'아비삭 과일칩 감' 관련 커뮤니티 게시글 모음

포만감 가득한 곤약김밥 해초포두부

김밥을 정말 정말 좋아하는데 김밥이 칼로리가 높은 건 다들 아시죠 🥺 처음엔 계란지단으로 만든 키토김밥을 먹었는데 포만감이 금방 사라지더라구요... 그러다가 곤약김밥을 찾아 먹어봤는데 포만감 유지도 오래되고 김밥이랑 별 다를 맛이 없어서 자주 먹게 됐어요!!! 해초포두부 외에도 양배추계란, 땡초닭가슴살, 크래미두부 맛이 있으니 질리지 않게 골라먹을 수 있어서 좋아요😋

짱이쥬

운동전 후 포만감은 업 칼로리는 다운

오가닉마더 프로틴바 배고플때 입궁금할때 과자먹고싶을때 단백질채우고싶을때 간편하게영양채우고싶을때 입맛없을때 체중관리할때 다 해당됩니다 요거 하나면 수제 프로틴바라 정성이 가득해 더 든든하고 맛있어요 강추합니다 좋은 원료에 정제당이 없어 너무 좋아요

복있는여자

포만감과 단백질을 모두 잡는 굽네 닭가슴살

다이어트하면서 식단까지 살뜰히 챙기기 참 어렵죠ㅠ 소식하면서 끼니 대충 떼우다보면 근손실도 오기 쉬운데요 특히 여름엔 불 앞에서 요리하는 것도 버겁기 때문에 간단한 음식이 최고인 듯 해요 그래서 포만감도 있고 단백질도 채울 수 있는 닭가슴살과 구운 계란을 추천합니다! 일반 닭가슴살은 질려서 슬라이스 양념 닭가슴살을 먹는데 먹기도 편하고 양념이 있어서 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있답니다 레모나로 비타민 채우기는 덤이요~~^^

뽀로로ㄹ

8회 소통 마감

여차저차 마감하였네요. 소통도와주신분들 감사합니다.

하루만보k

MBTI 마감

이거도 글 하나 적는거라서 수고 안해서 좋음 굿

뜨거운아이스커피

고민상담소 마감

글 하나 적는거라 수고 안함

뜨거운아이스커피

뷰티매니아 마감

하나씩 끝내기 굿굿

뜨거운아이스커피

마인드키 마감

마인드키 끝냈습니다 해피

뜨거운아이스커피

커뮤니티 마감

마감은 언제나 짜릿합니다

뜨거운아이스커피

지니어트 마감

지니어트 마감합니다 ! 다들 수고하세요 !

뜨거운아이스커피

옆 동네 마감 인증

마감하였네요. 이제 지니어트해야는데 ㅠㅠ 언제 다할련지

만보걸어봐

지니어트 소통왕 마감😵‍💫

댓글 250개.. 힘들었어요.. 다들 화이팅!!

선물부자

업뎃 후 운동일지 쓴거 다날라감..

아 ㅡㅡ 업데이트되고  컨디션에 운동일지 썼었는데 반이 다 날라감;; pt하면서 배운 운동들이랑 팁 다 써뒀는데 미쳤나,,

스엥동

[마감] 👍 지니어트에 추천해 7회차 💖 찐맛! 식사 대용 추천하면 최대 7000P 증정!

💜찐으로 맛있는! 식사 대용 제품 추천 EVENT 💜 다이어터의 평생 숙제! 맛있는 식사 대용 찾기 ✨ 직접 구매해보고 만족했던 제품을 추천해주세요!   📢 설문지 작성 전 확인해주세요!   아래 이미지를 참고하여,  참여 인증 설문지에 작성한 게시글의 링크를 꼭 넣어주세요. 💖      [지니어트 앱에서 게시글 링크 복사하는 법]     지니어트 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다. ✨

geniet

찐감자 맛있어요

아침에 베이글 구우려다가 감자먹어요 어제 저녁밥하면서 감자 쪘는데 넘 맛있어요 복숭 한알이랑 너무 많이 익은 바나나도 처치했어요 커피는 남표님의 핸드드립입니다 오늘도 즐거운 금요일 되십시요

미블랙

의지의 한국인은 오늘 마감했습니다 ㅋㅋ

댓글수를 150개에 맞춰놨다가... 250개로 늘어난걸 뒤늦게 보고 멘붕이 왔지만 의지의 한국인 답게. 마감했습니다 ㅎㅎ 내일부터는 편하게 쉬어야겠어요~ 모두들 화이팅하세용!!

강미뇽

[다이어트일기] 0720 걷기+실내자전거 오운완 (감량♡)

이번주 계속 감량이었네요! 오랜만에 49.4kg 찍어서 넘 기분 좋았어요!!!! 164cm로 키는 있지만 워낙 통뼈라 살빠진거 많이 티는 안나요 ^^; 친구들도 크게 티 안난다 하는데 저는 넘 뿌듯해요 ㅎㅎㅎ 사실 목표몸무게는 달성인데 이왕 내려간다하니 2주 뒤 휴가까지 계속 감량을 목표로 운동해보려고요 ㅎㅎ 오늘은 저녁 약속이 있었고 이야기하면서 먹다보니 용량초과 ㅠ.ㅠ 맛있게먹고 소화가 안되어요ㅠㅠ 속이 넘 안좋네요 그래서 걸어도 보고, 실내자전거도 천천히 굴렸어요 내일은 무조건 증량이지만 ㅎㅎ 꾸준히 운동하며 감량해가야죠~

짠가루

국물요리 이벤트 마감

확인해보니 오늘이 마감날이길래 세이프해서 참여완료했네요:) 다들 참여가능하시면 언능 마감하자고요~!

바빠

8회 소통왕 마감했어요

20개로 마감합니다.  모두들 힘내서 화이팅 하세요.

다괜찮아

맛있고 다이어트도 되는 감자미역국

저는 워낙 감자를 좋아해서 음식에 자주 넣어먹는데요 다이어트도 해야하고 좋아하는 음식을 먹고 싶을때 감자미역국을 먹고있어요 물론 소고기를 넣은 미역국이 더 맛있지만 감자 미역국은 감자가 포슬 포슬한 식감이여서 다른 매력이 있는 것 같아요 레시피도 정말 간단합니다 미역을 참기름으로 볶아주다가 간장을 조금 넣고 물을 붓고(멸치육수면 더 맛있긴 해요) 감자를 썰어 넣은 다음 감자가 익을때까지 끓여주면 끝입니다.

버거킴

[마감] 💬 댓글만 써도 1000포인트💰 소통왕 EVENT_8회차 💜

📢 참여인증 설문지에 [댓글캡처] 항목을 확인해주세요 🙏 👀 해당 사진을 참고하시어 캡처 부탁드립니다 😇 (총 2장)    첨부파일 1) 이벤트 진행 기간 내, 본 이벤트 '참여 전' 작성했던 댓글 수 보이게 캡쳐 📷  첨부파일 2) 이벤트 진행 기간 내, 본 이벤트 '참여 후' 작성한 댓글 수 보이게 캡쳐 📷 - 💛소통왕 이벤트 8회차 OPEN💛     👑지니어트 커뮤니티에서 댓글과 게시글 작성하고 G포인트 받아 쇼핑하세요🎁 💜참여하셨다면 잊지 말고 [참여인증 설문지] 작성하기!💜     💐이벤트 참여 댓글도 꼭 ! 남겨주세요💐

geniet

[마감] 역대급 리워드 30,000P! 😍 무제한 친구초대 이벤트 OPEN! 🧡

다이어터 다 모여 🙌 지니어트 무제한 친구초대 EVENT 🧡   가장 많은 친구를 초대한 회원에게는 30,000P 증정! 초대 받은 친구도 최대 4,000P까지 받을 수 있어요 🎁 참여 완료했다면 잊지 말고 설문지 작성하기!😍      ✨이벤트 참여 댓글도 꼭 남겨주세요. ✨

geniet

마감하네요

휴 그래도 시간안에 끝내서 다행입니다 안하신분들 조금만 더하고 얼른 마감하시길요

강도마미

마감 합니다~

이번 주도 간당간당 하게 마감 하네요. 함께 소통해 주셔서 감사합니다. 모두 좋은 밤 되세요~~

다괜찮아

마감했어요

오늘 마무리해야되는데 잊어버리고 있다가 이제서야 마감했네요. 그래도 잊지않고 마감해서 다행인 것 같아요. 오늘 마감하시는 분들 화이팅하시길 바래요.

네이밍765

소통왕 마감

소통왕 마감 합니다  즐거운 소통 해주셔서 감사합니다  아직 달리시는 분들은 화이팅 하세요  즐거운 저녁 되세요^^

파란물감

소통왕 마감합니다

이번주두 소통해주셔서 감사합니다 ~^^

주니엄마

마감했어요

이번주도 잘 마무리했습니다 맛점하시고 화이팅하세요 감사합니다

피크타임

체감 되는 영양제 뭐 있을까요?

혹시 체력에 도움 되는 체감 되는 영양제 뭐 있을까요? 아르기닌 요런것도 체력에 큰 도움을 주나요 ?

대박e

마감했어요~

매번 틈틈하다보니 마감날 마감을합니다 이번주도 무사히 마감할수 있게 소통해주셔서 감사합니다

다요트시작중

소통 마감 드디어 합니다

역시 마감날에는 소통이 힘드네요 ㅠㅠ 다들 마감하시고 그래서 댓글이 어렵더라구요 ㅠㅠ 미리미리 소통하는 게 좋을 거 같네여 ㅠㅠ 그래도 마감했으니 오늘은 쉬러 갑니당 ~~

여리나