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'액티비아 병 플레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 액티비아 병 플레인에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당일기3기 4일차 인증

5월22일  식후 2시간  아침 :플레인요거트.방울토마토5개.구운계란1개점심:치킨샐러드.저지방우유 저녁:삼겹살300그램 .양파200그램.오이 한개  고추장찍어서 쌈싸서 먹었어요. 다행히 120이네요. 화이팅하세요

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핑크걸

혈당일기3기 4일차 인증

병원갈때 신분증 필요하대요

오늘 병원 갔다가 새로운 사실을 알게 되었어요 신분증이 필요하대요 새로간 병원도 아닌데 필요하다네요 챙겨가세요 안챙겨 다니면 큰일 날뻔

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붉은레드

병원갈때 신분증 필요하대요

병원갈때 신분증 필요하대요

오늘 아이 안과 갔는데 5월 20일부터 병원 접수할때 신분증 필요하다네요 근데 미성년자는  예외라서 바로 진료받을 수 있었어요. 모바일 인증도 있는데 어르신들은 다시 집에 가시는 분들도 계시더라구요 혹 병원 가실일 있을때 참고하시면 도움될듯 싶어요.

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seabuck

병원갈때 신분증 필요하대요

연쇄 성범죄' 박병화, 수원으로 전입

연쇄강간범인 범인 박병화 2002년부터 2007년까지 수원시 권선구, 영통구 일대에서  원룸에 혼자 거주하는 20대 여성 10명을 성폭행했다. 징역 15년을 선고받고 31일 만기출소 www.sexoffender.go.kr 성범죄 알림이 가서 얼굴 보고 왔네요.

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야고

연쇄 성범죄' 박병화, 수원으로 전입

병원 약국 갈때 신분즏 챙기세요! 🌿

2024년 5월 20일부터 의료기관 방문시 본인확인 의무화 됐네요

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저스트영

병원 약국 갈때 신분즏 챙기세요! 🌿

병아리처럼

언덕길을 올라가는데 밝은 빛이 눈에 들어와 한컷 찍어 봤습니다. 한 낮의 밝은 햇살 아래  담아래 화단에 노오란 빛을 발하며 아기자기 옹기종기 피어 있습니다. 양지밭의 병아리처럼

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감사합니다12

병아리처럼

병원 신분증 검사 첫날 상황~~~

신분증 검사 첫날 상황이라고 하네요~~~

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꼼꼼엄마

병원 신분증 검사 첫날 상황~~~

오늘부터ᆢ병원가면 신분증 필수

오늘 병원에 갔는데 핸드폰 케이스에 신분증이 있어 천만다행ᆢ 병원 가실때 신분증 꼭 챙기세요

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곤냥이나와

오늘부터ᆢ병원가면  신분증 필수

오늘부터 병원 갈 때 신분증 꼭 챙기자…없으면 보험적용 안 돼

오늘부터 의료기관에 신분증 없으면 보험적용이 안된다고 하니 신분증 꼭 가져가시고 시간될때 전자신분증을 다운받아 핸폰에 저장해 두세요.   국민건강보험공단의 '모바일 건강보험증' 앱과 행정안전부의 '모바일 신분증' 앱으로 전자신분증 다운 가능 합니다 . 

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빠담소리

오늘부터 병원 갈 때 신분증 꼭 챙기자…없으면 보험적용 안 돼

💰14회 병원어니가니 발표와 💰캐시 적립💝

💰14회 병원어니가니 발표와 💰캐시 적립💝 15회도 나왔어요 참여해 보시고 캐시 받으세요. 당첨 되신분들 축하합니다.

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레몬그린

💰14회 병원어니가니 발표와 💰캐시 적립💝

바로 병원에 가야할 류마티스 관절염 증상

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괜찮아70

바로 병원에 가야할 류마티스 관절염 증상

바로 병원에 가야할 간암 증상

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괜찮아70

바로 병원에 가야할 간암 증상

바로 병원에 가야할 위암 증상

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괜찮아70

바로 병원에 가야할 위암 증상

바로 병원에 가야할 백내장과 녹내장 증상

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괜찮아70

바로 병원에 가야할 백내장과 녹내장 증상

5/19(일)열사병과 일사병의 차이점!

오늘 여름날씨에 햇볕이 엄청 뜨겁더라구요.  선크림도 필수! 덧바르기 필수! 물도 많이 마셔줘야 겠더라구요~~ 5월인데 벌써부터 이러니... 7~8월 두렵네요.ㅠㅠ

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냥식집사

5/19(일)열사병과 일사병의 차이점!

바로 병원에 가야할 망막박리 증상

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괜찮아70

바로 병원에 가야할 망막박리 증상

게으름병 또 도짐 ㅠ

일요일 아니랄까봐 또 게으름병 도졌어요ㅠ 오후 3시에나 겨우 일어나 슬슬 걷기 시작해서 이제야 만보 완성했네요. ㅎㅎ 🏃‍♀️만보완 140/365

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쨋든럽

게으름병 또 도짐 ㅠ

병원 어디가니 참여🌻

병원 어디가니 참여했어요 ㅎㅎ 미리미리하니까 나중에 또 헐레벌떡안해도되겠어욬ㅋㅋ

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구룸구룸

병원 어디가니 참여🌻

물한병

입이 바짝바짝 말라서 물마시고 있어요 ㅎ

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주안맘0413

물한병

5월19일(일요일)/혈당일기 3기 4일차

시간 오전 7시 45분경 혈당 110 오전 식전 내용 어젯밤은 파스타 셀러드 녹차라테 오늘 아침은 야채 호밀빵 2조각 플레인 요거트 토마토즙 올리브유 삶은 계란2 건강하고 포만한 식단으로, 산책으로 11713보 인증!

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강안2502

5월19일(일요일)/혈당일기 3기 4일차

바로 병원에 가야할 심근경색 증상

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괜찮아70

바로 병원에 가야할 심근경색 증상

바로 병원에 가야할 초기 치매 증상

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괜찮아70

바로 병원에 가야할 초기 치매 증상

바로 병원에 가야할 뇌경색 증상

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괜찮아70

바로 병원에 가야할 뇌경색 증상

붉은병꽃나무

아파트 단지내 꽃나무

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숨은꽃처럼

붉은병꽃나무

저의 혈당관리방법은 꾸준한 혈당관리체크, 운동과 식단관리 병행

지니어트에서 혈당 체크를 시작하면서 혈당관리에 관심을 갖게 되었습니다. 혈당관리의 시작은 꾸준한 혈당체크입니다. 10층 계단 오르기와 만보걷기, 홈트로 근력운동을 매일 매일하면서 잡곡밥양은 1/2로 줄이고 파프리카와 데친 브로콜리 등 샐리드는 소스 없이  먹거나 오리엔탈소스 약간 당이 많은 오렌지와 바나나는 1/2개씩 되도록 저녁은 6시 이전에 먹고 식사 후 20분씩 가볍게 산책하고 물을 충분히 마셔줍니다.

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sara1298

저의 혈당관리방법은 꾸준한 혈당관리체크, 운동과 식단관리 병행

식혜1병

가지고 나가요..ㅋㅋㅋ

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je00

식혜1병

물 2병째

물 2병째 마셔요

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마음그릇

물 2병째

구운 병아리콩

구운병아리콩 맛나고 고소하네요 단점 약간 딱딱해요

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원킬

구운 병아리콩

병아리콩 두부 된장탕

병아리콩이랑 두부에 고기된장 넣고 끓였어요..오늘 점심입니다. 먹고 날 더 안좋아지기전에 걷기 다녀와야겟어요

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0미로0

병아리콩 두부 된장탕

탄산수 2병째

아침에도 먹고  지금도 먹고 ㅋㅋ 계속 땡깁니당ㅋ

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담율로

탄산수 2병째

병.의원 진료시 신분증 확인 의무화!

5/20 다음주 월요일부터 신분증 확인 의무화 신분증 대신 '모바일 건강보험증'으로 확인 가능 그러나 부모님들은 번잡하니 신분증 지참하라고 알려주세요. 항상 이름과 주민번호를 내가 말하고 진료를 보는 것 너무 이상했는데 잘 됐네요. 흔한 엄마의 이름 '김순자' 진료보다가 내용이 이상해서 확인하면  다른 '김순자'로 착오 접수도 있었고  약을 받아갔다는 약처방까지 오류도 있었어요. ㅜㅜ

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루시안

병.의원 진료시 신분증 확인 의무화!

구운 병아리콩

구운 병아리콩이예요 ㅋ*에서 구매했는데 심심할때 주전부리로.. 단점 약간 딱딱이예요

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원킬

구운 병아리콩

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