'아침의 선물 저지방' 관련 커뮤니티 게시글 모음

출석 100포 선물 💝

출석 100포 선물 💝 기분좋게 1차에 나와주네요 오랜만에 보니 방가웠어요~^^

레몬그린

시아버지가 당뇨인데, 영양제 선물해드리고 싶어요.

Q.시아버지가 당뇨인데, 영양제 선물해드리고 싶어요.   A.오메가3 추천해요. 당뇨 환자는 오메가3를 충분히 섭취하는 게 좋아요.  고순도·고함량 오메가3 제제가 당뇨 환자의 심혈관질환 발생 위험을 25% 낮춘다는 대규모 연구가 2019년 발표된 적이 있어요.  그 후 미국당뇨병학회는 당뇨병 환자 중에서도 ‘심혈관질환 위험이 높은 환자는 4g의 고함량 오메가3 제제를 복용하는 걸 고려하라’고 가이드라인에 추가했고요. 당뇨약을 오래 복용하면 비타민B가 부족해질 수 있어서 비타민B 영양제도 추천해요. 인슐린 기능을 돕는 크롬이나 항산화 기능을 하는 비타민C도 좋아요.  의사나 약사에게 자세한 건강 상태를 설명하면 필요한 영양소에 대한 설명을 들을 수 있을 거예요. ============= 저희 아버지도 당뇨인데. 오메가3 드시거든요 당뇨분에게는  오메가3, 비타민B, 비타민C 등이 필요해요

뽀봉

출첵 선물

오늘 출첵 100포 나왔어요 선물은 좋네요

애플짱

커피선물 좋아요😁

어머어머 조금 바쁘다 싶었는데 커피선물 해주셨네요 😍😍 저는 역시나 메가커피에서는 큐브라떼에요 ^^ 아까 시켜놨는데 바빠서 이제봤어요 ㅎㅎ

자스민꽃

작은 선물 큰 기쁨

선물에 크고 작음이 어디 있겠습니까만은!! 작은 선물 받았는데 너무 큰 그쁨이 있네요 그 마음에 감사하며 또 감사합니다

기춘이530707

100포 선물💌

체중 등록 100포 받았어요  체중 등록은 별룬데 기분 좋은 선물이네요^^

애플짱

과일 선물

과일 선물이에요 샤인 머스캣 알도 송이도 엄청 커요

현유리

빵선물이 많이 들어와 소분해서 냉동 했어요

오늘 아니 어제 빵선물이 많이 들어와  롤케익은 소분해서 냉동했어요. 한 달 정도는 신선하고 먹기 한 시간전쯤 꺼내 놓으면 맛있게 먹을 수 있거든요

러브복동

선물받은 반려 식물 🪴

선물받은 반려 식물 🪴 동물 보다 마음 편하고 그냥 혼자 바라 보기 예쁜 식물 화분이 왔어요. 오느라고 고생했네요. 앞으로 잘지내면 좋겠어요~🙏🏻

레몬그린

9월 등급제 리워드 선물🎁 감사합니다

9월 등급제 리워드 들어왔어요~ 리워드 선물 감사합니다~  🧡 한달 소통기간 정말 길었는데..  모두 축하드려요~ 가을 기분이 느끼시면서 오늘 남은 시간도 힘내세요. 😊

우리화이팅

깁티 선물받아서 🤭

스벅 기프티콘 선물받았어요 ㅎㅎ  기한도 길어서 나중가서 마시려구요~ㅎ 스벅 기프티콘은 어플에 등록해놓으면 좋더라구요 🤭🤭💗 바로 등록해놨지유 ㅎ

자스민꽃

오늘 간식 선물 받은 케이크

요새 당이 제로라고 나온 케이크를 선물받아서 후식으로 먹어줍니당 ㅎㅎ 달달하니 맛있긴 하더라구요 제로열풍이 이리 좋네여 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 양심상 한 조각만 먹어요 ㅋㅋㅋ

여리나

신혼 집들이 선물 컵

찬장 보니 몇십년전 신혼 집들이 선물로 동료들이 사다준 찻잔이 보여 꺼내서 커피 담아 마셨어요  새록새록 옛 생각이 나네요 ㅎ

마음그릇

물챌 만챌 리워드 선물💝

물챌 만챌 리워드 선물💝 수요일에 들어왔네요. 두개씩 건강한 챌린지 묶어주니 참 좋아요. 받으신분들 축하합니다~

레몬그린

9/30(월)CU 한달 만근 🎁 선물 받았어요.

CU 출첵 구멍없이 완료!! 한달 만근 선물로 '알로에 베라 킹' 주네요~~😃 기분 아주 굳!! 입니다. 집에 오는길에 받아왔어요~~😍

냥식집사

다섯 쌍둥이가 다섯 쌍둥이에게...장관 선물 유모차 물려준다

다섯 쌍둥이 유모차 보세요 ㅋㅋㅋ 너무 귀엽네요 ㅋㅋㅋ  단태아도 만삭에는 너무 힘들어서 울고 싶었는데 다섯생명이라니.. 엄마는 정말 위대하고 대단한것 같습니다 진심 애국자네요 다섯쌍둥이 건강하게 자라길!!   <육군 장교 부부 서혜정 소령과 김진수 대위 사이에서 2021년 11월 태어난 다섯 쌍둥이가 서욱 당시 국방부 장관이 선물한 유모차를 타고 있다. 서 소령 부부는 유모차를 이달 20일 자연임신으로 얻은 다섯 쌍둥이를 출산한 사공혜란 김준영 부부에게 선물하기로 했다. 김진수 대위 제공> 3년 전 다섯 쌍둥이를 출산했던 육군 장교 부부 서혜정(33) 소령·김진수(33) 대위가 최근 다섯 쌍둥이를 낳은 사공혜란(30)·김준영(31)씨 부부에게 국방부 장관으로부터 선물 받은 다둥이용 유모차를 물려주기로 했다. 27일 국방부에 따르면 서 소령 가족은 자녀들이 쓰던 유모차를 사공씨 가족에게 선물로 건네기로 했다. 유모차는 서 소령이 출산한 뒤 서욱 당시 국방부 장관이 다섯 쌍둥이의 퇴원을 축하하기 위해 선물한 것이다. 서 전 장관은 다섯 쌍둥이를 위한 유모차는 시중에 출시되지 않아, 4인용 유모차 1대와 2인용 유모차 1대를 선사했다. 사공씨는 20일 서울성모병원에서 자연임신으로 얻은 남자 아기 3명과 여자 아기 2명 등 다섯 쌍둥이를 건강하게 출산했다. 다섯 쌍둥이 출산은 세계적으로도 드문 일이고, 국내에서 자연임신에 의해 다섯 쌍둥이가 태어난 것은 이번이 처음이다. 2021년 11월 서 소령 부부가 인공수정으로 다섯 쌍둥이를 품에 안은 뒤 3년 만에 겹경사가 이어진 셈이다. 사공씨 가족의 사연이 알려지자 서 소령 부부는 인스타그램을 통해 "다섯 쌍둥이에게 후배 다섯 쌍둥이가 생겼다"면서 친근감을 드러냈다. 서 소령 부부는 "많은 분들의 관심과 응원 덕분에 건강하게 자랄 수 있었던 우리 다섯 쌍둥이처럼 팡팡레인저(사공·김씨 부부 다섯 쌍둥이의 태명)도 많은 분들의 관심과 응원으로 더 건강히 자라길 바란다"고 전했다. <출처 한국일보> 

우리화이팅

선물받은 빵

오늘 먹을복이 터졌는지 파바빵을 잔뜩 선물받았네요. 저녁안해도 되겠어요. 유후~

코코낫

아들의 선물이네요.

중국 🇨🇳 여행 후 일🇯🇵 여행까지 하고 돌아 온 큰 이들이 덥썩 안긴 선물이네요. 걷기 좋아하는 엄마의 다리에 휴식과 힐링을 주네요. 아들 고맙고 사랑해.💚 

정수기지안맘

빵 선물주셔서😋

오잉 ㅎㅎㅎ 선물들어와 몬가 했더니 피자베이글 이더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 환자분이 선물주셔서욥💕 이따 집 가기전에 배고플때 먹어야겠어용~~~~~

자스민꽃

간장게장선물 ㅋ

귀한 간장게장 선물받았어요 ㅋ 저혼자 먹어야할듯요 ㅋ남의편은 잘못먹음요 ㅋㅋ

포메다둥이네

선물 도착

이벤트에서 당첨  아아 선물 도착했어요 산책할때 넘 좋겠죠 ~~

예지영준맘

아메리카노 따뜻하게 선물해요

오늘 수고할 내 자신에게 주는 잠시  힐링타임 선물 같아요

마음그릇

플랭크와 계단오르기 완주 선물 💝

플랭크와 계단오르기 완주 선물 💝 어제 들어왔네요. 2천캐시 나란히 들어와서 좋아요. 운동 즐겁게 해봐요.

레몬그린

핑크솔트소금 선물 받았어요

핑크솔트소금 선물 받았어요 

미주장

선물줄거만 샀어요😊😊

어후 정신없는 마트나들이에요~둘찌 난리네요 ㅠ 과자랑 커피, 선물줄거만 간단히 사서 숙소가요^^ 갈땐 셔틀버스 탈거라 지금 가네요~🤣🤣

자스민꽃

선물용 강추 화초

아글라오네마가 선물용으로 참 좋아요 강추해요 실내에서 키우기 쉬워요. 오래 견디고 잘 자라서 관리도 쉬워요 영화 레옹에서 나온 화초지요

마음그릇

새우 🦐 선물이요

아랫집에 추석선물로 새우를 들였었는데 오늘 맛있게 드셨다고 사 오셔서 주시고 가셨어요.  "형님 먼저 아우 먼저" 다정한 이웃이 있어 감사하고 행복합니다.

정수기지안맘

토스 선물

고양이 키우기 선물 받았어요

영진왕빠

홈트의 선물

저에게도100포인트의 선물을 주네요.  꾸준히 홈트한 보람이 있네요.

정수기지안맘

“이런 가수는 처음”… 상암콘 앞둔 아이유, 주민에 ‘깜짝’ 선물

인기가수가 공연하면 소음, 교통체증,주차문제, 쓰레기 문제 등으로 근처 사시는 주민들 힘드시죠.. 저는 어릴때 야구장 근처에서 살았는데.. 경기 있을땐 소음부터 함성 엄청 심했고 밝은 조명때문에 힘들었던 기억이 아직도 나네요 요런 기사는 참 훈훈하네요 아이유가 이런 배려심이 있네요 가수 아이유가 서울월드컵경기장 공연을 앞두고 인근 주민들에게 종량제 봉투를 선물했다. 서울 마포구 커뮤니티에는 지난 19일 ‘아이유 배려심’이라는 제목의 글이 올라왔다. 작성자 A씨는 서울월드컵경기장 맞은편 대단지 아파트에 거주 중이라고 밝히면서 “축구 경기, 콘서트 등자주 열리는 곳이라 행사가 있는 날이면 주변이 엄청 복잡하고 늦은 시간까지 행사 소리가 크게 들린다”고 했다. A씨는 이어 “이번 주말에도 아이유 콘서트 예정인지 벌써부터 현수막들이 걸려 있어 ‘그런가보다’ 생각하고 퇴근후 집에 왔는데 현관문 고리에 아이유가 보낸 선물이 있었다”며 사진 2장을 공개했다. 사진을 보면 투명 봉투에 분홍색 종량제 봉투가 여러장 담겨있는 모습이다. 투명 봉투에는 ‘2024년 9월 21일~22일 양일간 서울월드컵경기장에서 2024 아이유 콘서트가 진행됩니다. 주민 여러분의 너른 양해 부탁드립니다’라는 문구가 적혀 있다. A씨는 “20ℓ 쓰레기봉투 10장이 들어있었다”며 “여기에서 10년 넘게 살았지만 자기 콘서트한다고 주민들에게 선물 준 가수는 처음이다. 아이유 배려심 짱”이라고 적었다. 또 다른 마포구 주민도 “나도 받았다. 가정에서 다 필요한 아주 센스있는 선물이라 생각한다”고 댓글을 달았다. 아이유는 오는 21일과 22일 서울 월드컵경기장에서 10만석 규모의 콘서트를 개최한다. 그러나 대형 콘서트가 경기장의 잔디 상태를 악화시켜 축구선수들의 경기력에 영향을 미친다는 지적이 제기됐다. 최근에는 “가수 아이유의 콘서트를 취소해달라”는 민원이 국민신문고에 접수되면서 아이유는 곤혹스러운 상황에 놓이게 됐다. 아이유 소속사는 이런 축구팬들의 우려에 대해 “그라운드 사용 매뉴얼을 엄격하게 준수하고 잔디 관리에 총력을 기울이겠다”고 밝혔다. <출처 조선일보>

우리화이팅

과일선물

과일 선물 세트 받았어요. 추석때 카카오선물로 받았는데 오늘 도착 했네요 ㅎ 샤인은 집에 있어서 망고가 제일 먼저 눈에 들어 왔어요

로블ㅎ