원 할인받고. 김도 요것저것 할인받고요 뿌듯합니다

동남이쁜이

비오는 날

비오는 날이라 그런지 공원에 아무도 없어요. 음악 들으며 혼자 걸어요. 늘 같이 걷던 분이 없이 혼자 걸으니 걷는 속도는 빨라지나 걷는 재미가 반감되네요

roh69

입춘이라지만

날이 아직은 오늘은 비도오고 흐리네요

파인더홀

이번주 한주도 화이팅입니다~

월요병도 사라지고 건강하고 행복한 한주되시길 바랍니다~ 소통도 즐겁게 열심히 해봐요~^^

딸기와의행복

요즘 시장에서 키오스크있네여 ㅋㅋ

와우.. 시장에 테이블 키오스크 처음봐요 ㅋㅋ 세상이 달라지긴 달라지네요😄

구룸구룸

산거울

산그늘에서 긴 머리카락이나 수염처럼 생긴 풀을 자주 만났는데 봄이 다가오니 초록잎이 새로 나오고 있었어요. 이름은 산거울, 가는잎그늘사초라고 하네요. '산거울'은 '산거웃'이 변한 것으로 '거웃'은 수염, 털 등을 의미해요. 가는잎그늘사초는 일본이름에서 나온거라네요. 소나무숲 밑에는 솔잎에서 나오는 물질 때문에 일반적으로 풀들이 자라지 않는데 산거울은 여기서도 잘 자라기 때문에 꽃말이 강인함이라네요.

roh69

🌸 봄이오는 길목 입춘🌱

🌸 봄이오는 길목 입춘🌱 낮기온이 영상 10도 까지 오르고 아침 해뜨는 시간이 빨라지네요 해지는 시간도 늦어 지구요. 봄이 조금씩 다가오고 있어요.🪴

레몬그린

뺀닭 닭다리살 & 닭가슴살 추천!! 야들촉촉

제가 2달 째 빠진 신규 브랜드 뺀닭 진짜 식단하는데 식단하는 것 같지 않는 기분이 들 정도로 너무 맛있어요! 닭다리살이랑 닭가슴살을 판매하는 브랜드인데 닭이 너무 촉촉하고 맛있어요🩷🩷 먼저 소스닭다리살 5종이고 기본인 오리지널도 있는데 그걸 같이 안찍었네요😅 닭다리살이 닭껍질이랑 지방을 제거한 제품이라 칼로리 & 지방 함량도 낮추고 단백질을 높였다고 하더라고요! 그래서 평소에 닭껍질 안먹는 저에게 너무나 취향저격! 닭가슴살은 소스닭가슴살 4종으로 있는데 스팀공법을 사용한 닭찌라 완전 촉촉해요! 게다가 소스가 많이 들어있어서 치밥처럼 비벼먹어도 모자라지 않아요! 요즘 가장 자주 먹는 조합인 곤약밥 + 닭다리살 블랙알리오맛은 달달한 간장소스 + 마늘 베이스라 마늘간장치킨 소스 느낌? 달콤한 마늘소스가 아주 잘어울려요🖤 이렇게 살짝 뜯어서 전자레인지로 돌리기만 하면 되니 초간단하게 식단에 챙겨먹기 좋아요. 잘 데워진 곤약밥 & 닭다리살을 넣고, 같이 비벼먹을 야채도 넣어줍니다. 그리고 저당된장 & 계란후라이 올려주면 완전 맛있어요 ㅠㅠㅠㅠ 소스의 감칠맛과 저당된장소스라 짱맛!!! 그냥 단독으로 먹어도 맛있어서 쌈으로 싸먹기도 해요. 이 맛은 숯불바베큐맛인데 제 원픽! 은근 매콤하면서도 숯불맛도 나고, 고추장베이스느낌이라 쌈이랑 완전 찰떡! 야들야들하고 확실히 닭다리살이라 부드러워요!! 직화제육맛인데 이건 ㄹㅇ 돼지고기 대신 닭고기로 맛있게 제육볶음을 한 맛! 걔도 아주 쌈도둑입니다 ㅋㅋ 돌김이랑 싸먹어도 맛있더라고요~~ 이렇게 닭가슴살 넣은 샌드위치도 잘 먹어요! 이건 매콤바베큐맛 닭가슴살인데 소스 가득이라 따로 소스를 추가할 필요가 없어요. 촉촉쫄깃하면서 닭찌가 참 잘나온다는 생각이 저절로 ㅋㅋㅋㅋ 저는 맛도 다양하고 소스도 다양해서 요즘 건 2개월째 뺀닭 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 아주 중독적이야😋✨

쏘뉜

장추탕

점심으로 먹은 장추탕 장추탕=장어랑 미꾸라지를 갈아 끓인 보양식 이래요

차칸청춘

4개월동안의 다이어트 (노력의 결실 : 바디프로필)

감량기간 : 2023년 8월부터 2023년 12월까지 총 4개월입니다. 감량전 몸무게 : 55.8 감량후 몸무게 : 47.8 총 감량 몸무게 -8kg 감량 방법 (식단) ➡️매 끼마다 탄수화물 + 단백질 + 나트륨 + 지방 챙겨드시면 되고, 간식은 마음껏 먹었습니다 :) 💕탄수화물 고구마,현미밥,단호박,감자 100~120g 사과반쪽 바나나1개 💕단백질 닭가슴살 100g 연어회 100g 계란4ㅡ5개 (노른자는1개) 💕지방 불포화지방 ( 오메가3 , 하루 견과한봉 , 끼니당 아몬드5알 💕비타민&식이섬유 모든야채가능 생야채 추천 (양배추, 양상추 , 브로콜리 , 파프리카 , 오이 , 당근 , 쌈류채소 , 양파 , 고추 , 마늘 , 버섯 (기름없이 구운야채가능 ) 💕나트륨 김치 (조금) 💕간식💕 나랑드사이다 제로콜라 0칼로리 탄산수 곤약젤리 10칼로리 미만 감량 방법 (운동) ➡️ 저는 헬스로 감량했어요. 최소 주 5회 헬스장을 갔고, 하체 - 등 - 어깨 순서로 운동했습니다. 스트레칭 15분 웨이트 1시간~1시간 10분 유산소 30~40분 하루에 보통 2시간에서 2시간 30분 정도 운동했어요 :) 웨이트 관련해서 갯수와 세트 수가 궁금하신 분은 개인적으로 댓글 주시면 몇 개 샘플 보내드릴게요 ㅎㅎ 꿀팁 및 조언 일단 바디프로필, 다이어트 하면서 감정기복도 심하고 우울했지만 진짜 성공하면 그 쾌감과 본인의 모습이 너무 대견스럽다고 느낄 수 있습니다. 주변에서 보는 시선도 엄청 달라지고, 스스로도 자존감이 매우 높아져요. 단 한 번뿐인 인생 멋지고 스스로 사랑하면서 살 수 있게 된 거 같습니다.‼️

jiwonlove4