'아침 단호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침운동🚶‍♀️🚶‍♂️

아침에 가볍게 1시간 걷기 하고 와서 상쾌하게  하루를 시작해 봅니다 😊

들꽃7

아침운동

흐릿한 아침이네요 홈트로 체력 관리하고 씩씩하게 하루를 시작해요 

인생이여만세

아침수영

아침수영   즐겁게 하고 왔습니다

민턴가족

아침 걷기

아침 유산소 걷기와 기구 운동으로 근력 운동 챙기네요

쩡♡

상쾌한 아침을 여는 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다 낮에도 자주 스트레칭 해야겠습니다 

오와둥둥

아침 사과🍎

식이섬유가 풍부한 아침 사과  잘 챙겨 먹었어요.

쩡♡

따뜻한 아침 커피

쌀쌀한 아침 따뜻한 커피도 챙겨 주네요.

쩡♡

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했어요

해바라기

아침 스트레칭

아침 스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시키며 개운하게 하루 시작합니다.

쩡♡

2026년 4월 21일 화요일 아침 8시 35분 아침 식후 135mg/dl

2026년 4월 21일 화요일 아침 8시 35분  아침 식후 135mg/dl 어제랑 같음 웬지 데자뷰 

v과일천사v

아침 사과🍎

아침에 식이섬유가 풍부하고 건강에 좋은  사과 반 개를 껍질째로 챙겨 먹었어요.

들꽃7

아침식사

아침은 간단하게 챙겨 먹네요  좋은 하루 보내세요

꼼꼼엄마

아침 운동🚶‍♀️🚶‍♂️

아침에 일어나 한 시간 가볍게 걸으며 운동하고  왔어요. 덕분에 상쾌하게 하루를 시작해요

들꽃7

아침식사

아침은 샐러드로 간편하게 한접시 먹어요

마음그릇

아침사과🍎

건강에 좋은 아침 사과 챙겨 주네요.

쩡♡

아침 스트레칭

아침 스트레칭으로 뭉친 근육들을 개운하게 풀어줍니다.

쩡♡

아침을 여는 스트레칭

캐시홈트 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다 낮에도 자주 스트레칭 해야겠습니다 

오와둥둥

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했어요

해바라기

2026년 4월 20일 월요일 아침 8시 20분 아침 식후 135mg/dl

2026년 4월 20일 월요일 아침 8시 20분  아침 식후 135mg/dl 

v과일천사v

아침식단

오트밀죽으로 아침 시작합니다. 호박 새송이버섯 당근 계란 순두부 계란  견과믹스 넣고 3분 끓여서 든든하게 먹어요.

최강수인

아침사과🍎

아침에 식이섬유가 풍부한 사과를 챙겨 먹었어요. 오늘은 껍질까지 같이 먹어보려고 노력했어요.

들꽃7

아침운동 🚶‍♀️🚶‍♂️

월요일 아침에 걷기 운동 하고 와서 상쾌하게  하루를 시작했어요.

들꽃7

아침 유산균

장 건강을 위해 아침에 일어나자마자 유산균 하나 챙겨 먹었네요

꼼꼼엄마

아침 공복물

아침에 일어나자마자 미지근한 공복 물 한잔 챙겨 마셨네요

꼼꼼엄마

아침식사

아침 식사 간단하게 챙겨 먹었어요

꼼꼼엄마

아침 산책으로

이슬비가 살짝 내린 아침이네요. 움추린 몸을 깨우고 산책길 따라 오르막길과  내리막길을 가볍게 걸으면서 하루를 시작하네요.

정수기지안맘

아침을 여는 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루를 열었습니다 이리저리 풀어주니 몸이 한결 가뿐합니다 

오와둥둥

아침사과🍎

건강에 좋은 아침 금사과 새콤달콤  맛있네요.

쩡♡

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했어요

해바라기

아침식단

초여름같은 날씨 오늘도 이어지고 있네요. 다음 주엔 예년 기온으로 돌아간대요. 부대찌개로 아침 간단하게 먹어요.

최강수인

2026년 4월 19일 일요일 아침 8시 15분 아침 식후 120mg/dl

2026년 4월 19일 일요일 아침 8시 15분  아침 식후 120mg/dl

v과일천사v