'액티비아 프로바이오틱 스무디 골드키위사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

시간 지나도 배가 안고프다는 전설의 스무디 예요

아보카도 바나나 스무디 간식으로 어떠세요?  시간 지나도 배가 안고프다는 전설의 스무디 예요~ 저도 예전에 집에서 만들어 먹었는데 아보카도랑 바나나 두가지 조합이 든든 해서 다이어트 간식으로 좋았어요 • 단백질 15g, 지방 32g, 탄수화물 70g,  한 끼 식사로 먹을 경우 단백질 추가하는걸 추천해요!

로블ㅎ

락티브 프로바이오틱스 프로바이오틱스를 함유한 유산균

① 제품명(브랜드+성분) 락티브 프로바이오틱스 프로바이오틱스를 함유 ② 구매처 온라인에서 구매했어요. ③ 구매 가격 한 달분 기준 1만 원대 후반 정도였어요. ④ 복용 기간 약 2개월 정도 먹어봤어요. ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 평소 식사 시간이 들쑥날쑥하고 장 건강도 신경 쓰여서 시작했어요. 먹자마자 확실하게 달라지는 느낌은 없었어요. 그래도 하루 한 번 챙겨 먹는 습관을 만들면서 규칙적으로 먹는 것 자체는 편했어요. 유산균은 사람마다 체감 차이가 있을 수 있다고 해서 처음부터 큰 변화를 기대하기보다는 꾸준히 먹어보자는 생각으로 복용했어요. ⑥ 아쉬운 점/부작용 처음에는 배가 살짝 더부룩하게 느껴지는 날이 있었어요. 그래서 복용 후 몸 상태를 지켜봤고 불편함이 계속되는 경우에는 섭취를 이어가기 전에 제품 설명이나 전문가 상담을 확인하는 게 좋겠다고 생각했어요. ⑦ 별점&추천 여부 ★★

2민트홀릭

혈압을 자연스럽게 낮추는 10가지음식 알려드릴께요

혈압을 자연스럽게 낮추는 10가지 음식 알려드릴께요 1.녹색 잎채소 (시금치, 케일 등) * 칼륨 풍부-> 나트륨 배출 도움 * 질산염 함유> 혈관 이완 & 혈류 개선 * 하루 한 줌, 샐러드나 주스로 챙겨보세요! 2. 베리류 (딸기, 블루베리 등) * 안토시아닌 풍부 혈관 보호, 염증 감소 * 자연스러운 혈압 조절에 도움 * 스낵처럼 가볍게 or 요거트에 올려도 좋아요 3. 지방 많은 생선 (연어, 고등어, 정어리) * 오메가-3 지방산이 혈압•중성지방 모두 낮춰줍니다 4. 저지방 요거트 * 칼슘 + 프로바이오틱스 > 혈관 기능 + 장내 환경 개선 * 단맛 없는 플레인 타입으로 고르세요! 5. 씨앗류 (치아씨드, 아마씨, 해바라기씨) * 마그네슘•식이섬유 풍부 ~ 혈압 안정에 도움 * 샐러드나 스무디에 톡톡 뿌려 드세요 6. 마늘 * 알리신(Allicin) 성분이 혈관을 확장시켜 > 혈압을 자연스럽게 낮추는 역할 * 익히거나 생으로 소량 섭취, 알약도 좋아요 7. 오트밀 * 수용성 식이섬유 + 저나트륨 ~ 아침식사로 최고! * 혈당 조절과 함께 혈압에도 효과적 8.피스타치오 * 건강한 지방 + 칼륨 + 식이섬유 • 콜레스테롤과 혈압 모두에 긍정적 * 하루 한 줌, 무염 제품 추천 해요 9. 석류주스 * 폴리페놀과 항산화물질 풍부 혈관 탄력 유지, 혈압 완화 * 100% 착즙 주스 기준, 1일 1잔 이 좋아요 10. 올리브오일 *단일불포화지방산 + 항산화 성분 *혈관 건강, 염증 완화 *나트륨 섭취 줄이고 드레싱이나 요리에 활용

로블ㅎ

종근당건강 락토핏 골드 프로바이오틱스

① 제품명(브랜드+성분) 종근당건강 락토핏 골드 프로바이오틱스 (프로바이오틱스 유산균) ② 구매처 쿠팡 로켓배송으로 구매했습니다. ③ 구매 가격 약 25,000원 정도에 구매했어요. 할인 행사할 때 구매하면 조금 더 저렴하게 살 수 있었습니다. ④ 복용 기간 현재 3개월 정도 꾸준히 복용 중입니다. ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 평소에 장이 예민한 편이라 조금만 식습관이 바뀌어도 속이 더부룩하거나 화장실 가는 시간이 일정하지 않았어요. 유산균을 챙겨 먹기 시작한 뒤로는 아침에 일어났을 때 속이 전보다 편안한 느낌이 들었고 배가 더부룩하게 부풀어 있는 느낌도 많이 줄었습니다. 특히 예전에는 변비 때문에 며칠씩 불편할 때도 있었는데 지금은 배변 리듬이 어느 정도 잡힌 느낌이라 만족하고 있어요. 꾸준히 먹다 보니 면역 관리에도 도움이 되는 것 같아서 환절기에는 더 열심히 챙겨 먹고 있습니다  ⑥ 아쉬운 점/부작용 처음 며칠은 크게 달라진 점을 못 느껴서 효과가 없는 건가 싶었어요. 그런데 유산균은 바로 체감되는 제품은 아닌 것 같고 꾸준히 먹어야 변화가 느껴지는 타입인 것 같습니다. 특별한 부작용은 없었지만 공복에 먹으면 가끔 속이 살짝 불편한 느낌이 있어서 저는 아침 식사 전이나 식사 후에 맞춰 먹고 있어요. ⑦ 별점&추천 여부 ⭐⭐⭐⭐⭐ 5점 장 건강 관리용으로 무난하게 시작하기 좋은 제품이라고 생각합니다. 엄청 드라마틱한 변화보다는 매일 꾸준히 관리한다는 느낌으로 먹기 좋아서 재구매 의사 있습니다. 평소 속 더부룩함이나 배변 불규칙으로 고민하는 분들에게 추천하고 싶어요.

블루베리

헬시 오리진스 프로바이오틱스 유산균 9개월차 후기 - 쾌변, 피부 트러블 효과

① 제품명(브랜드+성분) 헬시 오리진스 프로바이오틱스 + 300억 CFU ② 구매처 먼저 저는 유산균을 평소에도 먹고 있었지만  스틱형 분말 형태로 된 유산균을 먹고 있었습니다. 사실 그건 보장균수가 얼마 되지 않아서 효과가 좀 미미한 것 같더라고요. 저는 변비까진 아닌데 평소에 쾌변을 잘 못하고, 묽은변, 설사 비스무리한 것도 자주 겪었던 터라 유산균을 바꿔야겠다는 생각을 하게 됐어요. 그래서 저는 보장균수가 높은 것으로 알아보게 되었고 네이버스토어에서 헬시 프로바이오틱스 300억을 구매했습니다. 당시엔 아이허브에 미판매 중이었는데  현재는 아이허브에도 판매하고 있어서 추가 구매는 아이허브에서 할 예정이에요. ③ 구매 가격 제가 구매했던 네이버스토어에선 1통당 (60정) 19,270원 (배송비 5천원 별도) 구매당시 가격입니다. 해외 브랜드 제품은 환율에 따라 가격이 종종 달라지기도 하더라고요. ④ 복용 기간 11월부터 현재까지 9개월째 1일 1정 복용 중 ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 제가 느낀 찐 체감 후기는요. 모든 영양제나 약이 대부분 그렇겠지만 먹자마자 효과가 나타나진 않았습니다. 신체적으로 느끼는 체감은 두달 정도 되었을 때 느꼈어요. 제일 먼저 달라진 점은 항상 아침마다 쾌변을 하게 되었고 묽은 변을 보는 일이 적어졌어요. 그리고 저는 턱 피부에 여드름이 자주 났었는데  유산균을 먹고 나서 이제는 턱드름이 거의 안납니다! 피곤하거나 잠을 잘 못 자면 어김없이 턱드름이 뿅하고 나타나지만.. 그전에는 턱드름을 거의 매일 달고 살았다면 이젠 한달에 1번 날까말까 할 정도로 많이 좋아졌어요. 그래서 캡슐 갯수가 60정이었나 싶더라고요. ⑥ 아쉬운 점/부작용 캡슐 형태의 유산균이라 크기가 오메가3만큼 크진 않지만 생각보다 조금 크더라고요. 그래서 복용 시 반드시 물을 한 컵 이상, 최소 한컵 반~두 컵은 마셔줘야 합니다. 개인적으로 느끼기에 물의 양이 조금이라도 부족하면  속 안에 캡슐이 걸린 듯한 느낌이 있고 1년 가까이 먹고 있는 지금도 물을 충분히 마셔주지 않으면  다른 영양제에 비해 속이 부대끼는 현상이 조금 있는 점은 아쉽네요. ⑦ 별점&추천 여부 ★★★★☆ 그래도 저는 이 유산균의 별점을 별 5점 만점에 4.5점 주고 싶어요! (0.5점은 위에 얘기한 아쉬운 점이 있어서 빠짐) 아침마다 건강하고 깔끔한 쾌변을 경험하는 것만큼 삶의 질을 높여주는 건 없으니까요. 아침마다 토끼🐰💩이 아닌 바나나🍌💩 를 보고 싶으시다면😁 유산균 추천드립니다. ⑧ 실물 사진 1장 이상

된다

다이어트 중 블루베리 스무디, 이거 괜찮은 걸까?

요즘 다이어트를 시작하면서 식사 후에 입이 심심해서 블루베리 스무디에 자꾸 손이 가더라고요. 근데 이게 정말 몸에 좋은 건지, 오히려 다이어트에 방해가 되는 건지 헷갈리기 시작했어요. 사실 알고 보니 과일 당분도 꽤 들어 있고, 혈당도 오를 수 있다고 하더라고요. 그래서인지 마음 한구석이 계속 불안하고 찜찜한 느낌이에요.ㅜㅜ 그래도 맛있어서 끊기가 쉽지 않은데, 이런 제가 괜히 이중적인 모습 같기도 하고, 어떻게 하면 좋을지 갈팡질팡하는 내 마음이 참 복잡하더라고요. 혼자서는 자꾸 이런 생각을 돌고 돌아서 답답하기만 해서, 그냥 좀 쉬고 싶기도 하고요. 내가 왜 이러는 걸까, 이걸 어떻게 좀 더 건강하게 바꿀 수 있을까 하는 고민들이 머릿속에서 멈추질 않아요. 마치 작은 유혹에 흔들리는 느낌도 들고, 때로는 나 자신에게 너무 엄격한 게 아닌가 싶기도 해요. 그래도 다이어트를 해야 하니까 포기할 수도 없으니 복잡한 감정이 계속 많이 오가더라고요.

깨개갱

(바이탈큐브) 100억 프로바이오틱스 유산균 60캡슐 × 2개 구입했어요

100억 프로바이오틱스 유산균이라 구입했어요. 종로에 있는 큰약국에서 몇번 사다 먹었는데 헬지딜은 더저렴하고 포인트 보태서 가성비 좋게 구매했어요. 수험생 아들 속이 편하라고 구매했는데 만족도가 좋은듯합니다. 캡슐이 조금 큰거같기는 한데 목넘김에 불편함은 없는듯합니다.

2예맘

딸기 요거트 스무디

산책하면서  시원하게 딸기요거트 스무디 마셔요 

예지영준맘

베리 스무디

🍽️ 소개할 음식/식품:베리 스무디 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):식이섬유가 풍부해요 ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 📸 (사진 첨부) 베리와 바나나로 만든 스무디 한 잔 챙겨 마셨어요.

쩡♡

블루베리 요거트 스무디

산책 후 시원하게  블루베리요거트 스무디 한잔 마셔요 

예지영준맘

망고 스무디🥭

식사 후 달콤한 망고 스무디  한 잔 마시며 즐거운 시간 보냈어요.

쩡♡

케일 키위 스무디🥬🥝🍌

케일 키위 바나나를 넣은 건강 주스 스무디 만들어 먹었어요.

쩡♡

한혜진 딸기바나나 스무디 따라해봤어요 (모델 식단 솔직 후기)

솔직히 말할게요. 저도 처음엔 "모델 식단이 나랑 무슨 상관이야" 했어요. 근데 직접 만들어먹어 보니까... 이게 생각보다 너무 맛있는 거 있죠? 그리고 생각보다 어렵지 않아요. 오늘 딱 5분 읽고 따라 해봐요! 한혜진 딸기바나나? 한혜진 모델 아시죠? 키 178cm, 25년 넘게 톱모델 자리 지켜온 그분.  본인 유튜브 채널에서 일상 브이로그를 올리다가 도시락 쌰는 장면에서 "홈메이드 딸바주스"를 언급했는데 그게 진짜 화제가 됐어요. 영상에서 직접 보여준 루틴이 이래요: 👉 남산 조깅 (비가 오나 눈이 오나 5년째!) 👉 도시락 준비 — 구운 달걀, 후무스, 아보카도 펄프, 야채스틱, 그릭요거트 👉 아침 홈메이드 딸바주스 (이게 오늘의 주인공 🍓) 수영복 촬영이 있을 때는 한 달씩 식단을 유지하는 분이니까... 이 딸바주스도 그냥 대충 만드는 게 아니라는 거 알 수 있죠 ㅠㅠ  보통 사람은 2-3일도 힘든 거 알잖아요. 💡 유튜브에서 직접 공개한 딸바주스 방법 자연원 냉동 과일 팩 (딸기+바나나 혼합) → 믹서기에 그냥 넣기 → 끝! "큰 봉지에 다 때려 넣은 게 있어요. 찢어서 믹서기에 넣으면 끝. 너무 맛있어." 포인트가 뭔지 아세요? 별도로 딸기랑 바나나를 따로 안 사도 돼요. 냉동 과일 혼합팩 하나로 끝나는 거예요. 게다가 시나몬도 살짝 톡톡 넣는다고 했는데, 이게 맛의 비밀이었던 거죠. 마켓컬리에서 구매한다고 직접 언급했고, 브랜드는 자연원이라고 나중에 밝혔어요.  "회사 이름을 왜 크게 안 써요! 상 줘야 해!"라고 할 정도로 극찬했답니다 ㅋㅋ 딸기바나나 스무디, 재료는 뭐야? 한혜진이 유튜브에서 직접 보여준 방법은 사실 엄청 심플해요.    자연원 냉동 딸기바나나 혼합팩 하나를 믹서기에 털어 넣고 끝.  비율 걱정, 신선도 걱정 없음! 여기에 좀 더 영양을 추가하고 싶으면 아래 재료들을 참고해봐요. 재료 기본량 (1인분) 칼로리(약) 비고 자연원 냉동 딸기바나나 팩 1팩 (100~150g) 약 70~90kcal 마켓컬리 구매, 핵심 재료! 저지방 우유 또는 아몬드유 100~150ml 약 40~60kcal 기호에 따라 조절 시나몬 가루 살짝 톡톡 (1/4tsp) 거의 0kcal 한혜진이 직접 언급! 단백질 파우더 (선택) 1스푼 약 30kcal 포만감 UP, 생략 가능 합계 1잔 약 140~180kcal 단백질파우더 포함 기준 저 처음엔 단백질파우더 안 넣었거든요.  근데 그냥 과일주스처럼 되더라고요. 포만감이 별로 없어서 2시간도 못 가 배고파지는 거 있죠 ㅠ    단백질파우더 한 스푼이 진짜 게임 체인저예요.     집에서 만들 때 실패 안 하는 법 3가지 저 3번 실패하고 깨달은 것들...   🌿 꿀팁 1 — 자연원 팩은 그냥 찢어서 넣으면 돼요 큰 봉지 안에 내용물이 소분된 봉지들이 또 있어서, 말그대로 "찢어서 믹서기에 넣으면 끝!"  냉동이라 얼음도 따로 필요 없어요. 우유나 아몬드유 살짝 넣어서 갈면 딱 걸쭉하게 나와요. 🌿 꿀팁 2 — 시나몬을 꼭 넣으세요 영상에서 "시나몬 톡톡"을 강조했는데 이게 진짜 맛의 포인트예요.  달콤한 과일향이랑 시나몬이 어우러지면 카페 스무디 느낌 나거든요. 없으면 그냥 마셔도 되지만 한번 넣어보면 못 빼요! 🌿 꿀팁 3 — 자연원 냉동 팩 미리 여러 개 사두세요 한혜진도 마켓컬리 애용자. 냉동실에 쟁여두면 아침마다 5분 안에 뚝딱 완성이에요. 귀찮아서 못 만드는 날이 없어져요! 이 세 가지만 지켜도 카페 스무디 수준으로 나와요.  저는 아침마다 이걸로 시작하는데, 진짜 든든하고 맛있어요. 단, 매일 먹으면 질릴 수 있으니까 3일에 한 번 정도가 딱 좋더라고요. 칼로리 비교 — 다이어트 중에 마셔도 돼? 솔직히 말할게요. 완전 다이어트 음료는 아니에요. 바나나는 의외로 당분이 있어서, 먹는 시간대가 중요해요. 음료 칼로리 단백질 포만감 다이어트 적합도 홈메이드 딸기바나나 스무디 약 167kcal 약 10g ★★★★ 아침용 ◎ 일반 시판 과일 주스 (200ml) 약 100~150kcal 1g 미만 ★★ △ (당분 높음) 저는 이걸 아침 식사 대용으로 마시는 게 제일 좋았어요.  오전에 빠르게 마시면 점심 때까지 배고프지 않거든요. 저녁에 마시면... 당분 때문에 자기 전에 애매해요 ㅠ 이런 분은 꼭 만들어봐야 해요 / 이건 좀 생각해봐요 ✅ 이런 분은 강추! 아침에 밥 먹을 시간이 없는데 든든하게 시작하고 싶은 분 다이어트 중인데 맛있는 거 하나쯤은 먹고 싶은 분 닭가슴살 스무디는 거부감 있어서 과일 버전으로 타협 보고 싶은 분 한혜진처럼 관리하고 싶은데 극단적인 식단은 못 하겠는 분  ❌ 이런 분은 다시 생각해봐요 과일 자체의 당분도 엄격하게 제한하는 분 (바나나는 당분 있어요!) 믹서기가 없거나 아침에 만들 시간이 5분도 없는 분 딸기 알레르기 있는 분 (당연하지만ㅋㅋ)           한혜진 딸기바나나 스무디는 극단적 모델 식단 없이도 비슷한 건강한 아침 루틴을 만들 수 있는 현실적인 방법 같아요!   "한혜진은 어떻게 저 몸매를 유지하나..." 고민하셨던 분들, 오늘 글이 조금이라도 도움이 됐으면 좋겠어요! 완벽한 모델 식단이 아니어도 괜찮아요.  내 몸에 맞는 루틴 하나가 더 중요하니까요      한혜진 딸기바나나처럼 실제로 유튜브에서 따라하는 레시피 혹시 있으신가요?   댓글로도 공유해주세요~~     (근데 왜 지금 자연원 딸기바나나 안 팔까요?ㅜㅜ)    

초보다이어터

블루베리 스무디

건강에 좋은 블루베리 갈아 스무디 만들어 주네요.

쩡♡

망고 스무디🥭

달달한 망고 스무디 시원하게  한 잔 마시네요.

쩡♡

케일 사과 스무디🥬🍎🍌

케일과 사과 바나나 넣어 스무디  만들어 주네요.

쩡♡

블루베리 스무디

산책 후 시원한 음료  블루베리요거트 스무디 한잔 마셔요

예지영준맘

스무디

운동후 상큼달콤 망고 스무디로 갈증 풀었어요 

애플짱

블루베리 스무디

블루베리 스무디 맛있네요.

쩡♡

프로바이오틱스

아침 장건강을 위해 프로바이오틱스  1캡슐 챙겨주었어요 

행복

아침 한 잔으로 피부 트러블 줄이는 법｜의사가 매일 마시는 항산화 스무디

안녕하세요, 지니어터 여러분 다이어트와 안티에이징을 연구하는 의사  정승은 원장입니다.  요즘 아침에 꼭 챙겨먹는 게 있는데요 'ooo'을 먹다보니까 피부가 엄청 좋아졌어요. 그리고 무엇보다.. 화장실을 정말 잘 가게 됐어요!  장 건강이 좋아지면 피부가 좋아진다는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 과자, 달달한 디저트, 맵고 짠 음식 먹은 다음 날 어김없이 올라오는 트러블 때문에 스트레스 받아본 분들 믾으실 거예요. 저도 직접 겪어보면서 확실히 느꼈어요! 피부는 먹는 것에서 시작된다는 걸요. 그래서 오늘은 트러블이 올라오기 전에 잡아주는 의사가 매일 만들어 마시는 아침 스무디 루틴을 공유해보려고 합니다. 피부 노화와 염증의 진짜 원인 우리가 자주 먹는 과자, 달콤한 빵, 식후 디저트, 맵고 짠 떡볶이, 치킨, 피자 같은 음식들은 체내 염증성 물질을 증가시키고 피부에는 이런 변화를 만들어요.  콜라겐 분해 → 탄력 저하 피지선 과활성 → 여드름 피부 장벽 손상 → 민감성 피부 멜라닌 산화 → 기미·잡티 증가 이 모든 걸 한 번에 막기는 어렵지만, 아침 한 잔만 바꿔도 노화와 염증을 동시에 관리할 수 있어요. 항산화·항염증 아침 스무디 요즘 제가 자주 듣는 말이 있는데요 “원장님, 피부에 뭐 하셨어요?” “요즘 왜 이렇게 얼굴이 반짝거려요?” 바로 이 무스디 덕분이에요. ✅재료 샐러리 1대 케일 1줌 브로콜리 1개 시금치 1줌 당근 1/2개 사과 1/2개 물 1컵 전부 믹서에 넣고 갈아주면 끝! 정말 간단하죠? 가능하면 유기농 채소를 사용하고, 껍질째 사용하면 파이토케미컬 흡수에 더 좋아요. 이 스무디가 피부에 좋은 이유 재료 주요 기능 작용 기전 샐러리 항염 작용 · 이뇨 · 붓기 제거 루테올린, 아피게닌이 염증성 물질 억제 케일 항산화 · 세포 재생 비타민 A·C·K, 글루코시놀레이트 브로콜리 해독 · 항암 · 피부 디톡스 설포라판이 해독 효소(Nrf2) 활성화 시금치 혈액순환 · 피부 장벽 강화 철분, 엽산, 마그네슘이 피부 회복 촉진 당근 자외선 보호 · 항산화 베타카로틴 → 비타민 A로 전환 사과 장 건강 · 여드름 개선 펙틴이 장내 유익균 증식 → 피부 염증 완화 ✅ 샐러리·케일 노폐물과 붓기를 배출하여 염증 완화에 도움을 줘요.   ✅ 브로콜리·시금치 피부 장벽을 강화시키고 톤을 개선시켜 피부가 좋아보일 수 있도록 도와줘요.   ✅ 사과·당근 장 건강과 피부 미백에 도움을 줘요.   즉, 이 스무디 한 잔으로 트러블 진정, 피부 재생, 붓기 감소, 장 건강 개선까지! 모두 가능하게 해줍니다.   - 딱 일주일만 드셔보세요!   주변에서 피부에 뭐 했냐는 말 분명히 한 번쯤은 들으실 거예요 😊   🏥[의사 추천글 모아보기]  뇌세포 노화 늦추는 가장 확실한 방법 (하루 30분 실천법) Zone 2 러닝 효과 좋은 이유 4가지, 하는 방법 총정리 --- 정승은 원장 순천향서울병원 가정의학과 전문의 대한 비만미용학회 정회원 대한 미용성형레이저의학회 정회원 Classys 슈링크 자문의원 전 상상의원 신사본점 원장 현 메이퓨어의원 고덕점 대표원장

정승은 원장님

프로바이오틱스

아침 장건강을 위해 프로바이오틱스  1포 챙겼어요 

행복

프로바이오틱스

장건강을 위해 프로바이오틱스  1포를 챙겨 먹었어요 

행복

딸기 바나나 스무디

딸기와 바나나 우유 꿀 조금 넣어 딸바 스무디 만들어 먹었어요.

쩡♡

프로바이오틱스

장건강에 좋은 프로바이오틱스  1포 챙겼어요 

행복

프로바이오틱스

장건강을 위해 프로바이오틱스  챙겨 먹었어요 

행복

프로바이오틱스

장 건강에 좋은 프로바이오틱스 1포  챙겼어요 

행복

프로바이오틱스

장건강에 좋은 프로바이오틱스  1포 챙겼어요 

행복

프로바이오틱스

장 건강을 위해 프로바이오틱스를 챙겼어요 

행복

프로바이오틱스

장건강에 좋은 프로바이오틱스 1포  챙겼어요 

행복

코코넛 스무디

코코넛 스무디로 후식 먹으며  편안한 시간 잘 보냈습니다

입맛없엉