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💛에그스크램블청경채 볶음 

뚝딱!

방금한 요리가 맛있어요💛

 

청경채 팽이버섯 계란 모두 건강한 재료에요.

사과 먼저 한쪽 먹고 식사합니다.

청경채는 포만감이 좋아서 변비탈출과 다이어트에 좋아요.

 

 

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지금 포만감을 주제로 4.2만명이 이야기 중

댓글9
  • 프로필 이미지
    다노밑에담요
    BEST
    노랑색과 초록색의 조화가 멋지네요.
    참 손재주가 좋으셔요.
  • 뽀얀둥이
    BEST
    양념은 어떻게 하신건가요? 간장으로 하나요?
  • 그냥한번1
    BEST
    청경채를 이용한 에그 스크럼블 건강식 입니다
    요리 역구가 같으세요
    
  • madin
    자꾸 살이 빠지는에 눈길이 안갈수가 없네요
    솜씨가 넘 부러워요
    레몬그린
    작성자
    네에 변비예방에도 좋아요
    맛은 기본입니다
  • 건빵맛과자
    청경채볶움 너무 맛있겠어요 
    자세하게 레시피 감사합니다 
    레몬그린
    작성자
    네에 과자님도 만들어 보세요
    재료가 저렴도 해요
  • 지도
    ㅇ에그스크램블청경채볶음  넘 맛있어보이네요
    레몬그린
    작성자
    부드럽고 맛있고 식감도 참 좋아요
    계속 만들어 먹네요
  • agnes0117
    에그스크램블청경채 볶음 건강하고 맛있는 식재료들이네요
    오늘도 건강한 다이어트 응원해요^^
    레몬그린
    작성자
    네에 응원 감사해요
    공복 운동하면 배가 많이 고파 잘 먹어요
  • 애니홀릭
    모두 건강한 재료로 한 음식이네요. 간단한데 맛있을것 같아요. 저도 한번 해먹어봐야겠어요
    레몬그린
    작성자
    네에 저도 계속 만들고 있어요
    한번 만들면 두번은 먹어요
  • 선물같은하루
    이쁘기까지 하고 맛도 좋을 것 같아요!!
    손님 왔을 때 대접하기에도 너무 좋은 요리네요^^
    레몬그린
    작성자
    보기에도 예쁘죠 
    에그스크램블 들어가서 맛도 좋아요