위고비 사용 중 체중 기록을 어떻게 해야 할까요

매일 체중을 확인하면
숫자 하나에도 기분이 달라지더라고요.

어떤 날은 줄어 있고
어떤 날은 다시 올라가 있어서 신경 쓰였어요.

그래서 이제는 매일의 변화에 너무 의미를 두지 않으려고 해요.

비슷한 시간과 조건에서 측정하고
일정한 기간의 흐름을 보는 게 더 도움이 될 것 같아요.

조금씩 달라지는 과정도 기록해 두려고요.