'아침의 선물 저지방' 관련 커뮤니티 게시글 모음

이쁜 꽃선물

사랑이 가득한 꽃선물 받았어요 취향도 신경써서 만든 넘 이쁜 꽃다발이네요 소중한 꽃다발 오래 함께 하고프네요^^

애플짱

큐브라떼 선물은 ~🥳💖

끄앙 ㅋㅋㅋㅋ바쁘던 차에 커피 선물 해주셨네요 😍👍 오늘 바쁠거라 예상하긴 했는데 좀 정신없긴 하다유 한잔 하며 정신차려바야겠어용~

자스민꽃

동쑥이 떡을 선물 받았어요.

동쑥이 떡을 선물 받았어요. 많이 달지도 않고 부드럽고 아주 맛있네요

미주장

선물~

여행 다녀온 남편이 사온 선물떼샷이예요. 생각지도 못한 샤넬을 사와서 깜놀했어요^^

불곡산

누구 누구의 선물을 받아 보세요.

네비게이션 작동시 누구누구의 선물을 받아보세요. 혹은 누구누구가 선물을 받았습니다. 하고 알림이 뜹니다. 예전에는 한명만 뜨더니 요새는 5~6명 이름이 올라 옵니다. 그러면 길안내판 3분의1을 가립니다. 결정적인 순간에는 매우 위험하니 조치를 취해 주시기 바랍니다.

캐시다

꽃 선물

어제 지인들 초대 하면서 학생이 용돈으로 선물로 사갖고 왔어요 그냥 와도 되는데 마음이 감동 받았네요 이름을 들었는데 어려워서 잊어 버렸네요 잘 키워봐야 겠어요

로블ㅎ

꽃 선물 받았어요

지인분이 새벽에 꽃 시장 다녀오셨다고 꽃 소분해서 포장 까지 해서 선물로 주셨네요  문앞에 놓고 가셨는데 아침에 꽃 선물 받으니 기분이 좋네요 기분좋게 하루시작 해요

로블ㅎ

오 기프티콘 선물😁👍

오 베스킨라빈스 선물이 들어왔어영💗 도련님이^^ 아이스크림 케이크 기프티콘인데 요건 아이스크림으로 바꾸려구용 ㅎㅎㅎ  저희집은 케이크보단 아이스크림이 나은거같아용^^

자스민꽃

아침 선물 받음

선물은 좋아요  즐거운 날 되겠네요 날이 좀차네요 건강 조심하세요

아침햇살77

꽃 선물 해 드렸어요

새벽에 사온 꽃들로 아는 지인에게 페이퍼 종이로 포장해서 선물로 드렸어요. 지인께서 생각치도 못한 선물로 눈물이 맺히신거 보거니 저도 가슴이 뭉클 했어요. 드리는 기쁨도 컸어요

로블ㅎ

막내가 받아온 선물~❤️❤️

커피한잔과 구운감자 같이 먹어요 커피와 같이 먹으니 맛나네요ㅎ 막내가 엘베에서 아랫집 아주머니께서 새학기 되었다고 마트에서 장보신 과자 선물로 주셨다네요ㅎㅎ 제가 윗집에 있어서 항상 죄송한데☺️☺️ 너~무 감사하더라고요~♡ 막내는 학교가고 제가 하나 먹어봅니다~ㅎㅎ

제벌

선물 받았어요 ~🎁

홈트하고 100포 선물 받았어요  아주 오랫만이라 더 반갑네요~

애플짱

봄이주는 선물

엄마네 매화나무  드기어 한송이 팡팡~~ 엄마가 주말지나면 꽃이 많이 필것 같아도 하시는데... 올해 처음 보는 매화꽃 너무 반갑던데요 ㅎㅎ  이쁘네요 역시 봄이주는 선물이군요 

뽀봉

고단백 저지방 식사로 단기간 다이어트 성공

✅이벤트 공지사항을 꼭 읽고 작성해주세요 [주제: 식단] 단기간 다이어트를 위해 여러 가지를 해 본 결과, 개인적으로 고단백 저지방 식단이 제일 효과적이었습니다. [본문내용] 기본적으로 고단백 저지방 식사로 섭취했고 하루 식단을 예를 들면, 아침에는 닭가슴살 채소볶음밥, 토마토 양배추 샐러드와 사과 반쪽을 먹었습니다. 점심에는 현미밥, 단호박찜, 닭가슴살 샐러드 위주로 먹었고 저녁에는 콩밥 2/3과 미역국을 먹었습니다. 이 식단은 반드시 운동을병행해야 하고 운동할 때 필요한 단백질을 보충하려고 했습니다. 지치지않고 운동을 계속 하는 데 필요한 식단이라 효과적이었습니다. [나의 변화] 체중변화는 한 달 동안 고단백 저지방 식사로 섭취했더니 48kg에서 에서 45kg로 3kg가 줄었습니다. 눈바디 변화는 허벅지의 선이 예뻐졌고 허리 라인이 눈에 띄게 들어갔습니다.

임삼미

이런저런 다이어트 당첨선물~♡

이런저런 다이어트 1회차 당첨 선물이 도착했네요. 지난 1년 반 동안 다이어트 한 거를 한 번 쭉 정리해봤는데  좋게 봐주실까 싶었는데 좋게 봐주신 것 같아서 기분이 좋았답니다. 

성실한라떼누나

🎀마음이 이쁜 선물

외국인 직원이 주는 선물이요  태국친구가 주었는데 정말 간식들이 너무 귀엽죠 귀여운 만큼이나 맛도다양하고 좋아요  태국친구들이  참쌀설병이요? 한국쌀과자 너무 좋아해요  맛도 좋다고 해서 인기 쟁이네요 ~

뽀봉

아까워서 먹기힘든 과자선물...^^

짧은 연휴에 일본갔다온 김과장 선물이예요 그 맛있다는 "뉴욕 퍼펙트 치즈" 12개 한세트라는데 아까워서.. 워낙 유지방으로 유명한 일본이지만 맛이 남다르네요 고다치즈와 화이트 초코의 완벽한 밸런스...살살 녹네요.. 이건 커피를 부르는 맛이네요. 오늘은 하나만 먹고 아껴뒀다 살곰살곰 꺼내먹어야겠어요^^ 일본가심 꼭 사오세요^^

장보고

등갈비 선물

돼지등갈비 선물 받았어요 녹이고 있어요 ㅎㅎ 저녁에나 먹을 수 있을것 같아요 ㅎ

수수깡7

팀워크 선물☺️

팀워크 걷기 마치고 100포도 함께 기분좋은 선물 받았습니당 ~

애플짱

갖고 싶은 선물이 있나요?

50만원 내외로 선물을 받을 수 있다면 어떤 제품을 가지고 싶으신가요?? 돈이나 상품권을 제외하고 물건으로 받을 수 있는데 어떤 걸 고르면 좋을 지 고민되더라구요 ㅠㅠ 혹시 가지고 싶으신 거 있으신가용?

여리나

아들 선물 ~~

아들 선물  종류별로 맛도 다양하게 사온 마카롱 조금 맛만 보구 냉동고로 ~^^

예지영준맘

지니가 열심히 걸으라고 선물을 주네요 🎁 🥳🥳

출석체크 할까 소통을 할까??ㅎㅎ 고민 했는데... 지니가 이렇게 선물을 주네요😄😄 천캐시 정말 귀하지요ㅎㅎ 걸으면 건강해지고 선물도 받아요~~♡

제벌

수제 커피 선물

수제로 만들어 선물을 주시네요. 따뜻하게 한잔 내려 마셔요. 즐거운 기분을 만들어 줘요.

준이할미

🍃🍫 시그니처 비스킷 선물 받았어요. 🎁

오설록 시그니처 비스킷 아들이 선물로 주네요. 바삭한 초코 비스킷과 위에 두텁게 올 라간 녹차 초코릿이 정말 잘 어울리네요. 아메리카노 한 잔이 있으면 더 맛있을 것 같아요.

정수기지안맘

목걸이 선물

서울에서 대학 다니는 큰 딸이 보내준 생일선물 도착했어요 기분 좋고 가슴이 뭉클하네요 자격증 시험이 있어 내려오지 못해 통화만 했는데...  고마워 큰 딸!

저스트영

호두과자를 선물 받았어요

호두과자를 선물 받았어요 

미주장

누릉지 선물 받았어요

누릉지 선물 받았어요 

미주장

🤲고사리 손 선물로 행복하네요. 🎁

산책하고 돌아오는 길에 마주친 윗집  아이의 고사리 손에 들린 봉투 속 선물 궁금해 열어보니 찐빵 하나가 들어 있어요. "제가 많이 뛰어서 죄송합니다." 밝게 웃으며 건네 준 찐빵 너무 따뜻해 미소만 지어지네요. 먹어 본 찐빵 중에 제일 맛있네요.

정수기지안맘

기분좋은 선물~

출근했는데 테이블에 이게 놓여져 있네요  풀어보니깐 패션 양말 선물이에요^^  팀원이 챙겨놨나 봐요  패션양말인데요,,,화려한거 잘 못신을거라고 생각했는지 한켤레는 무난한 색으로 줬네요^^  이런건 장착해줘야지요 사진 찍고 꽃양말로 갈아 신었습니다^^  다른 직원들은 더 화려한 양말로 챙겨줬더라구요 ㅋㅋ 몇년후면 50인데 이쁜 패션양말도 신어봅니다^^

꽃이뻐

남편선물

발렌타인데이 선물로ㅋㅋ 페레레로쉐 48개 ㅋㅋ 아이들도 나눠주야지욧ㅋ

라미에뜨

*생일 선물로 받은 고급진 딸기🍓🍓

친오빠가 생일 선물로 보내준 딸기가 도착했어요~~^^♡ 박스 포장도 예쁘고 딸기도 예쁘고💕 달달한향 가득~~이네요~~🍓🍓

냥식집사