'아이스 기라델리 초콜릿' 관련 커뮤니티 게시글 모음

후식으로

매운 음식 먹고 나서 버거킹에서 달달한 카라멜 아이스크림으로 후식 먹었어요

로블ㅎ

너무 먹었어요🤤

빽다방 조카와 먹방 아몬드율무라떼와 딸기프라페 에스프레소 아이스크림과 크룽지 저녁 조카와 눈꽃치즈 닭갈비 조카와 좋은 시간을 가졌으나 너무 먹방만 찍었나 봐요! 내일 인바디 올라가기가 무서워요ㅋㅋㅠ

더달달

오후간식

오후간식으로 고구마와  호두마루 아이스크림 맛이 나는 두유로 마셨어요

로블ㅎ

간식

달달한 것이 먹고 싶다고 하니가 와이프가 주네요 초콜릿 먹었어요 크래커가 붙어 있네요

영진왕빠

던킨도너츠 두바이 도넛 솔직 후기 + 칼로리 정보는?

얼마 전 던킨에 갔다가 “두바이 스타일 초콜릿 도넛”을 발견했어요👀 신제품이기도 하고, 비주얼도 너무 영롱해서 그냥 지나칠 수 없었죠...🍩✨ 사실 저는 던킨 도넛의 퍽퍽한 식감을 별로 안 좋아해서 잘 안 사 먹는 편인데, 이번엔 “던킨 두쫀쿠”라 불리는 이 도넛, 기대 이상이었습니다! 😳 ✅ 어떤 도넛이냐면요? 구운 카다이프랑 피스타치오 크림이 들어 있고 위에 초콜릿 코팅 + 피스타치오 토핑 겉은 쫀득하고 안은 꽉 찬 필링이 매력 포인트예요 도넛 크기도 큼직해서 1.5배는 되는 느낌이에요 던킨도너츠 두바이 제품답게 중동 디저트 느낌이 팍 납니다! 📊 던킨 두바이 도넛 칼로리 정보 항목 내용 1개 중량 116g 열량 555kcal 🔥 당류 26g 단백질 10g 포화지방 11g 나트륨 490mg 던킨 두쫀쿠 칼로리 꽤 높죠? 😂 기름+초콜릿+크림이니 예상된 조합이에요. 🧁 한 줄 요약 후기 ✔️ 던킨 두바이 후기 총평 맛 ⭐⭐⭐⭐ 가격(6,500원) ⭐⭐⭐⭐ 재구매 의사 ⭐⭐⭐⭐ 크기 만족 / 느끼함 조금 있음 / 필링 듬뿍 👉 “보이면 꼭 한 번쯤 먹어볼만한 도넛”이라고 말하고 싶어요! 💬 여러분은 드셔보셨나요? 던킨 두쫀쿠 드셔보신 분 계신가요? 여러분의 던킨 두바이 후기도 궁금해요! 칼로리 보고 놀라신 분도 많을 듯...ㅎㅎ 댓글로 여러분의 후기 공유해주세요! 😊

닝닝아난첨부터너였어

청귤차와 퐁당 쇼콜라

볼일보고 카페에 들려 청귤차와 크림모카 퐁당 쇼콜라로 겉은 바삭 속은 촉촉  바나나 아이스크림이랑 견과류 같이  먹으면 맛나네요.

쩡♡

하루 종일 게임만

오늘 하루 종일 게임만 했습니다. 간식으로 초콜릿을 먹으면서 버텼어요. 급 눈이 피곤하네요. 이렇게 시간을 허투로 보낼때가 아닌데 왜이럴까요

기춘이530707

아침커피

아침커피와 초콜릿 한개 먹어요

마음그릇

커피타서 마셔요😙

. 카페인 충전은 늘 행복이지영 ^^ 커피한잔 아이스로 마셔봅니다잉 😋😋 얼음 두개 동동 ~ㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

이디야 신메뉴 두쫀쿠 세트 쿠팡이츠 주문 내돈내산 후기, 맛, 주문방법, 가격 총정리

요즘 두쫀쿠 얘기가 안 보이는 데가 없지 않나요 처음엔 또 잠깐 유행하는 디저트겠지 싶었는데 계속 후기 올라오다보니까 요즘엔 스테디 음식이 되는건 아닌가 싶네요 이제는 체인점에도 두쫀쿠가 나오던데 오늘은 이디야 신제품 두쫀쿠에 대해 알아봤습니다 ! 이디야는 신기하게 매장 신메뉴가 아니라 쿠팡이츠 전용으로 먼저 나왔어요 배달 앱에서만 주문 가능한 메뉴인데도 이미 먹어본 후기들이 꽤 쌓여 있는 걸 보면 관심 자체는 여전히 ! 확실히 많은 느낌이에요 이디야 신메뉴 두쫀쿠 세트 구성은? 이디야 신메뉴 두쫀쿠세트는 두 개로 구성되어 있어요   두쫀쿠 달콤쌉쌀 커피 세트 구성  커피 2종 中 1택 + 두쫀쿠 1개 이디야에서 가장 인기 있는 아메리카노 혹은 카페라떼 중 하나 택! 가격은 9,600원    두쫀쿠 달달 음료 세트 구성 음료 3종 中 1택  + 두쫀쿠 1개 딸기듬뿍라떼, 토피넛라떼, 화이트초콜릿 중 하나 택! 가격은 11,200원    저는 개인적으로 커피를 못 먹어서 음료 세트가 있다는게 좋았습니다   이디야 두쫀쿠 단품 구매 가능할까? 아쉽게도 이디야 두쫀쿠는 단품 구매 불가능 ❌ 현장 구매도 어려워서 반드시 쿠팡이츠로 주문해야 합니다! 쿠팡이츠 이디야 두쫀쿠 주문 방법 방법은 생각보다 단순해요 1️⃣ 쿠팡이츠 앱 실행 2️⃣ 이디야 검색 3️⃣ 이디야 신메뉴 두쫀쿠 세트 선택 4️⃣ 음료 선택 5️⃣ 주문 끝 다만, 매점 별로 두쫀쿠 세트 판매  안하는 곳도 있고, 품절되는 곳도 많아서 여러 지점을 검색해보시길 추천! 이디야 두쫀쿠 후기 솔직하게 말하면 반 갈라보면 안에 쫀득한 쿠키층이 꽤 두꺼웠어요 달긴 한데 못 먹을 정도로 달진 않았는데 단 음료랑 같이 먹으니까 빨리 물렸습니다 .. 🥺 개인적인 취향으로는 일반 카페에서 구매했던 두쫀쿠가 더 맛있긴 했습니다 아마 겉 초코가 좀 더 단단한 편이여서 그런 느낌이 들었던 거 같아요 이디야 두쫀쿠 후기들 보니까 전자레인지에 살짝 데워 먹는 분들도 있던데 그건 다음에 한 번 더 해보려구요 .. 근데 세트 구매라 조금 망설여지긴 하네요 ㅋ -- 저는 앞으로 두쫀쿠 20개만 더 먹고 이제 안 먹으려고요 ㅋㅋㅋㅋ 자꾸만 생각나서 구매를 안할 수가 없네요 

지니어터

폭식 막고 싶다면? 아침 단백질 쉐이크 추천 루틴 총정리

안녕하세요, 지니어터 여러분. 다이어트와 안티에이징을 연구하는 의사 정승은 원장입니다.   얼마 전 브런치를 간단히 먹었다가 혈당이 200까지 급격하게 올라간 적이 있었어요. 단백질이나 지방 없이 정제 탄수화물 위주로 먹으니 혈당이 먼저 튀고, 그 뒤로 하루 종일 식욕이 흔들리더라고요. 아침 식단 하나 때문에 ✅ 계속 허기지고 ✅ 먹어도 만족이 안 되고 ✅ 결국 폭식하게 되는 패턴 익숙하신 분들도 있을 것 같아요. 그래서 저는 아침 식단을 단백질 쉐이크 중심으로 바꿔봤습니다. 혈당 부담은 줄이고, 포만감은 오래 가는 방식으로요. 아침 단백질 쉐이크 추천 루틴 식욕이 달라졌어요 아침 식욕 관리의 핵심은 혈당을 얼마나 안정적으로 시작하느냐입니다. 아침부터 혈당이 급하게 오르면 인슐린 분비가 과해지고, 그 여파로 하루 종일 식욕 조절이 어려워지거든요. 그래서 저는 당류 부담이 적고, 단백질과 지방 위주로 구성된 컷슬린 단백질 쉐이크를 선택했어요. Day 1 아침 단백질 쉐이크로 시작! 아침을 자주 거르던 편인데, 단백질 쉐이크는 준비가 간단해서 출근 전에도 부담이 없었습니다. 생각보다 고소했고, 과하게 달지 않아서 좋았고, 무엇보다 점심 때까지 배고픔이 거의 느껴지지 않았어요. Day 3 간식 생각이 줄어들다 예전에는 오후만 되면 자연스럽게 과자나 초콜릿이 떠올랐는데, 아침에 단백질 쉐이크로 혈당을 안정시키니 억지로 참지 않아도 간식 생각이 확실히 줄더라고요. 이게 바로 단백질 쉐이크 추천 이유 중 하나입니다. Day 7 아침,점심 식욕이 안정되니까 저녁에 과하게 먹을 이유가 사라져 식사량도 자연스럽게 줄었습니다. 일주일 딱 하니까 복부 지방이 많이 빠졌어요. 단백질 쉐이크 추천, 이런 분들께 좋아요 ✅아침마다 식욕이 폭발하는 분 ✅점심 전부터 허기지는 분 ✅간식, 폭식 패턴이 반복되는 분 ✅뱃살이 가장 먼저 찌는 분   단백질 쉐이크는 적게 먹기가 아니라 식욕을 흔들리지 않게 만드는 도구에 가깝습니다. 정리하자면 이 아침 단백질 쉐이크 루틴의 핵심은 무조건 참는 다이어트가 아니라, ✔️ 아침 혈당 안정 ✔️ 포만감 유지 ✔️ 간식 욕구 감소 ✔️ 저녁 식욕 완화 이 흐름을 만드는 데 있어요. 💬 이번 주는 억지로 참는 다이어트 말고, 식욕이 조용해지는 선택으로 몸을 조금 더 편하게 관리해보세요. 궁금한 점은 지니어트 커뮤니티 댓글로 남겨주세요. --- 🏥[의사 추천글 모아보기]  아침 한 잔으로 피부 트러블 줄이는 법｜의사가 매일 마시는 항산화 스무디 과일이 당뇨를 부른다고요? 문제는 ‘이렇게’ 먹을 때입니다 --- 정승은 원장 순천향서울병원 가정의학과 전문의 대한 비만미용학회 정회원 대한 미용성형레이저의학회 정회원 Classys 슈링크 자문의원 전 상상의원 신사본점 원장 현 메이퓨어의원 고덕점 대표원장

정승은 원장님

야채크래커

입이 심심해서 야채크래커 먹었어요 아껴뒀던건데 ㅎㅎ 또 살이 찔려고 하는지 군것질거리랑 아이스크림 생각이 머릿속을 떠나지 않네요

켈리장

아메리카노

아메리카노 한잔 했어요 콜라가 너무 마시고 싶은데 참고 아메리카노로 대처했네요 제로아이스티 좀 사다놔야겠어요

켈리장

애들꺼도 사서😁

주문 받은 커피랑 아이스크림 딸기라떼까지 테이크아웃으로 4잔 받아갑니뎅😉😉 시원하게 충전하기 딱이겠어용^^

자스민꽃

간식

와이프가 싱가포르에서 사온 초콜릿  먹네요 뜨아와 같이요 왜 커피는 달달한거랑  먹어야 맛있을가요

영진왕빠

달달구리

우도 땅콩초콜릿 맛있어요. 한개 먹으니 더 맛있어요.

민턴가족

아메리카노와 라떼

갈증이 나서 시원한 아이스로 아메리카노와 라떼 한 잔 마셔주네요.

쩡♡

소프트 컵 아이스크림

바닐라 스카이와 다크 쇼콜라 맛으로 식사 후 디저트 챙기네요.

쩡♡

아메리카노

오늘 낮에 카페 갔는데 팔당댐이 보이는곳이라 경치도 좋고 햇살이 좋아 창가쪽은 덥더라구요 아이스로 한잔 마셨어요 밤되니 쌀쌀하네요

쉬림프

요아정

요아정 아이스크림 여러 토핑올려 시원 달달한 시간 보냈어요 

애플짱

두바이 쫀득 쿠키 열풍 속, ‘피스타치오’는 혈당에 괜찮을까?

최근 ‘두바이 쫀득 쿠키’가 인기를 끌면서 피스타치오에 대한 관심도 함께 높아졌습니다.  고소한 맛 덕분에 디저트 재료로 자주 쓰이는데요.  다이어트나 혈당 관리를 하고 있다면 이런 고민이 생깁니다. “달콤한 쿠키에 들어간 피스타치오, 혈당에는 괜찮을까?” 출처 Freepik  1️⃣ 피스타치오, 혈당이 급하게 오르지 않는 이유 피스타치오는 견과류 중에서도 혈당지수(GI)가 낮은 편에 속합니다. GI가 낮다는 건, 먹은 뒤 혈당이 천천히 오른다는 뜻입니다. 당뇨나 혈당 관리가 필요한 사람에게 중요한 포인트죠. 2️⃣ 식이섬유가 만드는 혈당 완충 효과 피스타치오에는 수용성 식이섬유가 풍부합니다. 이 식이섬유는 ✔️ 포도당 흡수를 늦추고 ✔️ 혈당이 서서히 오르도록 돕고 ✔️ 포만감을 오래 유지하는 역할을 합니다 3️⃣ 지방·단백질 조합이 혈당을 안정시킨다 🥜 불포화지방 → 인슐린 민감도 개선 🥜 단백질 → 혈당 상승 속도 완화 🥜 완전단백질 → 근손실 걱정 줄이기 피스타치오는 지방·단백질·탄수화물이 비교적 균형 잡힌 견과류입니다. 이 조합 덕분에 단순 탄수화물보다 혈당 반응이 훨씬 완만합니다. 4️⃣ 아무리 좋아도 ‘양’은 중요하다 ✔️ 하루 적정 섭취량: 약 25g ✔️ 한 줌 정도가 적당 ✔️ 가공된 쿠키·초콜릿 속 피스타치오는 별개 피스타치오는 건강하지만, 에너지 밀도가 높은 식품입니다. 디저트 속 재료로 들어갈 경우, 설탕·밀가루의 영향이 더 커질 수 있습니다. 혈당 관리를 생각한다면 그대로 먹는 견과 형태를 좋습니다. 피스타치오는 유행하는 디저트 재료이기 전에, 혈당 지수가 낮고 영양 밀도가 높은 견과류입니다.  두바이 쫀득 쿠키 열풍 속에서 다시 주목받고 있지만,  혈당 관리 관점에서는 ‘어떻게, 얼마나 먹느냐’가 핵심입니다! [ 📝지니어트 매거진 더 알아보기 ]  K-푸드 열풍 속, 혈당 관리 식품으로 뜬 [이것]

geniet

레몬에이드

날씨가 오늘도 엄청 추웠죠 커피 마시러 갔다가 쿠폰이 있어서 레몬에이드 마셨어요 아이스로 마셨더니 좀 춥더라구요 그래도 맛있게 먹었네요

쉬림프

투썸 두바이 스초생 출시 예정?! 출시 일자, 칼로리, 가격 예상 총정리!

🚨속보 ! 투썸 두바이 스초생 출시 소식 이상하게 신상 디저트 나오면 몸이 먼저 반응하게 되더라구요 ...🥲 제 최애 케이크가 바로 스초생인데 번에 투썸 두바이 스초생 출시 소식이 들려와서 안 가져올 수가 없었어요 ❤️ 요즘 두바이쫀득쿠기가 유행을 타서 그런지 SNS에서도 벌써부터 반응이 엄청나더라구요! 다이어트 중이지만.. 이런 신상은 정보라도 미리 알아야죠! 투썸 두초생 출시 정보 한눈에 정리 투썸 두바이 스초생 출시일 & 사전 예약 일정 투썸 두바이 스초생은 2026년 1월 30일 정식 출시 예정이며, 1월 26일부터 투썸하트 앱을 통해 사전 예약이 진행됩니다 한정 수량으로 운영되는 제품이라 사전 예약 단계에서 품절될 가능성이 높아 보여요 🥲 저도 미리 대비하려고 투썸하트 앱 처음으로 깔아봤습니다  (ㅋㅋㅋㅋ) 투썸 두바이 스초생 정식 명칭과 사이즈 정식 명칭은 두초생 미니(두바이 스타일 초콜릿 생크림) 입니다! 출시 전에는 사람들끼리 투썸 두바이 스초생이라고 불렀는데 이름을 귀엽게 잘 설정한 거 같네요 !! ✅ 두초생 사이즈 사이즈는 지름 11cm로,  1~2인이 나눠 먹기 좋은 미니 사이즈입니다! 작아서 아쉽긴하지만.. 여기서 더 컸으면 더 비쌀테니.. 투썸 두바이 스초생 맛과 구성 베이스는 기존의 스초생과 비슷하게 진한 초콜릿 생크림과 폭신한 초코 시트로 구성되고 그 사이 크림에는 피스타치오 크림과 카다이프가 더해진 스프레드가 들어가요 토핑은 스초생의 상징인 딸기가 .. ❤️ 상상만 해도 맛있겠네요  얼른 출시되기를 기다려보겠습니다! 투썸 두바이 스초생 가격 투썸 두바이 스초생 가격은 29,000원으로 공개되었습니다. 아무래도 미니 사이즈라 가격이 살짝 높게 느껴질 수 있지만, 요즘 두바이 초콜릿 가격 생각하면 어느 정도는 납득되는 수준일지도..! 그래도 비싸긴 해서 저는 친구들과  N빵해서 먹어보려고 합니다 ㅎㅎ 투썸 두바이 스초생 칼로리 (아직 미공개) 아직 제품 정보가 공개되지 않아서 두바이 스초생 칼로리는 확정된 수치는 없지만 기존 투썸 스초생과 비교해서 예상해봤어요! 기존 스초생이 1조각에 약 300kcal 중후반이었는데 여기에 피스타치오, 초콜릿 계열 토핑이 추가되어서 칼로리는 기존 스초생보다 높을 것으로 보여집니다 -- 다이어트 중에도 이런 신상 케이크는 먹어볼 수 있잖아요..? 너무 기쁜 소식이여서 가져와봤어요 사전 예약 일정 참고해서 관심 있으신 분들은 미리 준비해두셔도 좋을 것 같아요 ❤️🍀

지니어터

마카다미아 초콜릿

저 한알 먹고 내일 아침 수영 몇바퀴를 돌아야하나 고민 되지만 벌써 제 입속에 들어가 버렸네요

민턴가족

가래떡 츄러스

어제 모임때 후식으로 먹은 가래떡 츄러스 예요~ 여기에 바닐라 아이스크림 올려서 먹었는데 후식으로 맛있게 먹었네요

로블ㅎ

두바이 뺑 스위스

아침에 두바이 초콜릿 뺑스위스 먹었어요 겉이 바삭한 뺑스위스 페이스트리 속에 바삭한 피스타치오 카다이프가 들어가서 식감이 재미있네요

로블ㅎ

두바이 초콜렛 바게트

성수동 브런치 카페에서 구매해온 두바이 초콜릿 바게트 예요. 요즘 두바이가 인기가 절정이여서 그런지 카다 이프 가 공급이 잘 안되고 가격도 많이 올랐다고 해요  ㅠ 그래서 그런지 여기도 바게트 가격이 올랐네요 ㅠ 조금만한 사이즈가 1만 3천원 인데 비싼 만큼 맛은 좋긴 하네요

로블ㅎ

커피 마시는중 ~😉

전 전에 마시다 남은 커피 갖고온거 마시구있어용😘😘 아이스커피한잔 사면 요즘은 다 못마시게될떄도 있드라구요 ㅎㅎ

자스민꽃

두바이 붕어빵 가격 실화? 현지 후기+칼로리까지 총정리!

요즘 인스타랑 블로그 보면 ‘두바이 붕어빵’ 엄청 자주 보이죠? 저도 처음엔 두바이에서 수입된 줄 알았는데 ㅋㅋ 실제로는 초콜릿·피스타치오·크루아상 반죽이 들어간 프리미엄 붕어빵 버전이라고 해요 😲 그냥 붕어빵이 아니라 비주얼부터 고급 디저트 느낌 나서 사진 찍기 좋은 건 물론, 맛도 꽤 특별하더라고요. 다만… 가격은 정말 깜짝 놀랄 수준입니다! 🐟 두바이 붕어빵, 왜 이렇게 핫할까? 팥 대신 두바이산 초콜릿+피스타치오+카다이프로 속을 채움 크루아상 반죽이라서 겉바속촉 느낌 확실함 강남, 대구 카페 등에서 판매되며 SNS 인기 급상승 ‘두바이 초콜릿 크루아상 붕어빵’ 이름으로 인증샷 필수 메뉴📸 💸 가격 & 칼로리 총정리 ✔️ 가격 카페마다 다르지만 평균 4,000원~12,000원 재료·사이즈·구성에 따라 가격 차이 큼 일반 붕어빵 3개 가격으로 하나 사는 느낌…😅 👉 예: 기본 두바이 붕어빵(초코 단품) – 4,000원 프리미엄 크루아상 버전 – 8,000~12,000원 ✔️ 칼로리 비교 종류 1개당 칼로리 특징 팥 붕어빵 100~120㎉ 전통, 낮은 당도 슈크림 붕어빵 170㎉ 크림류 추가 두바이 붕어빵 250~300㎉ 이상 고지방+고당도 누텔라 호떡 300㎉ 이상 당분·기름 많음 ✔ 전문가 TIP: 한 번에 2~3개 이상은 열량 과다 주의 ✔ 당 조절 중이라면 나눠먹기 or 1개만 즐기기 추천 📝 먹어본 사람들 후기 요약 "진짜 맛있긴 한데 가격이 사악해서 자주는 못 사먹겠어요" "하나만 먹어도 든든하고 달달함이 끝내줘요!" "비주얼 맛집! 인스타 감성 간식으로는 인정✨" 💬 붕어빵도 이제 길거리 간식에서 카페 디저트로 진화 중이네요. 두바이 붕어빵, 비싸긴 해도 확실히 맛이나 퀄리티는 새롭고 만족스러웠어요. 특히 크루아상 반죽 버전은 별미니까 한 번쯤은 드셔보셔도 좋을 듯해요😉 혹시 여러분은 이런 고급 붕어빵, 어떤 맛 조합 좋아하세요? 실제로 드셔본 후기나 추천 카페 있으면 댓글로 알려주세요! 👇😊

닝닝아난첨부터너였어

아메리카노 한 잔

운동 후 시원한 아이스 아메리카노 한 잔 마시며 피로 푸네요. 생각보다 날이 춥지 않아 좋아요.

쩡♡

앵두

작년에 따서 얼려놨던 앵두 먹었어요 새콤달콤 맛있네요 아이스크림 대체로 좋네요

민턴가족