'시트러스 부케 라지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

■ 사라지는 포인트 있나 확인요망! ■

31일 3월의 마지막 날입니다 모두 앱테크 하시는 분들은 앱 별로 소멸 포인트 확인 하시고 사라지지 않도록 어여 쓰세용 저도 확인 후 치키니도 샀어요~~ 은근 까먹고 넘어가서 사라진 포인트 있더라구요  3월도 수고하셨공 4월에도 즐거운 소통 부탁드려요~~ 모두 고생하셨어요~^^

우리화이팅

나라지키는 군인들에게 ㅡㅡ

먹을거로 장난치지맙시다 무슨 한두푼 한다고 나라지키는 군인들 음식에 장난질인가요 진짜 아니죠.. 나라지킨다고 고생하는데.. 이러지맙시다 ㅡㅡ..😭

구룸구룸

🌞점점 빨라지는 부지런한 🌅일출

🌞점점 빨라지는 부지런한 🌅일출 6:50 분에 벌써 두둥실이네요. 오늘도 멋진 아침이네요 기분좋은 하루 시작하세요😊

레몬그린

배도라지 대추차?

푸드 스타일러로  배도라지 대추차를 만들었어요. 3잔 나왔는데 맛은... 배랑 대추는 맛있는데 도라지 때문인가 좀 먹기가 거시기하네요 ㅋㅋ 배대추 차면 더 맛있을 거 같은데 그래도 몸에는 참 좋겠죠. 뜨겁게 1잔^^~~

성실한라떼누나

👩‍🍳오늘 건강한 요리2 도라지 무침

👩‍🍳오늘 건강한 요리2 도라지 무침 도라지 사논지 4일도 넘었어요 쓴맛 빼기 작업이 귀찮아서 미루다가 오늘 팍팍 주물러 물에 담궈 쓴맛 빼고 양파와 함께 세콤달콤 무쳤어요. 양이 어마어마^^ 반찬으로도 먹고 비빔밥으로도 먹겠어요. 동태찌게 까지 먹거리 있어서 이제 든든해요.

레몬그린

도라지 구제

어머님께서 주셨는데요 생도라지 사장사키면 안될듯 해서 볶았어요 오이넣고 무칠까 고민하다가 했네요 이따 파 사다가 다시 해야해요 파가 똑 떨어졌어요

수수깡7

2/1(목)2월첫날:도라지배즙

냉장고 정리하다 발견한 도라지배즙! 시원하게 마셔봅니다~~^^♡

냥식집사

도라지배즙

어머님이 보내주신 도라지 듬뿍 배 듬뿍 넣은  도라지배즙 마셔요 요즘같이 추운날  마셔주면 감기도 예방되겠죠 감사한 마음으로 오늘도 마십니다

쉬림프

도라지배즙

나가기전 목건강 위해서 도라지배즙 한잔 마셔요 목감기 예방도 되고 달콤함도 있어서 마시기도 괜찮아요

쉬림프

🍗 바람과 함께 사라지다.....

🍗 바람과 함께 사라지다..... 다 큰 아이들이라 순식간에 한조각 안남기고 클리어 했어요 ㅎㅎ 일말에 양심도 없네요🤦‍♀️

레몬그린

도라지배즙

도라지 들어갔어요 배도 듬뿍 넣었어요 목에 좋은 도라지배즙 한봉지 따끈하게 데워서  먹어요 목에 좋다기에 꾸준히 먹고있습니다

쉬림프

도라지배즙

도라지배즙 마셔요 목에 좋다고 부모님이 보내주셨어요 도라지 듬뿍 넣었는지 향이 강합니다 진한 도라지배즙 열심히 먹고있네요

쉬림프

나의 다이어트 간식은 도라지배즙

저의 다이어트 간식은 도라지배즙이에요 시원한 음료수가 땡길때 얼음띄워서 먹으면 정말 음료수 저리가라 입니다 얼마나 시원하고 맛있는지 저는 목도 자주 붓는 편이라서 도라지배즙은 건강에도 좋고 다이어트에도 좋은 1석2조 음료수라고 생각하고 챙겨먹어요

슈비므네

도라지 대추차

목이 좀 칼칼한거같아서  도라지 대추차를 끓여서 엄마도 드리고 저도 먹었어요 이거 먹고 괜찮아지길^^

다우니향기

🍕라지가 없어 리치 구매

🍕라지가 없어 리치 구매 식으면 잘 안먹어서 라지가 좋은데 재료가 없데요. 비오는 날 피자로 아이들 마음 위로❤️

레몬그린

배 도라지즙으로 하루를 시작해요

요즘 미세먼지 장난이 아니죠....  온 가족을 위해 구입한 배수작도~~ 배, 수세미, 작두콩, 도라지 4가지를 고아서 한포에 담아 먹기두 편하구 맛두 좋아요 건강한 하루들 되세요~  ㅎ

깐뚱

도라지즙

요즘 환절기에 목감기들이 많이 걸려서 도라지배즙시켰어요 온가족이 잘 먹고 건강하게 겨울 나기를^^ 건강하세요

황주부님

도라지배즙

겨울철이라고 부모님이 보내주신 배즙 도라지 넣고 배도 넣고 정성들여 만들어 주셨어요 겨울철 목에 좋다니까 열심히 먹어봅니다

쉬림프

냉동떡국떡 갈라지지않게 끓이기

냉동실에 떡국떡 얼려놨다가 끓이면 떡이 갈라지는 경험있으시죠 그럴때 찬물에 넣어놨다 끓여보세요 또는 쌀뜨물에 보관하면 된다네요

울트라돼지런

24년도 달라지는 것들

24년도에 달라지는 것들입니다

수수깡7

도라지대추생강청

앗 사진이 이쁨을 담지 못했네요 백도라지, 대추, 생강으로 청을 담그신 건데 하루 한 숟가락씩 먹고 있어요 감기 예방에 도움이 된다고 합니다👍

더달달

도라지차

아침 건강을 위해  도라지차 한잔 마셔요

툐리부인

2일 연속 라지 피자 순삭 입 터졌어요ㅠ

새우 피자에 꽂혔는지 이틀 연속으로 라지를 혼자 다 먹어치웠네요 서비스로 주신 스파게티까지ㅠ 날 추워지니 식욕이 엄청 생긴다는ㅠ

야롱

오늘도 배도라지즙 먹었어요~

요즘에 배도라지즙 매일 챙겨먹고 있는데 맛도 좋고 건강에도 좋아요. 칼로리도 100ml에 40kcal여서 다이어트 할때 음료 대신 마시기도 좋아요 ㅎㅎ

oiio3

🙈 오늘은 냥이도 사라지고 없네요 

🙈 오늘은 냥이도 사라지고 없네요  추워서 집으로 데려 갔겠지요? 토스도 이상하고 냥이도 없어요..

레몬그린

추석엔 도라지 나물

좋아하는데도 평소엔 잘 안먹게 되는 도라지. 명절에는 그래서 수북하게 만듭니다. 소금에 바락바락 씻거나 소금물에 담가두었다가 씻어서 쓴맛을 빼고 팬에 달달달 볶기. 취향것 간만 맞추면 완성~ 손질만 하고나면 쉬운데. 맛있고, 즐거운 명절 보내세요.

랄랄ㄹ

건강한 야식으로 밤과도라지배즙 먹어요

밤안에는 비타민군과 미네랄 성분이 많이 포함되어 신진대사를 촉진시켜 면역력을 높여주는데 효과가 있다고 해요 ​비타민C는 피로회복을 돕는 대표적인 영양분으로 숙취 뒤에 따라오는 피로감을 감소시켜줘요 밤의 풍부한 섬유질이 몇 알만 먹어도 포만감을 느끼게 하여 야식이 땡길때나 다이어트 기간에 식단 조절을 하실 때 도움이 되구요, 밤의 칼륨 성분은 체내 나트륨 배출 효과를 갖고 있어 혈압을 낮춰준다고도해요 ​ 도라지 배즙 1포(80ml) 당 37kacl라 칼로리가 낮아요 영양 성분은 탄수화물 9g, 당류 8g, 단백질은 1g 미만이네요 ​ 원재료명: 도라지 혼합 추출액 80%[고형분 3% 이상, 도라지 50%(국산) 대추 50%(국산)] 프락토올리고당, 정제수,배농축액 4.3%[70Brix, 배(국산)] 생강 추출액[생강(국산)], 감초 추출물[감초(국산)], 대추농축액[65brix, 대추(국산)] 도라지랑 배뿐만 아니라 생강, 감초, 대추도 들어잇어요 건강한 야식으로 포만감 주는 밤과 도라지배즙 먹고잇어요

ymittang

도라지배즙과 함께 시작하는 아침식사

요즘 날이 더워서 선풍기 틀고 잤었는데요. 너무 오랫동안 틀어서 그런지 여름감기에 걸렸답니다ㅠ 여름감기는 개도 안걸린다는데... 아무튼 기침을 너무 많이 해서 힘들어 했는데요, 사랑스런 아내가 걱정되었는지 도라지배즙을 챙겨주고 있습니다. 사랑해 자기야❤️  여러분도 감기 조심하세요~

살빼서광교가자

유화제,방부제 안 쓰는 건강한 빵집, 잠실 부케도르

제가 요즘 자주 찾는 빵집 잠실 부케도르예요. 부케토르는 유화제,방부제 안 쓰는 건강 빵집이에요. 마늘빵도 맛있고 호두 타르트도 맛있어요. 조금 달달한 게 땡길 땐 초코 크라상도 맛있고요. 딱 봐도 칼로리와 건강을 고려한 맛있는 빵 위주로 메뉴가 구성되어 있어요. 근데 게다가 가격도 비교적 착하니 안 갈 이유가 없는  빵집이랍니다. 저는 오늘도 이따 방문할 예정이에요.

멍청이3

두부케일롤

다이어트 음식으로는  두부만한게 없지요. 제가 즐겨 먹는 두부케일롤을 소개합니다. 1.끓는 물에  케일을 아주 살짝만 데쳐주세요.  이때 케일 줄기가 너무 두껍거나 억세다  싶으면  칼로 잘라내 주시면 좋아요.  그래야 좀 더  예쁘게 말 수 있답니다. 2. 두부는 면포를 이용하여 물기를  있는 힘껏   짜 주세요. 3. 여러가지  야채들을 다져주세요. 4. 티피오카 가루를 큰스푼으로 2스푼  넣어주고 계란 두 개를  넣어  야채, 물기를  제거한  두부와 함께  잘  섞어 주세요. 이때,  소금이랑  후추를 약간 넣어주세요. 5. 데친 케일을   깔고  잘  섞어준  두부 속을  넣고 예쁘게 돌돌 말아주세요. 6. 냄비에  푹  쪄주세요.  그럼 예쁜  케일두부롤이 완성되지요.  그리고 맛있게  드시면 된답니다.

우리아들2

위고비 사용 중 체중 기록을 어떻게 해야 할까요

매일 체중을 확인하면 숫자 하나에도 기분이 달라지더라고요. 어떤 날은 줄어 있고 어떤 날은 다시 올라가 있어서 신경 쓰였어요. 그래서 이제는 매일의 변화에 너무 의미를 두지 않으려고 해요. 비슷한 시간과 조건에서 측정하고 일정한 기간의 흐름을 보는 게 더 도움이 될 것 같아요. 조금씩 달라지는 과정도 기록해 두려고요.

2민트홀릭