'양배추' 관련 리뷰 검색 결과

양배추 샐러드

기본 양배추 샐러드입니다. 일전에 식당에서 후레이크를 토핑으로 올린걸 먹어봤는데 맛이 있어서 저도 해봤습니다. 맛이 배가 되는 느낌

양배추즙

위건강을 위해서 양배추즙을 하나 샀어요 양배추에는 비타민U가 풍부하다고 하네요 집에서 즙을 내려먹기가 쉽지않아서 그냥 양배추즙을 구매했어요

양배추 된장국

오늘 아침 다이어트식으로 양배추국에 밥말아서 깎두기김치에 김 말아서 맛나게 들었습니다. 소식이라 속도 편하고 다이어트식 이라서 좋았던것 같습니다.

양배추볶음

양배추가 식이섬유가 많아서 다이어트식으로 너무 좋아요. 전 채썰어서 올리브오일에 구워먹는 편이에요. 소금도 살짝 치고요. 그럼 단맛도 올라오고 식감도 아삭아삭해서 정말 맛있어요!

양배추 버터구이

채썬 양배추를 물에 한번 씻어서 버터로 익히면 그냥 먹어도 맛있고 샌드위치 속재료로 사용해도 좋아요. 평소 양배추 안먹던 아이들도 양배추 버터구이는 좋아한답니다.

양배추찜

소화에 도움되는 양배추.생으로 먹어도 맛있고 찜으로 조리해서 먹어도 맛나는 식재료민데 오늘은 한우불고기를 싸서 먹어봤는데 맛있었어요

양배추 샐러드

아삭한 양배추의 시원함에 고소한 마요네즈가 더해져 깔끔하면서도 부드러운 맛이 나는 양배추 샐러드네요~. 상큼함과 고소함의 조화가 균형 있게 살아있어서 밥 반찬이나 사이드 디시로 손색이 없네요, 아삭한 식감이 일품이며, 빵 사이에 넣어 먹어도 넘 맛나네요~

양배추 샐러드

양배추 샐러드 마요네즈랑 케찹은 진리입니다 백그릇 먹을수있을꺼 같아요 너무 맛있고 양배추 채 써는게 귀찮은데 그걸 잘 썰어야 더 맛이 좋아요

양배추찜

양배추는 양이 많아 보관이 쉽지 않아 잘 구매하지 않지만 한번 사면 오랫동안 먹을 수 있는 건강식입니다. 고기에 싸거 먹어도 되고 그냥 먹어도 맛있어요

양배추롤

찐 양배추에 닭가슴살, 오이, 깻잎을 넣어서 돌돌 말았어요. 몇 개 먹으니 포만감도 생기고 맛있어요. 다이어트식으로도 좋을 것 같아요.

양배추 샐러드

아삭한 양배추와 상큼한 사과가 잘 어울린다.그릭요거트가 부드럽게 감싸줘 깔끔하면서도 든든한 샐러드 과하게 않게 달지않고 식사대용이나 간식으로 가볍게 즐기기에 좋은것 같다

양배추참치덮밥

루핀콩이랑 아로니아를 넣어서 갓 지은밥위에 양배추 채썰고 참치캔 따서 달걀도 하나 추가 간을 한다음에 느끼함 잡아줄 고추가루 살짝 넣어서 전자렌지에 4분 돌려 밥위에 얹어서 비벼먹으면 끝

양배추찜

양배추는 생으로 샐러드로도 먹지만 요즘 쪄서 케일과 함께 쌈밥을 해먹는데 식사시간이 기다려진다 먹을때마다 다시 생각나게하는 양배추찜 최고애 반찬이자 주식

양배추

건강에 좋고 다이어트 효과도 있는 양배추입니다 지저분한 껍질은 버리고 세척하네요 양배추에 쌈장을 넣고 쌈을 싸서 먹어도 좋아요

양배추전

당근 양배추전 식이섬유 가득한 양배추와 당근을 넣고 다이어트 식단으로 당근 양배추전을 만들어 먹었어요^^ 밀가루를 넣고 만들지 않아도 수제 마요네즈와 달걀 흰자 덕분에 모양도 유지되고, 양배추와 당근이 듬뿍 들어가있어 식감도 너무 좋았어요^^ 맛도 최고였답니다~~

주스의 정석

주스의정석 양배추사과즙

건강한 음료를 찾던중 100프로 과채주스라서 선택해서 먹게 됐는데 건강한 달큰한 맛이 있어 간식으로 자주 먹고있어요~건강해지는 간식이라 좋아요

양배추 샐러드

새콤한 맛을 좋아하는데, 발사믹의 새콤함이 양배추와 잘 어울렸어요 찐고구마도 하나 같이 먹었는데 넘 맛있게 먹었네요

양배추 계란전

탄수화물을 적게먹으려고 양배추를 잘게잘라 계란과부쳤어요 양배추식감이 아삭하고 약간심심해서 쓰리라치소스를 뿌렸더니 더맛있게 먹었습니다

양배추 계란전

당뇨 관리에 계란이 좋아서 매끼니마다 먹어요 다이어트에도 좋지요 신선한 계란과 양배추, 피망을 후라이팬에 조리해서 먹어요 나름 든든합니다

양배추

당근과 소고기를 알맞은 크기로 썰고 올리브유와 소금간해서 볶다가 양배추 넣고 마저 볶다가 육수물 붓고 푹 끓여주고 살짝 국간장 간해주면 완성

양배추즙

양배추 즙으로 상쾌하게 아침을 시작했읍니다. 양배추즙 특유의 역함이 덜해 좋습니다. 속편한 하루 보내세요 화이팅.

양배추즙

양배추즙 먹고 있습니다. 위에 좋은 양배추즙이에요. 아침에 속쓰릴때 무조건 한 팩 먹어주고 수시로 먹고 있어요. 양배추즙이 은근 비린맛도 있고 밍밍해서 먹기 어려울 수 있는데 특유의 비린 풀내 같은 게 거의 없어 자주 마실 수 있어 좋네요.

양배추 계란전

1. 취향에 맞는 두께로 양배추 챱챱 썰어주세요. 2. 계란 두개에 소금 조금 넣고 풀어주세요. 3. 양배추와 계란을 섞어서 기름두른 팬에 부쳐주세요. 4. 취향에 맞게 중간에 치즈를 넣어주세요. 밀가루 없이 너어무 고소하고 구운양배추도 달고 맛있어요.

양배추 샐러드

양배추 살짝쪄서 방울토마토과 올리브유에 견과류를 더해 직접만든 플래인요플레와 삶은계란. 사과에 땅콩버터로 균형을 맞췃어요

양배추 샐러드

양배추샐러드는 아삭한 식감이 살아 있어 씹는 즐거움이 크고, 신선한 채소 본연의 맛이 잘 느껴졌습니다. 상큼한 드레싱과 어우러져 담백하면서도 산뜻한 맛을 주어 식사 전 입맛을 돋우거나 가벼운 한 끼로 즐기기에 아주 만족스러운 샐러드였습니다.

양배추찜

양배추찜은 건강식으로 애용하는 식단이에요. 양배추가 위장 보호에 좋다고 해서 쪄서 먹는데 달큰하고 밥에 양념장 올려먹으면 속에 부담도 안되고 넘 좋아요.

양배추볶음

양배추 볶음음 들기름에 볶아주었어요. 건강식이죠 매일 해서 먹기 힘들어서 조금 많이 해놓고 먹음 간편하고 영양 만점 식사 겸 간식

양배추볶음

시중에 파는 도시락 양이 너무 적어서 늘 배가 고푼지라 포만감을 오래 줄수있는 양배추와 버섯을 볶아서 거기에 김말이 2개 만두 1개를 곁들이고 단백질 보충을 위해 구운란 한개을 더해줍니다. 일반 점심 도시락이랍니다

양배추죽

오늘 아침에는 양배추죽을 만들었어요. 양배추 자체가 위에 좋은 채소인데요. 죽으로 해서 먹으면 소화도 잘 되고 위에 부담도 없어서 아침 식사로 추천해요.

양배추 샐러드

양배추 얇게 채썰어 방울 토마토 올려 먹었습니다. 간편하고 혈당 관리 및 다이어트가 돼서 좋아요. 위장이 안 좋아 관리 차원에서 양배추 샐러드를 먹게 되었는데 속도 편하고 아주 좋습니다.

양배추 샐러드

언제부턴가 양배추 셀서드가 입에 맛더라구요. 이제 나이가 들었다는 뜻인가요. 양배추 셀러드는 다른 소쓰를 부을때마다 새로운 음식이 되는거 같아요

양배추

양배추는 제가 좋아하는 야채중 하나입니다 샐러드로 가장 활용을 많이 해요 사진처럼 소스를 뿌려서 양배추샐러드로 먹으면 진짜 맛있어요