'아비삭 과일칩 감' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[누리마을감자탕] 뼈다귀해당국 추천합니다

오늘은 신랑하고 둘이서 볼일 보러 나갔다가 점심으로 메뉴를 정했는데,든든하게 먹을려고 누리마을 감자탕집에서 뼈다귀해장국을 먹었어요  뼈다귀해장국이 단백질이 높고 칼로리도 적고 한끼 식사로 먹기에 너무 좋은것같아요.여기 식당에는 처음으로 가보았는데,반찬도 깔끔하고 맛있어요. 뼈다귀해장국도 안 맵고 제 입에 딱 맞았어요

딸냄맘

다음주 수요일까지 1키로감량 목표입니다.

요새 다이어트 보조제를 먹고있는데  식단을 잘 안하다보니 체중이 줄지가 않네요 다음주수요일까지 노력해보겠습니다  목요일은  지니어트 소통왕이 새로 시작하는날이니 그 전날까지 노력해보겠습니다 ㅎㅎ

미클

5회차 소통왕 마감합니다.

주말인데 아들들도 나가고 에어컨 틀어놓고 소통했어요. 드디어 마감하고 저녁 먹으러 나가요.  소통해 주신 모든 분들 감사합니다.

wrinkle

저칼로리야식 감자두부 피자

먼저 감자 껍질을 벗기고 채썰어줍니다 채썰때 채칼있음 편해요 물에 담아서 전분을 빼주고 두부를 물기짜서 감자 채썬거와 으깨줍니다 소금 후추 톡톡.. 후라이팬에 올리브유 두르고  잘붙지않으면 계란을 추가해주세요 요렇게 두판 구워줍니다 한판 구운거 위에 치즈, 양파, 베이컨, 버섯 등 집에 있는 재료를 올려주고요 아까 한판 구운거를 위에다 덮어줍니다 뚜껑을 덮고 치즈가 녹을때까지 익혀주면 맛난 겉바속촉 감자두부 피자가 됩니다 잘라서 맛나게 냠냠~~드세요^^

아카시아잎

씨씨앙 댓글 마감

댓글 이벤트 전부 다하고 있어 여긴 400개로 천포로 마무리

지폐메이커

이번주 다이어트 목표는 1키로 감량입니다

저번주 일주일 유지하는 기간은 잘 보내고요 이번주는 1키로 감량하는 주간인데 우째 오늘 쪼매 늘었어요 일요일까지 감량할 수 있으려나요 체지방도 살짝 아주 살짝 줄었던데 넘 좋아했나 봅니다 그래도 저녁만 소식하면 1키로 감량은 가능할 것 같아요 1키로 감량을 위해 저녁은 한접시 담아먹기 하려고합니다

미블랙

마감하고 퇴근합니다ㅋ

습도도엄청높고 오늘따라 잘안써지네요ㅠ 주말하루도알바가야하고주말지내다보면 힘들어못할것같아 오늘마감치네요ㅠ 다들힘내세요~!!

내캉니캉

체감 습도 100프로 걷기

으아 지금 장난도 아니네요 습도가ㅎㅎ 끈적끈적 온몸이..

주주초롱

감자 삶있어요

점심으로 간단하게 먹으려고  삶는데  ㅡㅡ;;  그세못참고 핫도그를 데워서   설탕이랑 케찹까지....     아이고~~( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)  먹느라고 사진도 못찍고   뱃속안 사진찍고 싶네요

껌씹는여우

[마감] 👍 지니어트에 추천해 4회차 💖 저칼로리 야식 추천하면 최대 7000P 증정!

💛 저칼로리 야식 추천 EVENT 💛 늦은 저녁, 배고파서 잠도 안오는 날이라면? 😥  지니어터는 000을 먹는다! 살 덜 찌는 야식 메뉴를 추천해주세요😍       📢 설문지 작성 전 확인해주세요!   아래 이미지를 참고하여,  참여 인증 설문지에 작성한 게시글의 링크를 꼭 넣어주세요. 💖      [지니어트 앱에서 게시글 링크 복사하는 법]       -- 지니어트 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다. ✨

geniet

감자 삶았어요.

며칠 째 비가 계속 내리니까 여기저기 몸이 아프네요. 입맛이 없어서 아침 패스하고 햇감자 삶았어요. 포슬포슬 맛있네요. 2개만 먹고 어머니 다 드렸어요. 비는 오지만 즐거운 하루들 보내세요.

wrinkle

오늘 걷기 마감

비와서 우산쓰고 걸었네요 저만 걷기 좋아하는줄 알았는데 많은 분들이 함께 걸으시더라구요 역시 다들 운동에 진심이신가봐요

SKY0118

5회 소통왕 마감합니다

커뮤니티가 너무 버벅거려요.. 무튼 마감했어요

주안맘0413

어제 마감인증을 못하고 잠들었어요

게시글 10개 소통100개 다했는데 마감인증을 안했네요 너무 피곤해서 저녁먹고 잠들었어요 아쉬워라

트윈스1

[마감] 💰댓글만 써도 1000포인트💸 제5회 소통왕 이벤트🎉

📢참여인증 설문지에 [댓글캡처]항목 확인해주세요📢 💥해당 사진을 참고하시어 캡처 부탁드립니다 (총 2장) 😍     첨부파일 1) 이벤트 진행 기간 내, 본 이벤트 '참여 전' 작성했던 댓글 수 보이게 캡쳐 📷   첨부파일 2) 이벤트 진행 기간 내, 본 이벤트 '참여 후' 작성한 댓글 수 보이게 캡쳐 📷   💛소통왕 이벤트 5회차 OPEN💛   👑지니어트 커뮤니티에서 댓글과 게시글 작성하고 G포인트 받아 쇼핑하세요🎁   😍참여 완료했다면 잊지 말고 설문지 작성하기!😍  💐이벤트 참여 댓글도 남겨주세요💐

geniet

소통왕3차 당첨 선물 감사 합니다

이제 든든하네요.

곽성은

4회차 소통왕 마감

늦게 시작해서 겨우 마감했어요 감사합니다 ♡

킹브래드

4회차 소통왕 마감

소통왕 마감합니다  즐소통 감사합니다  굿밤되세요

파란물감

4회 소통 마감해요

4회도 마감해요~ 마지막날까지 했네요 허허 이번주도 소통 감사해요

희희19

오늘 마감이네요

다들 다 마감하셧나요?? 저는 아까 4시부터 하고 잇어요 그나마 다른데보다 개수가 적어서 하루만에  할수잇을거같아요

ymittang

저는 한달동안 3kg감량이요

오늘부터 시작을 했는데요 한번 잘 해볼려구요 우선 빵은 못 끊을거 같아요 그래서 조금만 먹을께요 닭가슴살이랑 다이어트 도시락 여기에 채소랑 두유 이렇게 해서 잘 조절을 해서 한달에 3kg로 목표로 열심히 해보겠습니다

헤헤헤1

우리아기 천연감기약

우리아기 코감기가 좀 있어서 천연감기약 만들었어요 얼려두었다가 하나씩 꺼내어 보리차에 넣어 마실거에요~^^

어느멋진날29

소통왕 마감합니다

4회 소통 감사합니다  110개로 마감합니다 5회때 뵐께요 수요일 화이팅입니다

쩡으늬

5킬로 감량 한달안에!!!!!

5킬로 감량 한달안에!!!!! 도와주려해도  야식을 참지 못해요 밤만되면 냉장고 열었다 닫았다 반복입니다.   일 단 안 먹어야 되는 데 먹는 욕심이있어서 남이 먹는 걸 못참네요. 한숱갈 거든다 하고 전투적으로 먹는데 오늘부터 금식요...망.. ..

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마감 인증-언니의파우치 이주의 키워드(6월 4주차)

이번 이주의 키워드도 달성했습니다~ㅎㅎ 사용하던 립밤 소개를 했는데, 다른 분들은 더 대단한 제품들을 소개했네요~ㅎㅎ 덕분에 많이 배워갑니다~ㅎㅎ

제2의시작

마감 인증-언니의파우치 베스트 플레이어 8회차

이번 언니의파우치 베스트 플레이어도 만땅으로 달성했습니다~ㅎㅎ 보상이 큰 만큼 열심히 하게 되네요~ㅎㅎ 다음 보상도 크길 바라며~^^

제2의시작

마감 인증-마인드키 커뮤니티 소통왕 7회차

이번 7회차도 만땅으로 달성!ㅎㅎ 어제 늦게까지 달리냐고 이제야 마감 인증하네요~ㅎㅎ 다음 회차도 열심히 소통해 보겠습니다!ㅎㅎ

제2의시작

[운동꿀템] 편안한 쿠션감의 만두카요가매트& 미끄러지지 않는 룰루레몬 매트

만두카 요가매트는 처음에 내가 이걸 왜 샀지 하고 조금 후회를 했습니다. 땀을 조금만 흘려도 미끄러워서 땀닦는게 일이었는데, 매일 이 매끄러운 매트에서 땀 흘려 수련하면 땀속의 염분이 매트의 코팅을 벗겨내서 길들여져 나에게 꼭 맞는 매트가 된다고 합니다. 처음 사용할때 소금뿌리고 널고 소금닦아내는 반복이 번거롭기도 했지만 어느 정도 시간이 지난 지금은 내 몸에 무한한 안정감과 포근함을 주는 매트로 자리잡았습니다. 사바아사나시 느끼는 편안함은 만두카매트가 최고인 듯합니다. 룰루레몬은 땀이 나도 잘 미끄러지지 않아 본격 요가 수련시 많이 사용하고, 얇지만 쿠션감이 좋아서 추천합니다.

가을이엄마

한 달에 3키로씩 감량하기

한 달에 3키로씩 3달동안 감량하기가 목표입니다 매일 만보를 걷고 간헐적단식 진행하고 있어요

뇸뇸뇸

공감 100%로 시작하는 좋은 아침~~~

감성열차 글귀는 공감 100%예요. 인간관계에서 회의를 느끼는 요즘 많은 것을 배웁니다.  비가 내리는 아침이지만 모두모두 행복한 하루 보내시길~~~

wrinkle

다들 마감 하셨나요

시간이 없다보니 조금씩 하다보니 진도가 안나가네요 내일까지 해야될거 같아요

이힛힛