5월7일 2기 혈당일기 6일차 아침공복

어제 저녁을 간단히 먹고, 

비가와서 집에서 제자리 걷기와 스트레칭으로 당털고 잤습니다.

아침 식사는 방탄커피로 끝냈구요.

점심은 곤약밥에 저당제육볶음과 계란후라이, 계란으로 부친 호박전, 가지전, 버섯전을 먹었습니다.

저녁을 신랑생일이라 닭갈비를 먹었는데 밀떡, 고구마, 볶음밥을 정신줄 놓고 먹어서 내일 혈당이 걱정되네요. 

지금 비맞으며 당털기중이라 식후 혈당은 못 쟀지만 내일 안정권의 혈당을 위해 더 걷다가 들어갈 예정입니다. 

췌장아 힘내!