[다이어트일기] 0720 걷기+실내자전거 오운완 (감량♡)

 

이번주 계속 감량이었네요!

오랜만에 49.4kg 찍어서 넘 기분 좋았어요!!!!

164cm로 키는 있지만 워낙 통뼈라 살빠진거 많이 티는 안나요 ^^; 친구들도 크게 티 안난다 하는데

저는 넘 뿌듯해요 ㅎㅎㅎ

 

사실 목표몸무게는 달성인데 이왕 내려간다하니

2주 뒤 휴가까지 계속 감량을 목표로 운동해보려고요 ㅎㅎ

 

오늘은 저녁 약속이 있었고

이야기하면서 먹다보니 용량초과 ㅠ.ㅠ

맛있게먹고 소화가 안되어요ㅠㅠ

속이 넘 안좋네요

 

그래서 걸어도 보고, 실내자전거도 천천히 굴렸어요

내일은 무조건 증량이지만 ㅎㅎ

꾸준히 운동하며 감량해가야죠~