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[당첨자 발표] 지니어트 6000보 챌린지 8기 🎉

지니어트 6000보 챌린지8기 성공을 축하합니다. 🎉 총 2,735명의 지니어터가 완주 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #지육챌8기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 1,000P를 드릴게요,💗 🍯꿀TIP PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 당첨여부를 확인하실 수 있습니다🙆‍♀️ 스크롤을 꼭 오른쪽 끝까지 넘겨 확인 부탁드려요~      📢 완주자 발표   <주의사항> ⚠️ 챌린지 완주를 하지 않고 성공 인증서 작성하신 분 ⚠️챌린지를 완주하였으나 성공 인증서를 작성하지 않으신 분 모두 당첨자 리스트에서 제외되셨음을 알립니다. ♥️ 지육챌 8기 완주자 리스트 ♥️  3415 란드로 소리파워 임승정 하연정 6969 란란란란 소망맘 임진승 하윤하준 8425 랄라라우진 소망이맘 임향숙 하율다율맘 90902022 랄라러랄 소미니다 입꼬리업 하이0530 9533677642 랄라아 소소한행복을누리다 있잖아요오 하이루하이1 02051555 랄랄ㄹ 소승 잉미 하이알통 06월신부 랄랄랄라라라 소율공쥬 ㅈ1ㄴ1ㅇㅌ 하이에 108동4호 람라미 소주백잔 ㅈㅅ늛스 하이웨이 2민트홀릭 래연 소중천사 자근세상 하이힐으내 2커피 랜디랜디 소푸 자기가왕인가요 하잏 3남매마미 러러블리향 소화불량 자기발전 하주트 3남매맘 러브유준 손톱달 자두1 하트네 3jins82 러블랑 솔아 자두스무디 하하하미소 45가즈아 러블리오기 송솔송솔 자수민 하하호호야 48가즈아 러블리쭈우 송송2지 자스밍 하회탈79 49키로로 러블리쮸 송수근 자유나나 한금민 50kg만들기D 러블리핑크 송승환 자유분방 한다한다할수있다 524days 럭키엘라 송쩡 자유여인 한미영 55까지님 런닝워커 솨미니 자유우우 한방미소 58로가즈아 런보 쇠질 자이자이 한석주 5키로만빼 럽죠 숑숑이야 잔머리미애 한소래미 6남매네 럽카키 숑이송이 잘될원이 한예술 72억건물주 레니맘 수국이 잘먹고잘살기 한은진 75g02 레몬77 수기이 잘못된조립 한주연 98천사 레몬그린 수니8 잘생돌 한호 ㄱ자유영혼 레몬다섯 수디랍니다 잘좀살아봐요 할수있다고고씽 가가각 레알탄탄 수봉2 잠만보라돌이 할수있담 가나라다 레아s 수선화ㆍ 장땡부 함께걷기 가네샤 레이븐테디 수수팥떡 장미꽃3 함께네 가니가니 레이치 수숨쑤쑴 장보고 핫둘셋넷 가드올려 로드네임 수아별 장빛나 항상그렇듯이 가스58 로드프리 수와성 장앵두 항상푸른바다 가습기호호 로셀리나영 수원남 장유꽃님 항심 가시돋힌장미 로앰 수정아 장창 해그냥 가을바람솔솔 로우버 수정t 재둔 해기소나 가을비우산 로즈마리2002 수줍은라이언 재미지니가 해물짬뽕 가을여행 로즈미 수진완맘 재비네 해박이77 가을이엄마 로하13 수컷삼색고양이 재식님 해보1 가을지니 롱도 수키2 재제재 해보고 가을코스모스 롱쎌 수키살앙 재투로 해볼랑가 가을하늘1 롱젤리나 수퍼마덜 잼재미니이이임 해빙썬 가이아77 료하 수푸링 잼재미니임 해사 가재맘 루미50 수혀니0807 쟁반같이둥근달 해사랑랑 가지양 루미오 수호랑 쟘만보 해설사 가치 루비616 수호천사삐삐 저스뜨뚜잇 해운대피바다 갈릭씨 루시아넬 숙2숙 저승사자 해지맘 감성팔이 루시안 순동 저승사자후 해쭈주 감아니고귤 루팡루팡 순미야 전병희 해피1 감이오네 룰루랄라공주 순성이 절대자 해피둥둥 감이좋아요 룰루랄라뿅 순애맘 젊어지자 해피로시 감자부인 룰루루랄라 순이영심 정깨구리 해피로즈 감자와고구마 룰루룰루루룰 순호스노 정꼬맹 해피쏘피 강강술래멍멍 룰루언니 숨은꽃처럼 정꽃비맘 해피애플 강곰돌 류운수 숫자 정남정 해피언니 강국탱 류유하 숭당당 정마담J 해피해피2 강도마미 리니주니 쉬림프 정모리 해피해a 강미뇽 리루상 슈니빠 정상규 햄돌 강미미 리미이이이 슈니슈니 정성예 햄벅이 강솟음 리베아리스 슈또리 정수기언니 햄연아 강싸99 리봉봉 슈롭 정슈94 햄찌햄찌 강제인 리셋2309 슈비루비 정애최 햄콩 강쥐자몽 리아영 슈비룹 정원이원이 행복100 강지존 리얼백호 슈비므네 정필수 행복만땅남 강초이 리플리히 슈빠 정혜란 행복비빔밥 개구리66 리피니트 슈슈네 정e 행복사랑가득 개굴 리햐 슈슈양 제니시수 행복이3 개똥이7 리후니르 슈우즈 제라늄g 행복이가득 개미심장 린다린다 슈키도키 제로그린 행복전사 개코초코 릴라릴라 슈퍼스티셔스 제로슝슝 행복한갱년기를위해서 갠디 릴리아니 슈퍼울트라호이 제리DJ 행복한걸73 갱이77 립살리스 스국나라 제씨카 행복한도시 건강미뿜뿜 마누라땡이 스마일라기 제이07 행복한마미순 건강이캐시다 마로화야 스마일맘1 제이루비 행복한매일매일 건강이행복 마루와함께 스위트10 제이키 행복한수학쌤 건강진이 마루호두 스위트별 제임스김7 행복한집2 건강하자으니 마류 스카이라인웅 제주도가고파 행복한집3 건강한걷기8568 마르가리따2411 스카이럽 제주패스 행뽁햐 건강한코코아 마르기 스캬 젠거 행아 건강해지니 마른50 스타65 젠스 행운복덩이 건강희망인 마리모쏭 스타벅스DT 젤귀오 행운아79 건빵엔별사탕 마리아이 스타썬 젤냥 행운포도 건영이 마린짱가보이 스터디 젤팔스요 향기나는마을 걷고날씬해지자 마시몽 스투키위 조랑랑 향기음악 걷고또걷고 마에 스트라이크 조만 향림울타리 걷기가좋아 마음은 스티브잡코인 조수영 허니우니 걷기옹 마이쮸하 스펙트럼 조앙 허잠만자 걷기와 마이티쭌 스포츠 조오타 헤라펭 걷기진심 마지막다여트 스프링미니 조용한치즈김밥 헤일리짱 걸음마코몽이 막내 슬다 조조하이 헤헤좋은걸 검향기 막스데미안 슬림48 조카십팔색크레파스/대추색안경쓴엉뚱늑대 헬뤼맴 게으른야옹이 만득아곰돌 승한아빠 조콩만 혀니마암 겨울별 만보걷자0032 승현채림맘 졸겐스마 현대차 겨울엔율무차 만보만보2 시간의밀도 종암동루시 현뜨리 겨울여자 만보만이살길 시골아줌마 종원K 현수가 결맹자 만보홀릭 시나그 좋은하루요ㅇ 현쑤기 결이율이맘 만복돌이 시나몬애 죠반나 현윤1 경83 만봉이 시노킴 주근깨83 현이짱 경애 만봉이 시린가을하늘 주니림 현정홀릭 경이로운다이어트 말똥 시리a 주니엄마 현졍 경현쓰 말량여신님 시스루 주먹쥐고일어섯 현희씌 고고마마 말양 시아81 주빛 혜당화 고구마피자맛있어 말짱 시여니마미 주식짱 혜리ㅁ 고등어냉이 맑은햇님 시우림 주안맘0413 혜명심 고래 맘따순날 시형이맘 주여니오 혜정아 고래맘 맘스터 시화ㆍ 주원아빠 호두랑박 고래사 맛스탓 식탐왕양주 주정각 호둘 고래와이프 맛있귤 신기스타 주주z 호듀리리 고래의별 망개누나 신대지 죽비 호랑이냐옹 고래잡이 망고햄찌 신망고 준돌파파 호랭이99 고승 매드비너스 신부다 준린샤샤 호롤90 고양이산책 매련 신빵이 준상가영 호영love 고우고 매산3 신용성 준서현서맘 호이호이오 고워크 매일루틴 신해피 중림동 홍길이 곤봇 매직이 신혜 중흥용웅 홍나미 골말 매화나무 신혜림 쥔장 홍미자 골쌤 맥아이더 실용취미 쥬뇽 홍수정 곰곰79 맥지 심심심심 쥬니꾸 홍씨o 곰돌이푸와이프 맨디양 심심풀이 쥬니얌 홍의새 곰때린토끼 맨발러 심심한땅콩 쥬엔류 홍종덕 곰세시 맹꽁어무이 심플이여 쥬쥬44 홍홍생 곰윤이 맹꽁이1204 싸꾸 쥬쥬안 화니지우 공감쭈 먕이a 싸리보리 쥬피터짱 화성토끼 공공맘 머라도 써니 쥰스이 화이트데이 공릉 머랭22 써니11 즐거운윰생활 화이트릴리 공블리임 머피 써니19 즐겁게행복하게 화이팅3 공양미 먹고운동 써니연쓰 즐링즐링 화이팅순 공주얌 먹자먹자 써니올림픽 지고영 화합 공주엄마요 멀대아저씨 써니팡팡 지구외계인 화화화 과자는해태 멀티파워 썩쎄스 지글 황금들녘 곽병임 멋장 썬양 지금부터행복 황령산 광표홍시 멋진나지니 썬잉 지금이순간7 황매실 괜찮 멋진덕이 쎄라쎄라 지나가는반딧불이 황인호 괭밥 멋진짱꾼 쏘냥 지나롤로 효도효야 괴마옥 멍뭉이밤톨 쏘머지니 지나문 효집사 구래수티챠 멍청이2 쏘쏘라 지나유 후리지아1 구르미1905 멍청이3 쏘쿨11 지누리 후리지아3270 구름20 메뇽 쏨잉 지니1024 후아야 구름속하늘 메이설 쏭 지니1106 훈숙현 구름이산책 메이스 쏭쏭82 지니2309 훈스맘2 구리링 명확히 쏭옹쏭이 지니733 훈율맘78 구명희 모끄마르요 쑝코몽 지니러브0 흑궁이 구시렁 모뛰 쑤기다 지니리마 흑범김규 구운연근 모랑랑 쑤나랑써비 지니명순 흑진주9988 구찌52 모르는개산책 쑤니70 지니비니 흥석 군복이 모모는철부지 쑤블리맘 지니뿌로형 흩비 군필대학생 모스크바 쑤야s 지니앤고 희망날개 굳트 모카모카라떼 쑤지담정 지니야만보걷자 희망상인 굿지니어트 목련1 쑤쭌 지니어스드래곤 희망소망사랑 궁실이 목태 쑥쓰1004 지니어스아 희망존 권블리용 목포할머니 쑥언니 지니어스쩡 희망지기 귀염둥이들아빠 몰라용용 쑥이72 지니어트2023 희망찬고구마 귀염듕쑥 몽구루 쒜리 지니어트258 희망햇님 귀요미깨비 몽구루누나 쓰리채맘 지니어트쑤기 희희19 귀요미용 몽글아 쓴쓴쓴 지니어트워킹 흰고미 규리 무나소 씀씀히 지니어트진s 흰둥아범 규리아빠 무는고양이 아기공룡 지니어트홍 흰우유 규블 무룩이 아기천사구름 지니주니얌 흰우유81 귤이요 무민 아도네 지니지니2 히어로88 그날을위하여 무브먼ㅌ 아들셋마미 지니지니79 히치 그냥한번1 묵향 아들지기 지니지니에 히코기 그대가나 문당구 아따맘마뚜 지니지연 힐스킹 그라데이션 문맹 아라비안요들송 지니차니 힘내자히임 그리고리오 문탱맘 아라사 지닛51 힘둥이 그리고햇살 물리천사 아로니이 지니ya 힘빼고연하게 그린북 뭉3이 아로미79 지니z 힘쓰자 그린티 뭉딸 아로아79 지도 힘찬걸음 글라라 뭉스산책 아룐 지미3160 힘찬엄마 글로리스맨 뭉이이모 아르르르 지민세상 힛웅 글로리아와딸기 뭉이함니 아름씨 지브로맘 A인아 금강창파 뮤온 아리러브 지선아미 abcxis 금꿈둥s 미개이 아리스나 지안23 Ace32 금복이 미그뇽 아리아리한맘 지영사랑 adorable 금블리 미나리깡 아만다19 지원마미 adtgy 금장산 미나사랑 아모르파티7 지폐메이커 aettaett 긍정마인드9159 미노사랑 아무도 지현3 agitoto 기고당찬 미니김크 아베다 지화지화자 agnes0117 기대해 미니멀바디 아브로삐삐 지훈지호맘 aka96 기분좋은아침햇살 미니미썬가드 아비치 진간장 aliceee 기쁨이님 미니민74 아사보리 진달래니 alspine 기수니 미니미chu 아스날외데 진모리 americano 기승전비포 미라니 아시엘 진상퇴출 an0106 기적처럼 미라클77 아싸너구리 진연맘 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까망ee 밍구스 애들에미 쪽쭈리 dasidaim 까오싱 밍끼0 애봉봉봉 쫄쫄한전기쟁이 davi 까치 밍챠 애플립 쫑다맘 dbf 까칠리나 밍쿠미 애플파이 쫑알맘 deogeongang 까칠마녀다 밍키19 앤디킬 쫑이js desafio 깍꿍1004 밍키199 앨리스z 쫑택쫑택 dhpark 깐뚱 ㅂㄴ야 앨비스 쭈니사랑해 dhwhl777 깜찍냥냥 ㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂ 앵두정원 쭈니하니 diane0807 깜찍이달구 바가쿠키 야뭉 쭈댕네 DiDi1026 깨개갱 바나나쏘쏘 야채크래커 쭈야103 Dizzysun 깻잎녀 바나나좋아 얌뚱이 쭈야닷 djfg 껌씹는여우 바다0228 얌얌챌린저 쭈우미 dlfeksgo 꼬꼬래빗 바다가고싶다 얌어 쭌애비 dmsvyfl 꼬꼬마리더 바다사랑태양 얌이얌이 쮸리나무 dobest80 꼬델리아 바다파랑 얌코맘 쯔야 dongrie 꼬링 바닷마을아이 양귀비3 찌니79 dOnO 꼬마맘 바닷물 양냥81 찌니아빠 Dre 꼬마법사차차 바돌이 양빛 찌니어트중 dream2 꼬마스타 바두기1 양손든든 찌니유7 dus0331 꼬목 바라무 양양1 찌롬이 easyV 꼬부기 바밤바바바 양재동할매 찌비 ekdldjxj12 꼼꼬미 바버보비베배 양주일병 찐빵이 ella81 꼼순 바보천재 어느멋진날29 찐지니찌 Ellie95 꽁꽁님 바이오맨 어때요 찐짱규 ellyuni 꽁냉이 바이오체리 어리여 찐쭌이 Emily7 꽃가람 바크콜드브루 어머나왜이래 찐찌니0529 eqemoon 꽃미남결정체 박미순 어묵손가락 찐찐샘 ffox317 꽃바닥 박선영 어설픈유동근 찜부리 flex2u 꽃비네 박성진 어싱 찜퓨 flyihan 꽃사슴9 박수빈 어제보다더 찡융22 frabkie0 꽃순2 박순호 어찌나밝은지 찡콩이 freeday 꽃이뻐 박안동똘 어찌라거 차결의심장 FYHI 꽃이피다 박영순 어캐조아 차도현 Gaia2200 꾸기9999 박오늘g 어트지니요 차영미 gibbum 꾸미키 박점례 어흥고래 차카파카차 giselle 꾸준한노력자 박정선 언제나즐겁게ㅎ 착한놈 gloss16 꾸홧팅 박정순 언제나해피365 찬희주원 goldtrees 꿀꾸꾸 박혜경 언제나행복 참2 greenblue 꿀벌마녀 박흥수 언젠가1 참이슬캬 greenthumb23 꿀벌사장 반달진 얼어죽은냉동인간 채니모 guroomy 꿀벌큰사장 반달토끼 엄마껌딱지 채민재 gweonyul53 꿀빛 반드시한다 엄마망 챌린이 haass 꿈굽는사람 반빛 엄지둘 천갱 hakoo 꿈그 발레리나 맘 엉뚱한쥐방울 천사의침묵 hanbora56 끼리78 발효간장 에가오 천상미남 hanwoori2o 나나1417 밤비비비 에드26 천상초 happya 나나나나나낮ㅅㄷㄴ 밥알곤약 에디따74 천유진 happycat 나나나이쁘니 방구맘 에디월드 천혜향맛 happyness 나나슈 방법이없어달리달리 에밀리인집 천희숙 Happywalk 나는 외계인이다 방수산 에브리루다 철망바구니 Harumi 나는나유 방울공주 에스트라자 철이영이 Heartmomm 나는민천사 방울복랑 에일라 첫눈이요 hee00hee 나는소망한다 방탄엔돌핀 에피 청수레국화 heeya7 나니나니나니야 배고픈게 싫다 에헴에헴 청초롱 heo블리 나당290 배불뚜기야 엑소엘 청푸름 Hi설화 나도만캐시 배종욱 엔뿌피 초긍정파워 hiDiet 나도좀이뻐지자 배케 엘도라도248 초딩엄마34 highway032 나도하자이거 백골36 엘렉팬더 초록룰루랄라 hj4285 나돈데 백년가인 엘리니 초록아줌마22 hnlovejs 나돈데1 백만돌이태양초 엘리샤0705 초록은동색 HongnLee 나르시아스 백송 엘리시온 초롱은장군 horang 나마코 백쏘 엘리야 초롱이언니 hsys 나무늘보얌 백형제맘 엘리펀트 초심무심 huchue 나무의자 밴드닥터 엘비라 초원의사슴 hwp 나부자 버버리 엘트 초이스3 hy100490 나비리 버터7 엘핀 초쟁잉 hyodb 나실미 버터77 엠보싱4 초채리 hyoungran 나야써니 번개77 여니다 초코럽 iamb 나어트 번개야 여니여니야 초코레뜨 idongsu01 나의보물 범사 감사 여니요 초코붕어빵 ilin3300 나풀나풀2 베레베레a 여니요니그니 초코심 iloveoov23 난엄니 베로닠 여니유니 촤니지니 imbeauty0 난초777 베베루나 여름의행운 최군80 isogasii 날고싶은나 베이밍 여리나 최권사 j11 날선생 벼리세개 여리랑이 최루비 Jamie09 날씬곰 별너는 여밍사용자 최미희 janedoe 날씬몸매 별달별달 여왕벌22 최성구 jasonmoon 날씬오로라 별땅 여우볕 최성욱 jca 날씬캔디아줌마 별말렌쵸 여울햇살 최순정 jeju줌마 날씬한엄마k 별무리속 여자윤정수 최유주 jena51 날씬해지고파 별밤그리고달 연누리예 최한결 jenny38 남아뿡 별별1 연돌이 최혜정 Jess19 남최창 별빛아래 연두누나 쵸코파이팅구 JH04 낭랑 별빛천사 연두사이 쵸코하임1 ji딸2맘 낭랑71 별빛하나 연두ㅇ 추연우 jini321 낭만뚜벅이 별사랑짱짱 연완이맘 추윱 jinjin987 낭만만보 별사탕향기 연우연두 추천요정 Jiny77 낭이낭 별천지썬 연은맘 축구하는붕어빵 jiwonlove4 내가행운아다 병은짱 연탄뷔 춘식잉 jiyaaa 내내 보고미 열열보라 춘자애비 jjung2 내바램 보노보 열이야 취미로직장다니는 jjungeun 내복ᆢ 보니비 열정73 츄이하이쩐 jm오기 내사랑정이 보람아 열정냐옹 치노74 JMK6402 내사랑투유 보루미 염곡전사 치노카푸 jojojo조 내인생은봄날 보리10 염라인선 치즈몽 Jolly1 내일813 보리보리1222 염소0 ㅋㄹ jong2 냐비야 보리보리사랑 영70 카누앰2 joo2343 냥식집사 보리스 영기융융 카라73 joon 냥이키우기 보리천사 영선이302 카시오페아1 Joowon2 너가지니니 보밍이 영앤율 카일리님 joy369 너구리킹 보오리 영원뿅 카카오초코초코 js27 너나위 보이보이 영지우맘 카툰맘 jtw35 너내꺼할래 보이윤 영진왕빠 카푸봄 jungai 너른바다 보통아이 영칼로리 칸나비스 jungsh 너먹고 나먹고 복근있는여자 영화사랑 칼츠 justdoit23 넌소중해 복덩이복덩이 예꿈 칼파 jwa 넙쩍이 복뙈지 예나꺼 캐슈캐슈 k0407 네 복뚱 예쁜변호사 캣지니 k0mmi 네네치킨00 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쿠우히야 liebesy 다괜찮아 뷰리플 온니아아 쿠키77 lovedalcom 다나다나호 뷰쨘 온다함 쿠키ㅇ LoveJJ 다노밑에담요 브니맘 온전 쿠킹릴리 lovememore 다둥다둥맘 브로꼬리 올기쁨 쿤다 lsy911127 다둥맘82 브이아이피 올리브딸 퀘마크 LUCE70714 다루양 블래키 올리브올리브 퀸설화 luxury 다마다마 블랙마녀 올리브울산 퀸즈로드 lyong64 다섯숟가락 블랭크 옴살 크롱사마 MacN 다시꿈꾸는세상 블루그린 옹할매 크리문 madin 다여트여왕 블루사슴 와니희호 크리스탈공쥬 mama007 다예나 블링머니 와캣 크리스탈b6m may8 다요트시작중 비누마덜 완소둥이 크리스티나4905 mayk 다우니향기 비니8 완소시니 크리스tina meungza 다은승현맘 비달사슴 완주하자 크크로핑퐁 mieum 다은향기 비비안2 왕대박1 클레어1 MINJEONGYi 다이돌핀 비실한돼야지 왕대박7 클로니 mino220829 다이어트는내일부터야 비야소리 왕엄지 클릭 Minwestk 다이어트하면되자나 비야할미 왠ㅅ 키노제이 mirror 다이엣토 비오는오후 외로와아 키뚜리 misen 다이하까 비인스 요구릉 키안티 missb 다자매맘83 비타요구 요롤레이 키작은모나리자 miya1446 다잘돼 빅시스터 요리의여왕 키큰공쥬 mj0110 다정뚜 빅토리아리 요오다 키토렐라 mjy780 다크마우스 빈소사 요옹ㅇ 킴매력님 mmak 다프ㄴ 빈쎄르 요요탈출 킹로또 Momojin 다희사랑 빈이준이맘짱 요용ㅎ 타머스 momolia 단밤아빠 빌빌이 요후임 타차 moon9356 달곰누이 빙그레요:) 욜리 탐나 moonmari 달금이 빙글이0302 욥이 태권브이1 muone 달나라토끼55 빙하소년둘리 용감한산양 태수임 muze01 달남99 빛1004 용나나 태태야 mycosmos01 달달별 빛나는선 용본 탱굴이 myjung9770 달달한일상 빠나나유 용용이02 탱이짱 myunghee 달두2 빠다코코낫 용칠이 터벅 naenggun 달려라하늘 빠담소리 우긍정 털보꾸기 neplos 달려볼꺼야 빠지자빠직 우끼우끼 테르노 nextmoon 달룽 빡가니 우드스탁 테리테리리 ngh4469 달리는꼬부기 빡션맘 우리경 토깽엄마 nohhyejung 달리는나무늘보 빨강도깨비 우리아들2 토니토니쵸파 nordplue 달리는별 빵러버 우리홍이 토담비 nulsom 달리는신짱구 빼고파0919 우블리들 토랭이 nymph5433 달마씨 빼로로 우연속행복 토토16 o윤슬o 달봉이다 뻐끄미 우왕멋쟁이 토토끼ss odell86 달빚 뽀굥 우울보 토토랑 Olivekkk 달빛23 뽀뚜누나 우주이야기 톨탱이 olivia29 달빛우리 뽀로로12 우주코끼리 통큰마녀 Oracle 달좇는해바라기 뽀로로옹 우진김 툐리부인 outtalk0611 달토끼81 뽀르르짱 우진희 투다리김치우동 oxijen 달히 뽀봉 우천이해우 투덜이맘 pander33 담도 뽀야아아 우쾌 투명하리 papa007 당고딩고 뽀야옹 우하하히 투보물 Paul2 당그니야 뽀얀두부 우형제알럽 튀티씨 peppermint 당근소녀야 뽀잉이 운동싫엉 튄콩알 pgjki 당근쥬스쪼아 뽁돌 운동하세 트레비라임 pigonmim 당신은반드시 뽁실여사 운동하자2 트리테리아 pjh747612 당인76 뽐쟁이 운빨미빵스 트어니드 pnko80 대구아짐 뾰로롱롱 울꾸야 트윈스1 pobe 대마왕둘리 뾰로롱v 울이ㅡ 튼별맘 podor 대박수니 뾰료롱 울터리5497 틀안에열정 Pooh0153 대박e 뿌로어트 울트라돼지런 티끌모아큰티끌 Potato7 대영코코 삐낌 웃음만땅 티클모아티클 ps 대전삼총사아빠 삐릿뽀 웅바리 파꿈남 psy3357 대충보이 삐삐랑 웅이맘 파도소리22 purepkb 대프니 삐아찌아 워니13 파란물감 puti1209 대후 삐약곰돌 워니대감 파란밍 Queen혀니 댕글한댕글이 사건의지평선 워니뚱 파란하늘은 queensepia 댕댕이0319 사과딸기 워니사랑1 파란하늘하늘 qus 더달달 사과바나나 워니s 파랑333 Qwertyu 더베리 사나브로s멘토 워크어 파머스 qww 더블레인보우 사남매육아중 워킹맘84 파블 R2D2 더블진이어트 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상상중 윤준권 푸른그네 sookgi 두꺼비날다 상생락생 윤지니지 푸른나 sotaewoo 두두야 상아홀릭 율은맘 푸른하늘777 sowhat2235 두두하우스 상암 융잉 푸른하늘하얀구름 ss샤랄라ss 두딸엄마2 상코미자몽 융형 푸릉푸릉이 Ssong77 두마리 상큼미니 으나yxo 푸릴이맘 ssuk214 두비니 새롯 으라차챠 푸바오임오 ssul0115 두우루우 새모이만큼 으라챠챠 푸바옹 SSUMPLUS 두톨 새보미35 으르게 푸하하헉 starck 두통엔카페인 새봄아침에 으샤으샤홧팅 풋사과같은 너 Stephs 두툼하다 새침한걸 으찐 풍요로운삶 stivekim 둥둥88 새침한그녀 으햐햣햐햐 풍이 subma 뒤돌아보는뿡뿡이 새콤자두 으흐흐 프라다 suminin 듀듀링 샐러드러버 은남매 프라임12345 Sunday9292 듀란듀란 생각없는아이 은뉴 프로뒹굴러13 sunhwa4289 듄듄 샤가 은단 프로집둥러 sunny7024 들국화님 샤넬민들레 은동상 프로포즈 superjob 들꽃1208 샤넬제국 은방울26 프리79 suu222 들꽃7 샤랄라여사 은빛여왕 프리사이즈 sweetheart 들푸른 샤랑랑 은어망 프리아나 tangit 등산들맘 샤르데냐 은요다맘 프리티뒤짱 techno 디지털슈퍼우먼 샤를리즈 은은0 프리G아 thisplsz1 딩굴딩굴 샤바댕 은은린린 프카쟁이 Tiim 딩웅 샤오 은은한나무 플라멩카 tpwns83 따다다당 샤오쩐 은총맘10 플라플라 tree1 따따니아 샤울라 은하뉘 플리트비체 tuna2 따스한별 샤키피오 은향 플린 twoslove 따암 샬롬3 은혜엄마최혜정 피그베어 uj120428 딸2맘 서경댁 이건머야 피부과 서원장 uniblue112 딸기초코몽 서경미 이게머지 피어리님 valor314 딸냄맘 서구이쁜이 이겼다 피어리스 Vancouver 딸딸마마 서니이 이난이 피자왕 vazaazav 딸맘 서리태콩 이남매엄마 피직스3282 VICKYLEE 땅코잉다둥맘 서비73 이니스프리 피치걸모모 violet0704 땅콩야 서쓰리맘 이니퍼플 피코 vnlady 땡구리11 서울남자 이닝지아 피크타임 vovo2 땡깡겅쥬 서울멋쟁이 이도이도 피타 Vuelolibre 떠불어 서워니맘 이또한지나 핑양 walker1004 또걷누 서윤윤우맘 이런맘 핑체리 walkji 또경이 서인우 이령맘 핑코스모스 waynehong 또또오늘뭐하지 서지원맘 이루리이 핑크모과 wdamso 또바기81 선강8 이름없이 핑크소라 weonhae 똑똑이3 선구자239 이만보도전 핑크핑크퐁퐁 whgdkdy6 똘똘맘08 선글리터 이명희좋아 핑키우 Whitesea0 똘아아아 선물같은하루 이번에뺀다 핑효모 who8365 똥강아지공주님 선물마을 이쁜양파 하고픈거하기 windy753 똥글똥글양 선물보 이산 하나숙 withchung 똥똥이꾸농이 선물부자 이상한나라의앨리스 하나아둘 wldxhd 뚜두뚱 선숙희 이상후 하누닥 wootaeso 뚜뚜빠빠 섬그늘에 이소연 하늘2580 wormbookhj 뚜르뚜 성냥98 이솔렛 하늘구름사랑별 wrinkle 뚜벅뚜벅0 성민Jee 이솜2 하늘나눔 xoddi 뚜벅에몽 성수기 이슬이슬이슬 하늘딸기 y2 뚠뚜네 성외숙 이승연승연 하늘마음이 Ya135 뚠뚠이도전 성이공자 이아나아 하늘바다해인 yerin2834 뚱장미 성주헌짱 이연05 하늘바라기팡팡 YEss 뛰어라토끼 성지윤 이연선아녜스 하늘바람구름 yion 뜨는여자 성현지 이연숙 하늘사랑ㅋ ymittang 뜨아양 세가지보석상자 이요 하늘소5 ymsk79 뜬눈 세계최강몸짱 이요한 하늘아래고 yongdae01 띠지 세다스림 이워닌 하늘요트 yoohj330 띵굴이 세도르 이원규 하늘을 날아서 yoonsrosie 띵똥쟁이 세림 이윰윰 하늘이12 youyoujoon 띵띵 세마리토끼 이쟈벨 하늘인연 yrcosmos 라니1 세민서 이정숙 하늘지니 YS2 라니쥬 세보물 이정우 하늘풍경 yskoo 라니콩 세아이맘1004 이젠좀뺄때가 하늘한번 YSNOW 라때홀릭 세아이맘83 이종천 하늬바람72 yu705 라떼사랑v 세이세이 이추순 하늬바람rj yuiiris 라라스칼렛 세훈맘(문경양) 이판사판 하랑지나 yuns8158 라무 센바리 이하린80 하루만오천보 yurakim 라미39 센세이션2 이하연이 하루야1 z2 라뿅 셂잉 이현주 하루일기 zara75 라온0015 셔니킴 이현희 하루종일뭐 ZGMF 라온0208 셩맘 익명님 하루하루즐 ziiz 라온다온 셰인 인생중 하루한땀 zoe98 라온미르 소나무1234 일렉콘 하모 라온지니어트 소녀6 일수니 하쉬 라일라이 소독저 일피일피해 하얀나라 라쟈냥 소라빵2 일하는베짱이 하얀코 락원돼지 소리777 임당1 하양하양이 지니어트 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 지니어터분들이 건강하게 다이어트하실 수 있도록 더 다양한 챌린지로 찾아뵙겠습니다💖

geniet

오옹 새 애플 스토어

애플 좋아하는 저에게는 좋은 소식이네요 담에 가봐야죵 ㅎㅎ

구룸구룸

다이어트 제품 키토제품 리뷰

요즘 그릭요거트에 빠져서 토핑으로 코코넛청크+건무화과+카카오닙스+ 대체당 시럽을 한참 먹다가, 코코넛청크에도 설탕이 일부 함유되어 있어 견과류나 시리얼로 대체해 보았다. (건무화과 조금은 포기못함..) 여러 제품들을 시도해봤는데 현재까지 가장 마음에 드는 저당 그래놀라 제품 이다! 저당 제품 느낌이 전혀 없이 맛있다! ​ Julian Bakery 프로 그래놀라 땅콩 버터 클러스터인데 아이허브에서 직구했고 , 당시 10% 할인을 받아서 16,252원에 샀다. (현재 19,365원에 판매) 한 봉지에 526g이며, 14회분이다. 구매가격 기준으로 1회분당 1,160원 으로 일반 그래놀라와 비교하면 비싸지만 키토, 저당 제품들과 비교하면 특별히 비싼 가격은 아니다. 프로 그래놀라는 에스프레소 클러스터, 땅콩 버터 클러스터, 바닐라 시나몬 클러스터, 바닐라 클러스터 이렇게 네 종류가 있다! 땅콩 버터를 좋아해서 땅콩 버터맛을 먼저 시도했는데 차차 다른 맛들도 사먹어 봐도 괜찮을 것 같다. (다만 아이허브에서 자주 품절된다..ㅠㅠ) 영양성분 1회 제공량 1/2컵(37.6g) 당 영양 성분은 아래와 같다. 1회 제공량은 대충 아래 사진 정도! 프리바이오틱스 포함 식이섬유 함량이 높아서 순탄수화물이 1회 제공량당 2g 밖에 안된다! 이에 비해 단백질은 12g 으로 삶은 계란 두개 분량 이다..ㅎㅎ 지방 함량은 6g 으로 높은 편은 아니다 . 하지만 순탄수화물 함량이 적어 키토식에도 적합 할 것 같다. (IKDiet 인증도 획득했다고 함) ​ 원재료 계란흰자분말, 유기농땅콩가루, 유기농땅콩버터, 유기농볶은땅콩, 유기농천연참깨씨, 유기농수용성타피오카섬유소(프리바이오틱), 유기농호박씨, 유기농블랙치아씨, 유기농계피, 유기농나한과추출물 ​ 글루텐 및 곡물 무함유 인공 색소, 향료, 첨가당 무함유 대두, GMO 성분 무함유 보존제 무함유 유제품 무함유 계란 단백질, 땅콩 단백질 ​ 원재료 성분이 좋다!! 단백질이 계란 흰자와 땅콩 단백질이 메인으로, 땅콩에 알러지가 없고, 땅콩 버터 맛 을 좋아하는 사람에게 딱이다! GMO 때문에 대두 단백을 꺼려하거나 유당불내증이 있어 우유단백질이 잘 맞지 않는 사람에게도 좋을 것 같다 . ​ 후기 진짜 땅콩버터맛! 넘모 맛있당 그냥 땅콩, 호박씨, 참깨도 들어있고, 뭉쳐져서 바삭하게 구워져서 크리스피한 식감 좋음. 큰 덩어리는 반정도이고, 다 먹을 때 쯤에 가루가 좀 많다.. 대체당 에리스리톨, 말리톨 같은 당알콜을 쓰는 경우 화한 느낌이 있는 경우 있음 여기서는 나한과추출물 을 씀. 나한과추출물 가끔 한약맛이 나는데, 계피와 땅콩향 때문에 전혀 느껴지지 않음. 조화롭게 달아서 좋다! 호불호가 조금 갈릴 수 있는 치아씨드, 계피 있음! 그릭요거트에도 잘 어울리고, 그릭토마토 같은데 뿌려먹어도 맛있따! 시리얼처럼 먹어보진 않았는데, 물기가 있으면 약간 진득해지는 것 같긴하다. 재구매 의사 100% ​

석유

새콤달콤 무지방 파인애플 샐러드 드레싱

야채그냥먹기힘들고 넘묵직한맛은 싫어하는데 새콤달콤 파인애플맛 야채랑 너무잘어울려요~~~ㅎ 무지방이라 부담없이 퐉퐉ㅎ 상큼하게 먹어요~~^^

쏘옹쏭

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디&💛파인애플

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디&💛파인애플 💛고소하고 새콤달달 아침 입니다

레몬그린

🍍파인애플의 변신 콜라겐과 과일 챙겨요💛

[식단정보]🍍파인애플의 변신 콜라겐과 과일 챙겨요💛

레몬그린

[식단정보]드디어 🍍 잘생긴 파인애플 잡아가네요^^

[식단정보]드디어 🍍 잘생긴 파인애플 잡아가네요^^ 두바구니 가득 잘 살펴서 가장 새콤향긋한 잘생긴 놈으로 잡았어요. 생김이 다 달라요.

레몬그린

🍍파인애플 잡으로 왔다가...여긴어디??

🍍파인애플 잡으로 왔다가...여긴어디?? 예쁜 단호박과 바나나 사가네요. 단호박과 바나나가 이쁘고 가격이 좋아요. 여기 어디일까요???

레몬그린

애플파이

달달한게 먹구싶어서 애플파이 시켰더니 너무 차가워서 오븐에 살짝 데워달라구 부탁했네요 달달하니 맛있어요

쉬림프

원두커피엔 크리스피도넛

아침에 커피를 내렸다 커피만 한 잔 마신후 점심때가 되어 내린 커피와 함께 먹고싶어 크리스피도넛을 샀다 역시 맛있다 씁쓰럼한 커피와 달콤한 크리스피도넛은 최고의 궁합

나는민천사

애플망고

맛있는 애플망고 어제 택배로 왔네요 완전 맛있겠죠 어서 한개 먹어야겠어요 후식으로~

쉬림프

시나몬빵

친구가 고른 빵 달달하고 맛있네 시나몬빵 다이어트는 낼부터~~

쉬림프

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍎애플에그샌드위치

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍎애플에그샌드위치  이건 사실 어제 만든거 오늘도 먹어요. 기본 에그샌드위치에 사과 양배추를 넣어서 달고 아삭한 맛을 더했어요.  마요네즈 양을 반으로 줄이고 플레인오거트를 더했어요. 과일사라다 느낌이겠지요? 치즈 한장의 영양도 더해 줍니다. 🌻부드럽고 아삭한 자연 단맛의 애플에그샌드위치입니다 ✏️뜨아랑 아침 한끼도 좋고 우유랑 가벼운 힌끼로도 좋아요. 🌻휴일 나드리 도시락으로도 좋아요 🌻좋은 하루 보내세요

레몬그린

내돈내산 과자-애플망고젤리 강력추천!!

원래 바삭바삭 식감을 좋아해 젤리는 저의 최애 간식이 아니였어요. 근데 가족들 간식을 찾다가 후기가 좋아서 구매를 했는데 저와 남편의 최애 간식이 되어 거렸네요. 칼로리는 한개당 38.42정도 이구요 애플망고75%함유 같은양의 초콜릿의 2/3칼로리 라고하네요. 그리고 포만감~도 느낄수 있데요. 늘 몸무게 및 열량에 신경을 쓰는 저는 포만감이 중요하더라구요^^ 망고젤리 포만감 느껴져요ㅎ 낱개포장 되어 있어서 먹기도 간편하고 하나당 10g 한봉지 25개 입니다. 한번 드셔보세요 푹~~빠져 버리실꺼예요^^

건빵엔별사탕

건강 과자: 레인코스트 크리스피+그릭요거트+꿀

레인코스트 크리스피. 백악관에서 먹는다고 일명 백악관 과자. 추천해요. 견과류와 과일 콕콕 박혀 있고.. 전혀 달지 않고. 얇고 빠작빠작 씹는 맛 일품. 그릭요거트에 꿀 조금 뿌려서 과자 찍어 먹어봐요. 완전 건강한 맛. 씹는 소리만으로도 먹는 쾌감 충만. 다이어트 쿠키로 이만한거 없습니다.

에쁜이

[당첨자 발표] 제19회 소통왕 당첨자 발표🕊️

❤️‍🔥제19회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 소통왕 이벤트에 적극적으로 참여해주셔서  감사드립니다 🙇‍♀️🧡         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1등 🥇 킹로또         🥈 지니어트 BEST 소통왕 2등 🥈 쉬림프 그냥한번1 레몬그린 건빵맛과자 코로세움 🥉 지니어트 BEST 소통왕 3등 🥉 뜨거운아이스커피 함께네 슈롭 아침햇살77 엉지사랑해 울트라돼지런 산들바밤바 oiio3 지도 시나몬애 🕊️ 2,000P 당첨자 명단 🕊️ 58로가즈아 복희님 하루한땀 걷기와 산곡동미녀삼총사 호둘 구룸구룸 송쩡 biki 꿈굽는사람 수수깡7 Heat 나는민천사 아카시아잎 Jess19 다노밑에담요 염곡전사 madin 달달별 제임스김7 Qwertyu 달려볼꺼야 짠짜라짠 ssul0115 들꽃7 펭하잉 ymittang 머랭22 피크타임 zntkskzlzy 반달진 핑크핑크퐁퐁 🌱 1,000P 당첨자 명단 🌱 강미뇽 별사탕향기 조인순 건강하자으니 보통아이 지니야만보걷자 곽성은 붉은레드 쫑이js 깐뚱 블루사슴 채아미 껌씹는여우 상운 천하무적챈진 눈소나무 선물부자 켈리장 도낑이 소푸 탱굴이 똥강아지공주님 숫자 해박이77 뚱땡이라네 숲속의나무 향기음악 랄라러랄 언제나행복 agnes0117 롱쎌 여리나 highway032 마시몽 원더랜드s k2023 민돌이다 이닝지아 roh69 배고픈게싫다 정슈94 SKY0118 🐰 500P 당첨자 명단 🐰 갓생살기화이팅 상큼미니 지구외계인 고구마피자맛있어 샤바댕 지폐메이커 고래사 서구이쁜이 쪼꼬미어터 구시렁 선쟈 찐짱규 굳트 소라2 초록007 귤과파인애플 숑숑이야 최게바라 글로링 수국이 콩이이모님 김범기 순동 쿠보 깐징짱 순이영심 탱이짱 꼬목 슈비므네 털보꾸기 꿈꾸는썬 슈퍼스티셔스 투비니 나비리 스타벅스DT 파일럿초이 네이밍765 시아81 평송가성 노란풍 신혜림 포필 늘봄봄 심심풀이 플린 다마다마 쑥쓰1004 피직스3282 달남99 쓰리채맘 핑효모 당고딩고 아브로삐삐 하늘이12 대박e 아이고다리야 해사랑랑 듄듄 아핫 해설사 따시한라떼 얌이얌이 현재어트 람라미 엘렉팬더 혬2 로즈마리2002 열정73 호롱이 립살리스 예픈공주 후리지아3270 마루룽 오우야야 흰둥아범 마루와함께 온니아아 d12 마음그릇 올리브울산 dongrie 매화나무 요리의여왕 Gale 먹자먹자 욤페 hnlovejs 멋장 웃어용 mjl 미라클77 유지녀 neplos 미블랙 윤성맘 pander33 미여니70 읁읁 raintree 바나나좋아 이슬이슬이슬 S하루 바다사랑태양 장구니00 SK7352 밴드닥터 정마담J skyjhj0407 보리콩까미 제라늄g ss샤랄라ss 보이윤 제주도가고파 valor314 본동 조만 yion 블랙찡 주니엄마 zine 빙하소년둘리 주식이 뽀로리야둘째 주안맘0413     🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

geniet

[당첨자 발표] 운동하기 좋은 계절🌀🍂 효과적인 유산소 운동을 알려주세요 !

💡작은 꿀팁 모아모아 EVENT 3회차  -효과적인 유산소운동편   총 436명이 참여해주신 유산소운동편!  모두 고생하셨습니다 🙌 맨 하단 BEST 당첨자 분들의 글 읽어보고, 이번 주말에 실행해보시는 것도 좋을 것 같아요 😊 💜 BEST 게시글 당첨자 명단 💜 지고영 조인순 skyjhj0407 wrinkle 프린세스라브라바 방때지 여울햇살 💛 일반게시글 당첨자 명단 💛 2민트홀릭 보통아이 찰떡쫀득 365운동 복있는여자 채아미 58로가즈아 복희님 챈이챈 가비픽 본동 천하무적챈진 갓생살기화이팅 붉은레드 청수레국화 강미뇽 블루사슴 청초롱 강제인 빙수뜨 초록007 강펄 빨리달려 초울트라캡숑 건강하자으니 뽀얀둥이 초채리 건냥이v 삐닥겅주 최가든 건빵맛과자 산곡동미녀삼총사 최게바라 건빵엔별사탕 산들바밤바 치노카푸 걷는고래 살빼서광교가자 치즈몽 경서니7823 삶은여행 칼츠 경이로운다이어트 샐러드러버 켄슈 고구마피자맛있어 생기복덕 켈리장 고담시 샤바댕 코로세움 고래사 서여사 콩알딱지 고민기 서이니02 콩콩이짱 곰공공 선구자239 쿠보 공블리임 성공할김예은 크리스티나4905 곽성은 성아진 키미언니 관리하자 셩짱 킹로또 구경끝났으면 셰어 태거니 구룸구룸 소라2 태발2 굳트 소수민족 탱굴이 귤과파인애플 소푸 탱이짱 그냥한번1 솔트1 털보꾸기 글로링 송쩡 털진드기 기르밍 숑숑이야 투비니 기멩멩 수수깡7 트윈스1 기춘이530707 수하니 티끌모아큰티끌 김갓난 순동 파이키아 김강쥐 순이영심 파전 김범기 숨님 평송가성 까망천사 숫자 포필 깐뚱 숲속의나무 푸른이슬1 깐징짱 쉬림프 푸른해 껌씹는여우 슈가버터빵 플린 꼬목 슈롭 피어리님 꿀벌사장 슈비므네 피크타임 꿈굽는사람 슈퍼울트라호이 피타 꿈꾸는썬 슉슉퐁퐁 핑효모 나는민천사 스타썬 하늘바다해인 나또봐 스탕라잇 하늘이12 나무늘보얌 슬림48 하루한땀 나부자 시나몬애 하연정 나비리 시아81 하이0530 나풀나풀2 신혜 한니발 날요이어라 신혜림 함께네 너나위 실용취미 해234 네라이젠 쏘냥 해박이77 넬림 쑥쓰1004 해볼랑가 노란장미 쓰리채맘 해사랑랑 노란풍 아간보우 해쭈주 늘봄봄 아름드리아 행복한집2 니가좋아 아브로삐삐 행복한집3 니캉내캉 아이고다리야 햔재어트 닉네임생략 아핫 향기음악 님이나 알파오메가 헤일리1 다노밑에담요 애니홀릭 혁민쏭 다온파덜 앤디킬 혬2 단하루미 앨리젼 혬혬 달남99 얌이얌이 호두누우나 달달별 어머나왜이래 호롱이 달리는별 언제나행복 홍의새 달콤한게으름 에가오 화베 당고딩고 에쁜이 회원정보 대박e 에이비씨디이 효지미 도낑이 에헴에헴 후리지아3270 도이어트 여리나 흰둥아범 돈만땅 연완이맘 Aasss 두루둥둥 열정73 abcxis 둠짓 영선이302 agnes0117 듀듀링 영잔디 ajaja86 듀란듀란 예픈공주 biki 들꽃7 옐로우미니언즈 bravo0922 땡그리요 오기로기 Chanel 떵투니 오늘도행복하자 ckj8425 또랑쓰 오뚝경 Cliff 똥강아지공주님 오우야야 d12 뚜르뚜 오키오 dallim 뚱땡이라네 오후5시 dark007 라때홀릭 올기쁨 dhwhl777 랄라러랄 올리브울산 diane0807 랄랄ㄹ 옹심 Happy80 람라미 요롤레이 Heat 러블랑 요리의여왕 highway032 러블리ㅏ매 요오다 hnlovejs 레몬그린 우리아들2 homi 로앰 울트라돼지런 homiz 로즈마리2002 워니뚱 HYJ123 롱쎌 워니미니맘 janedoe 류운수 워니s Jess19 리베라따 원숭이개쥐 jinijin 마루룽 유지녀 Jiny77 마루와함께 윤린 jjinnyy 만배봉봉 윤성맘 jkp102 만보달성 융융융융 jungsh 매드비너스 으갸 jwa 매화나무 으네도비병규 k2023 먀먕먐 으라라라챠 kimy24 머랭22 은은0 Kkk용식이22 먹자먹자 은이쩡이 kookies 멋장 은혜엄마최혜정 LoveJJ 멍청이2 읁읁 madin 멍청이3 이겼다 miim 모르는개산책 이닝지아 Milly 모모는철부지 이번에뺀다 mjl 문창기 이솔렛 myfavorite 물럿거라 이슬이슬이슬 myjung9770 미니 이이영 mysc 미니니슈 이준이나아빠 neplos 미니멀바디 이하린80 oiio3 미니미썬가드 인생중 pander33 미니베베 일릭커피 purepkb 미라니 ㅈㄴㅇㅌㅈ Qwertyu 미래엄마 자수민 raintree 미소찬맘 정슈94 roh69 미여니70 정흰둥 s9424103 미연짱84 제라늄g S하루 미오킹 제임스김7 SK7352 민돌이다 제주패스 Sleepyy 밀크칠리 주니엄마 ss샤랄라ss 밈밈투 주식짱 ssul0115 밍키19 주안맘0413 sunmi9333 바다가고싶다 쥬니얌 sunny7024 바다사랑태양 즐겁게열시미 unice486 바돌이 지구외계인 valor314 바빠 지니1106 Vancouver 바지유리 지니야만보걷자 venchi 반달진 지니야안녕 VICKYLEE 방법이없어달리달리 지니어트요 who8365 배고픈게싫다 지도 Ya135 백돌 지영사랑 ymittang 밴드닥터 쫑이js YSNOW 별똥별소원빌자 쭌애 ZGMF 별사탕향기 쮸꾸밍 zine 별을수놓다 찐빵이 zoe98 보리스 찡융22 보이윤 차분 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉 - ✔️당첨 및 리워드 제외 대상 안내   1️⃣참여인증 설문지를 미제출한 경우 2️⃣참여인증 설문지 내 추천코드 오기입한 경우 3️⃣이벤트 주제와 관련없는 게시물 작성하거나 1-2줄 이내의 성의 없는 게시물을 작성한 경우 🏅BEST 게시글 보러가기🎖️   젊었을때도 힘들었던 조깅이 쉬워지니 운동효과가 [유산소 운동] 주말 한강 파워워킹 [유산소 운동] 가을아침, 북한산 둘레길 같이 걸어요. 체지방 감소에 효과적인 인터벌 러닝~~~   🦶황토길 맨발걷기로 유산소운동 효과 업!!   유산소 운동 걷기로 -17kg 감량했어요✨ 걷기운동이 노화예방효과 있다는데 편백나무숲길에서의 맨발걷기효과는?

geniet

귀여운 애플수박

애플수박 중에서도 사이즈가 작아서 귀욤해요~~ 과연 속이 익었을까? 반신반의 하며 잘라봤는데 잘익었어요!! 모양이 아보카도를 닮지 않았나요?ㅎ

킹로또

다이어트 간식 닭가슴살 크리스피칩

다이어트 간식으로 닭가슴살 크리스피칩을 추천해요. 닭가슴살을 얇게 썰어 과자칩처럼 구워낸 간식이에요. 바삭바삭한 식감이 너무 좋아요. 단백질 섭취에도 좋고요. 포만감도 느낄 수 있어요.

행복한집2

파인애플 맛 빽다방 콤부차

올 여름 콤부차 진짜 많이 마신거 같아요 집에서도 콤부차 계속 타서 마셨어요 다이어터에게는 음료가 부담이잖아요 ㅠ 날도 더운데 시원한 음료 벌컥 벌컥 하는 맛이 있어야죠 ㅎㅎ 그럴때 빽다방서 콤부차를 마셔요 파인애플맛은 약간 에너지 드링크 맛이랑 비슷한거 같아요 칼로리 걱정없이 달달한 음료 마시고 싶을때 마시리 좋아요

영선이302

이디야 석류애플라임 추천

저는 이디야에서 석류애플라임 아이스티를 자주 마셔요 커피를 오후에 마시면 부담스러울때가 있어 수면을 생각해서 티 종류를 마시기 시작했지요 이디야 아이스티 종류가 3개정도 있는데 석류애플라임이 가장 제입에 맞네요 상콤새콤달콤해서 너무 티맛으로만 먹기에 심심하지 않아 자주 주문하게 된답니다 맛있게 티를 드시고싶다 여름에도 시원한 음료지만 부담없고 싶다 하신다면 석류애플라임 추천해요 칼로리:136kal

울트라돼지런

지니어트ㅡ애플워치 걸음수 비교

새벽걷뛰 37일 ㅡ  우와 아무 변화가 없다.  어제 만난 후배가 36*5km ㅡ 180kkm  언니 이러다 지구 성층권으로 나가는거 아녀?  그런데 왜 고대로지..?... ㅡㅡㅁㅁ ㅡㅡ 갑자기 지니어트 걸음수 7,765 애플워치 걸음수 7,940 지니어트 짜다.....  운동 나가려는데 캄캄!  그래도 아침에 피는 나팔꽃은 뢀짝이니 나도 부지런히...  37일차입니다.

scholat

맛난 애플파이~

딸이랑 데이트로 선택! 가서 구경도 시식도 하구 즐거웠네요 애플파이 괜찮았네요~

제주도가고파

애플수박

밭에 심어놓은 애플 수박이 귀엽게 달렸어요. 수박 크기가 작고 껍질이 얇은 애플수박! 냉장고 안에 넣어두었다가 먹으면 시원하고 달달해서 맛 좋아요!!^^

킹로또

비비랩 애플톡 다이어트

비비랩에서 나온 애플톡 다이어트입니다. 식약처 인증 기능성 원료입니다. 이걸 믿고 구매하지요. 풋사과 추출물 애플페론으로 야생 미성숙 사과로부터 추출한다고 합니다. 이 성분이 허리둘레 감소, BMI지수 감소, 복부 내장지방 감소 등을 돕고 있대요. 그 밖에 비타민D가 들어있어서 뼈건강도 지키고, 비타민 B1, B2도 함유되어 있어 활력이 업되고 생기가 넘치게되어 좋습니다.

한방미소

다이어트 중에 야식으로 달달하게 그래놀라

다이어트 중에 야식으로 달달하게 그래놀라 먹습니다! 그래놀라 하우스 제품이 제일 맛있더라구여 저는 개인적으로 애플시나몬 맛을 가장 좋아합니다 중독성 있어서 자꾸 손이 가는게 단점이지만..! 건강하고 씹는 재미도 있구 ㅎㅎ 좋아요

빙수뜨

아침으로 애플망고

아침으로 시원한 애플망고로 시작하는 중이에요  주말동안은 더위와 안녕하며 에어컨아래서 시원하게 보내려구요 다들 즐거운 주말 되세여

Qwertyu

나의 영양 간식 크리스피롤 21곡

크리스피롤 21곡은 이름 그대로 곡물 과자예요. 건강과 다이어트 고려하면 저한테는 최고의 간식 거리네요. 맛은 적당히 담백하고 적당히 단 맛있는 맛이에요. 식김도 부드러운 쿠키와 같아서 부담없이 즐길 수 있고요. 저는 뭔가 씹고 싶을 때 약간 단 과자가 땡길 때 주로 먹고요. 시간이 없어서 식사 걸렀을 때도 빈속을 달래기 위해 간편하게 섭취를 해요.어쨌든 싼 값에 한 끼 해결이지요. 요즘 제 간식 거리를 책임지는 크리스피롤 21곡이랍니다.

멍청이2

지갑을 지키는 든든한 간식- 고메 치즈 크리스피 핫도그

너무 배고플때는 아예 든든하게 하나 먹는 게 도움이 되더라구요. 참느라 너무 간소하게 먹어버리면.. 결국에 시간 지나서 더 먹게 되서요ㅠㅠ 저는 배고플 때 간식으로 핫도그 하나 먹어요 제가 먹는건 고메 치즈 크리스피 핫도그 인데요ㅎㅎ 이거 되게 작아보이지만, 하나 먹으면 완전 든든해요. 기호에 맞게 케찹이나 머스터드 찍어 먹음 되구요~ 양심상 소스는 패스하겠다 싶으면, 핫도그 하나만 먹어도 간이 되어있어서 충분해요~ 든든한 간식(식사?) 로 핫도그 하나 추천합니다~ㅎㅎ 너무 배고플땐 맛있게 먹자구요..!!

펭하잉

파인애플로 상큼달달~홈카페 즐기기

파인애플로 달콤상콤 홈카페 즐겨봤어요 🍍   파인애플을 좋아해서 잘라진거 종종 사먹다가 친구 집들이가서 너무나 이쁘게 올려진 파인애플을 보고 집에서 저도  한번 해보고 싶었어요 덜 이쁘게 완성되었지만 기분은 최고에요ㅎ 파인애플은 식이섬유도 풍부하고 단백질분해효소가 있어서 고기와함께 먹으면 궁합이 좋고 비타민C와 B1이 들어있어서 면역력과 피로회복에도 좋거든요 칼로리고 낮아서 다이어트식품으로도 좋은 팔방미인 열대과일입니다🍍 어제 타임세일 1980원 문자받고 뛰어가서 건져온 파인애플과 아보카도 바나나 ㅎㅎ 늘 잘라진것만 사먹다가 생전처음 잘라보네요 그런데 윗머리가 없더라구요? 그래서 저렴한건지 요즘은 이렇게 나오는건지 통으로는 안사봐서 모르겠네요ㅎㅎ사이즈도 좀 작더라구요~ 보관법도 모르겠고ㅜ 좀 시원하게 먹고싶어서 냉장고에 반나절은 넣어놨었답니다.(열대과일이라 상온보관이 좋다네요 너무 익기 전까진)   무썰듯 잘라서 테두리안쪽 동그랗게 칼로 도려내주고 조각조각 잘라주었어요 심지부분은 다듬고요~생각보다 쉬운듯 어려운 작업이였지만 제일 어려운건 동시에 사진찍는게 제일 어렵더군요 ㅎ 몇장 찍지도 못했지만 손에 묻고 끈적이고 ..레시피 올리시는분들 진짜 대단하다 느꼈어요~ 요리를 잘 안해먹는 저는 음식레시피 올리는것은  낯설어서 여러모로 좋은 경험도 해보는 멋진 하루였습니다 ☺

도브

나만의 홈카페 ~ 시나몬라떼

1 라떼를 만들어요 2 라떼드실때 시나몬 가루를 톡톡 넣어 주세요 풍미가 진해지고 몸에도 좋아요 면역력도 강화 됩니다 한번 넣어 보세요~^^ 맛있어요 의외의 조합입니다

수수깡7