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냥이키우기
일요일 아니랄까봐 또 게으름병 도졌어요ㅠ
오후 3시에나 겨우 일어나 슬슬 걷기 시작해서 이제야 만보 완성했네요. ㅎㅎ
🏃♀️만보완 140/365
댓글4
- 들꽃7
- 파인더홀
- 한결맘
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- 02댓글근육도 같이 빠지면 안되지요 매끼니 단백질 잘 챙기고 근력운동도 해야겠네요2542026.10.26
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- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만19626.10.22
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