'액티비아 업 시트러스 플레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음

톤업크림

발라요  오늘도 더워요..

je00

MBTI 유형별 직업

곤냥이나와

톤업크림

선크림바르고 톤업크림 발랐어요

주안맘0413

🌿신선한 아침 해 ☀️등에 업고 걷기

🌿신선한 아침 해 ☀️등에 업고 걷기 지금은 기온이 선선해요 빨리 걷고 들어가야죠. 누운 해가 눈부셔서 반대방향으로 등에 업고 걷기 합니다.

레몬그린

니업 백런지

7분의 기적 홈트에서 니업 뱩런지 운동 했어요

핑크한울이

레몬 작업도 완성

시골집에 건조기가 있어서 매일 건조해야지 했던 레몬 건조했어요.  어제부터 저온으로 ~~ 처음 도전이라 조금 만들어서 나눴는데 더 만들어야겠어요.

루시안

인사이드아웃 팝업

딸아이가 아침일찍 오픈런으로 인사이드아웃 팝업 보고 이제 들어왔네요 완전 좋았다네요 굿즈도 랜덤으로 골라 산건데 가장 좋아하는 캐릭터 나왔데요 

당근쥬스쪼아

선업튀 몰아보기(9-최종화)

만보채우러 나가야하는데 더워서 시간떼우기로 드라마 보눈중요

블리비

톤업크림

톤업크림 발랐어요  걸으러 나가려구요

주안맘0413

업그레이드 시킨 직화짜장면

돼지고기와 양파,고추가루,올리브유등을 사온 직화짜장면에 추가시켜 다시 볶아 봤어요 

미주장

오늘의 매실 작업

오늘 시골에서 한 작업 매실 따고 쪼개고 이제 작업 끝 첫날이라 더 힘드네요.

루시안

수업중

화분 제작도하고 화분도 꾸미는 수업중이에요 완성되면 보여드릴게요

주안맘0413

5월 31일 (금) 혈당일기 4기 5일차

날짜: 2024.5.31 혈당 측정 시간: 아침식사 1시간 후  내용: 아침에 사과 1개와 플레인 요구르트 1개를 먹었다. 아침운동을 하지 않아서인지 다른날 보다 혈당수치가 조금 올랐다. 저녁에 빠른 걸음으로 1시간 정도 걸었다.

아름다운세상2

5월31일 혈당일기4기 4일차

점심으로 플레인요거트 미니붕어빵먹었어요 6시간후에 혈당114 요거트를 플레인으로 먹으니 혈당이 많이 높진 않네요 내일도 혈당관리 잘 해야겠네요

sara0904

혈당일기 3기2일차

오늘공복혈당 121.어제 키토치즈케이크와 플레인요거트를 좀많이 먹어서 그런지 혈당이 더 튄듯하다.내일은 가볍게 먹고 더 많이 움직이려고 노력해야겠다!! 주말에 맛있는거먹어야지!

효오잇

아~~ 수박 해체작업 언제하나

수박은 너무 맛있고 좋은데 한번에 다 먹을수 없어 해체 작업하는게 늘 번거롭고 손이 가네요 ㅠㅠ 욕심사납게 왜 이리 큰걸 산건지~~~ 아~~~ 엄두가 안나 뚤어져라 현재 쳐다만 보는 중 >.<

목표사십구

베이글에 양배추 레시피

플레인 베이글에 양배추를 드셔보세요. 잘게 채썬 양배추에 당근, 양파 등을 조금 넣어요. 소스는 노콜레스테롤 마요네즈 넣었어요.  은근히 든든하고 맛있답니다. 취향따라 닭가슴살이나 오이, 맛살 등을 넣으셔도 좋을 것 같아요.

우아미

어린이 교통비 지원사업

학교 앱에서 시에서 교통비 지원 사업의 일환으로  어린이 교통비 지원을 해준다고 하네요.  지금 신청 햇어요.  자녀분들 있으시면 알아보세요. 

주안맘0413

한미약품그룹, 상속세 현안 해결에 창업주 일가 합심 발표

영진왕빠

중국 전기차 기업 비야디 , 하이브리드차 출시

영진왕빠

톤업크림

선크림 바르고 톤업도 챙겨요

주안맘0413

양배추 레시피 : 양배추 계란전과 양배추 샐러드

다이어트 할 때 레시피가 복잡하거나 어려우면 결국엔 잘 안해먹게 되더라구요.. 저는 요즘 양배추계란전과 양배추 샐러드를 즐겨먹고 있어요.. 양배추 계란전은 채를 썬 양배추와 계란물을 섞어서 소금과 후추를 넣고 전를 부쳐주는건데요.. 이렇게만 먹어도 좋고 체다치즈 한장을 전을 부친 후에 찢어주고 쓰리라차 소스를 뿌려주면 조금 더 맛있게 먹을 수 있습니다.  또 양배추 샐러드는 채 썬 양배추에 당 함량이 낮은 플레인 요거트 하나를 얹아서 먹는 음식입니다. 간단하지만 맛도 좋고 이거를 자주 먹다보니 화장실도 자주 갈 수 있어서 참 좋아요.. 특별한 기술 없이 먹을 수 있는 양배추계란전과 양배추샐러드 추천합니다.

오잉12

혈당일기4기1일차

오늘의 저녁식후혈당 99.키토 리코타파운드케익1/4과 플레인 요거트 100g 먹었다.10시경 먹고 이 식사전에 30분 배드민턴 치고 왔다. 그래서 혈당이 선방한듯하다!! 내일도 저녁 가볍게 먹는게 목표다!

효오잇

삼성 첫 파업생길수도있대요

첫 파업이 성사될 수 있다네요 지금까지 한번도 없었다는게 더  신기합니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

애사비

너무 더워서 오늘은 애사비 탄산수에 넣어서 마시네요. 탄산수 플레인 맛이 없어서 레몬 사왔는데 이렇게 먹어도 맛있네요

로블ㅎ

건의- 사진 업로드 할때 불편해요.

안녕하세요.☺ 사진 올릴때 여러장 일괄로 올려지면 좋을텐데 이거 한장씩 한장씩 올려야해서.  시간이 다소 소요 됩니다. 어떨땐 사진도 안올려져서 창 다 닫을때도 있어요~;;  사진 여러장 업로드 할 수 있음 참 좋겠다 싶네요~~

우리화이팅

모두의 챌린지 레벨업을 위해~~!!

모두의 챌린지 착착~!! 진행해서 홀로 동그라미 다 채웠어요!! ㅎㅎ 팀원들 같이 힘을 내줘야 LV.9 도달할 수 있겠죠?? ㅋㅋ 2만포인트 도달하면 캐시로 바꾸고 바꾸고 ㅎㅎ 벌써 두 번 바꿨네요~~~ 인증 포인트도 점점 줄어서 반토막이지만 열심히 또 개미처럼 모으려구요 ㅎㅎ 인증 발바닥 잘 찍어서 다 함께 포인트 쌓아봐요~~^^

인간비타민

점심, 요거트와 계란후라이

어무니가 그릭요거트를 주요단백질원으로 정하셨어요ㅋㅋ 앞으로 요거트는 플레인요거트를 먼든 후 그릭요거트로 또 만들어서 먹을 것 같아요 예전에는 플레인요거트만 만들어주시고 그릭은 제가 만들었거든요. 저로썬 완전 개이득! 계속 저탄과 단백질 섬유질 잘 챙겨먹기 해볼게요

더달달

5/29(수)톤업선크림 발라요

오늘은 조금 일찍 나가서 걸을겸 선크림도 듬뿍 발랐어요~~^^

냥식집사

톤업

아침에 바르는 톤업크림 꽃향기가 좋아요

주안맘0413

선업튀 오늘 마지막이네요

선업튀 오늘이 벌써 마지막이네요. 시청률은 낮아도 화재성과 인기가 많은 드라마네요. 드라마 팝업스토어도 있고 오늘 여의도 더현대에 팝업 스토어 대기가 많았다고 해요. 한동안 유일하게 본 드라마 였는데 끝나서 아쉬워요

건강하자으니