'에그 불고기 버거' 관련 커뮤니티 게시글 모음

맥도날드

2023 미트칠리버거와 연말을 더 특별하게 보내라는 의미로 신메뉴가 나왔어요!!ㅎㅎ

킹로또

오늘저녁

소불고기와 김이예요 단촐하네요 ㅎㅎ

이닝지아

👩‍🍳저칼로리 레시피 재료 - 무 요리하기

👩‍🍳저칼로리 레시피 재료 - 무 요리하기 어제 만든 요리에요 맛있는 가을무 가격도 비싸졌다지만 요리해서 먹어보면 결코. 비싸지 않아요. 클린한 무나물 매콤한 무생채 두가지로 다 건강하게 저렴하게 집밥 드시면서 다이어트 가능하세요. 아래에 깔린 밥은 귀리 보리 병아리콩 쌀이 섞인 잡곡이에요. 칼로리는 쌀과 비슷하더라도 혈당을 서서히 올려서 건강에 좋고 추천하는 한끼밥에 해당 됩니다. 무가 너무 커서 무겁죠 한손에 들기 버거워요. 사등분 해줍니다. 무생채 들어가는건 곱게 가늘게 썰어요. 소금 살짝 뿌려 절여줍니다. 💛100g 22kcal 계절이 주는 풍요네요 정말

레몬그린

오늘 점심은

모듬전과 불고기에요 모듬전은 추석때 냉동실에 소분해 넣어둔건데 에어프라이기에 돌렸어요. 전찌개나 전조림으로도 해먹지만 간편하게 에프에 돌리면 맛있더라고요 요즘 냉파중이라.. 불고기도 냉동된거에요 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

숙주무침

새벽부터 숙주삶아 무친 반찬^^ 모든 나물을 사랑하는 울 초딩아들을 위해^^ 맛나게 흡습하시는 군요^^ 무치고 있을 때 한입 얻어먹는 게 너무 맛있대요 ㅋㅋ 입맛이 완죤 어른입맛~~~~ 탄산. 햄버거 피자등등 입도 안 대보네요. 오로지 한식이예요ㅡㅡ 신기합니다. 먹어보라해도 안 먹는...

천하무적챈진

점심은 버거세뚜

점심먹으러 롯데리아 들렀어요 패스트푸드인데 겁나 늦게나오네요ㅠ

울트라돼지런

점심먹어요😀

오늘 비도 오고 맘이 적적하니.. 불고기를 먹어봅니다 다들 맛저하세여😄🩵

구룸구룸

점심 시간이와요

점심시간이 곧 옵니다 ㅎㅎ 다들 점심 뭐드시나요 저는 불고기먹으려고 생각해요 점심시간되면 맛저하세요😀

구룸구룸

김치요리하면 제일 먼저 생각나는 김치볶음밥!

한국인의 소울푸드 김.치!❤️❤️❤️ 수많은 김치 요리 중에 역시 가장 먼저 생각나는 음식은  🙌김치볶음밥이🙌에요  제가 혼자 살아서 그런지 원팬으로 간단하게 해 먹을 수 있어서 자주 먹게되더라고요 ㅎㅎ 특히 저는 김치볶음밥 레시피 중에  [충격의 김치볶음밥] 이라는 레시피를 좋아해요 이런 유명한 짤인데 진짜 맛있어요! 좀 자극적인 맛이 어서 다른 반찬 필요 없이 단독으로 먹기 딱 좋더라고요 . https://m.blog.naver.com/han4869/220548897296 사진 잘 안보이실까봐 블로그링크 첨부🤭  지니어트 회원 여러분들에게 사랑을 담아서 만들어 봤어요 아하하하 🥰😍🥰😍 계란후라이도이 반숙으로 예쁘장하게 올렸네요 그리고 김치볶음밥에서 한단계 더 업그레이드 된 음식이있죠 ㅎ 치즈를 넣은 김치볶음밥이라고 할수있어요. 사실 저희 동네에서 제가 좋아하는 레스토랑의  김치 치즈 불고기리조또를 좋아하거든요. 넘 맛있어서도 집에서도 몇 번 해 먹었답니다.  이런 음식인데 잘 섞어서 먹으면 된답니다!  집에서 해먹을 때는 소고기를 사서 불고기로 먹다가 따로 덜어서 해 먹고 있어요 ㅎㅎ <저만의 레시피> 1.불고기를 살짝 볶은 다음에 따로 덜어둡니다 2. 팬에 기름 둘러서 송송 썬  김치 열심히 볶아주세요. 3.그 위에 고추장과 물 조금, 설탕을 넣고 열심히 졸여즙니더 4. 밥과 불고기,김치를 섞어준다음 치즈를 넣고 치즈가 녹기까지 기다리면 끝! 불고기 땜에 달달하고 김치랑 치즈 때문에 자극적인 맛이 너무 맛있어요~ 여러분도 꼭 한번 해보세요 불고기가 킥이에요!!  그 외에도 많은 김치 레시피가 있지만 역시 저의 최애는 김치요리는 김치볶음밥!!!!

티얼그레이

뒤늦은 점심~~

점심은 버거~~~ 버거킹이 할인쿠폰을 알뜰히? 착하게 주더라구요 아이들이랑 함께 냠냠^^ 할인쿠폰 하니 부담이 적습니다^^

동남이쁜이

수양 끝 점심!!

오늘 점심 다들 뭐드시나요 ㅎㅎ 햄버거랑 샌드위치 고민하고 있어요 흐흐 캐시 또 써서 먹어볼까요

구룸구룸

롯데리아 티렉스버거

첨 먹어보네요

핑크핑크퐁퐁

달콤함이 ~~

휴일은 간식을 이것저것 먹고 여유를 가질 수 있어 정말 행복해요 달달한 에그타르트 먹어요

마음그릇

미역국&매콤콩나물불고기

핑크핑크퐁퐁

다이소꿀템

다이소꿀템을 소개할께요 가족이 삶은 계란으로 하는 요리를 좋아해서 다이소에서 에그절단기를 구매해서 사용해봤는데 칼로 자르는것보다 한번에 이쁘게 잘려서 요리하기 편하고 요리가 이쁘게 나와서 잘 사용하고 있어요 넘 편해요^^

태발2

오늘 식단정리

아침은 샐러드로 점심은 양배추쌈으로 저녁은 미역국과 불고기로

언제나행복

외식할때도 키토식단으로

회사근처 리츠 다이너로 나와서 식사했어요. 수제버거 맛집이라서 버거가 땡겼지만 다이어트를 하고있는중이라서 키토식단으로 아보카도샌드위치 샐러드를 시켰어요. 아보카도랑 계란프라이가 있어서 포만감도 오래가고 맛도 좋더라고요. 다른분이 시킨 버거도 좀 먹었지만ㅎㅎ, 중요한건 저의 메인메뉴는 아보카도라고요! 신선하고 건강한맛이라서 좋았어요. 가격은 좀 비싸지만요...

Heej

에그타르트~~ 말차타르트~~

둘째아이 간식으로 사온 타르트 " 웨이크 앤 베이크 " 오랫만에 갔나 봐요. 제주 말차 타르트가 있네요. 아이가 좋아하는거라 냉큼 사왔어요 맛있다니 보람 있네요^^

당근쥬스쪼아

저칼로리 소보로 도시락 만들기

곤약밥, 그리고 구하기 쉬운 식재료로 색이 다양한 채소와 다진 살코기를 이용하여 6대 영양소의 밸런스와 포만감, 눈까지 즐거운 오색 소보로 도시락 레시피를 소개할게요.  식재료 사용하고 남은 자투리 채소로 손쉽게 만들 수 있어서 더욱 좋은 메뉴랍니다. *재료 (고기양념)다진 소고기100g. 간장1큰술.에리스리톨1/2큰술.맛술1작은술.후추약간.다진마늘1작은술. (채소들)다진호박.다진당근.다진파프리카.달걀1개.올리브유1큰술.굴소스1큰술.소금약간 1.팬에 다짐육과 양념을 넣어 볶아 익힌다 2.팬에 채소들을 각각 따로 볶아 익힌다 3.스크램블드 에그를 만든다 4.곤약밥 위에 색깔별로 예쁘게 담아 완성한다

미니니슈

[식단정보]아침 먹어요🧑‍🍳

[식단정보]아침 먹어요🧑‍🍳 공복 러닝과 만보후... 아침 든든하게 먹어요. 💛에그스크램블청경채 볶음  💛고구마스프 빵 계란 과일

레몬그린

기프티콘으로 버거킹 먹기

기프티콘으로 오늘 기분 좋게 한끼 해봐요 냠냠 열심히 운동해서 번 포인트로 맛난 한끼 먹어봐요😄

구룸구룸

점심시간이네요

다들 뭐드실건가요 ㅎㅎ 저는 버거킹 먹으려구용 히히 다들 맛저하세요

구룸구룸

💡작은 꿀팁모아💡🌳자꾸 쌀빠지는 저칼로리다이어트레시피🧑‍🍳나를 위한 요리 갑니다~^^

💡작은 꿀팁모아💡🌳자꾸 쌀빠지는 저칼로리다이어트레시피🧑‍🍳나를 위한 요리 갑니다~^^ 💛에그스크램블청경채 볶음  뚝딱! 방금한 요리가 맛있어요💛 청경채 팽이버섯 계란 모두 건강한 재료에요. 사과 먼저 한쪽 먹고 식사합니다. 청경채는 포만감이 좋아서 변비탈출과 다이어트에 좋아요.

레몬그린

저칼로리 샌드위치 알고 계신가요?

베이컨 에그 치즈 토마토 샌드위치 ㅡ.ㅡ; 탄수화물 단백질 지방 비타민 필수영양소는 듬뿍 칼로리 열량은 낮고  간편한 삼시 세끼 식사로 충분한 샌드위치  전 자주 먹어도 질리지 안아요  체중조절에도 좋습니다.

로앰

캐시 털이

오늘 저녁은 캐시털어 맘스터치로 버거랑 떡강정 먹어요 요즘 캐시 털이 엄청하네요

탱굴이

내돈내산 키토 다요트!! 호미요미 도시락

친구랑 호미요미 도시락 추천받아서 계란볶음밥이랑 김치 치즈 밥 사먹엇는데 맛잇더라구요~ 가족들은 제육맛이랑 버섯불고기 전 계란볶음밥 가끔 식사로 즐기는데 맛도 잇구 양도 많아서 좋아요 계란이 엄청 많이 들어잇어요 ^^

쪽쭈리

키터스 도시락

키토 식단할때 먹어본 도시락이에요 냉동도시락인데 4분만 전자레인지에 데워서 먹으면 돼서 간편하더라구요 삼치구이랑 에그 스크럼블이에요 301 칼로리라 너무 좋고 다른 다양한 맛도 많이 있어요

곰공공

[식단정보]🌼아들 식사

[식단정보]🌼아들 식사 어제 남은 불고기로 볶음밥 했어요.

레몬그린

키토식 한 끼 만들기

손쉽게 구할 수 있는 식재료 달걀과 치즈를 주재료로 부담없이 만들어 먹을 수 있는 저만의 키토식이에요. 같은 재료로 단순하게 만들면 매일 먹기 질리기 마련이라 늘 레시피에 변화를 주는 편이에오. 같이 곁들이는 샐러드 채소와 과일로도 변화를 주면 매일 먹기 좋은 키토식단이 완성되죠. <에그 치즈 오믈렛> 만들기 *재료 계란2개 슬라이스 치즈2장 샐러드 채소와 과일 버터10g 소금약간 미니소시지 1.달걀 노른자 1개는 황지단을 부쳐 두고 소시지도 구워둔다 2.볼에 나머지 계란과 치즈1장을 찢어 넣어 섴는다 3.달군 팬에 버터를 녹이고 달걀물을 부어 오믈렛을 만든다 4.황지단과 치즈1장을 격자로 겹쳐 익힌 달걀을 감싼다 5.샐러드를 곁들여 플레이트 완성

미니니슈

이젠 헤어져야겠어요

오늘 너무 춥네요 어제까지도 아이스라떼만 마셨는데 오늘은 뜨거운 커피밖에 생각 안나더라구요 얼죽아는 아니라서 이제 아이스랑은 헤어져야겠어요 문득 든 생각인데 메가커피가 아이스라떼 2900원 핫아메리카노 1500원인데 커피숍 매상 조금 떨어질 듯 싶어요 ㅋㅋㅋ 혼자서 오지랖 떨어봅니다 토스 고양이에서 받은 롯데리아 버거랑 모 앱에서 받은 메가커피로 아침인지 점심인지 간식인지 모를 식사 한끼 해치워봅니다 ​

켈리장

하이몬 월남쌈 소스

하이몬 월남쌈소스 입니다~ 저는 다이어트 할때 양배추 야채쌈 자주 해먹는데 느므 맛이 읍잔아요ㅠㅠ 그래서 이것저것 다 해도 이소스가  맛있어서  먹습니다 닭가슴살 불고기 등등 고기랑도 잘어울리고요 월남쌈 대신 양배추로 대채해서 먹으면 맛있어요  모 푹푹 찍어 먹으면 안되고요ㅎ

미사마미