다이어트하면서 식단까지 살뜰히 챙기기 참 어렵죠ㅠ
소식하면서 끼니 대충 떼우다보면 근손실도 오기 쉬운데요
특히 여름엔 불 앞에서 요리하는 것도 버겁기 때문에
간단한 음식이 최고인 듯 해요
그래서 포만감도 있고 단백질도 채울 수 있는 닭가슴살과 구운 계란을 추천합니다!
일반 닭가슴살은 질려서 슬라이스 양념 닭가슴살을 먹는데 먹기도 편하고 양념이 있어서 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있답니다
레모나로 비타민 채우기는 덤이요~~^^
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다이어트하면서 식단까지 살뜰히 챙기기 참 어렵죠ㅠ
소식하면서 끼니 대충 떼우다보면 근손실도 오기 쉬운데요
특히 여름엔 불 앞에서 요리하는 것도 버겁기 때문에
간단한 음식이 최고인 듯 해요
그래서 포만감도 있고 단백질도 채울 수 있는 닭가슴살과 구운 계란을 추천합니다!
일반 닭가슴살은 질려서 슬라이스 양념 닭가슴살을 먹는데 먹기도 편하고 양념이 있어서 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있답니다
레모나로 비타민 채우기는 덤이요~~^^