'얇은 피 꽉찬세모 식물성 두부김치만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 얇은 피 꽉찬세모 식물성 두부김치만두에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

커피타임ㅋ

집안일하다 커피한잔합니다 ㅋ 비가와서 할일이 많네요

매직이

수요커피

커피마시고 일해야 기운날거 같아요 굿하루되세요

포메다둥이네

당뇨관리를 위한 배추쌈구이 식사 레시피 두부와소스까지

당뇨관리를 위해 추천하는건 뭐니뭐니해도 당류 제한이에요 시판 소스는 일절 사용하지 않아야해요 너무 달아여 ㅠㅠ 설탕 덩어리 이건 제가 만든 배추쌈구이에요 두부와 양파 청양고추를 기본으로 물에 볶아요 참치넣어도 되요 그걸 한김식히고 배추는 낱장을 살짝 쪄요 배추에 쏙 넣고 돌돌말아 약불에 구워요소스는 간장 식초 레몬 양파 청양초 재료가 중복되서 조아요 맛도 굿굿😊❤️🧡 이렇게 자꾸 먹다보면 나쁜음식이 안당겨요 👍

베베2022

커피와 참외

오늘아침엔 커피와 참외먹어요 참외 달달하니 맛있네요

이닝지아

모닝커피 & 라디오

모모스커피 드립백으로 모닝커피 마셔요. 오늘의 짝지도 '오늘 아침 정지영입니다' 라디오 들으며 커피 너무 좋아요.

루시안

커피

커피 한잔 따뜻하게 마십니다 날씨 너무 좋아요 좋은날 보내세요

마음그릇

옷장 냄새를 좋게 만드는 4가지 방법 [건조기 시트 없이]

장마철 습도가 엄청 나네요 옷장에서 꼽꼽한 냄새 나는가요? 간단한 tip으로 해결입니다. 1. 에센셜 오일+베이킹소다+식초를 혼합하여 사용하는 방법 작은 용기에 베이킹 소다 3테이블스푼을 넣으세요. 에센셜 오일을 첨가하세요 이제 원하는 에센셜 오일을 몇 방울(원하는 만큼) 추가하세요. 참고: 혼합물에 첨가하는 오일이 프래그런스 오일이 아닌 에센셜 오일인지 확인하세요. 향수 오일에는 건조기 시트만큼 해로울 수 있는 화학적으로 생성된 향이 포함되어 있습니다. 식초추가 알코올 식초 반 티스푼을 추가합니다. 혼합물을 잘 섞은 후 용기(뚜껑 제외)를 옷장 구석에 놓습니다. 향이 충분히 강하지 않다고 느끼면 그릇에 에센셜 오일을 몇 방울 더 추가해 보세요. 2. 이것은 옷장에 주는 방법입니다. B. 커피 찌꺼기로 향기 만들기 작은 그릇에 커피(원두 또는 가루) 몇 티스푼을 넣습니다. 그릇을 찬장에 보관하세요. 3. 옷장에 비누를 바르면 좋은 냄새가 나요 좋아하는 향이 나는 비누를 선택하세요. 비누를 포장에서 꺼내서 찬장에 넣으세요. 비누를 서랍 안에 넣거나 옷 사이에 넣어두면 아름다운 향기가 퍼집니다. 참고: 비누의 외부 포장지에 왁스 종이가 포함되어 있지 않은 경우 바를 옷 사이에 넣기 전에 얇은 천으로 감싸는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 비누 잔여물이 옷에 묻어 얼룩이 남을 수 있습니다. 4. 아로마 허브로 옷장에 향기를 더해보세요 민트나 카모마일 같은 아로마 허브를 사용하면 옷장에 기분 좋은 향기를 더할 수 있습니다. 함께 섞거나 원하는 허브 하나를 사용하세요. 허브를 찬장에 넣기 전에 그릇에 넣으세요. 원한다면 허브를 찬장에 넣기 전에 천 가방을 만들어서 보관할 수도 있습니다. 이렇게 하면 가방을 옷 사이나 서랍 속에 넣을 수 있습니다. 참고: 신선한 허브가 아닌 말린 허브를 사용하십시오. 신선한 허브에는 수분이 함유되어 있어 옷에 묻어 얼룩이 생길 수 있습니다. 옷장에 향을 맡기 전에 전자레인지나 오븐에서 신선한 허브를 말릴 수 있습니다. [출처: © homify / Konstantin]

뽀봉

커피수혈

오늘 외부 일정이 있네요 📅 카페인 풀 충전 합니다

호림짱

피자빵입니다.

피자빵 입니다 . 간만에 먹어보니 맛있어요

당근먹기

오메가3

심혈관 질환과 염증 개선에 도움을 주는 식물성 알티지 오메가3 먹었습니다. 오늘도 굿밤 되시고 내일도 건강한 하루 보내세요.

건강하자으니

최애 피자

노브랜드 가면 항상 구매 하는 제품 이 있는데 그중 하나가 이 피자 예요. 치즈 좋아하시는 분들은 이거 드셔보세요. 3가지 치즈가 듬뿍 들어가서 맛있어요

로블ㅎ

혈당레시피ㅡ식사전 야채먹기

혈당 낮추는 저만의 방법은 식사 전 야채 먹기입니다. 저는 당이 있기때문에 여러 방법을 해보았지만 제일 혈당 스파크를 막기에는 '야채먹기'만큼 좋은게 없는 것 같아서 공유드립니다. 전 식사하기전에 생야채 예를 들어서 양배추 썰어놓은 것과 당근, 오이, 파프리카 등을 먼저 먹습니다. 그러다보면 폭식도 안하게 되고 확실히 당관리에 좋더라구요. 거기다가 다이어트에도 도움이 되니 일석이조입니다ㅎㅎ 그리고 가능한 탄수화물은 적게 먹되, 건강한 반찬 위주로 먹으려고 노력하는 편입니다.

박상목

커피챌린지

4초간 꾸욱 누르고 커피한잔 내렸어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

해피롤렛

오늘도 출첵캐시 1포인트 받았어요 ㅎ

꿈이룸♡

해피포인트

오늘도 부지런히 출첵했어요 ㅎ 편안한 밤 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

식후- 아이스믹스커피 한잔!

마셨습니다! 피곤하고 지칠땐 좋습니다 ~

숲속의나무

처마 밑 커피,

빗소리와 커피한잔 궁합 굳굳 ~~^ ^

치노카푸

외국인 사이에서 유행하는 한국 커피☕️ 레시피

저거 꽤 예전에 잠깐 유행했었음. 내 기억으로도 3~4년전? 근데 다들 오 생각보다 괜찮네? 하고는 잘 안먹는 레시피임. 사실 저돈주고 자주 하기엔 3천원대라서 그 돈이면 걍 저가커피가서 라뗴먹겠다 생각듬

야고

비를 피한 운동

오늘 비 소식이 있어 아침 운동부터 시작했어요. 낮에 비가 오다가 저녁에 그처서 다시 운동했어요. 그러다 보니 2만보나 되었네요.

눈소나무

두부와 커피

아침을 푸짐한 야채와 과일을 먹어서 종일 포만감이 있어서 배가 꺼지지를 않아서 두부 반모와 양배추.커피를 먹어요 식이요법을 한 후로 조금만 먹어도 포만감이 있어요.위가 줄어 들었나 봐요 제가 위가 엄청 크거든요 산책길에 사온 소금빵.소시지빵으로 저녁을 대체 하네요

핑크한울이

커피와 함께 먹으면 안좋은 음식들

커피와 함께 먹으면 일부 영양소의 흡수에 영향을 미쳐 효과가 감소되는 음식들이 있다고 합니다. 건강에 도움이 되는 정보라 알려드려요 감귤류 과일과 커피가 산성이라서 역류성 식도염을 유발하고 적색육과 커피를 같이 먹으면 철분흡수를 방해하고 우유와 같이 먹으면 소변 칼슘배출 증가로 신장에 안좋고 뼈건강 문제가 되고 튀긴음식은 심혈관 질환 위험이 있다네요 가급적 같이 드시지 마시고 건강관리 잘하세요 이제 밤이 다 되어 가네요 편안한 밤 되세요

마음그릇

리젠 초코 토피 드셔보셨어요?

예전에 아들친구가 독일에서 선물로 갖고 온 거 먹어보고 너무 맛있어 반해 버린 리젠 초코 토피 현대백화점 수입식품부에서 비싸게 한 봉 샀었는데 오늘ㆍ내일 홈플에서 1+1 세일 하네요. 다크초코렛이 카라멜을 감싸고 있어 그리 달지 않고 1~2개로 당충전하기에 너무 맛있어서 추천합니다. 초코렛을 그리 좋아 하지 않는데 너무 맛있어서 강추합니다.

러브복동

커피한잔 더

뭔가 아숴워서..견과류랑 커피 한잔 더 마셔요.ㅋ

뜡이맘

2차 커피수혈

오후에는 시원한 아아 마셔봅니당

헤븐79

비오는 날의 커피가 최고이지요

비는 밖의 활동을 할땐 불편한데 집에서 창밖의 풍경을 보면 좋은것 같아요 운치있는 카페에 있으면 더욱 좋겠지요 비가 내려서 건물이 세수를 해서 묵은때를 벗기고 뽀사시 하네요 아이와 함께 창밖의 하늘을 쳐다보며 뜨아를 먹는 이 시간이 행복하고 고맙습니다

핑크한울이

☕️ 커피한잔

☔️ 비는 안오지만 습도가 장난이 아닙니다. 🏡 집안 공기도 묵직하고...따숩게해서 ☕️ 한잔 마셔줍니다

파인호랭이

커피향이 좋아요

아점후 연하게 뜨아로 마셔요 커피향이 좋으네요 ~

애플짱

내가 잡은 혈당레시피는 '당근듬뿍김밥'

저는 하루 한끼는 내가 만든 당근김밥을 먹으면서 당을 관리해요. 아시다시피 혈당을 낮추기 위해서는 야채를 많이 먹어야하잖아요? 그래서 그냥 야채를 먹기는 쉽지가 않아서 김밥을 만들어 먹기로 했지요! 우선 당근을 잘라서 올리브유에 살짝 볶고 시금치 단무지 그리고 밥은 최대한 적게 넣어서 만들어서 먹어요. 완전 건강식 김밥이에요. 맛도 괜찮고 포만감도 있고 밥양은 적어서 혈당 스파크 걱정은 안녕! 이걸 매일 한끼 대신 먹으면서 당 관리 잘하고 있어요! 간단하니깐 다들 만들어서 드셔보세요!

행뽁햐