'아비삭 과일칩 감' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아비삭 과일칩 감에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘도 감사한 캐시

수산물 먹기 챌린지 캐시가 들어왔어요. 1,000캐시 이리 내역이 조회되니 너무 좋아요.

루시안

감마리놀랜산 영양제

오전에 공복에 2알 챙겼는데 오늘 찾아보니 아침 한알 저녁한알 이렇게 섭취하라고 나오네요 내일부터는 그렇게 먹어볼까봐요

주안맘0413

감귤 유과

새콤하니 맛나네요

오늘도화이팅요

마감했어요

인증하지 않아도 되니 뭔가 빠뜨린 거 같은 느낌이네요 마무리했어요 감사합니다

피크타임

소통왕 마감

여기서 마감합니다. 다음 차수에서 더 많이 소통할께요. 굿 나잇~ 꿈꾸는 댕댕이

빠담소리

고민상담소 😡분노조절장애 오늘 마감입니다.

마감이 오늘입니다. 서두르세요

뽀봉

오늘 지니어트 마감날인데 왠지 조용하네요

ㄱ게시글은 많은것같은데 전체적으로 저번주보다 조용한 느낌이네욯ㅎ 저만 그렇게 느끼나용

이닝지아

포인트 감사해요

포인트 챙겨갑니당 ㅎㅎ 감사합니다 지니어트❤️‍🔥

구룸구룸

포인트 감사하지만...

항상 상품권 사는데... 갑자기 수수료 1000원이 올라서 상품권을 못사네요 ^^;;; 500포 더모아야해요

달려볼꺼야

클린스만 감독 진짜 헐임...

부임기간 6개월간 국내거주기간이 67일이라네요~파주 훈련소가 북한이랑 가까워서 싫었대요~그럼 감독도 하질말지ㅡㅡ^

나는무너

리워드 감사합니다

어제 소통왕 기다렸는데 오늘 드뎌 주셨네요 지육챌 500과 소통왕 3000. 받았어요 감사합니다

러브복동

하만챌 마감

씨씨앙 하만챌 마감했어요 이제 플랭크 신청하러갑니다

js27

마인드키 감정일기~리워드

일기쓰듯 챌린지 완주했더니 리워드 들어왔어요~참 좋은 어플입니다~^^

딸기와의행복

지육챌 완주 리워드500₩이지만,감사합니다.

좋은 하루 되세요.

곽성은

마키 감정일기 캐시도착요

감정일기 캐시 도착했어요~ 500캐시 작고 귀여워요^^ 모두 확인해보셔요~

이닝지아

감정일기 적립

감정일기 적립됐습니다 다들 확인해보세용

다우니향기

지니적립 감사해요.

어제 바닐라라떼 사먹은 포인트에요. 어제 커피캐시 쓰고 마음이 허전했는데 이렇게 또 채워주시네요. 오늘 적립으로는 바닐라라떼는 못사먹지만 그래도 감사하네요. 열심히 모아봐야겠어요.

워터멜론

소통 포인트 감사합니당

만포 받자마자 바로 치약 삿네요 치약 다 떨어질 타이밍 맞춰 받고 바로 썻네요

파인더홀

포인트 감사합니다

소소하게 참여해서 받는 포인트 소확행 그 잡채입니다

멋지게살아보자

리워드적립 감사합니다^^

사랑혀니

감사해요

je00

154cm, 50kg->41kg 총 9kg 감량 후기(홈트만 했음)💚

안녕하세요. 홈트 다이어트 후기 및 꿀팁입니다! 참고하실부분은 하시고 필요없다고 생각되는 부분은 생략하시길 바랍니다. 각자 생각은 다르니깐요ㅎㅎ 참고로 저는 운동 1도 모르는 초보입니다. 자신을 사랑하며 건강하게 다이어트 합니다💙 여러분 응원합니다! ✅️참고로 목표 40kg은 너무 빡세서 바프 이후 40kg 초반만 유지할 생각입니다! ✅️24운동목표: 40kg 유지, 복근만들기 ✅️신체: 154cm, 50kg초반->41kg ✅️운동시간: 운동 231일차(24.02.21기준)/ 매일 1시간 ✅️운동계기: 체력부족, 무기력, 옷 이쁘게 입고 바디프로필 해보기, 마른 상체에 비해 하체통통이 ✅️ 홈트채널: 흥둥이, 신지니, 힙으뜸, 메디쌤의필라테스 ✅️아침루틴: 복근운동 ✅️점심루틴: 20분 빨리 걷기 ✅️저녁루틴: 흥둥이 스트레칭(10분)-> 힙으뜸 복근전신운동 (20분)-->신지니 팔뚝(10분), 등운동(5분)->와이드스커트(15분) ✅️식단: 아침 및 저녁 다이어트 식단/ 점심 일반식(소식)/ 주말 하루는 치팅데이 ✅️ 24년도 건강목표 0. 어떤 모습이든 나를 아끼고 사랑하기 1. 아침에 일어나서 따뜻한 차 마시기 2. 아침, 저녁은 다이어트 식단 먹기 3. 가급적 몸에 좋은 음식 먹기 4. 7시간 이상 수면하기 5. 간식은 회사에서 먹기 6. 과식후 12시간 공복 유지 7. 매일 1시간 이상 운동

쥬리티