구룸구룸
커피와 나쁜 음식도 있군요 알려 주셔서 너무 감사드립니다☀️😍
커피와 함께 먹으면
일부 영양소의 흡수에 영향을 미쳐
효과가 감소되는 음식들이 있다고 합니다.
건강에 도움이 되는 정보라 알려드려요
감귤류 과일과 커피가 산성이라서 역류성 식도염을 유발하고
적색육과 커피를 같이 먹으면 철분흡수를 방해하고
우유와 같이 먹으면 소변 칼슘배출 증가로 신장에 안좋고 뼈건강 문제가 되고
튀긴음식은 심혈관 질환 위험이 있다네요
가급적 같이 드시지 마시고 건강관리 잘하세요
이제 밤이 다 되어 가네요
편안한 밤 되세요
커피와 나쁜 음식도 있군요 알려 주셔서 너무 감사드립니다☀️😍