'시트러스 부케 라지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

도라지 진액

숨은꽃처럼

하테추어탕 소개해요~

신선한 미꾸라지와 무청시래기를 넣어 만든 청정남원 추어탕  하테추어탕  리뷰도 좋고 해서  이번에 캐시딜로  구매 했어요    냉장실에서 먹기  하루전 해동해 두었다가  냄비에   끓여 먹으면   다른반찬 필요없이 김치만으로도  한끼  충분하더라구요

안정희

갤럭시도 캐시톡 친구 삭제하면 채팅방이 사라지나요?

오늘 세분이 한번에 저를 삭제하셨는데 새벽에 보냈는데 받고 삭제하신건지 확인하려고 보니까 채팅방이 없네요 저는 아이폰인데 갤럭시도 친구 삭제하거니 삭제당하면 채팅방이 없어지나요?

냥냥써브

연꽃마을 물레방아

연꽃마을에 향수를 불러오는  물레방아가 발길을 잠시 멈추게 하네요  지금은 거의 사라지고 시골에서도  보기 힘든 옛날 추억의 유물이 되서 어린 아이들은 구경도 못한것 이지요

차칸청춘

4월21일(일) 혈당 기록 챌린지 1기 7일차

2024년 4월 21일 기상후 공복 상태 혈당수치 : 96 mg/dL 오늘도 공복 혈당이 90대가 나왔다 100 이하라 정상이라지만 100에 근접한 수치라 좋지 않다. 어제도 아이스크림을 두개나 먹었다 저녁에는 오렌지,바나나, 삶은계란을 먹었다. 그리고 샤워만 하고 바로 취침 후 3시 40분경 기상. 먹고 운동 좀 하고 자면 달라졌을까 공복혈당을 80대로 낮추도록 노력해야겠다

도정훈

혈기챌 1기 7일차 인증 v^^

날짜 : 04월 21일 측정시간 : 취침 직전 내용 : 날씨와 컨디션 전날에 식사 종류와 먹은 양에 따라 다소 달라지네요. 공복혈당이 높은 편이라 혈당기를 구매했었는데 이젠 구형이라 너무 커서 샷에 다 안들어 가네요 그치만 측정은 잘되네요 ^^ 

로앰

빵

사람들 북적 빵이 사라지고 있어요 ㅋ 어딜까요?ㅎ

애플짱

4/20 토요일 출첵 인증~♡

일찍 걷게되어 인증도 빨라지네요~

딸기와의행복

아침먹어요

식판에다 두부조림 멸치 도라지무침 간단히 먹어요

파인더홀

😅어머나 팀워크 보상 💰700캐시💰

😅어머나 팀워크 보상 💰700캐시💰 할일 챌린지 캐시딜 상품권이 아니었네요 700캐시에요. 놀라지 마세요😅

레몬그린

혈기챌 1기 6일차 인증 v^^

날짜 : 04월 20일 측정시간 : 외식 후 새벽녁 내용 : 날씨와 컨디션 전날에 식사 종류와 먹은 양에 따라 다소 달라지네요. 공복혈당이 높은 편이라 혈당기를 구매했었는데 구형이라 너무 커서 샷에 다 안들어 가네요 그치만 측정은 잘되네요 다음에 신형 구했으면 합니다.

로앰

자기 전 로션

개운하게 씻고 미세먼지 씻어줍니다. 미세먼지 어서 사라지기를. 로션 바르고 책을 좀 봐야겠어요

어트지니요

제가 하고있는 혈당 관리법은~

아침 공복혈당은 전날 먹은거에 따라 달라지기땜에 식단은 늘 신경써야해요 그리고 아침 식전에 만보를 걸어요 가끔 못할때도 있지만 식전 만보하고나면 식후 운동못해도 착한 수치나오네요 물론 식단도 착해야겠죠 식단은 채소많이 ㆍ단백질은 계란이나 두부로 손쉽게 준비하고 마지막에 잡곡밥으로 50그람 먹어요 거꾸로 식사법이라고 야채나 단백질 먼저먹고 나중에 밥 먹는건데 전 이게 싫을땐 다 같이 넣고 비벼먹어요 밥은 50그람이라 같이 비벼도 눈에 잘 보이지도 않아요 ㅎ 요레먹어도 수치 잘 나옵니다 그리고 식후 운동두 너무 과하면 고혈칩니다 ㅜ 적당히 맟춰서 해야는데 이거 맞추느라 실험을 꽤 여러번 했네요 다른 사람들이 먹고 수치 잘 나오는것도 나한텐 아닐수있으니 꼭 실험을 해봐야해요 전 단팥빵은 의외로 잘 나옵니다 그래서 밥먹기 싫을때 가끔 하나 먹어요 운동은 만보는 빼지않고 하려고 노력하고 컨디션 괜찮으면 계단과 스퀏등등 근력이도 같이 합니다 당뇨에서 젤 중요한건 식단이구요 그담이 운동인듯요 전 3월1일부터 식단과 운동관리하는데 지금까지 3키로 빠졌어요 진짜 안빠지는 체질인데 식단하니 빠지네요 ㅜ 평생 해야하는 관리니까 즐겁게 생각하면서 해야 중도포기 안하고 잘 할수있을거라 생각합니다

수국이

이거 오류예요??

어제 저녁부터 사라지지 않는 방송인데요 오토슬라이스기획전?? 이 방송은 계속 표시가되요 누르면 이미 포인트를 받은 방송이러고 뜨네요 내 폰만 이런건지 아니면 유저들다 오류인건지 ㅠㅠ 주말되면  방송수가 줄어드는데 저런 아이들 계속 중복으로 떠있으니 계속 누르게 되네요 ㅋㅋㅋ 포인트 중독이네요 지니어트 항상 화이팅입니다

깐징짱

혈기챌 1기 5일차 인증 v^^

날짜 : 04월 19일 측정시간 : 식사 후 취침 전 내용 : 날씨와 컨디션 전날에 식사 종류와 먹은 양에 따라 다소 달라지네요. 혈당측청기가 구형이라 너무 커서 샷에 다 안들어 가네요 그치만 측정은 잘되네요

로앰

혈당일기1기 2일차

날짜:04.18 시간:2시 점심식사 후 당뇨측정했습니다 점심은 잡곡밥과 도라지무침, 돈까스를 먹었고 운동은 못했습니다. 잘 관리하기위해 운동도 열심히 해야겠네요

베베루나

4/18(목)보라보라~등나무꽃 주렁주렁💜

아파트 단지 정자에서 볼 수 있는 등나무꽃~올해는 일찍 폈네요. 작년 사진 찾아보니 4월말에 폈던데... 꽃피는 시기가 점점 빨라지네요.🤔

냥식집사

운동후 커피

근력운동 끝내고 오는길에 투썸에서 아이스라떼 라지로 마셔요

들꽃7

혈기챌 1기 4일차 인증 v^^

날짜 : 04월 18일 측정시간 : 중식 이 후  내용 : 날씨와 컨디션 전날에 식사 종류와 먹은 양에 따라 다소 달라지네요. 공복혈당 걱정 때문에 혈당기를 구매했었는데 구형이지만 작동은 잘되네요~ 

로앰

4월 18일 (목) 혈당일기 1기 3일차🌱

날씨 ㅡ ☁️  혈당 측정 시간 ㅡ 기상시(8시간 공복) 혈당 측정 결과 ㅡ 94mg/dL 내용 ㅡ 기상시 30분 이내 측정 8시간 공복 후 측정한 값 치고는 높은것 같다 100미만이면 정상이라지만 예상보다 높아서 좀 고민이 된다.

달달한일상

지니어트 100포 × 2회 감사해요!

캐시 수익이 점점 줄어드는 요즘, 앱테크가 쉽지 않더라구요! 포인트 팡팡 주던 기능은 사라지고 시간, 참여 횟수는 증가하지만 수익은 예전만 못하는 앱들은 정리해야하나 고민중이에요. 그래도 지니어트가 지난주에 업데이트되면서 지난주 캐시홈트 첫날 100포 이번주 체중등록 100포 두번이나 찾아온 행운에 감사하게 됩니다^^ 지니어트 분들도 행운가득한 포인트 받으시길 바랄게요!

조인순

혈기챌 1기 3일차 인증 v^^

날짜 : 04월 17일 측정시간 : 취침 전 내용 : 날씨와 컨디션 전날에 식사 종류와 먹은 양에 따라 다소 달라지네요. 공복혈당이 높은 편이라 혈당기를 구매했었는데 구형이라 걱정했지만 수치측정은 잘되네요~

로앰

🌼민들레 홀씨되어 날아라 🎈

🌼민들레 홀씨되어 날아라 🎈 오늘은 반쪽 날아간 아이들이 많이 보여요. 시간이 하루하루 가며 변화하네요. 이것도 내일 모레면  사라지고 맙니다.

레몬그린

올팜 벌레

올팜 벌레 이제 무조건 생기는거 같은데요 이 벌레 때문에 성장이 더뎌진다는 글은 봤는데 간혹 벌레 때문에 마지막에 수확이 안된다고 해서요 구매하지 않으면 벌레가 사라지지 않아 수확이 안되는거면 여기서 멈추려고요 벌레가 있으면 수확이 안되나용?

기춘이530707

상콤함 밥상

오이도라지, 참나물, 콩나물까지 상콤한것들 미역국 엄청 뜨겁게 아주 시원하네요

뽀봉

커피한잔

아점 먹고 커피 한잔 합니다. 역시 식후 커피는 기분이 좋게 만드네요. 드립백커피로 한잔 연하게 내려서 마셔요. 양 마니마니. ㅋㅋ덕분에 커피가 오랫동안 안 사라지네요~ 카페인 총량은 같겠지만

파인호랭이

혈기챌 1기 2일차 인증 v^^

날짜 : 04월 16일 측정시간 : 조식 전 내용 : 날씨와 컨디션 전날에 식사 종류와 먹은 양에 따라 다소 달라지네요. 공복혈당이 높은 편이라 혈당기를 구매했었는데 구형이라 너무 커서 샷에 다 안들어 가네요 그치만 측정은 잘되네요 ^^ 

로앰

4월15일(월) 혈당일기 1기 1일차

-날짜 : 24.04.15(월) -혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간 -내용 :  잡곡밥(보리+귀리+콩)과 된장국, 어묵볶음, 계란찜, 도라지무침을 먹었고 간식으로 견과류와 사과를 섭취했다. 측정전까지 걸음수는 10,273보이다. 저녁식사 후에는 설거지를 하고 내일 먹을 된장국을 끊였다. 욕실과 변기 청소를 간단히 하면서 가급적 움직이려 한다. 

superjob

4월15일 월요일 혈당기록 1일차

혈당기록 챌린지 1기 1일차 4월 15일 월요일   저녁으로 먹은 고기 때문인걸까 혈당이 평소보다 높게 나왔다. 오전 공복시에만 체크를 해 보는터라 공복후 혈당 수치에 놀라지 않을수가 없다. 내일은 채소 위주로 단백한 음식들을 챙겨 먹어야겠다.

내사랑정이

혈기챌 1기 1일차 인증 v^^

날짜 : 04월 15일 측정시간 : 석식 전 내용 : 날씨와 컨디션 전날에 식사 종류와 먹은 양에 따라 다소 달라지네요. 공복혈당이 높은 편이라 혈당기를 구매했었는데 구형이라 너무 커서 샷에 다 안들어 가네요 그치만 측정은 잘되네요 ^^  다음에 신형 사야지~ 

로앰

4/15(월)"이걸 왜먹어요?" 전세계에서 한국만 먹는다는 음식 6

흔히 먹는 번데기는 실크를 만드는 집누에나방의 번데기인 반면 중국에서는 야생 산누에나방을 기름에 튀겨 먹는다고 한다. 산누에나방은 우리나라에서 식용이 금지돼 있다. 간장게장은 많은 이들이 좋아하는 음식이지만 이렇게 살아있는 게를 절여서 먹는 나라는 한국이 유일하다고 한다.  외국인들이 한국에 와서 경악하는 음식 중에 하나라는 산낙지. 하지만 최근에는 틱톡과 유튜브 문화가 퍼지면서 산낙지를 재미있게 여기는 이들이 많아지고 있다. 외국에서는 미더덕을 '아시안 멍게'라고 부르며 해벽 바닥을 뒤덮고 플랑크톤을 멸종시켜 골머리를 앓고 있는 것으로 알려졌다. 영국과 아일랜드에서 주로 수입하는데 세계 골뱅이 소비량 가운데 90%가 한국에서 소비된다고 한다.  도토리를 다람쥐밥으로 생각해 한국에서 도토리묵을 먹는다는 사실에 깜짝 놀란다고 한다. 최근에는 해외에도 도토리묵을 파는 곳이 생기면서 인식이 달라지고 있는데 한 외국 커뮤니티에는 "한국 식당 가면 두 번 리필해 먹는다", "한국의 젤리 샐러드"라는 글이 올라오기도 했다.

냥식집사