'양념 닭갈비 볶음밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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저의 최애 치팅메뉴는 치즈가 듬뿍 들어간 닭갈비입니닷!

저는 닭을 워낙 좋아해서 사실 닭가슴살도 엄청 즐겨먹는 편입니다 ㅎㅎ 아직도 닭가슴살이 물리지 않아서 참 다행인데요, 그래도 치팅데이에는 자극적이고 짭짤한 것을 먹어야하지 않겠습니까~~ 그래서 저는 치팅데이에는 주로 닭갈비를 먹습니다. 닭갈비 위에 모짜렐라 치즈를 아주 그냥 자비없이 뿌려서 말이죠...♥ 류수영 레시피로 만들었는데, 정말 매콤한 것이 맛있더라구요! 닭갈비 좋아하시는 분들은 꼭 레시피 검색하셔서 똑같이 만들어드셨으면 좋겠어요. 이 맛있는 맛, 나만 알 수 없어욧!!!>ㅅ<bbb

매화나무

저녁식사 🐔닭갈비와 🍢매운 꼬치어묵

저녁식사 🐔닭갈비와 🍢매운 꼬치어묵 비가 와서 꼬치어묵 끓였어요. 썰어논 양배추와 짜투리 당근도 넣고 닭갈비 볶았구요. 식사 맛있게 하세요

레몬그린

볶음밥

날치알 볶음밥 저녁으로 먹었어요

쉬림프

나의 치팅데이에는 매콤한 볶음밥

전 요즘 보통 하루 식단에 밥, 빵 등 정제 탄수화물은 거의 없어요 밥을 먹더라도 현미, 흑미, 콩과 강황을 넣은 밥으로 5숟갈 내외로 먹는거 같아요 딱히 치팅데이라고 정해놓고 있지는 않지만 치팅데이날엔 좀 더 먹어요 저는 볶음밥을 좋아하는 편인데 오늘은 볶음밥이 먹고 싶어서 만들었네요 양파를 먼저 볶고 거기에 현미 흑미 콩 강황을 넣은 밥을 넣고 매운 명태조림 소스를 넣고 시래기도 넣고 볶아준 뒤 들기름 뿌리고 계란까지 올려서~ 맛있게 냠냠. 김까지 싸서 먹으면 완전 맛나요. 그래도 탄수화물 먹기 전에 사골 국물 좀 마셔주면 탄수화물 많이 먹어도 괜찮다고 해서 조금 마셔줍니다

워니s

아워홈 볶음밥 시리즈

평일이나 가끔 귀찮을 때 냉동볶음밥 먹으면 편해요. 아워홈 볶음밥 캐시딜에 들어왔더라구요. 새우볶음밥이랑 불닭볶음밥 좋아라해서 자주 구매하네요. 다른 브랜드는 200~210g 인데 아워홈은 양도 많아요 불닭볶음밥은 230g 새우볶음밥은 250g이라 은근 든든합니다. 캐시딜에서 맛있고 저렴한 냉동볶음밥 간편하게 먹을수 있어 좋네요.

highway032

양념 닭강정

남편이 퇴근 하면서 사온 닭강정 이예요. 안에 떡도 들어 있어서 떡 골라먹는 재미도 있네요. 양념이 가득 치 밥 해 먹으면 맛날것 같아요

로블ㅎ

혈당일기3기 1일차

2024.05.13 오후8시 30분 식후2시간 110 저녁을 6pm경에 닭갈비와 치즈볶음밥을 먹었다. 요새 식후 혈당이 좀 올라가 있어서 걱정했는데 치즈 올라간 볶음밥까지 먹으니 100이상이 체크되었다. 내일부터는 저녁은 무조건 샐러드나 요거트식을 해봐야겠다.

jive12

마무리 볶음밥

마무리는 역시 볶음밥이죠 치즈 추가해서 더 맛있게 ~~~ 하트는 망했쓰~~ ㅋㅋㅋ

루시안

신랑 저녁은 볶음밥

신랑 자녁은 볶음밥 운동하고 오니 애들은 다 친구들 만나고 늦게 온다하어 냉장고 털어 볶음밥 했네요 ㅎ 주말엔 이제 애들도 집에 없네요;;

우리화이팅

아점 닭갈비

캐지딜에서 주문한 닭갈비 만들어서 먹었어요. 야채를 듬뿍 넣었더니 싱거워져서 참치액젓과 고춧가루 마늘 조금 더넣어서 만들었네요. 식구들은 맛있다고 했네요

파인호랭이

제로딜 닭갈비 왔어요

외출하고 집에 오니 택배 와있네요 저녁은 닭갈비에요^^

당근쥬스쪼아

스팸어묵볶음밥

어제 밥이 되게 돼서 식은 밥으로 볶음밥 만들었어요. 당근과 파프리카는 다져서 볶고 스팸과 치즈어묵볼은 끓는 물에 데쳐서 사용했어요.아질산염 같은 첨가물도 좀 빠지고 기름과 염분도 좀 제거할 수 있어요. 초록색이 없어서 브로컬리 데쳐서 다져서 넣었어요

러브복동

춘천닭갈비

캐시딜 제로딜에서 춘천 닭갈비 구입했습니다 맛은 모르겠는데 가격이 저렴하네요

그냥지나

무김치 스팸 볶음밥 만들기

다이어트 하다보면 짭짤한게 먹고 싶쟎아요 김치 볶음밥 보다 알타리무로 볶음밥만들면 정말 맜있어요. 스팸도 넣고 김도 넣고요 계란후라이 해서 먹으면 정말 맛있습니다. 밥이 끝없이 들어가서 .. 양 조절해야 되요. 요리 못하는 사람도 만들어 먹을 수 있습니다 ㅎㅎ 가끔 추천해요 ~

밍키199

마늘 버터 볶음밥 레시피

마늘이 건강에 좋다고 하쟎아요. 치팅데이에도 건강하게 만들어 먹어요. 버터에 마늘 달달달 볶다가 밥이랑 계란 넣고 볶음밥으로 만들었어요. 밥도 현미밥이고 병아리콩 넣어서 만들었답니다. 김에 싸 먹어도 맛있고 간단히 만들어 먹기 좋아요 ^^

주여니2

점심, 볶음밥

볶음밥 제대로 잘 비볐어요 볶음밥은 양이 적어서 한번 더 리필해먹었어요!

더달달

닭갈비 🐔

금요일 맛난거 나왔군요 닭갈비 맘껏 가져왔네요 아삭이 오이와 고추까지 쌈장에 그만이네요

뽀봉

다이어트중에 떡볶이 닭갈비 먹기!

다이어트중에 떡볶이는 진짜 잘 안먹기 되는 음식인데 먹지 말아야한다 생각하면 더 먹고싶기 때문에!! 저는 닭다리살 또는 닭가슴살 넣고 요즘 저당고추장, 곤약떡이나 현미떡 이런게 워낙 잘 나오잖아요! 설탕대신 알룰로스 넣고 야채 많이많이! 넣어서 떡볶이같은 닭갈비 같은 그 어딘가의..! 쌈 싸먹으면 포만감도 좋고! 계란까지 넣어 단백질도 지키고!! 추천합니다~!!

skyhover

닭갈비

점심메뉴로 닭갈비 다먹고 생각나 찍었어요

마음그릇

5월7일 2기 혈당일기 6일차 아침공복

어제 저녁을 간단히 먹고, 비가와서 집에서 제자리 걷기와 스트레칭으로 당털고 잤습니다. 아침 식사는 방탄커피로 끝냈구요. 점심은 곤약밥에 저당제육볶음과 계란후라이, 계란으로 부친 호박전, 가지전, 버섯전을 먹었습니다. 저녁을 신랑생일이라 닭갈비를 먹었는데 밀떡, 고구마, 볶음밥을 정신줄 놓고 먹어서 내일 혈당이 걱정되네요. 지금 비맞으며 당털기중이라 식후 혈당은 못 쟀지만 내일 안정권의 혈당을 위해 더 걷다가 들어갈 예정입니다. 췌장아 힘내!

화이팅뎅녀사

마법의 양념- 다담 순두부찌개 양념

다담 순두부 찌개 양념 다담 양념 시리즈는 다 맛있어요 ㅎ 외식하면 너무 비싸고 제가 해보니 맛이 안나고;; 순두부찌개 좋아하는 딸을 위해 전 다담 순두부찌개 양념 써요 ㅎ 국물 자박하게 드셔도 좋고 저는 육수 코인 하나 넣고 국물 좀 있게 먹어요 양파, 애호박, 버섯 등등 잔뜩 넣고 마지막엔 계란 하나 넣고 끝... 국물이 끝내줘요 ㅎ

우리화이팅

캐시딜에서 아임닭 닭가슴살 감자탕볶음밥을 샀어요

요즘 캐시딜에서 아임닭 닭가슴살을 자주 사 먹어요. 식사대용으로 하나씩 먹기에 좋고 여기에 야채와 버섯을 넣으면 맛있어요. 맛도 다양해서 질리지 않게 먹기에 좋아요. 맛마다 칼로리는 다르지만 맛있는 닭갈비나 감자탕 맛을 자주 먹어요. 간편하고 건강하게 먹기에 좋다고 생각해요.

임삼미

막국수

점심으로 닭갈비 먹고 나서 후식으로 막국수 먹었오요. 면은 쫄깃 한데 양념은 제가 원하는 맛이 아니여서 아쉬웠네요.

로블ㅎ

숯불 닭갈비

늦은 점심으로 숯불 닭갈비 먹었어요. 식당에도 손님이 많네요 오늘은 어디 가든 사람이 많네요

로블ㅎ

찐 밥도둑! 순살 양념 새우장.

이전에 간장 양념장 주문했더니 간장국물이 빨리 쉬어지는것 같아 이번에 캐시딜 떴을때 양념 새우장으로 주문해 봤어요. 아이스박스에 안전하게 칼배송 되어 좋아라 열어봤는데 살짝 실망스러웠어요. 양념이 가격도 더 비씬데 간장 인줄 ㅠ.. 양념국물이 너무 흥건한거에요. 그런데 국물을 살짝 찍어 먹어보니 왠걸 너무 맛있는거에요. 짜지 않고 찐하면서 살짝 매콤달콤해서 찐 밥도둑 인정이었어요. 벌써 1kg 다 먹어가네요. 완전 재구매각입니다.