두부와 커피

아침을 푸짐한 야채와 과일을 먹어서 종일

포만감이 있어서 배가 꺼지지를 않아서

두부 반모와 양배추.커피를 먹어요

식이요법을 한 후로 조금만 먹어도 포만감이

있어요.위가 줄어 들었나 봐요

제가 위가 엄청 크거든요

산책길에 사온 소금빵.소시지빵으로

저녁을 대체 하네요