'아침의 선물 저지방' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아침의 선물 저지방에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

출첵 선물

출첵 선물 받았어요 100포 감사합니다 ~

애플짱

기운 뿜뿜 넣을 수능 선물 🎁

사무실에 수능 앞둔 딸을 둔 대리님이 계셔서 수능 선물 사러 둘러보니.. 다이소에는 없네요 수능 엿 파는줄 알았는데 없어서.. 편의점에 갔더니 편의점에도 없네요 아직까지 빼빼로는 파는데 수능 아이템이 없어서 당황;; 한번 돌아보다가 아트 박스에 가니 이렇게 귀여운 것들이 많네요 가격은 비싸지만.. 귀욤귀욤하네요 한방에 붙으삼이랑 부터500 샀어요. 찹쌀떡은 미리 예약 주문해뒀고 오늘은 이거 사서 포장해야겠어요

우리화이팅

빼빼로데이 선물을 주시네요.

따르릉 울리는 전화 벨소리. 늘 제 곁에서 힘들때마다 용기와 조언을 아끼지 않는 언니이자 삶의 길에서 만난 소중한 분이시네요 두 손 가득 안으시고 전해 주신 선물이네요. 손 수 만드셔서 감사하고 나를 기억하고 생각하시면서 전해주신 마음을 선물 받았어요.

정수기지안맘

'우는 아이는 산타 할아버지가 선물 안 준다'

'우는 아이는 산타 할아버지가 선물 안 준다' '아침은 거르면 안 돼. 제일 중요한 게 아침이야.' 아침을 꼭 먹어야합니다 아침을 안드시면 위산이 나와서 자신의 몸을 혹사시킵니다. 그래서 뭐든 먹고 움직여햐 건강해집니다. 모두 아침 챙겨요

로니엄마

선물 같은 곳 강촌 🎁

춘천 가는길에 있는 강촌 요기도 참 아름다워요 이곳은 저에겐 선물 같은 곳이예요 물 맑고 산도 보이는 공기 좋고 아름다운 곳이예요 레일 바이크 타시는 분들이 많이 오시는데.. 꼭 내려서 둘러봐야할곳입니다. 11월인데 날씨가 따뜻해서 가을가을했어요 걸을수있도록 관리도 잘되어 있어서 한바퀴 크게 돌고 춘천으로 갔네요 굿밤 되세요~

우리화이팅

빵선물

빵선물은 사랑입니다 지인이 아이옷 물려주셔서요 답례했어요

수수깡7

100포 선물

식단등록 선물 받았어요 100포 감사합니다 ~

애플짱

맥세이프 선물

16으로 바꿔서 선물함

야고

김장 세트 선물 받았어요~~

이벤트에 참가하여 김장 세트 선물 받았네요 소소한 선물이 좋네요

꼼꼼엄마

오 커피 선물이~😍😍

꺄 ㅎㅎㅎ 오랫만에 커피선물 들어왔어용 💕 이따 나가서 큐브라떼 살까했는데 카페라떼 선물들어와서 그냥 이거 마십니다^^ 다들 아메리카노 좋아하셔서 라떼 양보해주심요 ㅎ

자스민꽃

작은 선물을 받았어요😄

작은 선물을 받았습니닿ㅎ 동료 선생님이 주셨네용 오고가는 정에서 또 행복을 느끼는 하루네요 한잔해볼까요?!

구룸구룸

블라블라 개 싸움. 남친이 사다준 선물로 싸움

남친이 혈당 스파이크 맞고 정신줄 놨나 선물을 왜 뜯어 ㅋ 아마도 추리 해보면 여동생한테 일부러 신어보라고 했을리는 없고 한번 신어봐도 돼? > 그래라 이렇게 흘러간듯함

야고

가을날 남동생 부부의 선물

외출 후 돌아와 보니 커다란 택배박스 가 집 앞을 지키고 있네요. 열어보니 주황색 커다란 대봉감이 한 그물망 가득하네요. 오이 🥒 양파 팽이버섯 애호박 노랑ㆍ빨강 파프리카 감자🥔 등등 박스 가득 담아 보냈어요. 연락처 찾아 보니 남동생과 올케가 엄마 간호하느라 고생하는 제가 고맙고 미안하다고 보냈다네요. 당연한 일을 하고 선물까지 받으니 오히려 더 미안히네요. 나무 위에 올라가 대봉감 따느라 동생 생각하면서 잘 숙성시켜 맛있게 먹어야겠네요.

정수기지안맘

출첵 선물

출첵 선물 100포 받았어요 감사합니다 ^^

애플짱

계단오르기 플랭크 완주 선물 💝

계단오르기 플랭크 완주 선물 💝 두가지도 같이 적립이네요. 적립 되신분들 축하합니다. 건강챌 인증 잘해봐요.

레몬그린

출첵 선물 🤭

출첵선물 받았어요 기분좋은 100포 감사합니다 ~

애플짱

선물

딸래미가 여행다녀오먼서 사온 선물입니다 다 어마꺼만 사왔다고 아빠가 질투하네요. 올리브유. 넥크림. 올리브쨈등등. ㅋㅋ

생강꽃

생일선물

초딩 중딩 아이들이 용돈 모아 선물 했어요 스카프와 빵이에요 ㅎ

수수깡7

수능선물

선물 미리 줄 일 있어서 줬는데요 아이가 여학생인데 엄청 좋아했대요~^^

수수깡7

햅쌀을 선물 받았습니다.

후배에게 햅쌀을 선물 받았습니다.

미주장

그나저나 오늘 선물받았어요☺️

귀여운 인형 선물 받았습니다 ㅎㅎ 아주 귀여운 판다네요 키링할 곳을 다시 찾아봐야겠어요 볼수록 귀여운 녀석이네용

구룸구룸

가을이 주는 최고의 선물! 건강 챙기는 제철 식재료 6선

가을이 주는 최고의 선물! 건강 챙기는 제철 식재료 6선 김혜인 기자 님의 스토리 맛과 영향을 한층 살릴 수 있는 제철 식재료. 특히나 가을 제철 농산물은 영양소가 가득하고 최상의 맛을 자랑한다. 면역력을 높이고, 체력을 보충하며 건강을 지키는 필수 영양소가 풍부해, 입맛은 물론 건강까지 책임진다. 미국 건강정보매체 헬스(Health)의 자료를 바탕으로 가을에 먹으면 좋은 식재료 6개를 소개한다. 1.사과 사과는 늦여름부터 가을까지 가장 신선하며, 9월에서 10월이 수확의 절정기다. 다양한 사과 품종이 존재하며, 대부분 풍부한 식이섬유와 항산화제인 비타민 C, E를 포함해 면역력과 건강 전반에 도움을 준다. 2. 호박 호박은 겨울호박 종류로, 10월에서 11월 사이가 제철이다. 비타민 A, C, E와 미네랄인 아연, 셀레늄, 철분이 풍부하여 항산화, 항염, 항균 효과를 지닌다. 구운 호박은 달콤한 맛이 나며, 오리와 함께 장작 구이로 활용해 먹어도 좋다. 3. 감 감은 9월과 10월에 주로 수확되는 과일로, 비타민 A와 C가 풍부하여 눈 건강과 면역 기능에 좋고 칼륨이 적당히 들어 있다. 감은 신선하게 생으로 먹거나 요리로 활용해도 좋다. 4. 고구마 가을을 대표하는 식재료인 고구마는 이듬해 3월까지 신선하게 먹을 수 있다. 비타민 A와 C, 섬유질이 풍부해 복합 탄수화물로 건강에 좋다. 중간 크기 고구마 한 개에는 약 100칼로리, 23g의 탄수화물, 약 4g의 섬유질이 포함되어 있다. 5. 배 배도 사과처럼 9월에서 10월에 가장 신선하다. 배는 섬유질이 풍부하여 소화기와 심혈관 건강에 도움을 준다. 중간 크기 배 한 개는 약 100칼로리에 5g 이상의 섬유질이 포함되어 저칼로리 간식으로 좋다. 과일 자체로 먹어도 좋고, 음식에 첨가해 포인트를 주는 것도 추천한다. 6. 브로콜리 브로콜리는 10월부터 11월 중순까지 제철이며, 칼륨, 칼슘, 철분, 비타민 C와 K 등 영양소가 풍부하다. 브로콜리 섭취는 소화기 건강과 뼈 건강, 산화 스트레스 감소에 도움을 줄 수 있다. =-========== 모두 제가 좋아하는것이네요 가을이 주는 제철음식 건강에 좋죠 어제 저녁 고구마 잔뜩 삶았는데, 오늘도 먹고, ㅎㅎ 김치랑 먹음 아주 맛이좋죠